Ne mbledhim këshillat e facialistëve më të mirë për këto ditë.
Më shumë se një prej nesh po e komenton atë. Ditët kalojnë dhe, duke parë fytyrën tonë në video thirrje, ne jemi gjithnjë e më të vetëdijshëm: a është fytyra jonë më e zbehtë? Pa dyshim, mungesa e ajrit të pastër, diellit (dhe gëzimit...) mund të ndikojë në lëkurën tonë. Ne tashmë e dimë për pirjen e shumë ujit, çfarë mund të bëjmë tjetër?
Mos bej panik: Kemi kërkuar këshillat e tyre të ekspertëve për këto ditë mbylljeje nga gurutë më prestigjioze të bukurisë në vendin tonë. . Ata – me bujarinë dhe konceptimin e tyre të veçantë global për të bukurën – na kanë besuar metodat e tyre jo vetëm që fytyra jonë të shkëlqejë, por edhe që shpirti dhe i gjithë trupi ynë të ngushëllohen (spoiler: lëvizja, pastrimi, pak kujdes shtesë dhe shumë e shumë përkëdhelje).
Këtu janë disa nga idetë e tyre dhe produktet tuaja të preferuara për të mbajtur një fytyrë të shndritshme pa shenja lodhjeje.
Guruja e bukurisë Carmen Navarro.
CARMEN NAVARRO: Pse të mos provoni pak joga për fytyrën?
Ajo nuk ka nevojë për prezantim: ajo kujdeset për lëkurën e klientëve të saj besnikë (disa të njohur) për më shumë se katër dekada. Ajo e përkufizon veten si një udhëtare të palodhur – në faqen e saj të internetit ajo e shpjegon këtë Ai ka kapërcyer frikën e tij duke udhëtuar nëpër botë, duke mësuar të ruajë ekuilibrin e shëndetit fizik dhe mendor dhe rëndësinë e "këtu dhe tani" – dhe ka zgjedhur gjithmonë një koncept holistik dhe gjithëpërfshirës të bukurisë dhe teknikave orientale. Carmen ka trajnuar personalisht më shumë se 50 profesionistë që punojnë në 9 qendrat e saj në Madrid, Sevilje dhe Valencia.
Këshilla e tij: “Këshilla më e mirë është vazhdoni me rutinat tuaja të bukurisë në shtëpi dhe kushtojini kohën që meritojnë. Pastrimi i fytyrës në mëngjes dhe në mbrëmje është thelbësor. Edhe nëse nuk bëjmë grim, edhe nëse mendojmë se nuk jemi të ekspozuar ndaj ndotjes apo agresionit të jashtëm, lëkura jonë ka nevojë të largojë toksinat, të eliminojë qelizat e vdekura dhe të rigjenerohet. Gjatë natës, lëkura riparohet nga agresionet e pësuar. Ai rikthen dhe riparon ato dëmtime. Gjatë ditës, ajo është përgjegjëse për të na mbrojtur. Në të dyja rastet është thelbësore që të jetë në gjendje perfekte, të jetë e pastër në mënyrë që përbërësit aktivë që do të aplikojmë të depërtojnë. Nuk duhet të harrojmë as që lëkura nuk ndalon së sekretuari dhe eliminuar toksinat përmes folikulit pilosebaceous. Ju gjithashtu mund të përfitoni nga kjo kohë e mbylljes dhe inkorporoni disa detaje në rutinën tuaj të pastrimit që e bën atë edhe më të këndshëm”.
“Provoni të bëni joga për fytyrën para pasqyrës, për shembull për të luftuar mjekrën e dyfishtë dhe për të përcaktuar ovalin e fytyrës. Është një nga fushat që na shqetëson dhe plaket më shumë. Provoni të kapni nofullën tuaj me një dorë të hapur, duke mbajtur gishtin e madh dhe gishtin tregues të shtrirë. Aplikoni tension ndërsa forconi nofullën duke e çuar pak mjekrën përpara. Mos e shtypni shumë fort për të shmangur shqetësimin e qafës së mitrës. Dhe mos harroni se higjiena posturale është thelbësore. Një qëndrim i gabuar përpara kompjuterit ndikon në mjekrën e dyfishtë, qafën dhe dekoltenë në mënyrë të veçantë: për të shmangur këtë, imagjinoni që një litar ju mbështet dhe ju çon drejt tavanit. Dhe natën, Shfrytëzojeni rastin të përdorni maska me kolagjen për t'u shtrënguar dhe kafeinë për të reduktuar yndyrën. Dizajni i tyre i lejon ata të veprojnë si një copëz, duke arritur efektin tensor që ne kërkojmë”.
Për të zbatuar: “As nuk duhet të harrojmë se eksfolimi rinovon. Është e rëndësishme të ndihmoni lëkurën të heqë qafe qelizat e vdekura dhe ta bëni më të lehtë për të rinjtë të shkëlqejnë me gjithë energjinë e tyre. Ka shumë mënyra për të kryer një eksfolim të bërë në shtëpi, si për fytyrën ashtu edhe për trupin. Një recetë shumë mirënjohëse për trupin konsiston në përzierjen e një grushti kripë të trashë të jodizuar me disa pika vaj vegjetal dhe dy ose tre vaj esencial livando ose trëndafili. Në lëkurën e lagur, bëni lëvizje rrethore nga poshtë lart, duke filluar nga kyçet dhe duke insistuar në zonat më të vrazhda, veçanërisht gjunjët dhe bërrylat. Më pas shpëlajeni me ujë të vakët.
“Për fytyrën, përzieni dy lugë sheqer të imët me një vaj ulliri për të formuar një pastë dhe masazhoni në lëkurë të lagur, hiqeni me ujë të ngrohtë dhe më pas përdorni serumin ose kremin tuaj të zakonshëm. mos e harro atë Eksfolimi gjithashtu ndihmon në largimin e papastërtive, pastrimin dhe zvogëlimin e madhësisë së poreve, luftimin e njollave dhe rrudhave të vogla dhe luftimin e efekteve të ndotjes së mjedisit. përveç stimulimit të mikroqarkullimit”.
Një produkt fetish: “Ampula soje e Carmen Navarro. Soja është e pasur me vitamina dhe minerale, një burim i aminoacideve thelbësore, e lë lëkurën të fortë, elastike dhe të hidratuar dhe vepron si një agjent i fuqishëm kundër rrudhave. Është një kurë bukurie absolute ideale për këto ditë, që arrin një lifting me ndikim natyral”.
Natalia de la Vega, nga Tacha.
NATALIA DE LA VEGA, nga Tacha: Lëviz!
Të rregulltit e saj e mbështesin atë: Paula Echevarría, Maribel Verdú dhe Ana Milan janë disa nga ndjekësit besnikë të këtij gjahtari bukurie. Forca shtytëse dhe frymëzimi për qendrat Tacha në Madrid: Ochandiano (me frymë orientale), Castellana (për urbanët) dhe Velázquez (lloj butiku, në hotelin Bless). Një udhëtare e devotshme, gjithmonë në kërkim të trajtimeve dhe kozmetikës më të mirë në botë, koncepti i saj është që shëndeti, bukuria dhe mirëqenia mund të bashkëjetojnë në hapësira magjepsëse. për ata që duan të ndihen mirë brenda dhe jashtë.
Këshilla e tij: “Çelësi është brenda qëndroni aktiv. Gjithashtu hani mirë, bëni ushtrime, joga dhe merrni frymë (ndihmon në eliminimin e toksinave). Nëse keni celulit dhe qarkullim të dobët, përpiquni të aktivizoni limfën duke ecur mbi gishtat e këmbëve për 10 ose 15 minuta. Blini vetes një furçë të mirë dhe bëjini vetes një masazh të thatë nga poshtë lart përpara se të bëni dush, në të gjithë trupin, për 10 minuta. Kombinoni ujin e nxehtë dhe të ftohtë. Këmbëngulni për atë të ftohtë sepse aktivizon qarkullimin dhe ka studime që tregojnë se favorizon humorin, mendjen dhe lufton stresin. Më në fund, një krem i mirë për trupin”.
Për të zbatuar: “Gjëja më e mirë është të bëni një eksfoliant dhe një maskë në fytyrën tuaj 1 ose 2 herë në javë. Është e rëndësishme që edhe ju t'i kushtoni pak kohë vetes. Përdorni çdo eksfoliant, qoftë kimik apo enzimatik. Zgjidhni një maskë sipas nevojave tuaja dhe lëreni të veprojë për 10 minuta. Nëse keni një të veçantë për konturin e syve, përfitoni dhe aplikojeni edhe ju. Më pas, pastroni mirë lëkurën dhe aplikoni rutinën tuaj të bukurisë. Kryeni këtë ritual gjatë natës, që është kur lëkura rigjenerohet."
Produkti juaj fetish për këto ditë: "Ditën, Le Cocoon Sheer nga Natura Bissé dhe natën, Night Sérum nga Bárbara Sturm."
Miriam Quevedo.
MIRIAM QUEVEDO: Është koha për të përkëdhelur shumë veten
Miriami filloi të ndihmonte nënën e saj në dyqanin e bimëve të familjes në Barcelonë. Atje ai filloi të eksperimentonte me përbërës të ndryshëm, duke krijuar infuzione, çajra dhe solucione për përmirësimin e lëkurës, flokëve dhe kokës. Me ndihmën e bashkëshortit të saj, pronar i një laboratori të kërkimit dhe zhvillimit të kozmetikës, ajo përmbushi ëndrrën e saj për të krijuar markën e saj të kozmetikës. Linja e saj kundër plakjes për flokët dhe lëkurën është formuluar në Barcelonë me përqendrime të larta të përbërësve më të mirë në botë. Përveç kësaj, ajo ka një banjë flokësh në hotelin Mandarin Oriental në Barcelonë.
Këshilla e tij: “Përkëdhel veten. Investoni kohën tonë në veten tonë, në një hapësirë tonën ku ne mund të kujdesemi për lëkurën tonë, flokët tanë dhe, të harruarit!, kokën tonë. Është koha për të ndezur atë qiri që kemi harruar ndërsa pastrojmë lëkurën tonë. Aplikojeni maskën e flokëve dhe lëreni të veprojë në atë kohë që nuk do ta kishim nëse nuk do të ishim të mbyllur. Na bëni infuzione, hidratohuni me një infuzion të mirë limoni, xhenxhefili ose kamomili. Vendosni atë listën e luajtjes që nuk e kemi dëgjuar për një kohë të gjatë. Dhe gjithashtu disa ushtrime për të aktivizuar metabolizmin tonë bazal”.
Për të zbatuar: Miriami e di që flokët, siç thoshin në Fleabag, flokët janë gjithçka! Kjo është arsyeja pse ai na këshillon të ngremë shpirtin duke e përgatitur me ujin tonë të fermentuar të orizit. "Ky është një trajtim i jashtëzakonshëm i bazuar në traditën orientale që mësova gjatë udhëtimeve të mia në Azi. Së pari, duhet ta pastroni mirë orizin për të hequr çdo mbetje. Mund të jetë organik ose drithë integral. Është gatuar. Pasi të jetë gatuar, ai është e tendosur. E lëmë të pushojë për 24 orë në mënyrë që të fermentohet në mënyrë kimike natyrale. Me fermentim rriten vitaminat, mineralet dhe proteinat që përmban. PH rritet, favorizon mbylljen e kutikulës dhe, përveç kësaj, është super i pasur me selen."
"Si aplikohet? Lajmë flokët. Aplikojmë një dozë shampo dhe balsam ose maskë nëse kemi flokë të dëmtuar ose poroz. Më pas aplikojmë locionin e orizit nga rrënjët deri në majat, duke insistuar në lëkurën e kokës, i harruar shumë, për të nxitur rritjen e shëndetshme. Është e rëndësishme që ne të impregnojmë edhe fibrën. E mbështjellim me çallmë dhe e lëmë të ekspozohet për rreth një orë. Në fund, shpëlajeni me ujë të vakët. Flokët janë super të bukur, me kutikula të mbyllura, shumë të forcuara... e vërteta është se i dua!”.
Produkti juaj fetish për këto ditë: “Pa dyshim Maska e Oksigjenit me Havjar të Bardhë Glacial. Në 10 minuta është si një blic, e lë lëkurën të lëmuar, të butë, fshin shenjat e lodhjes dhe rraskapitjes falë atij shpërthimi të mikroflluskave që kryejnë një mikromasazh në nivel qelizor dhe stimulojnë frymëmarrjen qelizore. Është i pasur me vaj havjar të bardhë, ujë të pastër të akullnajave të kapsuluara dhe rafinon rrudhat dhe zonat e thata, në mënyrë që lëkura të jetë menjëherë e freskët dhe me shkëlqim”.
Paz Torralba, nga The Beauty Concept.
PAZ TORRALBA, drejtor i The Beauty Concept: Lëreni lëkurën të marrë frymë
Qendrat e TBC janë një pikë referimi në kryeqytet dhe fytyra të njohura parakalojnë nëpër to për 'instalimet' e tyre. E para u krijua në vitin 2005, kur biznesmenja Paz Torralba u largua nga pozicioni i saj si drejtuese e lartë për t'iu përkushtuar pasionit të saj: të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit dhe bukurisë së njerëzve të tjerë. Ajo ka një laborator idesh në të cilin është e përkushtuar ndaj inovacionit, personalizimit dhe kërkimit të produkteve më efektive.
Këshilla e tij: “Patjetër krijimi i një rutine vërtet të plotë pastrimi dhe trajtimi dhe kryerja e duhur. Asnjëherë nuk kemi kohë dhe justifikohemi për të mos u kujdesur për lëkurën ashtu siç e meriton, tani është koha. Dihet që ajo që bëni për 21 ditë me radhë do të jetë gjithmonë me ju dhe është dhurata më e mirë që mund t'i bëjmë vetes. Gjëja më e rëndësishme për lëkurën në këto ditë të izolimit është të mund të marrësh frymë, e ndërlikuar që nga ajo kohë ne jemi të mbyllur dhe ndoshta i nënshtrohen zakoneve të këqija higjieno-dietike (orare të çorganizuara, vakte jo të shëndetshme, më shumë alkool se sa rekomandohet, hidratim i dobët...) dhe shqetësim, të cilat e bëjnë lëkurën gjënë e parë që vuan. Kjo është arsyeja pse më shumë se kurrë Ne duhet të oksigjenojmë dhe pastrojmë lëkurën çdo ditë, mëngjes dhe mbrëmje. dhe lëreni të përgatitur në mënyrë perfekte për të marrë përbërësit aktivë”.
Për të zbatuar: “Zgjidhni një qumësht të mirë pastrues me përbërës aktivë në përqendrime të larta në mënyrë që nga kjo fazë lëkura të trajtohet. Nuk ka nevojë për të nxituar këtë hap; nëse mund të bëjmë një pastrim të dytë shumë më mirë, edhe nëse nuk kemi dalë ose nuk kemi bërë grim. Shmangni gabimet si përdorimi i sapunit, pasi e thajnë lëkurën. Më vonë, ekuilibroni gjithmonë me një tonik, në fytyrë, qafë dhe dekolte . Unë rekomandoj një piling javor për të shpejtuar pilingun natyral, për të çliruar poret nga papastërtitë, për të hequr qelizat e vdekura, për të unifikuar tonin e lëkurës dhe për të sqaruar. Është një ide e mirë të aplikoni maska për veprim të menjëhershëm dhe efekt kumulativ (Ndriçoni dhe unifikoni, fshini shenjat e lodhjes, qetësoni, rivendosni volumin, zbutni shenjat e plakjes, neutralizoni efektet e radikalëve të lirë...). Dhe, së fundi, stimuloni me një serum të mirë çdo ditë për të hidratuar dhe luftuar mangësitë dhe me një krem i pasur me lëndë ushqyese që ofron një ndjenjë rehati, rigjeneron dhe riparon funksionin imunitar".
Produkti juaj fetish për këto ditë: "A Lëngu ndriçues me efekt të menjëhershëm me agjentë oksigjenues, rigjenerues dhe mbrojtës. Ai gjithmonë siguron atë efekt të mirë të fytyrës”.
Diane Montoya.
DIANA MONTOYA: Rul dhe gur lodh në të gjithë fytyrën e saj
Kjo facialiste e njohur, e apasionuar pas bukurisë, beson fort në personalizimin e trajtimeve dhe në rëndësinë e rigjenerimit të brendshëm të lëkurës. Ajo përdor teknikat e saj manuale, pajisjet referuese dhe kozmetikën më të mirë, gjithmonë në kërkim të një pamjeje natyrale. Ai filloi trajnimin e tij në vendlindjen e tij Kolumbi dhe, një herë në Spanjë, ai vazhdoi të përsos njohuritë e tij për estetikën. Pas disa vitesh punë në qendra të ndryshme referimi në Madrid, ai krijoi hapësirën e tij në vitin 2014.
Këshilla e tij: “Masazh, masazh dhe masazh... dhe joga fytyre apo gjimnastikë fytyre, me duar, me rula nefriti, me gurë nefriti... Masazhojeni, sido që të jetë, lëvizni muskujt. Mund të zgjidhni një zonë të fytyrës në ditë, për shembull të hënën konturin e syve, të martën mollëzat, të mërkurën ballin, të enjten mjekrën dhe të premten qafën dhe dekoltenë. Ju do të jeni në gjendje të tonifikoni, hidratoni, kulloni dhe oksigjenoni indet . Kurse në trup shpenzo 10 minuta duke masazhuar këmbët, sidomos zonat më problematike, me kremra specifikë”.
Për të zbatuar: Diana këshillon gjithashtu të bëni kura trajtimi në javë duke përdorur piling dhe maska. “Kujdes: peeling vetëm një ose dy herë në javë dhe pjesën tjetër të ditëve, maska ose ampula me përbërës aktivë. Ju duhet të pastroni lëkurën dhe të aplikoni një peeling glikolik për 10 ose 15 minuta, duke shmangur konturin e syve, vrimat e hundës dhe buzët. Shpëlajeni me ujë të bollshëm dhe më pas aplikoni një maskë ose ampula me përbërës aktivë, tonifikues ose hidratues dhe punoni me një rul nefriti ose gur jade. Lëkura rimerr shkëlqimin, qarkullimi dhe fibrat e kolagjenit aktivizohen. Më pas aplikoni kremin e zakonshëm. Nëse është ditë, edhe krem kundër diellit”.
Produkti juaj fetish për këto ditë: “Do të ishin tre: acid glikolik dhe retinol në një përqendrim të ulët, dy herë në javë dhe acid retinoik. Ato janë aktive kundër plakjes, Ato ofrojnë shkëlqim, unifikojnë tonin e lëkurës dhe lejojnë që gjithçka që vendosim më vonë të ketë më shumë efekt!”
Lawrence Lindja e Krishtit.
NATIVIDAD LORENZO: Hidratim, hidratim, hidratim
Në qendrën Montecarmelo de Natividad problemet estetike konceptohen si problem shëndetësor: ka të bëjë me ndjesinë më të mirë dhe fitimin e cilësisë së jetës. Terapisti vë bast për trajtime të vazhdueshme dhe të vazhdueshme për një përfitim më të madh. Ai është i apasionuar pas kontakteve të drejtpërdrejta me klientët, nga të cilat siguron se nxjerr mësime të mëdha.
Këshilla e tij: “Duart vuajnë sidomos këto ditë me larjen e vazhdueshme, ndaj nuk duhet të harrojmë të kujdesemi për to. Mos harroni të vendosni krem çdo herë që i lani sepse lëkura vuan dhe plasaritet për shkak të thatësisë së tepërt të prodhuar nga sapuni dhe alkooli. Madje mund të shkaktojë lëndime, duke shkaktuar një hyrje të lehtë të viruseve ose baktereve. Kremi është një masë e rëndësishme, sado e pavlerë që mund të duket. Lëkura e pastër dhe e hidratuar është lëkurë e shëndetshme.
Për të zbatuar: Lindja e Krishtit sugjeron një ritual pastrimi për fytyrën, qafën dhe dekoltetin. “Pasi të kemi pastruar duart, ne fillimisht lajmë fytyrën me ujë dhe një produkt të veçantë pastrimi për lëkurën tuaj. Hiqeni me shumë ujë, sikur të mendoni se kanë mbetur gjurmë të produktit. Meqenëse keni kohë, bëjeni me kujdes dhe kujdes. Aplikoni tonik për të balancuar pH, serumin dhe kremin rreth syve dhe buzëve, gjithmonë me duar të sapo lara. Pas disa minutash, aplikoni kremin hidratues, duke mos harruar kremin për qafën dhe dekoltenë nëse kërkohet për shkak të llojit të lëkurës dhe moshës. Dhe së fundi, mbrojtja nga dielli. Edhe nëse nuk dalim, ne përdorim celular dhe kompjuterë, të cilët lëshojnë dritë blu, e cila është gjithashtu e dëmshme për lëkurën tonë. Oh, dhe mos harroni të vendosni grim. Mos i humbni zakonet që kishit sepse në këtë mënyrë parandalojmë që dembelizmi dhe apatia të na mposhtë.”
Një produkt fetish për këto ditë: “Fetishi” më i mirë është kombinimi i pilingut një herë në javë, me një furnizim me vitaminë C çdo mëngjes dhe vitaminë E gjatë natës. Nuk ka asnjë produkt që në vetvete na jep gjithçka dhe ne e shohim veten me lëkurë perfekte. Është gjithmonë kombinimi i ritualeve të ndryshme me produktet e tyre të përshtatura me lëkurën dhe kohën e vitit apo rrethanat e momentit. Tani lëkura është më e thatë dhe në një gjendje të pazakontë për periudhën e vitit që ndodhemi”.
Ne mbledhim këshillat e facialistëve më të mirë për këto ditë.