Bëni detox këtu: jo aq keq
Opsionet kanë qenë gjithmonë të shumta, dhe shumë prej tyre të çmendura dhe jo të rekomanduara. Sepse i gjithë detoksikimi ndodh duke ndaluar së ngrëni shumë ushqime ose pothuajse të gjitha. Kaloni (dhe këtu vullneti dridhet) agjërimi. Ka mënyra dhe mënyra për ta bërë atë. Më të rekomanduarat, si çdo gjë në këtë jetë, janë më të moderuarat në kohë dhe intensitet. Ndikon që ato të numërohen mirë. Gjithashtu, si çdo gjë në këtë jetë.
Hotelet po i bashkohen këtij trendi. Ka kuptim. Gjatë një agjërimi, jeta shoqërore reduktohet, mendja punon gjithçka që stomaku nuk bën dhe koha i kushtohet dëgjimit të trupit. Një vend i përsosur për ta bërë këtë është një dhomë hoteli. Tani, katër hotelet w për Nju Jork nisni një program detoksifikimi në partneritet me Pastrimi i ftohësit . Bëhet fjalë për pirjen e lëngjeve të frutave apo ushqimeve të papërpunuara (në varësi të angazhimit të secilit) për një ditë. Kjo eshte e gjitha. Pa mashtrime. Gjatë kësaj dite trupi nuk merr toksina, shton energjinë dhe rigjallërohet. një spastrim luksoz . Nuk duket tërheqëse për ne që fluturojmë nga Spanja dhe i pëlqejmë sanduiçet me pastrami gjysmë metri të trashë, por ndoshta është për vendasit. Kemi kohë deri më 28 shkurt për të vendosur nëse i bashkohemi këtij trendi sa të vjetër aq edhe post-postmodern.
Paketa e Hotel Shore "Rezolutat e Vitit të Ri".
Hotele të tjera që guxojnë të ofrojnë lëngje frutash dhe perimesh në vend të patatinave të zakonshme Pringles dhe Cordon Bleu janë ** Chiva-Som në Tajlandë **, The Haven, në Panama ose Hotel Shore . Ky hotel kalifornian lëshon telefonuesin në verë “Bikini Jumpsuite” . Është Santa Monica: shëndeti atje kalon nëpër bikini. Ka vende që e çojnë përvojën në maksimum, si ** Ferma (San Benito, Filipine) ** ; ky është ndoshta tërheqja më e njohur e detoksifikimit. Njerëzit nuk hanë as këtu, por masazhet, bisedat, analizat, konsultat dhe aktivitetet vështirë se lënë kohë për të menduar për një pjatë me makarona.
Tani për tani, pak hotele spanjolle guxojnë të ofrojnë agjërim. Është më e lehtë të blesh një pako smoothie perimesh, si ato nga Dietox, për 1 ose 3 ditë dhe të rezervosh një dhomë hoteli. Por pak nga pak, fillon uria e agjërimit në hotel , servirin shakanë. ** Shanti Shom, në Marbella,** ka një program agjërimi me emrin bombastik të "Tërheqja e detoksifikimit që ndryshon jetën" : pesë ditë lëngje, lëngje mishi, joga dhe paqe. Ne nuk e dimë nëse jeta do të ndryshojë, por ideja është që zakonet ndryshojnë. ** Agjërimi im është një nismë tjetër më aktive **; Është projektuar nga specialistë të nutricionit dhe sportit dhe përbëhet nga 6 ditë agjërim të kombinuar me joga, biseda, sport, hiking, etj. Akomodimi bëhet në një rezidencë mesjetare në fshat 40 minuta nga Barcelona dhe, megjithëse tingëllon e çmendur dhe mund të jetë një përvojë ekstreme, do të jetë një sukses. Sigurisht, në çdo rast, vështirë se do të ketë ndonjë foto për t'u ngarkuar në Instagram.