Yoga për të shëruar trupin dhe mendjen në La Garriga de Casteladral.
depresioni dhe ankthi janë dy nga të këqijat e mëdha të shoqërisë së shekullit tonë. Sipas të dhënave të OCU të marra në vitin 2017, 57% e popullsisë besojnë se kanë pasur probleme ankthi dikur në jetën tuaj, ndërsa 34% thanë se kishin vuajtur nga depresioni dikur.
Jeta pa ndalesa dhe humbja e kontaktit tonë me natyrës dhe ne vetë na çon në kufi. Le të ndalojmë kohën, le të pushojmë, Është koha për t'u rilidhur me habitatin tonë.
Merrni makinën dhe një çantë shpine me aq sa duhet sepse nuk do t'ju duhen më shumë se këpucë të rehatshme dhe rroba të ngrohta. Këto katër pushime pranë Barcelonës nuk do t'ju kërkojnë asgjë më shumë se shoqëri e mirë ose vetmi. Varet nga ju!
La Garriga de Casteladral, një shtëpi fshati me pamje nga Montserrat.
GARRIGA DE CASTELLADRAL DHE ELEGANCA E SAJ NATYRORE
Mbërritëm në nxitimin e ikjes nga qyteti, mund të shihemi nga një ligë larg, por jemi në vendin e duhur. Pak më shumë se një orë nga Barcelona , zbritëm në atë që duket si një parajsë. Orë jashtë dhe (nëse mundeni) celularë jashtë.
Shtëpia në fermë La Garriga de Casteladral, tufa e saj e qenve të butë dhe një pamje pa rrugë apo gjurmë jete deri në Montserrat Na presin krahëhapur. Rroftë jeta e ngadaltë!
kjo shtëpi në fermë e hapur në vitin 2008 dhe është një biznes familjar që Núria dhe Jordi e mbajnë gjallë me shumë dashuri. “Babai im ka dashur gjithmonë të restaurojë një shtëpi në fermë, ne filluam pak nga pak dhe një kushëri na pyeti nëse mund të bënim dasmën e saj këtu...”, shpjegon Núria.
Nga një shtëpi familjare u bë një hotel me 14 dhoma, spa, restorant dhe një vend dasmash.
Pyjet e Súria dhe Castelladral na izoloni dhe shtëpia në fermë, e zbukuruar me shumë detaje, na e jep këtë ndjenjë e ngrohtë (nxehtësia) për të përfunduar ndjenjën si në shtëpi.
e tyre bar i ndershëm na ofron një gotë verë dhe bibliotekën e tij gjithçka të nevojshme për të fillojnë të ulin rrotullimet. Kushton, por a banjë private mund të jetë zgjidhja.
Një nga banjat e 14 dhomave të saj.
Gastronomia është, pa dyshim, një nga pikat e saj të forta. nën termin Ushqim i ngadalte , ne i përmbahemi Një dietë e shëndetshme me produkte vendase.
“Në fund, gjithçka rrotullohet rreth të njëjtës filozofi. Na ndihmoi gjithashtu të takojmë Albertin, një kuzhinier shumë i ri i cili u rrit në restorantin e gjyshërve të tij duke u zhytur në gatimin e shtëpisë,” thotë Núria.
Nuk duhet të humbisni tortilla të fërguara ose vezë të skuqura nga pulat e tyre, Ata janë një shpërthim shije.
As e tyre lëngje natyrale, ëmbëlsira dhe mjaltë të bërë në shtëpi, bukë e shijshme e pjekur në furrën tuaj dhe një kos i freskët që duhet të keni.
Lëreni lindjen e diellit të Montserratit t'ju zgjojë dhe bëni një shëtitje në qetësinë më absolute për të nisur ditën. kërkoni për qarku lidhet dhe shkoni në pyll.
Për adhuruesit e jogës dhe meditimit Është një vend i përsosur, në fakt në prill ata organizojnë një retreat me veronika blume dhe a Detox pesëditor në mars . Përveç shijimeve të verës dhe vajit, kurse gatimi dhe pushime për çifte.
Suite dashurie në Can Casi, në Regencós.
QETE DHE LUKS NE CAN CASI
Ne nuk e shohim detin kur mbërrijmë në Can Casi, por kemi 10 minuta në qytetin Begur . Pishat e larta dhe qielli blu i Kosta Brava na paralajmërojnë se duhet ta lini pas stresin , shumë mbrapa.
Can Casi është një hotel rural Rinovuar në një shtëpi në fermë me vite histori. Më parë ishte në pronësi të Casimiro, një njeri për të cilin Emma, pronarja, e vlerësonte shumë dhe dëshmi për këtë është emri dhe pjesa e restaurimit.
"Shtëpia ishte tashmë e imja, Kam punuar në Barcelonë, por jam ngopur shumë. Ideja ime ishte të vija të tërhiqesha këtu, por nuk e dija se me çfarë do të jetoja. Fillimisht mendova t'i marr dhomat me qira, por më pas thashë: meqë e bëj, e bëj mirë”.
Ky hotel rural (vetëm për të rritur) ka një koncept shumë të qartë: se ambienti, kuzhina dhe trajtimi e bëjnë të ftuarin të ndihet si mysafir.
Nëse ka diçka që e arrin, janë shtatë dhomat e saj, secila prej tyre me një bukuri të veçantë, një dekorim unik dhe produkte ekologjike. Më e kërkuara është Suite Dashurie me oxhak dhe një vaskë ëndrrash ku bota ndalon .
Pavarësisht se janë një destinacion më popullor në verë, dimri dhe pranvera janë ideale për pushime joga. masazhe në vapën e oxhakut, xhiro me biçikletë dhe vizita në qytetet e afërta, të tilla si simpatik peratallada.
“Duke filluar nga pranvera, njerëzit hipin në kuaj, mund të fluturojnë me avionë të vjetër, mund të bëjnë udhëtime me balona për të parë të gjitha Empordà Y zhytje në Ishujt Medes - shpjegon Ema.
Në mjedisin natyror të Mas Salagros.
MAS SALAGROS, PUSHIM 20 MINUTA NGA BARCELONA
Duket e pamundur që kjo të jetë kaq afër Barcelonës strehë e paqes , por ekziston. Sigurisht që ekziston.
Më shumë Salagros është resorti i parë ekologjik 100% në Spanjë dhe është në Vallromanes, e rrethuar nga Serralada Litoral, ideale për arratisjen tuaj të gjelbër.
Kur një hotel është tërësisht ekologjik, do të thotë se përbëhet nga dhoma te punuara dhe te arreduara me materiale qe respektojne ambjentin.
Fjetja në një nga shtretërit e tyre bëhet diçka vërtet e këndshme.
Të 60 dhoma ju rekomandojmë suita të pabesueshme ndodhet në ndërtesën më të vjetër të ekorrestit, një shtëpi ferme romake e njohur si Can Sala Gros.
Përpara se dielli të perëndojë, ne humbasim veten në rrethinën e tij në një nga shtigje ecjeje që ata rekomandojnë në recepsion.
Dhe nëse ende nuk jeni shkëputur mjaftueshëm, është koha për të hyrë në Banjat e Lashta të Aire, një çudi për të kuptuar dy qytetërime të lashta: romak dhe arab.
Ajri në Vallromanes.
Nga të gjitha përvojat që ofrojnë, ne zgjodhëm atë ritual holistik që na lë… pa fjalë!
Ne fillojmë me një masazh hidratues me vaj çaji jeshil me teknikën lomi-lomi me origjinë Havajane dhe, pas kësaj, ne pashpresë i dorëzohemi parajsës me a eksfolim në mermer të nxehtë.
Darka ofrohet nga shefi i kuzhinës Beniamino Campolo dhe somelierët e tij , të cilët kuptojnë dhe dinë të rekomandojnë verërat më të mira. e tyre Kremi i kungujve të pjekur në furrë është një kënaqësi.
Casa Albets, fermë vegane dhe ekologjike në Lleida.
CASA ALBETS, ECO HOTEL NË TOKËN E NJË MIJË FERMJEVE
Ne vendosemi në tokë me një mijë shtëpi fermash , Hyni brenda Solsona dhe Cardona , në provincën e lleida ; një tokë plot peizazhet natyrore dhe bujqësore pikturuar me këto përrallore prona historike.
Casa Albets është një prej tyre, një shtëpi ferme e shekullit të 11-të me 200 hektarë restauruar së fundmi.
E veçanta e tij është se është hoteli i parë ekologjik në zonë. Kjo do të thotë se “burimet e energjia është 100% e rinovueshme, energjia elektrike vjen nga burime të rinovueshme dhe ngrohja dhe uji i ngrohtë i shtëpisë ngrohen me a kaldaja me biomasë që konsumon patate të skuqura nga pyjet lokale, nxjerrja e të cilave gjithashtu kontribuon në luftën kundër zjarreve në pyje ”, thotë Megan.
Gjithashtu, Shtrati dhe dyshekët janë bërë me materiale 100% natyrale , ndër shumë detaje të tjera.
Një nga pjatat vegane në Casa Albets.
Joel dhe Megan, përveçse janë ambientaliste të bindur, prej shumë vitesh janë veganë, prandaj edhe restoranti Casa Albets merr frymë filozofinë e tyre.
“Që diçka të konsiderohet vegane, duhet të plotësojë kërkesën për të mos ardhur nga shfrytëzimi i drejtpërdrejtë i kafshëve. Prandaj në restorantin Casa Albets nuk përdorim produkte me origjinë shtazore”, shtojnë ata.
Menuja që do të gjeni këtu është sigurisht vegane dhe një markë Toni Rodríguez , shefi ekzekutiv.
Kujdes ndaj mëngjeseve: ëmbëlsira shtëpie, biskota, bukë e lyer me çokollatë dhe krem lajthie dhe bllokime nga Riuverd (Kompania e integrimit social nga Solsonés që prodhon reçelra organike me më pak se 20% sheqer). Ka më shumë: Djathëra veganë, lëngje natyrale dhe pesë lloje qumështi vegjetal.
Çdo dhomë e saj tregon një pjesë të historisë së shtëpisë.