Një udhëtim në Australi ishte shkas që themeluesja e Cyclo të vendoste të pajtohej me trupin e saj.
“Sa herë që kam mundur, kam udhëtuar dhe Unë jam regjistruar për të gjitha aventurat që më janë propozuar”, pohon prerazi Paloma Alma. “Është e vërtetë që në dy vitet e fundit jam qetësuar pak, por, Deri në muajin para mbylljes, kam udhëtuar (me fëmijën përfshirë). Kam udhëtuar shumë Vendet evropiane, gjithashtu Meksika, Kosta Rika, Tajlanda dhe Australia ime e dashur”. na tregon.
Ishte pikërisht në një udhëtim kur Lindi 'problematika' e rregullit – kujt nuk i ka ndodhur – dhe vendosi të kalojë në kupën e menstruacioneve. “Pas gati dhjetë vitesh menstruacione dhe me probleme të lidhura me këtë që i konsideroja 'normale' pata mundësinë të shkoja me pushime në Australi. Plani ishte kampingu për pesëmbëdhjetë ditë në disa nga parqet e tij kombëtare dhe E vetmja gjë që mendova ishte: çfarë të bëj me tamponët që do të përdor? Ku t'i hedh ato? Sa kam? Nëse kam një infeksion, si mund t'i kërkoj ovulat? Me kaq shumë plazh, si do të bëj?..." , kujton.
"Kështu që unë fillova të hetoj se çfarë po bënin aventurierët e tjerë dhe Kam hasur në një blog të një vajze që ka udhëtuar nëpër botë me biçikletë. Ajo po fliste për kupën e menstruacioneve dhe Unë u tremba në atë moment. Kupa... çfarë? nuk kam dëgjuar kurrë për të Por diçka më tha se duhej ta provoja. Kështu filloi idili im me filxhanin. Ishte një zbulim që ndryshoi tërësisht shqetësimet e mia për shëndetin dhe udhëtimin. Dhe kjo liroi shumë hapësirë në çantën time të shpinës!”
Paloma është një aktiviste dhe shkelëse tabu për çështjen e menstruacioneve.
Që atëherë, Paloma është bërë ajo që ajo vetë e quan një thyerëse tabu, domethënë një thyerës tabu që tashmë ka një komunitet të më shumë se 97,000 ndjekës në Instagram. Ajo gjithashtu e konsideron veten një aktiviste dhe edukatore. Ajo vendosi të themelojë platformën Cyclo Menstruación Sostenible dhe ka botuar librin Cyclo (Montena), të dy projekte të lidhura dhe të fokusuara në atë se si të jetohet periudha në mënyrë pozitive.
Falë zbulimit tuaj, shumë njerëz inkurajohen të përdorin më shumë produkte higjienike ekologjike dhe të shëndetshme, që gjithashtu thjeshtojnë shumë ditën tuaj dhe kanë avantazhe të tjera. “Ne vërtet kemi shumë për të fituar. Ne nuk jemi mësuar të vëzhgojmë veten ose të përfitojmë nga cikli ynë, ne kemi mësuar vetëm të fokusohemi në aspektet negative, kur cikli mund të shijohet në të gjitha fazat e tij dhe menstruacionet mund të jenë burim mësimi e pabesueshme".
Ndoshta panorama është ndryshe për brezat e rinj, ndoshta më e hapur dhe më e vetëdijshme për atë ekologjike? “Gjeneratat e reja janë më të hapura, po, por ende kanë nevojë për referenca dhe gratë që hapin rrugën për ta. E ndjej këtë, në krahasim me kohën kur fillova me Cyclo, tani kemi shumë vajza të tjera që guxojnë të provojnë kompresat e filxhanit apo të leckës sepse nënat, motrat e tyre më të mëdha, tezet apo mësueset janë tashmë të njohura me përdorimin e tij dhe flasin hapur për to, kërkojnë informacion së bashku dhe mësojnë rreth ciklit menjëherë".
'UDHETIMI I MADH', PA Brengosje
Por mos bëni gabim, mbetet shumë për të bërë. “Ekziston ende një tabu, sepse menstruacionet janë shumë më tepër se gjakderdhja. Është pjesë e shoqërisë, politikës, në mënyrën se si duhet të punojmë dhe të lidhemi me mjedisin tonë”, thotë Paloma. “Mestruacionet na shoqërojnë gjatë rreth 40 viteve të jetës sonë, pothuajse çdo muaj. Mendoj se është koha për t'u marrë vesh me të dhe për t'i dhënë asaj rëndësinë dhe vendin që meriton.
Themeluesja e Cyclo, në një nga udhëtimet e saj në Gredos.
Përtej komoditetit dhe higjienës (për të mos përmendur kursimet dhe më pak ndikim mjedisor) të ofruara nga mjete të tilla si filxhani, njohuritë e cikleve tona kanë shumë për të fituar nga perspektiva e udhëtimit. Paloma na e shpjegon këtë qasje psikologjike: “Na ndihmon në të gjitha aspektet e jetës! Për shembull, nëse do të bëni një udhëtim, përpiquni ta planifikoni atë për të paktën një cikël. Eksitimi i javës suaj ovuluese do t'ju marrë nëse dëshironi të vizitoni absolutisht të gjitha qytetet në zonë, java para menstruacioneve do t'ju ndihmojë të llogaritni me të vërtetë buxhetin tuaj dhe javën e menstruacioneve për të përcaktuar prioritetet dhe arsyet pse vërtet dëshironi të vizitoni secilin nga ato vende.
Dhe vazhdon: “Do ta nisësh sërish ciklin dhe në javën e preovulacionit do të bëni një listë me të gjitha bagazhet tuaja, do të përgatisni rrugën më praktike dhe do të lexoni të gjithë udhëzuesit që keni mundësi. Nëse do të merrni një autobus në Tajlandë për të kursyer shpenzimet, mos e merrni atë gjatë javës tuaj menstruale. Nëse do të bëni një rrugë përmes Maleve Blu, ovulacioni do të jetë i përsosur dhe, nëse do të shijoni ushqim të ngrohtë në Poloni, premenstruali do t'ju ndihmojë ta shijoni atë në maksimum”.
Kupa menstruale, një aleat i respektueshëm me mjedisin.
Paloma mësoi shumë për këtë temë në Australi, ku çdo gjë organike dhe alternative është shumë më e pranishme në jetën e përditshme. "Y në Angli, Gjermani dhe madje edhe qytete të mëdha në Shtetet e Bashkuara ka projekte shumë të pjekura dhe muzetë e menstruacioneve, pop-up-et e shenjave menstruale deri edhe ekspozita të artistëve që punojnë me gjakun e tyre menstrual”, shton ajo. Dhe shtoni: “Ne jemi jashtëzakonisht me fat që kemi opsione. ka shumë alternativa dhe secili prej nesh punon ndryshe. Gjëja interesante është të jemi në gjendje të informojmë veten dhe të vendosim se çfarë duam dhe çfarë na përshtatet përdorni në çdo kohë.
Foto udhëtuese nga albumi personal i Paloma Almës, themeluese e Cyclo.
Ajo që është e qartë është se viti 2020 ndryshoi gjithçka dhe, ndoshta, është koha për të ndryshuar edhe këtë aspekt. Për të, e kaluara ishte një vit “e ndalimit të të ftohtit, rimendoni se ku dua të shkoj dhe pse. Unë kam përfituar nga rizbuloni qytetin, duke marrë rrugë të panjohura në rrethinat e Sierra de Gredos, Nga janë gjyshërit e mi? Ne kemi peizazhe të mahnitshme dhe ujëvara të mrekullueshme të fshehura”.
Atij i kanë mbetur aq shumë destinacione për të vizituar, rrëfen ai, sa nuk mundi të zgjidhte një të preferuar. “Meksika më bëri të dashurohem me kulturën dhe kuzhinën e saj dhe Kosta Rika më la pa frymë me peizazhet e saj dhe kujdesin që ata bëjnë për të qenë një vend ekoturizmi”. Edhe tek ne fillon ekoturizmi pse jo.
Paloma Alma është një udhëtare dhe themeluese e Cyclo.