Pjatë makarona e përfshirë në Clinique La Prairie Master Detox.
hidhini një sy mirë Peizazhi Lavaux, përveç që është një sit i Trashëgimisë Botërore, sepse do ju mungojë shumë dhe madje do ta idealizoni gjatë javën që zgjat Clinique La Prairie Detox Master, në Zvicër. Imazhi i plantacione të gjera vreshtash që zbresin në tarraca pranë shpatet e Jurës deri në liqenin e Gjenevës – dhe ajo që do të shihni nga dritarja e makinës në rrugën për në Montreux – do të jetë më afër verës gjatë shtatë ditë që zgjat ky program natyral detoksifikimi që kombinon teknologjinë më të fundit me trajtimet holistik dhe mirëqenie
E dinit për çfarë po vini zbuloni gjendjen tuaj aktuale shëndetësore, për të marrë masa për këtë çështje dhe përpiquni të ndryshoni zakonet tuaja të jetës, kështu që tani është koha për t'u aplikuar dhe le të provoni dhe udhëzoni. Dhe nëse duhet eliminoni alkoolin, kafenë, mishin dhe glutenin nga dieta juaj, le të jetë ashtu. Meqenëse objektivi është eliminimi i toksinave dhe pastrimi i trupit, ngadalësimi i efekteve negative të plakjes, zvogëlimi i niveleve të stresit oksidativ dhe forconi sistemin tuaj imunitar.
Vreshtat Lavaux, një orë larg Gjenevës, janë një sit i Trashëgimisë Botërore.
DIAGNOZA
Filloni programin me a vlerësimi i plotë nga mjekët specialistë në disiplina të ndryshme. Ashtu si Neo, në Matrix, mund të mos jeni gati të zbuloni se çfarë teknologjisë mjekësore është gati të të zbulojë.
Me një test VISIA ata do të analizojnë në mënyrë sasiore dhe cilësore karakteristikat e fytyrës suaj (njollat, rrudhat, dëmtimet UV, poret...). Një analizë fotografike do të identifikojë shëndetin e lëkurës së fytyrës suaj dhe do të shërbejë si udhërrëfyes kur propozoni trajtime të ardhshme të fytyrës në mënyrë të personalizuar. Do të tronditeni kur shihni madhësinë e plotë në një ekran të madh fytyra juaj në 3D ndërsa kompjuteri mbledh dhe analizon të gjithë informacionin, por shumë më tepër duke kontrolluar – të shtypura në letër në tetë nga fotografitë tuaja – Pasojat e dëmtimit të lëkurës suaj: 50% rrudha, 36% pore, 5% zona të kuqe...
Pamje e përgjithshme e Clinique La Prairie.
OligoScan shërben për të zbuluar – në pëllëmbën e dorës – pabarazitë fiziologjike në trup. Një spektrofotometër do të zbulojë menjëherë biodisponueshmërinë e mineraleve, elementëve gjurmë dhe metaleve të rënda në indet e gjalla. Që e merrni për ëmbëlsirë të nesërmen një mousse me çokollatë vegane Nuk do të jetë një rastësi, por a përpjekje për të kompensuar mungesën e magnezit në trupin tuaj.
Është TANITA a analizues i përbërjes së trupit me të cilat ata do të vlerësojnë dhe përcaktojnë sasinë nga gjendja e moshës tuaj metabolike deri në masën tuaj muskulore. Kështu ata do të dinë të korrigjojnë, përshtatin dhe personalizojnë planin tuaj të trajnimit, si dhe numri i kilocalorive ditore të nevojshme për të mbajtur trupin tuaj në gjendje të përsosur pune. Në rastin tim personal, duke qenë se gjithçka ishte në rregull, ushtrimi përbëhej nga kurse yoga ajrore dhe pilates dhe në një të gjatë, të shkathët dhe të këndshme ecni përgjatë shëtitores së liqenit derisa të arrini në qendër të Montreaux, me statujën e tij të Freddy Mercury, tarracat e tij me pamje nga liqeni dhe hotelin e tij historik Fairmont Le Montreux Palace.
Mëngjesi me pamje nga liqeni i Gjenevës në Clinique La Prairie.
USHQIMI
Puna e klinikës themeluar në vitin 1931 nga profesor Niehans –pionier në zhvillimin e terapisë qelizore– ka qenë gjithmonë bazuar në shkencat e jetës dhe, meqenëse dieta është thelbësore në parandalimin e sëmundjeve, të ushqyerit ka marrë një rol të rëndësishëm në të gjitha programet tuaja. Më shumë nëse është e mundur në Master Detox.
Pas një konsulte me dietologen, së cilës do t'i tregoni zakonet tuaja dhe llojin e dietës suaj, ajo do t'ju shpjegojë me detaje në një masterklas privat. Ndryshimet që duhet të bëni në rutinat tuaja të të ngrënit për të qenë më të shëndetshëm. Për shembull, çfarë merrni? proteina në mëngjes për të ruajtur vëmendjen ose që i lini bishtajoret për natën. Po, e keni lexuar mirë, disa përmbajnë melatonin që do t'ju ndihmojë të flini.
Edhe pse gjatë javës që do të qëndroni në Clinique La Prairie – në ndonjë prej saj 38 dhoma dhe suita të shpërndara në tre ndërtesat që rrethojnë kopshtin– shumë ushqime do të shtypen për të filluar detoksifikimin natyral të trupit, disa (shih proteinat shtazore nga vezët, mishi dhe peshku, laktoza ose gluteni) mund të bëhen shtuar në dietën tuaj (nëse dëshironi) gradualisht kur të ktheheni në shtëpi.
Rezidenca, në Clinique La Prairie.
Në mënyrë të përgjithshme, ekuacioni i shëndetshëm përmblidhet në 50% perime dhe fruta, 25% karbohidrate dhe 25% proteina (shumë më mirë nëse janë perime). Dhe ujë, shumë ujë, shumë ujë për njerëzit si unë që nuk e pëlqejnë ujin. Si ta zgjidhim këtë mungesë oreksi (jetike)? Me infuzione, të cilat do t'ju furnizohen herë pas here për t'ju mbajtur të hidratuar.
Përsa i përket ushqimeve që do të gjeni në pjatën tuaj, vetëkuptohet se është e shijshme, stimuluese dhe e kënaqshme. Një dolli me avokado me bukë pa gluten për mëngjes, një sallatë me tofu për drekë ose një kerri me qiqra jeshile për darkë. Nuk do t'ju mungojë sasia, aq më pak cilësia.
shefi i kuzhinës Sara Bussetti vë baste për një kuzhinë të së ardhmes ku përbërësit organikë dhe me origjinë vendase pushojnë së keqtrajtuari në gatim për t'u dukur të shijshëm dhe të shëndetshëm në pjatë. Cilat vepra arti të kuzhinës me ngjyra të gjalla.
Ëmbëlsirat janë një fantazi e kuzhinës.
TRAJTIMET
Kam humbur numërimin e produkteve të pasura të bukurisë që përdornin në fytyrën time në masazh detoksifikues i fytyrës; edhe të ndjenjës së kohës dhe hapësirës gjatë Përvoja e hidro-kontrastit Ayurvedic: dy orë trajtim në të cilin kombinoni dushet e ftohta me saunat me avull, vazhdoni me Ayurvedic Shirodhara (e cila lëshon ngadalë një lëng të nxehtë me vaj në ballë) dhe përfundoni me një terapi vibruese të bazuar në lojë me birila tibetiane.
sy! Se kishte edhe kohë për të vuajtur... por në mënyrë ngushëlluese. Te pakten një masazh i vërtetë tajlandez, nga ato që nuk dini të qeshni apo të qani, por që e lënë trupin tuaj si të ri (për javë të tëra). Sido që të jetë, nuk do të ishte i vetmi, më priste akoma një tjetër prej 90 minutash i quajtur Detox Signature Massage ose, e njëjta gjë, relaksim absolut.
Dhoma e trajtimit në Clinique La Prairie.
MONITORIMI
Pasi programi të ketë mbaruar, idealja – për të kryer një vazhdimësi – është shkoni në klinikën e tij në Madrid, qyteti i parë në botë që ka një Clinique La Prairie jashtë Zvicrës (ka një tjetër në Bangkok). Atje ata do të vlerësojnë rezultatin dhe ju mund ta plotësoni atë me trajtime dhe protokolle të reja bukurie dhe Wellness.
Ju gjithashtu duhet të merrni për disa ditë Suplemente ushqimore për çfarë do t'ju japin plotësoni kalimin tuaj nëpër Zvicër. Sepse kjo është një rrugë e re e hapur së fundmi nga klinika: një ofertë e katër suplementeve vegane (Age-Defy, Balance, Purity and Energy) të quajtur Shëndeti holistik që kombinon mikronutrientët dhe ekstraktet bimore dhe që mund t'i blini përmes faqes së tyre të internetit.
Adresë: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, Switzerland Shiko hartën
Telefoni: +41 21 989 34 07