Relaks, ushqyerje, mirëqenie, mjekësi parandaluese... e gjithë kjo është SHA Wellness Clinic.
Ka të ngjarë që, për herë të parë në gati njëqind vjet, jetëgjatësia në vendin tonë të bjerë ndjeshëm për shkak të krizës globale shëndetësore, siç theksojnë disa studiues të demografisë dhe epidemiologjisë. Pra, kjo nuk është koha për t'u ulur dhe për të pritur që gjithçka të funksionojë, Është koha të kujdesemi për veten dhe të vlerësojmë pasurinë tonë kryesore: shëndetin.
Përqendrimi në parandalim është kyç; dhe bëjeni në një klinikë Wellness me pamjen e një hoteli luksoz me pesë yje, zgjedhja më e mirë. SHA Wellness Clinic, qendra ndërkombëtare e referencës në mjekësinë parandaluese dhe mirëqenien holistike e vendosur në gjirin e Alteas, është kjo dhe shumë më tepër. Sepse është një grup ndërtesash moderne të projektuara nga arkitekti Carlos Gilardi dhe të integruara në mënyrë spektakolare në natyrë –me pamje nga Mesdheu dhe Parku Natyror Sierra Helada–, por edhe Është një përvojë transformuese e jetës, ku shëndeti kuptohet jo vetëm si mungesë sëmundjeje, por si një gjendje optimale e mirëqenies fizike, mendore dhe shpirtërore. në harmoni me mjedisin.
Klas joga në një nga rezidencat private të SHA me pishinë.
KUR SHËNDETI VIN I PARI
Prandaj, tani që SHA sapo ka rihapur dyert, na fton të bëhemi gati pas këtyre muajve të izolimit, si me programe për të rifituar peshën ose për të reduktuar stresin (Plakje e shëndetshme, Pesha optimale etj.) dhe me të tjera më të fokusuara në rikthimin dhe stimulimin e imunitetit të trupit, për të luftuar kundër çdo kërcënimi të jashtëm.
Dhe ai e bën atë në një mjedis privat –me një gamë të gjerë hapësirash të ndërthurura me mjedisin natyror–, me ambiente ekskluzive – kujdesuni për të rezidenca të pavarura me pishinë private– dhe me sigurinë maksimale, pasi në këtë epokë të re kanë zbatuar masa avangarde të cilat përfshijnë nga kamerat termografike deri te testet e COVID-19 pas mbërritjes në SHA, përmes trajtimeve UV dhe ozonit për dezinfektim. Qëndrimi përfshin gjithashtu një sigurim të plotë me të gjitha rreziqet pa asnjë kosto. që ka ndihmë mjekësore dhe shëndetësore dhe mbulimin e shpenzimeve në rast të zgjatjes së qëndrimit për shkak të karantinës mjekësore, veç përfitimeve të tjera.
Rifitimi i shëndetit (ose mos humbja e tij) për të arritur versionin më të mirë të vetes duhet të jetë prioriteti ynë dhe SHA ka shumë për të kontribuar në këtë, pasi qasja e saj globale dhe integruese kombinon përparimet më të fundit në mjekësinë shkencore me terapitë natyrore më efektive dhe të provuara, duke i dhënë rëndësi të veçantë ushqyerjes së shëndetshme dhe të ekuilibruar. “Ushqimi le të jetë ilaçi juaj dhe ilaçi ushqimi juaj”, tha Hipokrati.
Dietë e shëndetshme në SHA Wellness Clinic.
KËSHILLA PËR NJË JETË MË TË PLOTË, MË TË GJATË DHE JETËSORE
Mirëqenia e qëndrueshme, ose mund të themi e pacaktuar, është objektivi kryesor i SHA, arritja e një stili të ndryshëm jetese. Kjo është arsyeja pse Metoda e saj SHA 360º ndihmon në përfshirjen e zakoneve të reja të shëndetshme, që mund t'i përmbledhim në këshillat e mëposhtme dhe që kjo qendër kryesore Wellness mëson dhe riedukon përmes konferencave, klasave të gatimit të shëndetshëm, relaksimit, meditimit, jogës, vëmendjes dhe aktiviteteve të tjera, paralelisht me trajtimet dhe terapitë e saj më avangarde.
Bëni dietën tuaj të shëndetshme: dhe të jetë në gjendje të bazohet në produkte organike dhe ekologjike lokale. Ushqyerja është një shtyllë shumë e rëndësishme e përvojës SHA. Është i shëndetshëm, natyral, energjik dhe i balancuar dhe është i frymëzuar nga parimet e lashta të dietave mesdhetare dhe japoneze të përshtatura me jetën moderne me një qasje fleksibël, praktike dhe tërheqëse. Është një dietë e personalizuar për çdo mysafir që rrit ndjeshëm ndikimin pozitiv që terapitë e ndryshme do të kishin individualisht.
Besoni në terapitë e lashta natyrore: meditimi, ndërgjegjja, teknikat e frymëmarrjes... që ju bëjnë menaxher të shëndetit tuaj dhe ju lejojnë të arrini ekuilibrin e brendshëm të shumëdëshiruar.
· Pa harruar trajtimet klinike të bazuara në përparimet më të fundit mjekësore dhe shkencore: mjekësi rigjeneruese, mjekësi parandaluese, gjenetikë, rigjallërues... Disa protokolle kundër plakjes SHA kërkojnë të ngadalësojnë procesin e degjenerimit qelizor, si dhe të rindërtojnë në mënyrë natyrale proceset dhe sistemet e ndryshme metabolike.
Aktiviteti fizik është thelbësor për ruajtjen dhe përmirësimin e shëndetit: joga, fizioterapia, osteopatia dhe trajnimi personal… pasi ato kontribuojnë në zgjatjen e jetës dhe përmirësimin e cilësisë së saj.
Stimuloni trurin tuaj: rritja e aftësive njohëse është thelbësore për të shijuar një jetë më të plotë dhe më vitale, kjo është arsyeja pse SHA ka një departament të Zhvillimit Kognitiv dhe Shëndetit Emocional, i cili ofron trajtime më të avancuara në përputhje me studimet nga Universiteti i Harvardit dhe NASA, të tilla si fotobiomodulimi cerebral.
Uji është thelbësor për jetën: terapitë ujore kanë funksione parandaluese dhe kuruese. Nga një qark hidroterapie që na jep një ndjenjë të thellë mirëqenieje te një protokoll uji që na ndihmon të dekompresojmë shtyllën kurrizore, të mobilizojmë nyjet dhe të shtrijmë muskujt, siç është Watsu, një terapi unike ujore në SHA që të gjithë ata që e provojnë atë. duan ta përsërisin.
Qëndrimi në SHA fillon me një konsultë të plotë mjekësore.
Adresë: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Shih hartën
Telefoni: +865 61 10 29