Përfitoni verën me versionin tuaj më të mirë.
Mirë se vini verë! Është koha për të shkuar me pushime ose, të paktën, për të shijuar më energjikisht fundjavat dhe pasditet e gjata të verës. Përpara se të paketoni valixhet, lini një takim në një nga këto qendra shëndetësore dhe bukurie filloni kohën tuaj të lirë me humor të mirë dhe duke i treguar vetes dhe të tjerëve versionin tuaj më të mirë.
Nxjerrë natyrale në kabinë? Eshte e mundur.
1) NJË PRAKTIKË E 'DIELIT' të SHËNDETSHËM
Vite më parë vendosëm këtë Nuk është e nevojshme ta shpenzoni atë pijen e parë të keqe të veshjes së rrobave të banjës me lëkurë më të zbehtë dhe më të trishtuar se ajo e Nosferatut. Për fat të mirë, firmat kanë marrë aktin e tyre së bashku me këtë dhe ka një gamë interesante opsionesh për rrezitje pa pasur nevojë të bëni banja dielli ose të ekspozoheni ndaj rrezeve të dëmshme. Së fundmi kemi shijuar një zbulim të vërtetë. Ky është Tannity, një projekt spanjoll i Marta Porcel (CEO dhe partnere themeluese) dhe Isabel Delgado (partnere dhe drejtore e komunikimit). Formula e tij përshtatet me tonin specifik të lëkurës tuaj në intensitetin që dëshironi dhe ju merrni rezultate natyrale (harroni portokallin) në vetëm 15 minuta, që mund të zgjasë deri në 10 ose 12 ditë.
Përveç estetikës, Tannity ka një motivim shëndetësor: në Spanjë rreth 6000 raste të melanomës zbulohen çdo vit. Teknika, e cila nuk ka erën karakteristike të vetë-rrezitësit (edhe pse përmban DHA) dhe është miqësore me veganët, vjen nga Shtetet e Bashkuara. ku e përdorin Jennifer López, Shakira apo Kylie Jenner.
Procesi është i thjeshtë: rrobat e jashtme dhe përgatituni për t'u spërkatur nga një mjegull profesionist ajri i cili përthithet në vetëm pak minuta. Më e mira? Ju mund t'i merrni produktet e tyre për ta bërë atë në shtëpi. Sigurisht, nëse dëshironi që një takim të jetë gati përpara një eventi apo feste, kërkojeni në kohë, ky ‘sekret’ është shumë i kërkuar dhe personazhet e famshëm parakalojnë aty gjatë gjithë orëve.
Ne duam: Ata kanë qendra në Madrid dhe Valencia dhe ofrojnë Seanca falas për personat që i nënshtrohen kimioterapisë.
Hyrja në Clinique La Prairie në Madrid.
2) Një 'luhatje' ndaj celulitit
Nuk besojmë se mund të hiqet plotësisht, as nuk kemi aq mani për të sa duan ata... por është e vërtetë që ka celulit dhe celulit. Domethënë nuk do të arrijmë ta zhdukim plotësisht, por mund ta shohim lëkurën më uniforme, të tonifikuar dhe mbi të gjitha të ndihemi më mirë me trupin tonë.
Na pëlqen qasja holistike që ata marrin në klinikën prestigjioze La Prairie në Madrid. Terapia e tij Dermatofunksionale Terapia punon muskujt përmes masazheve përtej lëkurës. Zakonisht përdoret në fytyrë, mund të bëhet edhe në bark, këllëf, të pasme... Ndihmon në trajtimin e celulitit, yndyrës së lokalizuar dhe të përgjithësuar, strijave, dobësisë, si dhe plagëve, keloideve, djegieve dhe limfedemës.
Procesi përfshin aplikimi i teknikave elektrosonotermale (ultratinguj, radiofrekuenca dhe rrymat e veprimit biologjik), terapi manuale dhe instrumentale, kontrolli motorik i lëvizjes dhe korrigjimi postural. Gjithashtu, përmirëson konturet e trupit në rast të dhjamit të lokalizuar, i cili shfaqet më lehtë si rezultat i zakonit të ri të punës në distancë. gjë që na bën të kalojmë më shumë orë ulur në shtëpi (sesioni i parë, 160 €/vazhdim, 110 €).
Ne duam: Ndihmon në rikuperimin pas lindjes, nga vetëdijes posturale korrigjuese dhe përmirëson vetëvlerësimin dhe cilësinë e jetës.
A guxoni me një masazh kullues dhe rimodelues?
3) NJË MASAZH BRAZILIAN FORMUES
Brazilianja Fernanda Silva, e cila ka pothuajse dy dekada përvojë në këtë sektor, ka revolucionarizuar botën e masazhit në Madrid dhe Barcelonë me Royal Touch. Vazhdo, nuk po flasim saktësisht për masazhin klasik, por të një teknike revolucionare të derdhjes që e ka bërë atë një pikë referimi në këto dy qytete. Në qendrat e tyre, paralajmërojmë, nuk është e lehtë të caktoni takim. Dhe as vetë procesi nuk është 'i lehtë', i cili, megjithatë, bëhet paksa problematik. Ne shpjegojmë: protokolli nuk është një ritual relaksues përkëdheljesh dhe përkëdhelish, por një masazh autentik formësues dhe kullues. (me duar dhe instrumente), që zgjat një orë, e cila do të reduktojë matjet, do të zvogëlojë dhe tonifikojë, të gjitha që nga seanca e parë (80 €).
Trajtimi kërkon rrumbullakët dhe të rrumbullakët, kështu që kalon nëpër këmbë, shpinë, bark, krahë (këto dhembin pak nga brenda, vërtet) dhe mund të shkaktojnë ngurtësi diten tjeter. Ti lë pak dhimbje, po, por shumë e relaksuar dhe me misionin e pini shumë ujë për të larguar toksinat dhe me rezultate të dukshme (fotot që ju bëjnë para dhe pas, për përdorim personal, i thonë të gjitha).
Ne duam: Rezultatet përsa i përket humbjes së vëllimit janë të menjëhershme dhe largohesh nga kabina sikur po lundron...
Zona Wellness e Mandarin Oriental Ritz përfshin një kabinë luksoze trajtimi.
4) NJË FYTYRË DELUXE
Ndjesia e hotelit të sezonit është Mandarin Oriental Ritz në Madrid, pra zona e saj e shumëpritur Wellness nuk mund të jetë më pak. Ai është firmosur nga prestigjiozja Paz Torralba, CEO i qendrave The Beauty Concept, një pikë referimi në kryeqytet, e cila ka hartuar edhe një protokoll specifik për kabinën e vetme në hotel (kujdes nga ekskluziviteti, ka vetëm një). Quhet Sublime Mandarin Oriental Ritz, përshtatet me nevojat e çdo personi, duke respektuar identitetin hormonal, dhe është bërë me produkte të markës zvicerane Valmont.
Rituali, i cili zgjat një orë e gjysmë, fillon me një pastrim i dyfishtë dhe i thellë në mënyrë që lëkura të jetë më e pranueshme ndaj përbërësve aktivë. Më pas eksfolohet për të hequr qelizat e vdekura dhe aplikohet një maskë e personalizuar për të oksigjenuar, riparuar dhe hidratuar. Pas saj, një maskë e dytë me një efekt shtrëngues aplikohet në fytyrë, qafë dhe dekolte. Për të përfunduar, lëkura hidratohet me një koncentrat serumi, gjithashtu i personalizuar. Velloja e aplikuar e kolagjenit shëron, balancon, rinovon dhe rikthen shkëlqimin. Së fundi, fytyra, qafa dhe qafa janë të punuara me krem trajtimi (350€).
Ne duam: Shtrëngimi natyral që ofron dhe efekti qetësues në lëkurën e dehidratuar. Këshilla hedoniste? Ejani 30 minuta më parë për të shijuar lehtësirat e zonës ujore.
The Beauty Concept Hair, në Ortega y Gasset, 47 (Madrid).
5) NJË PËRKADHJE EXPRESS PËR FLOKËT
Dhe vazhdojmë me The Beauty Concept, sepse nëse ende nuk e keni parë hapësirën e re të flokëve të saj në Madrid, keni një takim në pritje. Flokët vuajnë shumë në verë dhe nuk është e nevojshme të shpenzoni shumë kohë për t'i mbajtur të shëndetshëm. Për këtë arsye, ne na pëlqen trajtimi TBC Collagen Hair, për t'i dhënë atyre forcë, rezistencë dhe shkëlqim. në vetëm 15 minuta. “Ky është një protokoll intensiv që kryen hidratim të thellë duke rikthyer dëmtimin e flokëve, ushqen, jep mëndafshi, mbush fibrën dhe e bën atë shumë më të shndritshëm”. shpjegon Paz Torralba.
Para së gjithash, flokët lahen me një shampo specifike. Më pas hiqet lagështia me peshqir dhe spërkatet një spray në të gjithë mane për t'u përgatitur përpara se të aplikohet kolagjeni. Më pas, kjo shpërndahet nga mesi deri në skajet dhe masazhohet derisa të depërtojë saktë; koka mbulohet me një çallmë dhe ngrohja aplikohet për 15 deri në 20 minuta. Për të përfunduar, shpëlahet dhe bëhet stilimi (90 minuta, trajtim 80 € / frizurë 45 €).
Ne duam: Ajo ka mbështetjen e askujt tjetër përveç Eugenia Silva, e cila e ka rekomanduar në rrjetet e saj dhe është ideale për femrat me pak durim.
6) PAK FOTOBIOSIMULIM
Ndoshta nuk keni dëgjuar për Lipoled, por mund të jeni të interesuar se çfarë mund të bëjë për trupin tuaj kjo pajisje e firmës spanjolle Medilux. Është një teknikë që lëshon dritë termike infra të kuqe (d.m.th., nuk ngroh) në 850 nm, përmes një koke prej 64 diodash LED, që lejojnë një depërtim deri në 8 cm në thellësi në mënyrë jo invazive dhe pa asnjë efekt dytësor. Për çfarë qëllimi? Rritja e prodhimit të kolagjenit, stimulimi i sistemit imunitar... Me pak fjalë, ndihmon në forcimin e indeve, eliminimin e celulitit dhe shenjave, tonifikimin dhe kullimin. Ju mund ta gjeni këtë pajisje në klinika dhe qendra në të gjithë Spanjën.
Ne duam: Përveç gjithë asaj që u tha, përdorimi i tij gjeneron endorfinë!
Kabinat e qendrës së shëndetit dhe bukurisë Assari.
7) Një masazh SHIATSU
Refleksologjia, terapia me dru, meditimi, ushqyerja... në qendrën Assari në Madrid kanë të gjitha këto disiplina, të udhëhequra nga terapistë të shkëlqyer. Masazhi i tij shiatsu, terapeutik dhe shumë relaksues, me origjinë japoneze dhe i njohur edhe si akupresura, është një bekim (e dimë nga dora e parë). Siklet në tretje? Tendosja e qafës? Vështirësi për të fjetur? Tregojani atë terapistit, i cili do të shtypë butësisht me gishtat e mëdhenj dhe pëllëmbët e saj të pikave të duarve dhe zonave specifike të trupit, duke arritur një efekt terapeutik si në nivelin muskulor ashtu edhe në sistemin nervor qendror.
Ky është një nga protokollet yje të kësaj qendre të specializuar në kujdesin shëndetësor, ushtrimet fizike, mirëqenien dhe bukurinë. Përfitimet e tij variojnë nga lehtësimi i stresit dhe dhimbjeve të muskujve deri te përmirësimi i qarkullimit të gjakut ose balancimi i trupit. që vepron në nivelin osteo-muskulor dhe në sisteme të ndryshme të organizmit: nervor, gjaku, limfatik dhe hormonal. (60 €).
Ne duam: Përveç të gjitha sa më sipër, forcon sistemin imunitar dhe aftësia vetë-shëruese e trupit.