Ju nuk keni nevojë të dilni nga shtëpia për të shijuar banjën tuaj.
Jepini vetes kohë. Mbylle veten në banjë. Lërini aromat, uji dhe heshtja t'ju ndihmojnë të relaksoheni. Është koha për rri ne shtepi por shpërqendrimet janë më të mëdha se kurrë. Pse të mos i kushtojmë një pasdite, një natë, vetes për faktin e thjeshtë për ta bërë atë? Me këto këshilla ne ju ndihmojmë të krijoni një pak të shkëlqyer banjë pa dalë nga banja juaj.
Relaksoni pamjen me një maskë të ftohtë.
1. Përvetësoni disponimin e duhur.
Si? per te filluar largoni stresin dhe ndihuni rehat . Më pas, një maskë si kjo nga You are the Princess (3,99 €) mund t'ju ndihmojë, me një xhel me efekt relaksues dhe rrathë të errët. Për ta përdorur atë, E ftojmë në frigorifer derisa të arrijë temperaturën e dëshiruar . Nuk tingëllon keq të bësh një dush të ngrohtë ndërkohë që ne dekongjesim sytë, apo jo?
Merrni ampula të koncentruara në ditën tuaj të kujdesit intensiv.
2. Përdorni produkte të koncentruara.
Ampulat nuk janë produkte të dizajnuara për t'u përdorur vazhdimisht. Por ju mund të bëni trajtime 8-ditore ose t'i përdorni ato si një efekt flash. Përfitoni nga fakti që do t'i kushtoni vetes një kohë të qetë për të aplikuar diçka të tillë për veten tuaj. Acidi hialuronik Jeta Plankton nga Biotherm (57 €). Nëse keni vuajtur periudha stresi, do të vini re se linjat e shprehjes mbushen pothuajse në çast, do ta vini re fytyrën më elastike dhe më të fortë.
Mjetet e bukurisë shtëpiake: miqtë tanë.
3.Mos e kufizoni veten: merrni pajisje shtëpiake.
Ne jua kemi thënë prej kohësh. Një pastrues zanor i fytyrës në shtëpi është i domosdoshëm , përtej faktit që herë pas here vihesh në duar ekspertësh në kabinë. Mund të mos e përdorni çdo ditë (edhe pse mundeni), por vetëm duke e bërë herë pas here, do të vini re një ndryshim rrënjësor në lëkurën tuaj, e cila do të pastrohet thellësisht. Ka të tilla kompakte si MiaFit nga Clarisonic (220 €), e cila mund të përdoret edhe në dush dhe është shumë, shumë e këndshme dhe relaksuese.
Një pastrues i mirë organik i fytyrës është një fillim i mirë.
4.Përdor produkte ekologjike dhe të prodhuara në Spanjë.
Sepse meqenëse jemi këtu, le ta bëjmë siç duhet, apo jo? Ju mund të përdorni një pastrues mousse (një trajtim!) si ky nga Atlantia në kombinim me pastruesin tuaj zanor, për super-efikasitet. Të gjitha produktet e tyre janë të formuluara me Aloe vera 100% e pastër (jo nga koncentrati), i cili është super restaurues dhe i rritur në mënyrë organike në Ishujt Kanarie (11,40 €). Është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës, ka erë shumë të pasur dhe siguron minerale, aminoacide dhe vitamina (A, B, C) me një veprim hidratues dhe rigjenerues në inde..
Duhet të bëni eksfolim herë pas here. Kaloni pak kohë sot dhe kënaquni!
5. Eksfolioni thellë (dhe me kënaqësi).
Dhe, nëse është e mundur, me formula që nuk përmbajnë përbërës toksikë. Skrab trupi i Nilens Jord me sheqer dhe kripë nga Mesdheu Francez (20 €) heq butësisht qelizat e vdekura. Përmban aloe vera me një fuqi të lartë hidratuese dhe e pasur me vitamina dhe minerale që ndihmojnë në ruajtjen dhe rikthimin e lagështisë natyrale të lëkurës , plus ekstraktin e bërthamës së kajsisë, vajin e farave të bajameve të ëmbla dhe shafflower dhe gjalpë shea. Për të përfituar sa më shumë nga momenti, bëni lëvizje rrethore dhe lart për të aktivizuar qarkullimin, shpëlajeni me ujë të vakët në dush dhe më pas, me lëkurë të thatë, aplikoni një vaj ose një hidratues të mirë.
Merrni mjete hedoniste si ky sfungjer.
6. Përdorni aksesorë të shijshëm të përshtatur për nevojat tuaja.
Të bësh një banjë ose dush relaksues është mirë, por është edhe më mirë nëse e shoqëroni me një masazh i butë me një sfungjer vegan për pastrimin e trupit me qymyr bambuje si kjo nga You are the princess, e cila është e përkryer për lëkurën e papastër dhe të prirur ndaj akneve (4,95 €).
Një maskë për fytyrën gjatë natës është thelbësore.
7. Jepini vetes një enë hidratimi ndërsa flini.
Rituali juaj i relaksimit dhe kujdesit është një gëzim, por ju duhet jepini një prekje përfundimtare . Kur shkoni në shtrat, aplikoni një maskë të veçantë, siç është Nata e ëndrrave të Sacred Lotus të Kenzoki, e cila rigjallëron, ndriçon, zbut dhe freskon lëkurën. Mund ta përdorni dy ose tre herë në javë. Ekstrakti ujor i lotusit vepron si një mburojë kundër agresionit, algat kafe neutralizojnë degjenerimin e fibroblasteve, përgjegjës për qëndrueshmërinë e lëkurës, dhe gjithashtu përmban belle de nuit, një bimë peruane që vepron më intensivisht gjatë natës, qetësuese dhe rigjeneruese. 64 €). Dhe si të gjitha maskat Kenzoki, ajo ka një teksturë dhe aromë të shijshme.
Po për një komplet relaksimi total?
8. Jepini trupit një pushim me pak vëmendje.
JW Marriott, në bashkëpunim me Aromatherapy Associates, ka nisur një kompleti për zbutjen e përvojës . Më e mira? Pavarësisht nëse udhëtoni apo jo, mund t'i jepni vetes ** kënaqësinë për të reduktuar dozat tuaja të ngutjes dhe të ndiheni shumë më mirë **. Kompleti quhet Redaktimi i udhëtimit të ndërgjegjshëm dhe përmban katër produkte spa: vaj për banjë dhe dush me aromën qetësuese prej dheu të vetiverit, kamomil qetësues dhe dru sandali qetësues, për të luftuar pagjumësinë; një tjetër energjizues me vajra esencialë grejpfrut, për ta nisur mirë ditën; një larje trupi për të trajtuar muskujt e lënduar me vajra esencialë të rozmarinës, piperit të zi, livandës dhe xhenxhefilit; dhe një top-roll me një përzierje natyrale të vajrave esencialë të pishës, pemës së çajit dhe eukaliptit që lehtëson frymëmarrjen, freskon dhe qetëson dhimbjet e kokës. JW Marriott Mindful Travel Edit shitet në internet (52 €).
Merrni vetes një peshqir që kujdeset për flokët tuaj.
9. Kushtojini vëmendje detajeve.
Sepse këtu është dallimi. Do të përkëdhelni flokët dhe do t'i hidratoni thellë, etj.? Mirë, por mos ndaloni së përdoruri aksesorë të krijuar posaçërisht për t'u kujdesur për të . Ashtu si ky peshqir turban nga Aquis (29,95 €), i krijuar për të reduktuar përgjysmë kohën e nevojshme për tharjen e flokëve, për t'i mbrojtur ato nga kërcitja dhe thyerja dhe përgatitja e flokëve për stilim, pa mundim dhe në një hap të vetëm.
Produkte me cilësi të lartë: trajtojeni veten.
10. Zgjidhni produkte me cilësi të lartë.
Mirë, ndoshta ekonomia juaj nuk është të përdorni produkte të përditshme kozmetike super luksoze . Por herë pas here, është mirë të kënaqesh me një produkt sensual premium me përbërës të cilësisë së lartë si ky scrub nga Babor, i cili përmban ekstrakte të qelizave staminale nga dardha e shampanjës për të mbështetur mekanizmin mbrojtës të trupit. qelizat e lëkurës, kundër stresit mjedisor dhe plakja e parakohshme e lëkurës. Aroma e saj e ngrohtë dhe mirëqënëse vjen nga drurë të ndryshëm dhe lesh kashmiri dhe do ta lërë trupin, mendjen dhe shpirtin tuaj të butë, të lëmuar. ... përveç lëkurës së zhdërvjellët dhe prej kadifeje (31 €).
Së pari, ndizni një qiri aromatik qetësues.
11.Krijoni një atmosferë luksoze.
Për ta bërë të gjithë procesin më të këndshëm, duhet të krijoni atmosferën perfekte! Gjërat e para së pari: si thua për një qiri relaksues si qiriri i dhomës së relaksimit të Aromatherapy (49 €)? Do të jetë aleati juaj perfekt për të përfunduar ritualin e banjës dhe t'ju shoqërojë gjatë aplikimit të trajtimeve të tjera. Përmban vajra esencialë dhe prekje druri të mirrës që nxisin relaksim të thellë falë aromës së saj qetësuese.
Kushtojini vëmendje zonave që priren të jenë më të neglizhuara, siç është qafa.
12. Kushtojini vëmendje pjesëve më të neglizhuara të trupit tuaj...
Është e vërtetë që për të marrë rezultate, këmbëngulja është thelbësore . Por një ditë përkëdheljeje shtesë mund të jetë koha ideale për të filluar të kujdesemi për ato zona të trupit që normalisht nuk na shqetësojnë... derisa një ditë të na shqetësojnë befas. A protokolli më i plotë i kujdesit Ai duhet të përfshijë produkte të tilla si Clarins Extra Firming Cou & Décolleté (84 €), e cila përmban lule kangur, sheqer tërshërë, ekstrakt të pemës së hurmës dhe vaj shea, midis përbërësve të tjerë natyralë dhe miqësorë me mjedisin. Zbatohet me presion të qëndrueshëm nga poshtë veshit deri në bust, pasi produkti të jetë ngrohur në temperaturën e trupit dhe shërben për të mbajtur qafën, atë pjesë treguese të anatomisë sonë, më të re për më gjatë. Gjithashtu, masazhimi i asaj zone mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm në çlirimin e tensionit , fjalë.
Të ndihesh mirë fillon me veten.
Flokët tuaj meritojnë gjithashtu përkëdhelje shtesë.
13. Edhe koka juaj meriton vëmendje.
Dhe nuk po i referohemi vetëm flokëve, por edhe lëkurës së kokës. 25 vjet më parë, Leonor Greyl lançoi një vaj tonifikues që shëronte dhe stimulonte skalpin e kokës, duke nxitur rritjen e flokëve. Tani ata kanë ndryshuar enën Régénérescence Naturelle për një shishe me aplikues rrotullues 20 ml që trajton në mënyrë specifike zonat e dëshiruara. Kalimi i sferës së masazhit stimulon mikroqarkullimin... dhe është një gëzim . Régénérescence Naturelle është i formuluar me vajra bimore dhe esenciale (borage, trëndafil djegës, jojoba...), të cilat pastrojnë lëkurën e kokës, eliminojnë zbokthin, stimulojnë qarkullimin dhe forcojnë skalpin e kokës, rigjenerojnë indet e kokës dhe nxisin rritjen e flokëve (29 €).
Është gjithashtu një kohë e mirë për t'u bërë seksi...
14. Bëhuni hedonist.
Dhe sensuale: mund të jetë një ide e mirë për të përfshirë në ritual bukurie ndaj një personi tjetër i cili me bujari, aplikoni një xhel masazhi me pluhur diamanti . të marrë kohë Miss Vivien's ka një aromë të shijshme (po, aromë) biskotash dhe kremi. Përmban grimca ari për të tonifikuar lëkurën dhe për ta lënë atë me një shkëlqim të shkëlqyeshëm. Gjithashtu ka ekstrakte të kalendulës për t'u zbutur (34,95 €).
Mund të provoni gjithashtu vajin Beta de Végétalement Provence (35 €), i përsosur për masazhe dhe një aleat organik i bukurisë së lëkurës. Përmban domate dhe karotë për të pasur përqendrimin maksimal të beta karotenit për t'u riparuar dhe sublimuar. Në qendrën e bukurisë përdoren pjesët qeramike Spatherapist (në imazhin më poshtë). Ka gjithashtu bajame të ëmbla, jojoba, ullinj dhe lule portokalli.
Është koha për t'i kushtuar vëmendje.
Kujdes (gjithashtu) në pjesën e pasme!
15.Shikoni të pasmet tuaja.
Ne i referohemi bumit, sigurisht. Ndoshta çdo ditë ju jeni dembel për t'i kushtuar vëmendje. Epo, herë pas here është koha për ta masazhuar tërësisht me formula të tilla si Babé's Anti-Cellulit-Forming. Ka një veprim lipo-reduktues dhe lipolitik që ndihmon në parandalimin e formimit të celulitit dhe lëkurës së portokallit duke forcuar indet. Përbërësit e tij aktivë anticelulit shumë të koncentruar dhe aplikuesi i tij i japin formë figurës dhe stimulojnë eliminimin e yndyrës së akumuluar, duke favorizuar mikroqarkullimin (21,80 €).
Shtoni disa hapa të tjerë në rutinën tuaj të bukurisë.
16. Zgjeroni rutinën tuaj të bukurisë.
Ne këmbëngulim: zgjasni pak ritualin, lëkura juaj do ta vlerësojë atë. Mund të mos jeni shumë tonifikues, por ia vlen të provoni Tonerin e ri të Kiehl's Daily Rafining Milk-Peel, një qumësht eksfolues për fytyrën (64 €) që heq qelizat e vdekura ndërsa ridenson lëkurën. Aplikohet me jastëk pambuku në mëngjes dhe në mbrëmje , pas pastrimit dhe para serumit, dhe përmban qumësht bajame dhe agjentë zbutës, të cilët zbutni dhe unifikoni tonin.
Hidratim shtesë!
17. Jepini vetes një dritë shtesë me përbërës të rinj.
Keni dëgjuar për manaferrat camu camu? Vendas në rajonin e Amazonës, ato përmbajnë rreth 30 herë më shumë se sasia e vitaminës C që gjendet në portokall. Ato janë gjithashtu të pasura me acid elagjik, një antioksidant që mund të ndihmojë në mbrojtjen e lëkurës nga radikalet e lira . Tani gjendet në produkte si Camu Camu e Salad Code, një maskë biodegraduese organike evropiane për zbardhjen e fytyrës nga pambuku. Përmban 90% përbërës natyralë të tillë si camu camu i lartpërmendur, përveç ekstraktit të papajës, guava dhe acideve alfa hidroksi të frutave, të cilat ofrojnë shkëlqim. Lëreni të veprojë për 15 minuta në lëkurë të pastër, më pas hiqni maskën dhe masazhoni butësisht lëkurën derisa të përthithet plotësisht. Kini kujdes, mund ta aplikoni vetëm çdo 15 ditë (12,99 €).
Këmbët, ato të harruarat e mëdha.
18. Filloni me këmbët.
E vërteta është se çfarë momentesh të mira na ka dhuruar kozmetika koreane. Falë shpikjeve të tij, ne mund të gjejmë produkte argëtuese si kjo maskë eksfoluese e këmbëve nga Oh K! (6,14 €), me acide natyrale frutash. Largon qelizat e vdekura dhe i lë këmbët të buta.
Koha për një masazh të fytyrës.
19.Bëni vetes një masazh fytyre.
Një tjetër modë që na duket efektive dhe shumë e shijshme! Ai i mjeteve natyrale për të masazhuar fytyrën, duke e relaksuar atë, duke aktivizuar metabolizmin e saj dhe duke arritur kështu një uniformitet dhe shkëlqim më të madh, përveçse aktivizon mikroqarkullimin dhe lehtëson depërtimin e produkteve. Firma organike spanjolle Rowse vë bast mbi aventurinën jeshile, një gur qetësues shërues nga familja e kuarcit, i indikuar për lëkurën e ndjeshme me puçrra fytyre, psoriasis dhe ekzemë për shkak të efektit të saj anti-inflamator dhe detoksifikues, në rulat dhe gua sha. Nëse i vendosni në frigorifer,** ndjesia është edhe më e këndshme** dhe ju ndihmon dekongjesoni qeset e syve.