Назовите то кашом, назовите је овсеном кашом, назовите: врхунски здрави доручак
најновија мода у Здрава храна прва ствар ујутру стиже из Сједињених Држава и Енглеске и зове се каша.
Неки ресторани и кафићи у Мадриду су то већ имплементирали у своје меније. Рећи ћемо вам где га можете пронаћи и које сорте можете пробати у свакој од њих.
Његово 'лице' ће вам звучати познато, јер сигурно сте то видели на инстаграму . То је шарено, креативно и прилично оригинално јело, иако му је рецепт исти као каша живота...
Овсене пахуљице скувајте у води или млеку , а додају се и различити здрави зачини, као нпр цимет, воће, мед, чоколада или ораси.
Висок садржај сложених угљених хидрата (спора асимилација), олакшава добијање енергије за суочавање са јутром и изазива заситан ефекат, такође је богат аминокиселинама, витаминима групе Б и Е и минералима као што су гвожђе, калцијум, калијум, магнезијум и цинк.
ЕЛЕКТРА _(Улица Санта Енграсија, 108) _
Са јасним здравим позивом, овај локалац понцано Био је један од првих у граду који се кладио на кашу. У ствари, ово јело је и један од протагониста његовог славног маренда . Како нам то нуде? Са овсеним пахуљицама куваним у бадемовом млеку, анисом, циметом и медом од трске.
Електра Порридге
** ТХЕ ЦИРЦЛЕ ФООД ** _(Улица Санта Енграсија, 76) _
тхе рестаурант оф брзо добро који је слетео пре неколико месеци у области Понцано такође нуди као звезда јело за први сат дана каша.
Можемо бирати између две опције (обе на бази овсеног млека и овсених пахуљица, обе органске): једна од манго и боровнице, са тостираним сусамом и медом, а друга са крема од банане, путер од кикирикија и ораси.
** ОХАНА САНА ** _(Цалле Баркуилло, 34) _
Овде имају две верзије, обе вегани , тхе Хаппи Берриес Порридге , са органским млеком од лешника без шећера, прстохват органске стевије, јагода, боровница, нарезаних и лагано тостираних бадема и гоји бобица (са могућношћу додавања прелива од меда или јаворовог сирупа) ; анд тхе Банана бадемова каша , са органским незаслађеним млеком од лешника, прстохватом органске стевије, банане, цимета, лешника, органског бадемовог путера и нара (такође са могућношћу додавања прелива од меда или јаворовог сирупа).
РАВЦОЦО ГРЕЕН БАР _(Улица генерала Пардинаса, 21) _
У овом другом здравом боду Мадрида сервирају га Органска овсена каша, млеко без лактозе, органска сирова чоколада, јабука, ораси, мед, лешници и банана . Такође, можете додати цхиа или цимет.
Чоколада коју користе је 100% без хемијских компоненти. и садржи више од 300 минерала као што су бакар, цинк, манган и сумпор, поред тога што је антиоксиданс.
РавЦоцо овсена каша
** МУР ЦАФЕ ** _(Плаза Цристино Мартос, 2) _
Ако желите да га окусите по свом укусу, препоручујемо вам да одете у ову кафетерију Цонде Дукуе. Обично служе као основа за овсене пахуљице са свежим или сојиним млеком а онда можете бирати како ћете га попратити: са домаћим џемом од боровница и ораха, са бананама и домаћом органском гранолом, па чак и са Бејлизом!
ХАНСО ЦОФФЕЕ _(Фисх Стреет, 20) _
У кафетерији Маласана, кафе Хансо, то зову овсена каша (овсене пахуљице) и припремите га со овсене пахуљице, бадемово млеко, јаворов сируп, грчки јогурт, пекане и воће.
ХанСо Цафе Каша
ФИТФООД _(различите локације) _
Кашица је такође једна од основних намирница у продавницама ланца ФитФоод , један од храмови света детоксикације у Мадриду . Овде га праве са овсеним пахуљицама, агавиним сирупом, чиом и бадемовим млеком.
НХ ХОТЕЛС (различите установе)
У свим хотелима ланца НХ, укључујући НХ Цоллецтион Еуробуилдинг , каша је једна од опција за доручак, на захтев.
Да ли ће каша бити мода или ће заувек остати на менију за доручак?