Свако место је савршено за уживање у пракси јоге.
Када спортска пракса је део вашег дана у дан, урадите јога испред мора на Балију, ваш сто вежби високог интензитета са погледом на Сиднејску оперу или ТРКС у Венице Беацх Они су само још један део искуства. Међутим, придржавање рутине вежбања током путовања често представља препреку.
Одлазак на трчање на дежурну дестинацију (у случају тркача) или избор хотела са теретаном су до сада били, осим у случајевима у којима сврха путовања се врти око физичке активности, готово јединог решења за наставак вежбања тела и ума празници.
Све док свет од фитнесс је ажуриран да створи решења која вам омогућавају да транспортујете минималну спортску опрему, без угрожавања простора (или тежине) вашег Цабин баг . Одабрали смо осам додатака, тако да је одустајање од спорта током путовања опција, није обавеза.
ПРЕКЛОПИВА ИОГА МАТ
Ако постоји пракса која је посебно честа током путовања, онда је јога . Потреба за минималном опремом, која се у случају професионалаца може свести на нулу, заједно са његовом популарношћу и велике користи које доноси, чини га савршеним за номаде и путнике света. За оне који још нису спремни да одустану јога подметач , али ни њиховој пракси када путују, они од преклопни формат . Овај Авоалре дизајн је направљен од природне гуме, има површину од антилоп и прати га путна торба сопствени што смањује његову величину до максимума.
РЕСИСТАНЦЕ БАНДС
Његове скоро бесконачне могућности и свестраност су учинили отпорне траке у прошлогодишњем звезданом фитнес додатку. Направљени од природног латекса, све су чешћи у спортској пракси, посебно за оне који мењају теретану за мир у свом дому, јер су у стању да симулирају покрет који се изводи одређеним машинама у сали за бодибилдинг. Такође у случају дисциплина као нпр пилатес или јога , где се користе као траке за опоравак. Њихова тежина и мале димензије чине их фитнес додатак савршено за путнике.
ФИТНЕСС КИТ
Када је у питању свестраност, мало путних комплета фитнесс надмашују ову која укључује еластичне траке различитог интензитета и три различита система за прилагођавање глежњевима, ногама или раду руку. Када се заврши, све што треба да урадите је да све то преклопите, ставите у одговарајућу торбу и одете до кофера!
ТРКС КИТ
Изгледа компликованије него што заиста јесте, јер ако ишта доказује овај комплет трака ТРКС да ли је то, сада да, ова пракса може да се уради у било где у свету . Само треба да пронађете структуру на коју ћете је монтирати, јер простора у коферу, што се каже простор, заузима врло мало.
КЕТТЛЕБЕЛЛ
Такође познат као кеттлебелл , један је од основних инструмената за обуку мишићна снага . Да бисте сами саставили, потребна вам је само бучица и овај адаптер који поново ствара структуру а кеттлебелл.
бучице
Ако постоји нешто заиста некомпатибилно са форматом путовања, то је бучице . Али све има решење, у овом случају у формат на надувавање којој тежину даје вода. Чим се савладате са системом за пуњење, они ће постати ваши нераздвојни сапутници.
РЕЦОВЕРИ РОЛЛЕР
После тренинга долази период опоравка и одмора, и управо у овом тренутку пенасти ваљак ступа на снагу. Систем за опуштање мишића након вежбања од којег не би требало да одустанете јер немате а Теретана Близу. Ако вам се ваљак чини превеликим, овај пакет такође укључује мању верзију и три кружне структуре којима је загарантовано место у било ком кеса.
