Истраживање наших градова може нас учинити срећнијим.
Пандемија нам је оставила нешто добро, а то је моћ поново откријте наше градове са мање људи него иначе , тише и мирније. Да бисте могли да посетите тај музеј који смо имали на листи жеља, возите се бициклом и педалирајте по Мадриду или искористите прилику да посетите Саграду Фамилију, сада када је поново отворена за људе из Барселоне.
Искуство шетње Рамбласом у Барселони, готово непроходном пре неколико месеци, или бесциљног ходања кроз готику постало је нешто пријатно за многе становнике града. Погледајте децу како се играју на најтуристичким трговима Барселоне или Мадрида То је нешто чега не желимо да одустанемо.
У ствари, студија објављена у мају показује колико је добро за наше ментално здравље да истражујемо наше градове и насеља са "свежим изгледом".
Обиђите тиху Барселону и откријте овакве углове.
Према Натуре Неуросциенце истраживање нашег свакодневног окружења може бити кључ наше среће. Истраживање које је објављено 18. маја, а у којем су током неколико месеци учествовале 122 особе из Њујорка и Мајамија, сугерише да ако то радите редовно нудите исто толико среће као и путовање у другу земљу.
Да би то показао, истраживачки тим Натуре Неуросциенце анализирао је кретање људи помоћу ГПС трагача. Учесници су путем текстуалних порука бележили своја расположења и то демонстрирали они који су имали више дневних искустава у својим градовима осећали су се бољег расположења од оних који су остали код куће.
Улагање напора и посета тим изузетним ресторанима или музејима на крају ствара неку врсту снежне груде. Они доносе све више и више среће, наводи студија.
„Ако се данас осећам боље, Вероватно ћу наставити даље и имати више нових искустава и имати више искуствене разноликости следећег дана, и обрнуто", рекла је за Инверсе коауторка студије Кетрин Хартли. „Ако данас имам више нових и разноврсних искустава, вероватно ћу се осећати боље не само данас већ следећег дана." .