Продавница рустичне декорације коју сте чекали
до овог угла Мадрид долазе нове активности које ће покренути ваше тело, здрава гастрономија и радње рукотворина и декорација које одузимају дах. Провели смо цео дан лутајући по Салесасу.
** СИЦЛО, ИЗ МЕКСИКА СА БИЦИКЛОМ _(Цалле де Фернандо ВИ, 23) _**
То је модна активност која тријумфује у мадридском друштву, слетела пре неколико месеци из самог срца Мексика . То је нови модалитет стационарни бицикл подучава се у слабо осветљеној просторији, у којој музика и игра светлости играју основну улогу.
Спорт је недавно стигао из Мексика
За 45 минута можете да покренете све мишиће тела . Наравно, мора се јасно нагласити да то није класа предења, као што је објашњено Мариа Медина , инструктор центра: „мотамо се у ритму музике, односно плешемо на бициклу. Да бисмо охрабрили присутне, мешамо стилове музике: регетон, трап и друге урбане ритмове. На часу се сагоре између 300 и 800 калорија, у зависности од интензитета који свака има”.
У Сицло-у ради цело тело , пошто, како Марија поново истиче, „ми чак и бучице користимо за ојачати руке и леђа . Играмо отпором, брзином, снагом и флексибилношћу и тако радимо тело, ум и душу. Тражимо да се искључимо из света да бисмо се повезали са собом и, узгред, добро се провели”.
Погодан је за свакога, без обзира на године, грађу, висину или физичку снагу . Препоручују се два часа недељно да би се приметиле његове предности у ногама, рукама, леђима, задњици и стомаку, а како Мариа уверава, „доказано је да побољшава рад срца, физичку кондицију, јачање плућа и тонирање квадрицепса. , задњицу, стомак, леђа и руке”.
Коначно, као информација, потребно је само да дођете са удобном спортском одећом и флашом воде. И пешкир и специјалне папуче (закачене су за педалу) Позајмљују ти их у самом центру.
ЧЕТИРИ ОПЦИЈЕ У ЕМБЛЕМАТСКОЈ ЗГРАДИ ЛАМАРКЕ _(Фернандо ВИ, 10) _
Ова очигледно неомудехарска зграда с почетка 20. века, То је храм здравља и здравог начина живота, а то је да је јабука коју заузима фокусирана да води рачуна о телу и уму кроз храну, атрактивне одрживе модне колекције или спортске активности које запљускују други крај света.
Мишка Каприлес, задужена за комуникацију, то савршено дефинише: „ Бренд то је стил живота који вас позива да живите на свестан начин о свом телу, свом уму, свом здрављу и свом окружењу”.
Шта можете да урадите? Класа методе Трејси Андерсон, нови концепт вежбања заснован на различитим кореографијама, где су влажност и топлота суштински део. Како сама Трејси објашњава, „то су секвенце од 9 до 30 покрета који се модификују сваке недеље како би се избегло упадање у рутину“.
А пошто вежбање и здрава исхрана иду руку под руку, уђите РООТС , ресторан за понети са малом пијацом где можете купити здраве производе. Пажња на ваше Храна у посуди , јела састављена од салата, поврћа и протеина животињског и биљног порекла са ниским калоријским оптерећењем и високим садржајем хранљивих састојака.
Простор у којем можете провести цео дан
Са своје стране, **Тајни, активан живот** проповеда свој мото „ Активан живот, активни тренинг ”. Заједница љубитеља спорта у којој се нуде различити програми тренинга, планови исхране, лични тренери... Плус? Постоји аутобус који је доступан 24 сата путем ВхатсАпп-а.
И коначно, Лабораторија , продавница коју Мишка Каприле описује као „лабораторију идеја и концепата која нуди животни стил за активне и радознале људе“. На овој локацији можете купити спортску одећу, комаде накита или најновију технологију.
А ЛА ЦАРТЕ МАСАЖЕ _(Вафла, 21) _
у отменом хотелу само ти , створили су мали и шармантна соба за масажу и третмани инспирисани јогом, ајурведом, у традицији индонежанске Јаму масаже и неки други древни рецепт из југоисточне Азије.
Најважније је да, како објашњава ПР хотела, Алехандро де ла Роса, „ и квалитет и услуга су 100% тајландски , а то је да сви стручњаци који се налазе у Тхаи соби припремају, пре сваке сесије, производе које ће користити. На пример, третмани за лице су направљени од краставца и маракује, а пилинг од шећера”.
Без сумње, звезда је **ИОУлтимате Массаге,** која се састоји од парног купатила са ароматичним биљем, пилинг за тело са кокосовим пахуљицама и комплетну сесију тајландске масаже.
Тхаи Роом би Онли Иоу Боутикуе
МОРЕ У ПРЕСТОНИЦИ _(Баркуилло, 37) _
Концепт продавница ** Анцладемар ** донела је делић Медитерана у центар престонице. У ово кокетна продавница, где бела боја преовлађује, можете купити све врсте комада који намигују на море или имају јасна поморска инспирација.
Одећа, уметничке књиге, мода или архитектура, додаци и комплементи донети из свих крајева света, заједно са националним фирмама као што су оуибиоу накит . Као бонус, има сопствену колекцију одеће коју чине забавне пиџаме, оксфордске кошуље, дуксеви са логотипом, па чак и персонализоване одеће са иницијалима клијента.
РУСТИЦ ЦХИЦ ДЕКОРАЦИЈА _(Вафла, 33) _
управо отворио капије Офелиа Хоме & Децор , велико место пуно амблематични украсни комади са чистим старинским и рустичним ваздухом, и сопствена збирка.
Цамилла Фонтанелла свој пројекат дефинише као креативан, аутентичан и слободан простор. „У Офелији никада не причамо о трендовима, верујемо у укус, јединствен и личан сваког од њих , и зато волимо да имамо од свега по мало. Ми нисмо само бренд за декорацију, ми смо начин на који гледамо на живот”.
тамо можете наћи попури од комада од кухињског посуђа, столњака, столица, индијских ћебади, оригиналних ваза и јастука до сувог цвећа за украшавање кућа.
Продавница рустичне декорације коју сте чекали
ПИСЦО, МОЛИМ ВАС
Мало више, конкретно у улица Ореллана број 1, ту је перуански ресторан ** Куиспе **, без сумње, савршено место за добар писко у престоници (пажљиво, зависни) и, узгред, уживање укусна и модерна перуанска кухиња путем тапаса и порција.
Препорука? окусити нигири од туњевине фламбиран са ћимичуријем и сосом од цитруса; К цебицхе од бранцина, хоботнице и лигње са лецхе де тигре и жутим бибером; његова сотирана слабина и патлиџани са роштиља.
Писцо Соур је звезда овог Писцо Бара.
АРТ & СХОП _(Цалле Пелаио, 47) _
сипајте вишње Реч је о малом и занимљивом простору неконвенционалног концепта који његови власници дефинишу као „уметност и радња у којој се окружујемо лепим комадима и приближавамо уметност људима“.
А то је уједно и продавница у којој, поред стицања уметничких дела (слика, илустрација и скулптура), можете пронађите радознале украсне предмете и драгуље.
Простор је подељен у три зоне: у Главни соба организују привремене изложбе које не трају дуже од месец и по дана; у другој зони оригинална дела својих уметника и на крају трећи Габинет , је област у којој се одржавају мање и ефемерније изложбе.
уметност и куповину