Добро за здравље, добро за дух
Сурфовање производи јединствено искључење, не заборављајући пријатне користи које физичка активност производи . Тхе Доктор Барук је један од доктора Биарритз то прописује сурфовање у својим консултацијама , јер "у рецепту можете написати и друге ствари које нису лекови", како је истакао за репортажу за Ел Мундо.
СУРФЕРОВА ВИЗИЈА
Много је сурфера који кажу да се никада не разболе. Пливање у мору одузима много више ствари него што можете да процените, а задовољство клизања низ талас је неописиво. Овај алтернативни модел је на путу да постане мерило, нешто што сурфере широм света не изненађује, који су вековима прихватали лекове које нам природа даје.
Сесија сурфања одмах промените расположење . Постоје фактори који се мешају када ступим на обалу, као што су вода, сунце и ваздух. Ово вас, заједно са вашом таблом, координацијом, одлучношћу и таласима, чини луче хормоне као што је адреналин, допамин, ендорфини и серотонин („хормон среће“).
Скуп срећних људи
Сурфовање КАО ЛЕК
Тражећи блиска мишљења, разговарали смо са Рафаел Селлес , физиотерапеут, физички тренер у ХеалтхСпорт Сантандер, одговоран за медицинске услуге ФЕС-а, (и такође сурфер) који нам је рекао ово:
„Видим да је физичка активност неопходна као део рехабилитације или као редовна навика у популацији да се избегне бол . Осим тога, ја као сурфер сматрам овај спорт повећава ове предности заједништвом са природом ”.
„Надам се да ће ове иницијативе које користе наш спорт за различите терапије наставити да напредују, посебно ону користите сурфовање као лек . Има све елементе за не буди мода и да, ефикасна реалност (све док се не одваја од професионалаца који гарантују сигурну праксу)“, квалификује Селлес.
срећа је ово
КАКО ВЕЖБАВАТИ 'МЕДИЦИНСКО СУРФАЊЕ' У ШПАНИЈИ
У Шпанији нисмо изузети од свега овога што долази из суседне земље (и њеног неоспорног језгра, Бијарица). Постоји неколико платформи које користе предности сурфовања као алата . На пример, невладина организација Киндсурф коју промовише модел Алмудена Фернандез и професионални сурфер Аритз Аранбуру , који овај спорт користи за друштвене активности; или #СурфингЕсВида кампања Шпанске федерације за сурфовање, која користи овај спорт да допринесе користи за људе са цистичном фиброзом.
Сурф то је вест, то је путовање, то је авантура, то је природа и један је од најстаријих познатих спортова. Ништа од овога није толико важно ако кажемо да је сурфовање здравље... а чини се да јесте.
Пратите @цервезасалада
Пратите @јаји1980
Сретне и затегнуте ноге
_ Такође би могли бити заинтересовани..._*
- Зашто су путовања добра за здравље
- Гастрономска рута за сурфовање кроз Галицију - Гастрономска рута за сурфовање кроз Кантабрију
- Водич за гастрономско сурфовање у Баскији
- Сурфери света, уједините се (у Бијарицу)
- Савремени водич за зимско сурфовање
- Назаре, спектакл таласа у Португалу
- Најбољи таласи у Шпанији зими
- Да ли знате да можете да вежбате сурфовање у Мадриду?
- СурфингТравелер: све што треба да знате о путовањима и сурфовању
Више природе и мање хемикалија