Норвешка метода која нас враћа природи.
Колико времена проводите у затвореном простору? Да ли сте приметили да се осећате уморно или да се лакше разболите? Канцеларија, ресторани, ваш дом, хотели...
Око 80% времена проводимо у затвореном простору. , али наша генетика зна да то није нормално. Људско тело је дизајнирано да живи на отвореном. , у природи, окружени растињем и водом, зато је тако добар осећај бити окружен шумом, па су и терапије актуелне и благотворне попут шумских купатила, о којима смо вам недавно причали.
Зашто ако нам тако одговара да будемо окружена вегетацијом ми то не примењујемо на наш дан у дан? Ако размислимо, схватићемо да у слободно време обично тражимо она искуства која нас враћају у природно окружење : одлазак на село, шетња плажом…
**Решење је Скоглуф**т метода коју је дизајнирао норвешки инжењер и истраживач Јøрн Виумдал . После више од 30 година студија, осмислио је метод заснован на примени зидови од поврћа живећи са сјајним здравствене бенефиције.
Овако функционише Скоглуфтова метода.
Али хајде да резимирамо... када све почиње? „Огромне предности од Скоглуфт метода су откривени када сам радио да помогнем побољшати радно окружење у болници у Ослу . Инсталација светла и биљака у режиму Скоглуфт значајно је побољшала здравље, благостање, концентрацију и огромно смањење изостанака због болести . Затим су године истраживања наставила да га усавршавају. Када тачно знате како то да урадите, добијате боље резултате“, каже Јорн за Травелер.ес.
Истраживање, које је почело са Норвешког универзитета за истраживање животне средине и бионауке, примењивао се у болницама и школама у земљи . Али је такође искована у НАСА-и, поставши једна од студија о предности биљака за људе најпотпунији на свету -детаљно у књизи-.
Прво истраживање о којем говори Јøрн развијено је на одељењу радиологије Универзитетске болнице у Ослу, Уллевал . Захваљујући примени методе, изостанак због болести смањен за 50%.
Запослени су се осећали здравије и мотивисаније, како у слободно време, тако и на послу. Док је у учионици умор ученика и наставника смањен је за 42%, а ниво концентрације ученика је повећан за 23%.
Од тада се овај систем зелених зидова примењује на аеродромима, приватним кућама, болницама и канцеларијама широм света. У ствари, можете га сами применити код куће куповином Скоглуфт система, за око 110 долара имаћете биљни живи зид код куће.
Такође можете то да примените у пракси његовом књигом 'Тхе Скоглуфт Метход', (Пенгуин Рандом Хоусе, 2018), већ преведен на 100 језика.
ШТА ЈЕ СКОГЛУФТ?
„После 20 година истраживања са 2.000 људи, Одлучио сам да желим да поделим ову методу са светом . Људи су све више свесни утицаја унутрашњег окружења на њихово здравље, добробит и концентрацију. Поред тога, развили смо Скоглуфт систем зидних зидова који је доступан на нашој веб страници како бисмо свима олакшали изградњу сопственог зида за биљке код куће или у канцеларији“, додаје он.
Што се тиче користи, оне су безбројне. „У Скоглуфт соби ћете се осећати ближе природи. Твој ум се смири. Повећава нашу енергију, а истовремено нас чини смиренијим и фокусиранијим."
Такође успева да смањи умор, ојачати имуни систем, побољшати концентрацију , комуникација и виталност. “ Људи комуницирају на мирнији начин , мање је инцидената међу децом у школама“, каже Јорн за Травелер.ес.
Врста биљке коју су поставили потиче из тропске шуме, отпорне су и лако се прилагођавају средини у којој живе. Заправо, зид је дизајниран за људе са ограниченим баштованским вештинама ; Зато се не ради о томе да очајнички купујете биљке и постајете опседнути да их поклањате свака два дана, то је лако и не захтева велике напоре.
Постоје многи митови о стављању биљака у нашу собу јер, кажу, краду ваздух, али према Јорну то није тачно . Ова врста система, осим што смањује присуство штетних средстава у нашим просторијама, неће нам украсти ваздух док спавамо.