Да ли бисте свој одмор провели код куће?
Путници проводе годину радујући се празницима ухватите авион и заборавите на рутину , са свиме што то подразумева: трошкови, стрес, узбуђење, нова искуства. Али, већ неко време има оних који бирају да проводе слободне дане не напуштајући дом . А пошто у 21. веку нема активности без свог посебног надимка, ова акција је такође добила име: стаицатион .
Управо је економска криза која је експлодирала 2008. сковала термин у Сједињеним Државама, у покушају да се молимо оне који нису могли да приуште да напусте дом. Затим, поскупљењем бензина, медији и продавнице придружили су се хваљењу стајкејшн-а, праксе којом се штедило некоришћењем превозних средстава... али се трошило на све што је било потребно за претворите дом у место достојно одмора.
Роштиљи, намештај за травњаке, преносиви ДВД плејери, па чак и средства за одбијање комараца били су на продају свуда, често по сниженим ценама. Тхе ЦНН Чак је тих дана показао и извештај оца једне породице који је новац који би потрошио на годишњи одмор наменио да своју кућу спреми за уживање, додајући кошаркашко и још једно одбојкашко игралиште, базен. , ђакузи и воћњак, колико их је прикупила студија Велико америчко задржавање и ризик мировања .
Роштиљи су део 'боравака'
Било је то и те године када су постављени темељи за стајање, пракса за коју добро јутро америко резимирао четири правила:
1.Програм датум почетка и завршетка вашег боравка. У супротном, ризикујете да се осећате као у било ком другом низу ноћи пред телевизором
2. Узми фотографије или видео снимци боравка, баш као и на одмору далеко од куће
3.Не изводити Кућни послови : не намештајте кревет или усисавајте, чистите ормане или уклањајте коров.
4. Испуните своје време са активности.
Друге странице попут Медени месец , посвећен продаји пакета за одмор за парове, додао је и друге: ставите простирку од “ Ниси добродошао ” на улазу у кућу -у облику картице хотела "молим не узнемиравај" - ставити на максимални буџет потрошње и не преболети, ухватити се стоне игре и користити књиге, филмове и фотографије уз које транспорт породицу на друго место.
Током тог лета, анкете у Сједињеним Државама су се низале једна за другом у којима је изгледа завладала тенденција останка. И подсетимо се да је реч о земљи са дугом традицијом одласка на одмор, што је већ било модерно када Хенри Форд -оснивач аутомобилске компаније- врати шатор у ауто у 1900 , како се подсећа на послу: Одмор или боравак?
Закажите датум почетка и завршетка вашег боравка
Од те судбоносне кризе прошло је више од десет година; Дакле, шта је данас остало од боравка? Чини се да није мало: пука претрага у Гоогле вести даје више од 1.550 резултата на шпанском из свих врста медија, од којих већина нуди трагове о како припремити најбољи боравак . Иста претрага на енглеском враћа скоро 140.000, а обе су уско повезане са феноменом који је такође заживео последњих година, гнежђењем, одлуком да се остане код куће цео викенд уместо да излази, што, како је наведено Држава у наслову из марта 2017. „смањује анксиозност и просветљује ум“.
Међутим, неколико дана након објављивања тог чланка, чланак Инме Саранове постао је виралан Јавно , под називом 'Угнијежђење', 'Подјела посла', 'Градробирање'... Овако вас медији увјеравају да је бити сиромашан кул. У њему се брани теорија да неки медији „изгледају паклено настројени да нам продају гламур сиромаштва, тако да сматрамо да су ситуације социјалне и економске беспомоћности са којима се суочава велики део становништва, у стварности супер тренди”.
И наставља: „Замислите дистопијски свет у коме је већина становништва живела у лошијој ситуацији од оне у којој је живела до тог тренутка и да су људи, да би задржали друштвену контролу, морали да то кротко прихвате. не може више да тежи ономе чему су претходне генерације тежиле ”. Аутор, међутим, потврђује да овај универзум није тако дистопијски како изгледа, да смо већ уроњени у њега.
И чини се да стварност показује да је у праву. Већ 2009. Мет Виксон је писао у својој књизи Велики стаицатион **Америцана: Како испланирати забаван одмор код куће за целу породицу (и ваш новчаник!) ** да је боравак „врста одмора какав заиста нико није говорио све док нису постали основни производ. Он даље наводи да је, с обзиром да има троје деце, летење изузетно скупо, као и да радије штеди за оно што се може десити у будућности.
Аутор пише: „Останак је најуспешнији када га имате позитиван став према њој и спремност да се поново прилагоди традиционално схватање шта је одмор”. И наставља: „И немој да се стидиш узмите неколико стајања. Практично сви у земљи доживљавају финансијске потешкоће, а боравак је начин да појединци, парови и породице изађу из тога, а да не троше превише.”
Важно је имати позитиван став према 'стаицатион' како би функционисали
Много касније, раније ове године, усамљена планета под насловом „Зашто ће се путници из Уједињеног Краљевства одлучити за боравак у 2019.“, док је у поднаслову стајало: „Упркос томе што желе да путују више у 2019. години, око трећине путника у УК ће се одлучити за боравак јер се очекује да подићи цене међународних путовања”.
У овом конкретном случају то указује на Брегзит као кривац за повећање цена, а објашњава се да, упркос чињеници да 56% неће напустити острво, многи планирају да путују унутар њега. у Шпанији, Еуропе Пресс насловљено у јуну прошле године: 'Стаицатион' се шири, уживајте у слободном времену код куће и оставите путовања по страни , на основу истраживања бренда клима уређаја Даикин.
ДА ЛИ ЈЕ СТАИЦАТИОН БОЉИ ЗА ВАШЕ ЕМОЦИОНАЛНО ЗДРАВЉЕ?
Остављајући по страни економски аспект боравака, да ли су они заиста тако добри за наше емоционално здравље као што се често тврди? Ауторка популарног блога за породиље Сцари Момми објављено пре само неколико дана у чланку Зашто увек преферирам боравак: „Волимо да размишљамо о нашим боравцима као о времену да коначно уживајте у свим малим стварима у којима никада немамо прилику да заиста уживамо из дана у дан . Ако размислите о томе, иако смо можда заједно и забављамо се током радне недеље или школске године, заиста постоји много ограничења, и многи од нас једноставно немају простора за главу или енергију да потроше квалитетно време заједно."
Стога, браниоци овог искуства тврде да стварају мање стреса од типичног одмора и да нам омогућавају да се заиста опустимо. за психолога јара перез , међутим, њихова психолошке користи су променљиви: „Мислим да много зависи од потребе које бацате на одмор“, објашњава он. „Није исто узети одмор јер потребне су ти промене, интензитета и јаких емоција него одлазак на одмор јер желите да се одморите и зауставите на неко време”.
По његовом мишљењу, избор за боравак је погодна опција „можда, ако желите бити мирни , одморите се, имајте времена за себе и промене сценографије вам заиста нису битне”. Међутим, да би нам ови слободни дани оставили добар емотивни призвук, за њу је то неопходно промените рутину : „Упркос томе што смо код куће, за нас би било важно да можемо да радимо ствари - или да их не радимо - које би нам помогле да јасно разликујемо када смо код куће на одмору, а када нисмо."
Можда ће вам 'стаицатион' помоћи да се одморите
са своје стране, Томас Гиловић, психолог и истраживач Универзитет Цорнвелл (Њујорк), као и аутор неколико радова везаних за срећу, јасан је: најбоље што можемо да урадимо са својим новцем је уложите у искуства а не у ствари -ствари, на пример, као нови роштиљ за уживање у нашем боравку-. То зато? За почетак, он и његов тим су открили да сама чињеница о мислити у плаћању доживљаја (било да су карте за концерт или карте за скијалиште, на пример) већ је понудио потрошачу виши ниво уживање да то чини у стицању ствари.
И не само то: испоставља се да коментар оно што смо урадили доноси нам и много веће благостање од разговора о материјалним добрима и зато се наши разговори обично врте око прве тачке. " Сећање на искуство олакшава његово олакшање , подстиче улепшавање (што више причамо о том времену када смо се попели на планину Реније, то више постајемо 'пењачи') и негује друштвену повезаност, а све то повећава уживање у оригиналном догађају", каже Амит Кумар, Гиловичев асистент за истраживање. „То се не дешава са материјалом“, закључује он.
С друге стране, према Пројекат: слободно време, студија о САД Травел Ассоциатион , „Американци који узимају све или већину дана свог одмора да путују – мега-путници – извештавају јасно веће стопе среће него они који користе мало или нимало свог времена да путују". Али не само то: супротно ономе што се чини, они такође добијају веће предности на послу. Тако је више од половине ових мега-путника рекло да су недавно добили напредовање, конкретно, 12% више од оних који свој одмор користе мало или уопште не користе. Такође су добили бонусе или повишице од 6% више од ових других.
Коначно, према студији **Путовање на одмору, боравак и субјективно благостање **, са Универзитета у Тампереу (Финска), „научни докази нам показују да путовање има предности у односу на боравак код куће док слободно време нема „. „Током путовања субјекти више спавао, више се бавио физичким и друштвеним активностима а мање у обавезним активностима", наводи се у истраживању. Осим тога, "благостање хедонистичког типа је више, а руминативно размишљање ниже"
Физичка удаљеност и од куће и од посла била је повезана са учешћем у активности које обезбеђују ресурсе, а не троше их , и чини се да резултира менталном дистанцом од свакодневних брига“, нешто што је веома у складу са мишљењем Јамес Буркуе , стручњак који је за Травеллер већ испричао многе психолошке користи који потичу од путовања.