Набавите посебне креме за ослобађање коже од ниских температура.
Ок, Филомена је отишла и температуре су се прилично подигле, али пазите да зима није готова и да нам се на кожи гомилају неки од разарања хладноће и њених последица. „Зими је наше тело изложено ветру, хладноћи, ниска влажност животне средине због загревања и температурних контраста", упозорава Лаиа Пуиг, шеф козметике у ЛПГ-у, који то у овом тренутку наводи повећава број консултација због прекомерне сувоће, затезања, љуштења и црвенила на образима због проширење крвних судова, осетљивост и губитак сјаја.
Освежавајући лосион за тело са цветом алпског рунолика, компаније Исдин Бодисенсес (18,95 €), спречава губитак воде.
Са своје стране, дерматолог Хосе Марија Рикарт – директор клинике која носи његово име у Валенсији и медицинског института Рикарт у Мадриду, у оквиру Рубер де Пасео де ла Хабана – такође истиче опасности од злоупотребе грејања или топле воде, нешто контрапродуктивно за одржавање здраве коже. „Излажући наше крвне судове топлотном контрасту, шире се и изазивају промене на нашој кожи као што су сувоћа, губитак сјаја, бледило. Чак и капилари могу бити оштећени формирање паучинастих вена, не само на лицу, већ и на нивоу тела.
Волимо хладноћу, али морате да опремите тоалетну торбу!
Доктор такође наглашава опасност коју суше средине представљају за баријерну функцију коже, одговорну за заштиту од спољашњих агресија. Укратко, препоручљиво је избегавати нагле промене температуре и, као и остатак године, имати на уму ове здраве препоруке: избегавајте конзумирање алкохола и дувана, вежбајте физичке вежбе и контролишете стрес колико год је то могуће.
такође, користите хидратантни сапун који не одмашћује за свакодневну хигијену, избегавајте коришћење сунђера, као и коришћење емолијентног млека или лосиона према степену сувоће сваке коже. Најсувљи или најделикатнији требало би да забораве на употребу одеће од ликре или тамних боја и да се одлуче углавном за памучну одећу. Такође је корисно избегавати омекшиваче приликом прања ових одевних предмета, као и влажење околине код куће.
Нова Цреме Рицхе Цаптуре Тотал, Диор (106 €), утешује, храни и учвршћује.
такође, континуирано делује хладно на дубље слојеве стварајући осећај непрекидног аларма и присиљавање коже да генерише, у неким случајевима, антитела да би је заштитила од спољашњих напада. „Зато је неопходно прибегавајте супер-заштитним и липидним маскама које пружају додатну заштитну баријеру и дубински негују кожу, обезбеђујући есенцијалне масне елементе који помажу у обнављању липидне баријере“, објашњава Паола Гуглиотта, доктор дермокозметике и оснивач Сепаи и АпоЕМ.
Следећи, низ стручних савета да се боље бринете о себи у ово доба године.
Акуасоурце Еверплумп Нигхт, од Биотхерма (63 €), до 48 сати хидратације.
1.Промени крему. Ово је од суштинског значаја, сматра др Беатриз Белтран, интерниста и естетски лекар, са клинике у Барселони. Кожа нема исте потребе током целе године, морате је 'слушати'. „Исти онај који сте користили пре неколико месеци не ради. Чак ни онај који вам је одговарао прошле недеље. Због наглог пада температуре потребно је прилагодити хидратацију и тражити крему према новом 'типу коже', која је способна да одржава оптималне нивое. хидратације“, потврђује Рубен Рубиалес, фармацеут и извршни директор компаније Лесиелле.
Ампула за поправку коже ноћу Абсолуе Ултимате Репаир Би-Ампоуле од Ланцоме (146 €, ексклузивно у Ел Цорте Инглес).
Морате имати посебна пажња код крема које садрже ретинол, јер кожа која их користи има тенденцију да изазове више иритације коже У ово доба године. У случају да је и ветровито, немојте се посећи и користити дупли слој креме. „Једном или два пута недељно препоручљиво је нанети дебљи слој ноћне креме од нормалног, посебно ако је био ветровит дан. Сутрадан би било потребно само вишак уклонити водом”, предлаже Педро Катала, козметолог, доктор фармације и оснивач Твелве Беаути.
Можда је и време да усудите се са уљима (пазите са оним које вам одговара, нека могу произвести супротан ефекат, упркос општем мишљењу, и исушити), или да се бар један дан у недељи нанесе ампула са додатном заштитом и исхраном.
Интензивни балзам за руке са карите маслацем, Л'Оццитане (26 евра), бестселер и један од омиљених уредника.
2. Обратите посебну пажњу на руке и усне. Због пандемије, не преостаје нам ништа друго него да често перемо руке, што може изазвати хабајући дерматитис на леђима. Специјалисти препоручују употребу рукавица и крема са ефектом баријере. Савет: оставите флашу на улазу у кућу (поред маски) како не бисте заборавили да је ставите пре него што изађете.
„Руке и усне су подручја која су највише погођена хладноћом, јер су оне које су у директном контакту са ваздухом... Препоручујем да носите рукавице како бисте спречили да температура руку падне прениско, као и балзам за усне – упркос томе што носите маску – са филмским ефектом који штити вашу кожу и спречите да буде толико изложено“, каже др Хозе Висенте Лајо-Плаза из медицинског центра Лајо Плаза.
Добра је идеја да добијете средство за дезинфекцију руку као Маргарет Даббс, који садржи ену уље и екстракт локвања, чиме се осигурава да кожа остане дезинфикована и истовремено нахрањена и заштићена.
Ензимски пилинг балзам (44 €), доктора Бабора, нежно пилингира и погодан је за веома осетљиву кожу, садржи зелене алге Улва Лацтуца, које побољшавају отпорност коже.
Ох, а не шкоди ни размишљање о својим стопалима. Ће бити задовољство је ноћу наносити ултра-хранљиви масни балзам без масног ефекта на доње екстремитете, као Цаудалие, са нотама цитруса и свеже нане. Имајте на уму да кожа стопала такође пати од превелике врућине зимске обуће.
Хидра Ектра Луке, Цлементине Цосметиц (30 €), са хијалуронском киселином и заштитом од сунца.
3. Не напуштајте дом без фотопротектора. Хладно је, да, али сунчево зрачење је још увек ту. И пазите ако планирате да одете на скијање: „Док песак одбија само 15% сунчевог зрачења, на снегу тај проценат може да достигне 85%. Осим тога, снег ствара ефекат огледала који рефлектује 80% ултраљубичастих зрака, а дејство хладноће и ветра на кожу чини је крхком и подложном опекотинама. Да се адекватно заштитите није опција већ обавеза”, каже Сониа Маркуез, директорка комуникација Лабораториос + Фарма Дорсцх.
Такође је време за узимање намирнице богате витамином Д, јер смо зими мање изложени сунцу а по потреби и на рецепт и додатак исхрани.
Ароматхерапи Ассоциатес Росе Сховер Оил (35 €).
4. Очистите пажљиво. И не мислимо само на лице, где Увек је згодно користити средства за чишћење без сапуна који се могу осушити и прилагођени посебним потребама. Нити је ово време за неоправдане нападе под тушем. Потражите богате или масне текстуре за своје тело, као што су формуле Ароматхерапи Ассоциатес, које уклањају сву прљавштину са коже и у додиру са водом претварају се у лагано млеко које чисти и храни, захваљујући есенцијалним уљима ботаничког порекла руже, геранијума и ружичасте палме, између осталих. Хигијена и хидратација једним гестом.
Мини маска за косу Ивес Роцхер (2,95 €), са уљем јојобе и фруктанима агаве.
5. Будите пажљиви са косом. Поред температурних контраста, У овом тренутку имамо тенденцију да злоупотребљавамо сушач, који слаби кератинска влакна, краде сјај и деградира боју. И од топле воде, тако да коса пати и може бити сува, коврчава и без сјаја. Да бисте то избегли, саветује Адолфо Ремартинез, оснивач Нуггела & Суле исперите косу млаком водом. „Иако је најукусније, треба избегавати веома топлу воду, јер оштећује кожу власишта и запаљује лојне жлезде, што на крају доводи до исушивања коже а појављују се чак и проблеми са перути”.
Топлотни заштитници су неопходни пре сушења и Такође је неопходно, као иу случају креме за кожу лица, променити шампон. Са хладноћом, коси треба формуле које пружају хидратацију и дубински брину о влакнима. „Хранљиви шампони су најбоља опција јер они такође реструктурирају и јачају косу“, каже Керолајн Грејл, председница Леонор Грејл.
Моистуре Сурге Интенсе 72 сата, од Цлиникуе (36 €), штити и хидрира у дубини.
6. И на крају, наш омиљени савет: прођите кроз руке специјалисте! Стручњаци знају боље од било кога шта је потребно вашој кожи. Одлучите се за посебан протокол као што је ЛПГ Реноватеур Анти-Агинг, да бисте повратили хидратацију и сјај. Прво, врат и лице се обрађују Ерголифт главом, која укључује микромотор који чини да фибробласти производе нову хијалуронску киселину, колаген и еластин. Дебео, равномеран слој прилагођеног пилинга се затим наноси на лице и врат изглађује боре и експресије, као и смањује флеке и несавршености коже.
Затим је на реду маска са састојцима за разјашњавање и антиоксиданси као што су витамин Е (токоферол), екстракт центелла асиатица и екстракт сладића; и хидратантна и умирујућа као што су колаген, хијалуронска киселина и алое вера.
Да бисте опоравили најдехидриранију кожу, нанесите интензивни хидратантни серум за заглађивање, који садржи 7% хијалуронске киселине, поред контура очију за деконгестију и смањење надутости, тамних кругова и бора. коначно, крема са тренутним лифтинг ефектом, за враћање волумена лица, „напуните“ и поново згусните (од 65 €, у ТНГ центрима).
Митска осмочасовна крема, Елизабетх Арден (35 евра), непогрешиви вишенаменски балзам против ниских температура.