Заклео си се на вечну љубав, а ипак...
И то не говоримо, већ експерт: разговарали смо са ** Хозеом Бустамантеом,** потпредседником Удружења специјалиста за сексологију, сталним чланом Шпанска академија за сексологију и сексуалну медицину, психолог специјализован за терапију парова и аутор књиге _ Шта мушкарци мисле? _ Он нам даје кључеве да на даљину саставимо слагалицу љубави а да нико није повређен.
За почетак, кључно питање: када неко од чланова пара мора да оде у живот далеко, Да ли је добра идеја наставити са везом? „Заправо, није тако једноставно као доношење рационалне одлуке, љубав има те ствари. Можда нам глава каже да то не може бити и да завршићемо патњом , али је тешко да, ако волимо, не подлегнемо искушењу да покушамо да премостимо дистанцу. Истина је да, пре свега, веза на даљину не значи изазов за пар, али има ситуација тежих од других“.
Растанак је увек тежак
Удахнемо након што нам каже да „то не значи изазов за пар“ (нама чини нам се крај света , али морамо да будемо безнадежне плачљиве бебе), и пустимо га да настави: „Није исто као остави заувек ограничити време које ће бити утрошено; није исто може се видети са одређеном фреквенцијом или не могу то учинити више од неколико пута годишње“, објашњава он.
"Истина је да многи парови неће савладати ту удаљеност; ипак, вреди узети у обзир одређене препоруке“, упозорава стручњак и истиче, пре свега (пише великим словима!)“ ИЗБЕГАВАЈТЕ НЕСПОразуме „Што више јасноће, то боље, када су тренуци за разговоре структуриранији, време које резервишемо за разговор са паром и састанке који ће се одржати, мање шансе за аргументе , неспоразуми и патње“, детаљније он.
Међутим, ако су сви то урадили како треба, филмови и серије о љубави на даљину остали би без сценарија , али ко жели да стално живи према холивудској причи? боље држите ноге на земљи : „Неопходно је да хајде да резервишемо места за ћаскање са партнером. Можда делује хладно и неспонтано, али у стварности је исто као када се нађемо да се видимо. На овај начин обоје можемо приуштити немајући инерцију да стално гледа у мобилни , писати пару или осигурати да смо доступни у случају да нас контактирају“, објашњава Бустаманте.
Важно: избегавајте неспоразуме
То је Не вреди цео дан размишљати о томе на оно што други ради, да ли ће бити добро, да ли ће мислити на нас...“ Туга ће се појавити: Нормално је да нам други недостаје и да, ако нам се да избор, више волимо да будемо поред њих. ипак, бити одсутан не значи трошити време на ментално повезивање са патњом да га нема у близини“, тврди аутор.
Овде улазимо у компликовану тачку: то су нам продали оно што је кул је бити Ромео и Јулија, али сви знамо како се то завршило.. „Да ублажи тугу његовог одсуства битно је да живимо своје животе , да имамо своје хобије, да се фокусирамо на своје задатке и изнад свега, да дозволимо себи да се добро проведемо иако он или она нису са нама. Све док не варамо свог партнера , нема ништа лоше у томе да покушате да будете добро, па чак и да имате тренутке срећа без нашег партнера . Нажалост, велики део културе романтичне љубави нас је навео да мислимо да је бити срећан, смејати се или осећати се испуњено без партнера нешто попут **симптома да га заиста не волиш.** Нимало: могу да волим своје партнера и истовремено сачувати способност да ми буде добро чак и ако није поред мене“, одговара психолог.
Једном када ово буде јасно (иако многима није лако да то уметну у главу), идемо на све: шта су састојци који вам омогућавају да одржавате везу на даљину у добром стању? „Поверење. Да истински волиш, односно да будеш срећан када видиш другог срећног и не покушавајте да га натерате да се осећа кривим јер ми је добро у твом одсуству. Водите рачуна о времену за пар . Не стављајте се у ситуације "опасност" ако је верност један од стубова нашег односа. Избегавајте неспоразуме“, с правом понавља.
Престаните да се сећате "добрих времена"... и изградите нова!
У ствари, иако неверства су, према Бустамантеу, један од покретача који прекида ову врсту везе, сексолог наставља да се бави онај за који мислите да је најштетнији : „Било би неопходно истражити осећај кривице који један покушава да пошаље пару. Постоје људи који са дистанце, или једноставно када нису заједно, преносе партнеру да нису у праву јер осећају да је супротно би се протумачило као издаја на однос“.
Дакле, рецепт за нашу љубав да преживимо време и простор је сасвим јасан, али очигледно, није непогрешив: „ Није могуће знати да ли ће веза трајати , зависи од фактора као што су њена снага, дистанца и личност сваког од чланова“, појашњава аутор. Ипак, добра идеја да се то ојача било би окупљамо се што чешће можемо „Не постоји тачно правило, али је тачно да је то вези је потребна кожа, погледајте другог, загрлите га, пољубите, осетите га сексуално, поделите интимност и храни саучесништво . Тако да би било добро да покушамо да се виђамо што је могуће чешће“, закључује Бустаманте.