Kuhisi kukumbatia asili.
Iceland ni kesi ya kipekee katika mgogoro huu, kama ilivyoripotiwa na vyombo vya habari duniani kote. Ikiwa na karibu wakaaji 360,000 (idadi ya watu sawa na ile ya Albacete), imerekodi chini ya kesi 1,800 za coronavirus na vifo kumi . Sababu za ‘mafanikio’ hayo yanachangiwa na wingi wa majaribio ambayo yamekuwa yakifanywa nchini na kufikia asilimia 10 ya watu wote, lakini hiyo si sababu ya nchi kuwa mhusika mkuu wa makala haya.
Katika hali hii, habari iko katika pendekezo la 'udadisi' ambalo mamlaka ya misitu nchini itatoa kwa idadi ya watu: kwenda nje kukumbatia miti . Sababu ya kipimo kama hicho cha atypical? Throstur Eysteonsson, mkurugenzi wa huduma ya misitu ya Iceland, anatuambia hivi: "Kukumbatia miti ni jambo jema kwenu, lakini msukumo wetu mkuu ni kuwaalika watu watembee msituni. Kuna matokeo mengi ya utafiti yanayoonyesha kwamba kutumia muda katika mazingira ya misitu faida za kiafya, na hiyo inaweza kukabiliana na mfadhaiko, mfadhaiko, shinikizo la damu, na utendaji kazi wa mfumo wa kinga.Kukumbatia mti si chochote ila ni bonasi. Kukumbatia mti ni jambo la kuchekesha kiasili, hukufanya utabasamu, na kutabasamu ni vizuri kwako pia".
Ni kweli kwamba kuna tafiti nyingi zinazounga mkono maneno ya Eysteonsson. Haya yamesemwa na David Strayer, mwanasaikolojia wa utambuzi katika Chuo Kikuu cha Utah, ambaye alionyesha kuwa mfiduo wa asili huruhusu gamba la mbele "kupumzika" kutokana na mkazo ambao tunaukabili kila siku. Matokeo yanaenda mbali zaidi na kusema kwamba wale ambao "wamepotea msituni" kwa angalau siku tatu hufanya 50% bora katika kutatua matatizo ya ubunifu na kuhisi hisia zao "recalibrate" hadi upate hisia mpya, kati ya manufaa mengine.
Asili ya kuvutia ya Kiaislandi
Pia kuna kazi zingine, kama vile za maprofesa wa saikolojia katika Chuo Kikuu cha Michigan Rachel na Steven Kaplan (waandishi wa With People in Mind: Design and Management for Everyday Nature) ambazo zinazingatia kwamba, kufikia athari hii ya "kupumzika", ni. inachukua zaidi ya kupata, kwa mfano, mtazamo wa bustani ya mijini . "Uangalifu unaoelekezwa kwa watu huchoshwa na utumiaji kupita kiasi," Rachel alielezea Jumuiya ya Kisaikolojia ya Amerika, na hivyo kuamsha "msukumo, usumbufu, na kuwashwa ambayo huendana nayo." Baada ya kuwasiliana na mazingira ya kijani, tahadhari inakuwa "otomatiki" na inawezekana "kupumzika" tahadhari iliyoelekezwa, ambayo inarudi ustawi mkubwa zaidi na, tena, pia katika kuboresha utendaji.
**NENEA ZA KUFURAHIA ASILI **
Ili kufanya matembezi msituni kuwa ya kufurahisha na rahisi zaidi, Huduma ya Misitu ya Kiaislandi pia theluji imeondolewa kwenye njia kukimbia kupitia msitu tayari, mapema zaidi kuliko mwaka mwingine wowote. Kwa njia hii, mtu yeyote ataweza kuingia asili kwa urahisi, kwa kuwa vikwazo ni ndogo: hadi watu 20 wanaweza kukusanyika, kuheshimu mita mbili za umbali kati yao.
"Maelfu kadhaa wapo au wamekuwa katika karantini rasmi na hawaruhusiwi kutoka nje, lakini wengi zaidi wamejiweka karantini, ambayo ina maana kwamba wengi hukaa nyumbani, lakini pia wanaweza kwenda matembezini au kutembea kwa muda mrefu kama hawana." njoo karibu na mtu mwingine yeyote. Pia, shule zimefungwa, kwa hivyo watoto wanakuwa nyumbani zaidi au kidogo bila kuwekewa karantini. kwa wengi hakuna vikwazo kutembea katika misitu mradi haiko katika vikundi vikubwa," anathibitisha Eysteonsson.
Hata hivyo, hali ya hewa ya jumla, inayochochewa na hali ngumu na utaftaji wa kijamii, ndio sababu ya ushauri wa kawaida wa viongozi: "Katika nyakati hizi ngumu, wakati coronavirus inaharibu taifa, kutenganisha watu na kukandamiza jamii, tunaulizwa. ili kuepuka ukaribu na mawasiliano. Hugs na watu wengine inabidi kusubiri. Kwa hiyo, ni fursa nzuri ya kukumbatia miti mizuri , kitendo cha uponyaji," inasoma tovuti ya huduma ya misitu.