Ukiwa La Mamounia unahisi kujitumbukiza katika maisha bora
Unaweza kuchagua kwa ajili ya kuweka, kwa mfano, "saa bila kazi" nyingi za safari ya baharini. " Mstari wa Cruise wa Norway , kutaka kuwapa wasafiri uhuru mwingi iwezekanavyo, hutoa uwezekano mbalimbali ili kila mtu aweze fanya mazoezi wakati na jinsi unavyotaka , kufurahia utimilifu wa wasafiri wa fremu na pia na uwezekano wa kuwa na kocha kuwaongoza abiria katika utaratibu wa michezo", wanaeleza kutoka kwa kampuni ya meli.
Kwa hivyo, meli zao sio tu chumba cha kawaida cha mazoezi ya mwili; Kwa kuongeza, wanatoa madarasa ya yoga, pilates na inazunguka, na hata ya RYDE , aina ya mazoezi ya baiskeli tuliyosimama ambayo hupishana midundo ya juu na chini mtumiaji anaposhiriki sehemu ya juu ya mwili kwa kutumia viunzi.
Lakini kuna shughuli nyingi zaidi za kujaza wakati wako kwenye bodi. Kwa mfano, jiandikishe kwa Klabu ya Mapigano ya Norway (inapatikana kwenye cruise za Breakaway), yaani, kwa mafunzo ya jadi ya ndondi. Au panda juu ya ukuta wa kupanda ili kumaliza zaidi ya mita sita juu ya staha (na kufurahia maoni). Au cheza mpira wa vikapu na voliboli. Vipi kidogo jogging na maoni ya bahari ?
Umewahi kufikiria kupanda kitu?
KICHAA KWA KUKIMBIA
Mambo ya kukimbia yametoka mkononi. Au ikiwa sivyo, waulize wanaohusika na ** Westin Workout ,** mpango wa Westin Hotels&Resorts ambao unakuza mazoezi katika vituo vyake. Asante kwake, wakufunzi wa kimwili hufanya mzunguko wa mazoezi kwa mteja inayoonekana kwenye kompyuta yako unapoingia kwenye mlango wa ukumbi wa hoteli. Lakini hilo sio jambo la kushangaza zaidi ...
Jambo la kuchekesha ni kwamba Westin ameungana nayo Salio Mpya kukopesha vifaa vya michezo. Jinsi ya kutisha kuacha viatu au tights yako nyumbani, sawa? Lakini ikiwa itatokea, hakuna shida: nambari ya Service Express imepigwa na vifaa vinapokelewa kwenye chumba wakati kunyoosha huanza. mpango ni pamoja na video zenye mazoezi , ikiwa tunakosa mawazo au tunahitaji harangue.
Je, siku zijazo ni kutumia koti linalozidi kuwa jepesi na kupata unachohitaji hotelini?
Kwa upande wake, ** Misimu Nne ** huko San Francisco inatoa 'Msaidizi wa Runner' , ambayo inashauri juu ya aina bora za njia kulingana na mtindo wetu wa mazoezi, wakati Ink 48 (New York) alikuja kuwa na mtunza mazoezi ya mwili, mtaalamu ambaye haraka alikupa darasa Zumba katika chumba kama Niliongozana na wewe kukimbia chini ya barabara
Ndani ya Hong Kong Mandarin Mashariki sema: "Ikiwa una shauku ya mchezo fulani, concierge wetu kufanya kazi nzuri ya kupata vifaa kuifanyia mazoezi. Karibu na hoteli ina c mizunguko ya kwenda kukimbia, na unaweza kwenda kwenye ziara ya kisiwa, kucheza gofu au kupanga safari ya meli kutoka kwa klabu ya yacht". Je, kuna kitu kinakosekana?
Karibu nasi ni mpango wa Hoteli Índigo (Madrid), Kaa sawa. Kwa heshima yake, wanakupa vifaa vya michezo na ramani yenye maeneo ya kukimbia na ya kuvutia watalii unapofika kwenye mapokezi, ili uweze kufanya mazoezi utalii hai na kalori ya chini . Na kwa kuongeza, wanakupa malipo kifungua kinywa cha afya kila asubuhi.
Kiamsha kinywa cha mabingwa katika Indigo
kusalimia jua
Hakuna malazi machache ambayo yamejiunga na mtindo wa mitindo kwenye Instagram, yoga na derivatives yake (kuzingatia na matibabu ya Asia, kwa muhtasari) . Mifano miwili: katika ** Mandarin Oriental huko Miami ** wanatoa madarasa ya kibinafsi ndani Ashtanga Vinyasa na Kundalini yoga, taichi, kutafakari na taswira , na hata kucheza kwa tumbo; kwenye ** Hilton McLean Tysons Corner **, karibu sana na Washington, kuna hata a Chumba cha Yoga , na sakafu ya ad hoc, kioo na vifaa maalum vya yoga.
Orodha inakuwa ndefu na ndefu. Na pia kuna hoteli ambazo wana utaalam katika aina hii ya huduma pekee, kama vile ** +Qi, The Energy House,** shamba la karne ya 19 lililoko Alicante ambapo unaweza kufanya upya mwili na akili yako kwa mafungo ya kila aina: yoga, taichi, qigong, pilates, binafsi. kuunganishwa tena, kuchaji nishati... Au Ayurveda Resort Sonnhof , kituo kilichojitolea kwa falsafa ya Ayurveda kilicho katikati ya Tyrol. Kuna mengi zaidi.
Uteuzi na wataalam huko Miami
HOMA YA KISIMA
Baada ya mazoezi, bila shaka, hakuna kitu kinachovutia zaidi ya kuoga kwenye spa, anasa ambayo imekuwa karibu huduma ya chini katika malazi ya hali ya juu (na hata kwenye meli za kusafiri). Matoleo katika suala hili hayana mwisho, na yanatoka kwenye menyu ya massage ya Mamounia , ambayo unaweza kufikia hata bila kukaa hotelini (shukrani kwa ** Day Pass ** ambayo pia hutoa ufikiaji wa Hammam, ukumbi wa mazoezi na viwanja vya tenisi) matibabu kamili na ziara ya mtaalamu wa lishe iliyojumuishwa , kama ile inayotolewa huko Aguas de Ibiza.
The Beverly Hills Misimu Nne huenda mbali zaidi, na hufanya timu ya wataalamu kupatikana kwa mwenyeji wataalam wa lishe, wataalam wa matibabu ya mwili na wataalam wa mtindo wa maisha , ili mabadiliko ya tabia ni jumla.
Akizungumzia kuweka upya: Usawa wa porini pendekeza kurudi katikati ya asili, ambayo inaweza kuanzia wikendi hadi mwezi, ambayo kusudi lako pekee litakuwa kuishi kama mababu zetu walivyopaswa kufanya. Hiyo ni, kukimbia kutoka sehemu moja hadi nyingine, kupitia misitu na kupanda miti. Umeona _ Captain Fantastic _ ? Kwa hivyo, unapata wazo la jinsi mambo yanavyoenda.
Spa ambayo inabadilisha kila kitu
Walakini, ikiwa unachotaka ni kuchanganya maisha ya mijini na maisha ya afya (mada, pembejeo, ngumu) , andika sehemu mbili ambapo unapaswa kuweka pini. Mmoja wao ni Kama Metropolitan London , ambapo wana matibabu ya acupuncture na shiatsu na kukuza mikutano "yenye afya", ambayo wale waliokusanyika huburudishwa nayo vitafunio vya mboga na juisi za asili.
Hoteli pia inatoa kifurushi kinachoitwa Mwili wetu, akili na roho ambayo inajumuisha vikao na "mbadala" mganga Jody Shield au meneja wa mafadhaiko Tobey Maguire, pamoja na mkufunzi wa kibinafsi au mwalimu wa yoga. Massage na bafu ya miguu na a nakala ya kitabu cha kupikia cha Shambhala.
Nyingine ni mlolongo wa hoteli HATA , ambayo inamfukuza a dhana ya jumla ya ustawi. Yeye mwenyewe anamwongoza kwa kubuni nafasi "zisizo na msongo wa mawazo, zinazotia msukumo na zinazoongeza tija". , menus ya usawa, vyumba vyema vya kulala (tulisema tayari ni anasa muhimu ) na, bila shaka, orodha ndefu ya shughuli na maeneo ya fitness.
Hata Hoteli hutoa kila kitu unachohitaji kwa kukaa kikamilifu
Ayurveda Resort Sonnhof, mazingira ambayo unaweza kuponya