Tunapenda kuruka Hatujali jinsi ndege inatupeleka mbali, bora zaidi! Lakini miili yetu inakabiliwa na hali ngumu zinazotokea kwa urefu huo, haijalishi ni kiasi gani mashirika ya ndege yanakamilisha viwango vya unyevu, nk. Mara nyingi tunafika mahali tunapoenda tukiwa na uso wa likizo kidogo kuliko vile tungependa. Wacha tuzungumze juu ya lag ya kutisha ya ndege.
Kwa jinsi tunavyopendekeza mazoezi madogo ya yoga ndani ya viti kwa safari za ndege zinazovuka bahari, tunajua kwamba kuna maelezo na taratibu - na bidhaa ambazo tunaweza kujumuisha kwenye mikoba yetu - ambazo zinaweza kufanya ngozi yetu isiteseke sana.
Na ni nani atakayejua zaidi na bora zaidi kuhusu suala hili kuliko mtu anayefanya riziki kwa kusafiri kote ulimwenguni kutoka juu.
Mbinu za uzuri za wale wanaoruka zaidi.
tunazungumza na Adriana Aznar, TCP ya mwendo mrefu wa Iberia, ili kujua ni hila gani anazotumia kwenye kabati (na kabla na baada) ambazo tunaweza kuomba kwenye likizo zetu, na hata ni nini. mapendekezo yako ya kibinafsi kwa mfuko wetu wa choo wa cabin.
Amekuwa akifanya kazi angani kwa si chini ya miaka 19, Unaweza kuruka saa ngapi kwa wiki? "Inategemea mwezi na marudio ambayo yananigusa. Mimi kuruka intercontinental, katika kesi ambayo wakati wa majira ya baridi tunaruka hadi saa 90 kwa mwezi na, katika majira ya joto, tunaweza kuruka hadi saa 95”.
Adriana akiwa na sare mpya ya Iberia.
Je! unaona kweli kwamba kuruka sana huathiri ngozi yako? "Angahewa" ya ndege ni bandia kabisa, mazingira ni makavu zaidi," Adriana anamjibu Condé Nast Traveler. "Kwa sababu hii, tunapendekezwa kunywa maji mengi na mara kwa mara, kwa kuwa ngozi inakuwa na maji zaidi. natumia moisturizer iliyojilimbikizia zaidi wakati nitaenda kuruka, na nyingine nyepesi ninapokuwa katika siku za mapumziko”. Huu utakuwa ushauri wako wa kwanza, pata fomula zenye lishe zaidi kuliko kawaida na kuhifadhi unyevu.
"Pia mimi hujaribu kujipa unyevu mzuri wa mwili mara nyingi, na huwa tunabeba kila wakati cream ya mkono yenye lishe na laini: tunawaosha sana Na, bila shaka, wao ni kavu kabisa. Wale wa chapa ya Norway Neutrogena wananifanyia kazi vizuri sana,” asema.
“Ujanja ambao mimi na wenzangu tunao ni kujitengeneza wenyewe a peeling katika mikono na sukari na mafuta kidogo; wanakaa kama wapya na wenye maji mengi”.
Cream ya mkono kwa misaada ya haraka.
Ngozi karibu na macho ni tete hasa. kwa hivyo unapaswa kulipa kipaumbele zaidi. "Ninapoenda kuruka, mimi hupaka cream ya macho na moisturizer, zote kutoka kwa kampuni ya Klapp. Baada ya majaribio mengi, hizi ndizo creams zinazofanya kazi vizuri kwangu. Muhtasari hasa ni wa ajabu, Baada ya safari ya ndege ya saa tisa, bado ninaweza kuhisi eneo lenye maji."
Pia ni muhimu kuvaa ulinzi wa jua. Adriana anapenda kuweka kipengele cha ulinzi 50 usoni mwake: “Ninatumia ile ya Isdin yenye umbo la umajimaji, nyepesi zaidi.” Tusisahau kwamba miale ya jua pia hupitia madirisha ya ndege... na kwa nguvu maalum, ikizingatiwa urefu.
Pia, mtindo wa kujitunza: “Wakati wa kukimbia nakunywa maji mengi; chupa za lita mbili na nusu kwa kila ndege". Na inaendelea na jambo lingine la msingi kwa wapenda huduma za usoni, kusafisha! “Wakati wa zamu yangu ya kupumzika kwenye ndege, mimi huondoa vipodozi na kisafishaji cha Isdin kuchukua siku ya mapumziko, ambayo hubadilika kuwa mafuta unapoipaka, na mimi huiondoa kwa maji yenye madini”. Kwa nini? Maji ya madini ni kavu kidogo kwa ngozi kuliko maji ya bomba, ambayo yana klorini.
Safari mbele? Beba washirika wako wa urembo kwenye begi la kabati.
"Baada ya haya, ninafanya upya mtaro, natuma ombi mafuta ya uso PAI Biogenerate -zingatia kampuni hii, ambayo pia ina matoleo ya saizi ya kusafiri ya kuvutia- na, hatimaye, moisturizer ya Klapp. Ninapomaliza mapumziko yangu, kila kitu kimechukuliwa na nikaweka tena makeup yangu. Mimi hutumia msingi mwepesi (ndio wakati ninaweka kinga ya Isdin) au Chanel's CC Cream, ambayo ina kipengele cha ulinzi cha 50".
“Nikifika ninapoenda, baada ya kujipodoa, huwa natumia mafuta ya PAI kulala, chini ya moisturizer, ili ngozi irudi kwenye hali yake baada ya kukimbia au hata, mimi huvaa barakoa ya Origins (Kunywa Juu) usiku kucha.” Mchanganyiko huu una mafuta muhimu ya asili 100%, ambayo husaidia kurejesha hifadhi ya maji ya ngozi.
Mask ya usiku ya 'Kunywa sana'.
Ni mambo gani Adriana anatushauri tusifanye na kwa nini? Ni wazi sana: “Usinywe pombe; kuwa katika mwinuko wa kabati bandia, tuna oksijeni kidogo katika mazingira, hivyo pombe huathiri mara mbili zaidi, unakuwa na maji mwilini zaidi. Kinyume chake, unapaswa kumwagilia maji mengi, kwa maji au juisi. Pia usinywe vinywaji vya kaboni; mwili hupanuka tunaporuka kwa hivyo, tukichukua gesi zaidi, tunaweza kupata maumivu kwenye tumbo”.
Na anasisitiza: "Kwenye ndege, ngozi safi na unyevu zaidi, ni bora zaidi. Na, ikiwa ni lazima ujipodoe, fanya kwa vipodozi vya mwanga vya chanjo (mimi hutumia Charlotte Tilbury's) au CC au BB Cream; karibu TCP wote wamejisalimisha kwao na kwangu mimi huyo wa Chanel ndiye anayeonekana bora kwangu”.
Na kumbuka moja ya mwisho: sio kila mtu anafanya kazi kwa njia ile ile. "Kuna wateja na wenzangu ambao hutumia maji ya joto wakati wanaruka, lakini siipendi: mapambo yangu yanaendesha, Sijisikii kama inanitia maji tena na inaweza kufanya vipodozi kuziba vinyweleo vyangu."