Upendo umezidishwa: NENDA!
nini a kuvunjika ni mchezo wa kuigiza mbaya zaidi wa mapenzi ni uwongo. Hakuna mengi yanayosemwa kuhusu wengine mafumbo ya mapenzi inavyopaswa. vipi kuhusu hizo mahusiano yenye sumu ambayo kamwe hayaunganishi lakini hayamaliziki.
Kutoka kwa wale "pointi na mwisho" kabla hadithi haijaanza au hofu ya kutamka "uhusiano" endapo utasababisha mkanyagano.
Kati ya miadi hiyo isiyohesabika ambayo unafika kwa tabasamu na kutoka ambayo unatoka nayo uso ambao umeandikwa jina la mpenzi wako wa zamani, yule yule aliyetoka kuwa kipenzi cha maisha yako hadi kuwa na macho kwa mtu mwingine.
Na vipi kuhusu yule msichana au mvulana mkamilifu ambaye hatma hiyo ilivuka njia yako usiku mmoja na bado hukuomba simu.
Wanandoa? Marafiki? Marafiki wenye faida?
Na hapana, kuwa single sio tatizo , sehemu ngumu ni kutoka kwenye limbo la mshtuko wa moyo, kutoroka kutoka kwa kitanzi cha kuja na kwenda kila mara, ukijua kwamba "msumari huchota msumari mwingine" ni hekaya Katika sheria zote.
Je, hukumbuki ni jambo gani hilo kuhusu vipepeo kwenye tumbo ? Je, umechoka kulinganisha kwenye Tinder? Tunajua kwamba hakuna daktari anayeweza kutibu ugonjwa wa mapenzi , lakini kuna dawa ya nyumbani ambayo haina wivu kwa dawa: kusafiri. Na sio tu tunasema, lakini inathibitisha tena mwanasaikolojia Jaime Burque.
“ utegemezi wa hisia ni ndoano ambayo tunayo kwa mtu mwingine ambayo inatuzuia kuacha uhusiano huo hata ikiwa hatufurahii sana. Kusafiri hutumikia kuvunja minyororo hii kwa sababu inatupa mtazamo, inaweza kutusaidia kukutana na watu, kufikiria upya vipaumbele vyetu au kupata kujithamini na maana ya maisha”, anatoa maoni.
The nywele nyeupe na marafiki -Kukariri yaliyotajwa hapo juu juu ya zamu- ni sawa kwa muda mfupi. Lakini inakuja wakati ambapo utaratibu huo mbaya utaacha kukutia ganzi na utakufanya uone vizuka mahali ambapo hakuna:
"Ah, alipenda wimbo huo! (muda mrefu, mrefu sana, sip ya bia)", "Mara ya mwisho nilipokuja kwenye mkahawa huu nilikuwa naye ..." , “Sikuzote tulienda Jumapili Kilatini ”.
Je, ikiwa utabadilisha msingi wako wa uendeshaji kwa moja ya baa huko Budapest?
Bila kutaja zile saa za kufa za matukio makubwa ambayo unajadiliana kati ya kuendelea kulisha uchungu wako kuangalia tena mitandao yako ya kijamii , tuma ujumbe mwingine wa hisia au ujiandikishe kwa mpango "sofa, blanketi na sinema ya kimapenzi" ambao wanafadhili Netflix.
Lakini mpendwa mwana-globetrotter, kugaagaa kwa wasiwasi hakutakusaidia chochote, sembuse kukusaidia kupata nusu yako bora zaidi. Kwa sababu hii, tunashauri kwamba usafiri na majaribio nguvu za uponyaji za kutoroka.
KWANINI KUSAFIRI KUNASAIDIA KUSHINDA UGONJWA WA MAPENZI?
“Baada ya kuvunjika kwa kihisia-moyo, tunapitia mchakato wa kuomboleza au kukubalika, mchakato wa lazima sana ambao hutusaidia kupona kutokana na kupotea kwa upendo. Wakati tunaishi duwa hii safari inaweza kuja kwa manufaa tushinde, tujitie oksijeni, tuponye majeraha au tuhusishe kile kilichotokea ”, anaeleza mwanasaikolojia Jaime Burque. Ambayo tunaongeza vidokezo hivi:
Inaonekana mafupi, lakini unahitaji "kutoka nje ya eneo lako la faraja". Weka alama kwa roho yako mwenyewe na utoweke kwa siku chache. Mchakato wa kufikiria mahali pa kwenda, mahali pa kukaa, nini unaweza kutembelea, ni mikahawa gani ambayo huwezi kukosa ... itakuwa hatua ya kwanza kwa nyamaza kelele hiyo ya buzzing ambayo mara kwa mara inanong'ona jina la Romeo au Juliet wako.
Kusahau ulimwengu katika jiji kubwa kunawezekana
Na kuhusu shida ya milele "shamba au jiji? ", mwanasaikolojia James Burque inatupa jibu: “Maeneo ya mashambani yanasikika kama muda wa kufikiria, kutafakari, kustarehe katika kuwasiliana na ukimya na asili. Kwa upande wake, jiji kubwa linahimiza kuamsha, kujisikia huru, jijaze na nguvu na kukutana na watu”.
Utakuwa mbali na shida kubwa. Zote mbili zikizungumza juu ya kutengana na migongano ya kimaslahi, kujiweka mbali na hali hizo ambazo hapo awali zilikuwa bora kwa kurekodi filamu ya kimapenzi kwa mtindo wa Kabla ya mapambazuko (na majina kama vile Nimekwenda na Upepo au Haiwezekani sasa yanakuchochea), ni njia nzuri ya kuanza kujitatua.
Ni kisingizio kamili cha kukutana na marafiki. Nani alisema kuwa mapenzi ya masafa marefu ni ya wanandoa tu? Hakika una rafiki ambaye, kwa bahati mbaya, haishi katika jiji lako au ambaye ** amekwenda kwa miezi michache kusoma au kufanya kazi katika nchi nyingine **. Naam, ni wakati mzuri wa kuvunja mipaka na kuchochea moto wa urafiki huo mkubwa.
Kutumia siku chache katika eneo jipya kutachaji betri zako. Hisia hiyo isiyoepukika ambayo unahisi unapokanyaga nchi za kigeni kwa mara ya kwanza, kuridhika kwa kugundua mgahawa mpya katika jiji hilo ambalo unapenda kutembelea sana, nenda kwenye baa na uhakikishe kuwa HUTAkutana na mtu huyo ambaye amecheza na hisia zako, kukutana na watu... Zote ni faida!
Kusafiri peke yako inaweza kuwa chaguo nzuri
KUSAFIRI PEKE YAKE AU KUsindikizwa?
“ Inategemea tulipo na jinsi tulivyo. Ikiwa kila kitu ni cha hivi majuzi baada ya kutengana, inaweza kuwa vizuri kwetu kwenda na marafiki zetu kwenye safari ili kuhisi tumeongozana, lakini pia kuna nyakati ambapo safari ya pekee husaidia ”, anafichua Jaime Burque.
Kuna watu huru zaidi ambao wanahitaji kuomboleza peke yao, lakini kila mtu ana wakati wao muhimu, na James Burque inatupa mfano wazi.
"Nilikuwa mgonjwa hivi karibuni alijihusisha kabisa na uhusiano ambao ulimuumiza sana.
Alikuwa na viwango vikali vya hali ya kutojiamini na alihisi kuzuiliwa sana maishani lakini **alisisitiza kwenda Vietnam peke yake**, lengo ambalo alikuwa anaelekea kutolifikia kutokana na jinsi ilivyokuwa ngumu (upweke, kamwe. alikuwa amesafiri, haijulikani…) . Kwa kushangaza alithubutu na kutoka huko alikua kama mtu ”, anakiri kwetu.
Barcelona haitakuacha bila kujali
Kwa upande wetu, ikiwa haujawahi kusafiri peke yako, tunapendekeza ufuate vidokezo hivi:
1. Kulala katika hosteli. Vyumba vilivyoshirikiwa na watu wanaotaka kujumuika. Nini kingine unahitaji kuanza kupata marafiki wapya? Kwa kuongezea, hautakuwa na wakati wa kujikuta peke yako na mawazo yako. Tunatoa imani.
2. Safiri hadi mahali unapojua hilo wakati wa kurudi tena unaweza kutumia mianzi kwa usaidizi na rafiki au mtu unayemjua.
3.Chagua eneo lenye ofa pana ya kitamaduni na kitamaduni, yenye urithi mkubwa wa usanifu na, hatimaye, ambapo hakuna nafasi ya kuchoka.
Nne. Jaribu kupunguza uraibu wako wa kuzungumza na mtu huyo kwenye simu hata kama ni kazi ngumu. "Nadharia hiyo inasema kwamba ni bora kutowasiliana, lakini hiyo haifanyiki kwa njia iliyo wazi kama hiyo.
Jambo kuu hapa sio kujilazimisha kutoka kwa mawasiliano, ** ujanja ni kujijaza na uzoefu **, kujithamini au ukuaji. Kuanzia hapo na kwa njia ya asili tutakata mawasiliano ”, anaeleza mwanasaikolojia Jaime Burque.
Kwa upande mwingine, ikiwa unapendelea kuandamana, chagua mwenza wako katika uhalifu vizuri . Hakuna hata mmoja wa marafiki hao ambao huchukua nishati yako na maombolezo yao. Usiende na mtu asiyejali au ambaye anapenda kuwa mhusika mkuu wa kila mazungumzo.
Unahitaji mwenzako kuwa mtu anayefanya kazi, mwenye mtazamo chanya na ambaye una imani ya kutosha kushiriki naye mzozo mfupi uliopo. Ikiwa yuko katika hali sawa na wewe, mtasaidiana.
Na marafiki kila kitu ni rahisi
Kuhusu wakati, usijali, getaway yoyote ni nzuri kukatwa bila kujali muda wake. Tunakuhakikishia kwamba unapoingia kwenye treni, basi au ndege, wasiwasi wako hubakia chini. Na, ni nani anayejua, labda wewe ni safari moja mbali na kupata upendo wa maisha yako.
“Sidhani kama unahitaji kuzunguka ulimwengu kwa muda wa miezi 6 ili kuona manufaa ya safari. Nasisitiza sana kuwa sio lazima utoroke, lazima ujitafute. Hata safari ya wikendi kwa tovuti iliyo karibu inaweza kuwa na athari ya ajabu ", anahitimisha mwanasaikolojia.
Twende?