Marafiki wapya katika janga? Bado kuna matumaini.
Baada ya takriban mwaka mzima wa janga hili** mahusiano yetu ya kijamii, hata na viumbe wetu wa karibu sana, yameathiriwa**. Vizuizi vikishaondolewa, inawezekana tukalemewa sana na kutaka kuwa pamoja na marafiki na familia zote ambazo hatujaweza kuwaona kwa miezi kadhaa, hata hatujui jinsi ya kuisimamia.
Kwa hili huongezwa uwezo mdogo wa harakati ambao tunalazimika kujumuika na kukutana na watu wapya . Zamani zimepita wakati kusafiri ilikuwa njia yetu ya maisha na ambayo katika kila safari au getaway tulifanya rafiki mpya. Haiwezekani kuendelea kudumisha mtandao wa kijamii na kukutana na watu katika janga? Tunawezaje kufanya hivyo na vikwazo vingi? Je, itatugharimu kurudi katika hali ya kawaida mara tu kila kitu kitakapokamilika?
Jinsi ya kukutana na watu wapya baada ya mwaka wa kutengwa?
Maisha ya jumuiya ndiyo falsafa kuu ya DreamSea Surf Camp, iliyoko katika maeneo ya ajabu kama Nicaragua, Bali au Sri Lanka, na pia Ufaransa, Uhispania au Ureno. Aina hii ya kambi ya mawimbi imejitolea kufungua milango ya kivutio cha paradiso kwa watu wanaopenda michezo, maisha ya afya na hamu ya kujumuika . Bila shaka, vikwazo katika nchi hizi vimewafanya wafunge milango yao kwa utalii, ingawa, ndiyo, sio Ulaya ambako wameona (hasa katika majira ya joto) kuongezeka kwa wageni.
Wacha tuseme kwamba kwao sehemu ya kijamii ni sehemu ya kiini chao, kwa hivyo kuiacha haikuwa rahisi . "Kwetu sisi, wazo la kambi ya mawimbi sio tu kuleta pamoja watu wenye vitu sawa vya kupendeza. Tunafikiri kwa unyenyekevu huenda zaidi. Kwetu sisi, wazo la kambi ya mawimbi lina mbinu kamili na kamili, falsafa yetu inalenga kushiriki shauku kubwa: shauku ya kuishi bila mafadhaiko , kuishi kwa maelewano na kupatana na kile mtu anachofanya, kuunganishwa tena na asili au kituo chako, kutoka kwa utaratibu wako wa kazi wa kuchukiza, kutoroka kutoka jiji na, bila shaka,** pia shauku ya kugundua matukio mapya ** kupitia mazoea mazuri kama vile kuteleza kwenye mawimbi, yoga, kupanda kwa miguu, kupiga kasia, n.k.”
anayeongea ni nani Daniel Oliver Taño , mmoja wa wamiliki wa DreamSea Surf Camp, ambaye anatuambia jinsi eneo kama hilo la jumuiya limelazimika kukabiliana na vikwazo vipya na njia za kuhusiana -na kimiujiza inaendelea kufanya kazi-.
“Ukweli ni kwamba hatujabadilika sana. Ni kweli kwamba tumelazimika kukandamiza au kutafuta njia nyingine mbadala kwa shughuli fulani za kikundi, kama vile kutengeneza a ziara ya kitamaduni ya kikundi cha miji iliyochaguliwa (Lisbon, Porto, San Sebastian, Santander); na katika shughuli za michezo tumelazimika kupunguza uwezo wa kuhakikisha hatua za usalama. Kama wakati wa chakula cha mchana,** tumepanua vifaa vyetu ili kuwa na nafasi zaidi** (nje kila wakati). Na hatimaye, ndiyo, tumelazimishwa kukandamiza ** maisha yetu ya usiku ** inapohusisha kucheza dansi au karamu. Sasa tunafanya matamasha ya baridi zaidi au acoustic na watu hawaendi kucheza kwenye nanasi”, anadokeza.
Lakini walichogundua ni mabadiliko ya wageni wao. "Watu wanathamini zaidi dozi hizi ndogo za uhuru ambazo mtu hujitolea kwa kwenda mahali kama kambi ya kuteleza. . Kwa kifupi, watu wana roho ya unyenyekevu zaidi na hamu kubwa ya kuwa na wakati mzuri na tunaamini kuwa ni jambo la kibinadamu zaidi kufanya baada ya kukabiliwa na dhiki kubwa ya kijamii kutokana na janga hili.
Mpiga picha Cecilia Alvarez Anajifafanua kuwa mtu wa kijamii, sio tu binafsi bali pia katika kazi yake ambayo hapo awali alisafiri kila siku na kukutana na watu wa kila aina: kutoka sekta ya mtindo na usafiri, ndiyo; lakini pia ya harusi kwani ina kampuni inayojitolea kwa aina hii ya upigaji picha (Siku za mvinyo wa rose).
Kama anavyotuambia, kabla ya janga hilo walifanya hadi harusi 70 kwa mwaka , kitu ambacho kilipunguzwa hadi 8 mnamo 2020. Kutoka San Sebastián, sehemu ya karantini na vikwazo vipya na kutokuwa na uhakika, wasiwasi na mashaka ; ingawa anavyokiri, kuishi katika jiji na bahari husaidia sana.
"Mimi ni kiumbe wa KIJAMII sana na kwa kweli nina wakati mbaya wa kutotoka nje, kutoweza kucheza, kuona tamasha kuketi au kukusanyika na kundi kubwa la marafiki na kunywa bia ufukweni ... Tumetumia miezi mingi bila mambo hayo madogo ya kawaida ambayo yalitufurahisha (lakini kwamba hatukuwahi kufahamu) na kila wakati hii inazidi kuwa mbaya zaidi”.
Mwaka huu ameweza kwa shida Kutana na watu wapya , lakini anaangazia watu wawili wapya ambao ameongeza maishani mwake: “Nimefaulu kukutana na watu wa ajabu, kama wasichana ambao nilifanya nao kampeni kwa ajili ya Quiksilver huko Les Landes; au mpendwa wangu Clara Díez, ambaye kwa kushangaza nilimjua tu kupitia RRSS, lakini kutokana na wimbo tulioimba naye kwa Traveller katika Mto Mtakatifu , imekuwa mojawapo ya nyongeza bora zaidi kwenye orodha yangu ya watu maalum.”
Pia amechukua faida tumia vyema ubunifu wako , kwa kweli inathibitisha kwamba mwaka huu umekuwa wa ubunifu zaidi kwa muda mrefu. Na kukabiliana na kutengwa mapishi yake imekuwa kujaribu kuzunguka na watu wa karibu , neti hiyo ya usalama ambayo wengi wetu tumesuka katika miezi hii.
"Ninajaribu kupika afya na kudumisha mazoea, kwenda nje kuona bahari wakati wowote ninapoweza na kujaribu kuanza miradi ya kazi ambayo ninaipenda sana, ambayo inanifanya niamke kila asubuhi nikiwa na motisha. Pia nimekuwa nikifanya tiba ya psychoanalysis kwa karibu mwaka mmoja na nusu. , na hii inanisaidia sana katika nyanja nyingi za maisha yangu lakini pia kukabiliana na hali hii”.
SAIKOLOJIA INASEMAJE
Kama watu wa kijamii, hakuna teknolojia inayowezekana (kwa sasa) ambayo inaweza kuchukua nafasi ya kukumbatiana, kubembeleza, gumzo la uhuishaji kati ya marafiki hadi alfajiri, au siku yoyote tulivu bila kufikiria juu ya vizuizi au kwamba tunaweza kuambukizwa wakati. kuvuka kona.. Hivi ndivyo mwanasaikolojia anatuambia Ona Gomis Zalaya , mwanachama wa Chuo cha Saikolojia ya Catalonia.
“Kutoweza kuwasiliana kimwili kunaishia kudhoofika kihisia . Watu wengine wanaogopa kuingiliana hata wakiwa umbali ufaao au kutoka nje, ama kwa sababu wameambukizwa virusi hivyo au kwa sababu wanavisambaza kwa watu walio karibu ambao wanaweza kuwa katika hatari. Kuwa na tishio la kupata ugonjwa ni jambo la kutisha zaidi na linaweza kututia mashaka zaidi linapokuja suala la kukutana na watu wapya kwani hujui historia zao, hujui waliwahi kuwasiliana na nani kabla ya kukuona. Kwa hiyo,** mwengine haaminiki na hii inatupelekea kuwa katika hali ya kudumu ya khofu na macho**”.
Na anaongeza: "Tunaweza kuwa na shaka ikiwa hatutaki kuondoka nyumbani kwa sababu tunastarehe nyumbani au kwa sababu inatufanya tuwe na wasiwasi wa kutoka na kupanga mipango na watu."
Kwa sababu tusisahau kwamba uchovu wa kihisia umeongezwa kwa vikwazo, ambayo kila mtu anazungumzia, ambayo ni mojawapo ya mashimo makuu ambayo tunapata pia wakati wa kukutana na watu. Hii inathibitishwa na mpiga picha Ignacio Izquierdo, ambaye anadai kuwa miezi hii ameanguka katika hali ya kutojali kwa ujumla ambayo anajaribu kupambana nayo kila siku.
Kazi yake huko Madrid ilimruhusu nguvu ambayo sasa hana. Ingawa vikwazo katika jiji hilo havionekani kusimamisha shughuli za kazi, anaelezea kuwa jiji sio kama inavyoonekana na kwamba halitambuliki. Kukutana na watu wapya na kujumuika ni sehemu ya msingi ya kazi yake na ni jambo ambalo anakosa sana..
"Sogea, gundua maeneo mapya na utajitajirisha na watu wapya. Sasa kwa kuwa unauliza na kutafakari juu yake, sidhani kama nimekutana na mtu yeyote mpya ana kwa ana katika miezi hii. Ndiyo, sehemu ya mtandaoni imekuzwa na mitandao ya kijamii imejaza sehemu kubwa ya pengo hili, lakini bado hatuna teknolojia inayoshinda kukutana na mtu kupiga gumzo kwenye kahawa na kutazamana machoni.
Hata hivyo, mwanasaikolojia Yolanda Artero, pia mwanachama wa Col·legi de Psicologia de Catalunya, analeta upande wenye matumaini na matumaini zaidi.
“Hali hii mbaya, kwa upande wake, imetuletea zawadi . Tumeweza kutambua ni nani tulikuwa nao upande wetu na ni nani tungeweza kutegemea na nani tusingeweza. Tunajua zaidi kuliko hapo awali mwenzi wetu au marafiki zetu, familia . Bila shaka, tumeunganisha uhusiano na wengine tumewaacha. Tumegundua maadili yetu, tukitofautisha kile ambacho ni muhimu kutoka kwa kile ambacho sio, "kutenganisha ngano kutoka kwa makapi" na ikiwa maadili haya yanashirikiwa na wenzi wetu, marafiki, wafanyikazi na familia" .
JINSI YA KUSHINDA WASIWASI WA KIJAMII (NA KUJAMIIANA)
Tunawezaje kukutana na watu na kuondokana na wasiwasi wa kijamii? Je, kweli tunaweza kuifanya sasa hivi?
mwanasaikolojia Ona Gomis Zalaya ina maoni kwamba, kwa kuzingatia hali ya sasa ya afya na vikwazo vinavyotekelezwa katika kila kipindi, itakuwa muhimu kukabiliana na kuondoka kidogo kidogo ili usikwama katika utaratibu wa kujitenga na jamii. "Kujitenga kutazalisha tu hali ya kutojali kwa kudumu ambayo itatugharimu zaidi na zaidi kutoka."
"Lazima utoe dhana mpya kwa sherehe, kujua na pia, kwa sasa, kusafiri".
Kutoa funguo kama kukuza mahusiano kutoka kwa nafasi ya kukabiliana vyema , “kutupa fursa ya kuanza upya katika kila hali halisi, kurekebisha hali, kuweka malengo ya kibinafsi ya muda mfupi na kurekebisha mazoea ya kila mmoja wao (pamoja na wakati wa burudani). Kila mtu atasimamia kile anachohisi kwa njia tofauti na, ingawa hatuwezi kudhibiti hisia zetu, tunaweza kujifunza kuzidhibiti. Hatua ya kwanza ni kutambua kile tunachohisi ; kisha ukubali hisia bila kujihukumu; na hatimaye, kwa njia iliyounganishwa, kuikabili kwa kurekebisha hali za kibinafsi na za kijamii”.
Kwa hili, anapendekeza kuwasiliana sana, kuzungumza juu ya jinsi tunavyohisi, kugawana maoni, hisia na hisia ili kujisikia karibu na kila mmoja. . "Njia kuu ya kuweza kwenda zaidi ya vizuizi vya sasa itakuwa kwa kurekebisha kile kilichomaanisha kwa kila mmoja wetu kuhusika kama tulivyojua mwaka mmoja uliopita. Tunapaswa kutoa dhana mpya kwa sherehe, kujua na pia, kwa sasa, kwa kusafiri ".
Kuna dawa zingine ambazo zinaweza kufanya kazi. Mojawapo imetolewa kwetu na mmiliki wa kambi ya mawimbi ya DreamSea, Daniel Oliver Taño. "Bila shaka dawa bora ya kushinda wasiwasi wa kijamii ni kuelewa hilo kweli baada ya dhoruba huja utulivu na kuanza kuwa na imani na ndoto kwamba tutakuwa na majira yetu na kwamba mambo yatarudi kawaida.”.
Bila kusahau juu ya yote ** sport **, msingi wa kutuweka afya, pamoja na kuwa na mfumo mzuri wa kinga . "Michezo, Asili na maisha ya kijamii katika anga ya wazi. Sikuweza kuuliza zaidi!"