Maziwa ya Mwezi wa Pink.
Ni nini maziwa ya mwezi na kwa nini hii mwenendo wa gastronomiki Je, unaipenda sana kwenye mitandao ya kijamii? Maelfu ya mitindo yanaenea siku hizi na hatuachi kuona parachichi za furaha kwa njia zote zinazowezekana, nafaka za tricolor, poke bakuli ambayo hufanya maisha yetu kuwa ya furaha ... lakini je, ni afya kweli?
Kwa wote lazima uongeze moja zaidi kwenye orodha: maziwa ya mwezi. Kinywaji cha mababu, kiasi kwamba utakumbuka wakati utagundua siri. Ni mara ngapi mama au bibi yako alikuambia uchukue glasi ya maziwa ya joto kabla ya kulala ? Mamia, maelfu…? Inawezekana hukuwajali sana (au ndio) wasichokijua na sisi pia hatukujua ni kwamba walikuwa sahihi sana.
Maziwa ya Mwezi wa Dhahabu.
The maziwa ya mwezi daima imekuwa ikitumika katika mazoezi ya kale ya jumla ya ayuverda , dawa za jadi za kihindi , kama dawa ya kukosa usingizi na kawaida huliwa kabla ya kulala.
Kinywaji hiki kinaundwa na maziwa ya moto , mdalasini, manjano, nutmeg, na adaptojeni, kama vile ashwagandha , ambayo pia ni a dawa ya zamani ya kukosa usingizi . Kichocheo cha jadi kilitumia maziwa ya ng'ombe, asali na mdalasini, lakini kwa sasa mapishi yake yamesababisha wengine wengi kubadilishwa kwa chaguzi za mboga na vegan.
Kwa kuongeza, kulingana na mapishi na aina ambazo zinaongezwa, inaweza kutumikia faida moja au nyingine. Kwa hivyo, kila moja ina rangi tofauti.
Katika Magharibi, maziwa ya mwezi inafanikiwa miongoni mwa wapenzi wa 'latte', wanaofanya majaribio maelfu ya aina za tamu hii Y kinywaji cha moto cha kufariji . Kiasi kwamba tayari kuna machapisho zaidi ya **3,300 kwenye Instagram** chini ya hastag #maziwa ya mwezi , na kwenye Pinterest , mawazo yaliyohifadhiwa yamekua 100% nchini Uhispania na 700% ulimwenguni.
Siri yako ni nini? Tunakuambia juu yake katika moja ya mapishi yake iwezekanavyo, the maziwa ya dhahabu ya mwezi .
MAPISHI
Jinsi ya kufanya maziwa ya mwezi ya manjano ? Turmeric ni spishi ya Kihindi iliyotumiwa kwa mababu zake faida za kiafya , husaidia kupunguza Kiungulia , inaboresha afya ya ini yako, na kati ya wengine huepuka gesi.
Haja:
- Mizizi safi ya manjano. Ni lazima peeled ikiwa sio kikaboni.
- Kipande cha inchi ½ cha tangawizi mbichi - kilichomenya kama si kikaboni
- tarehe 1-2
- 5 maganda ya iliki - shelled
- 1 kijiko cha mdalasini
- ¼ kikombe cha mioyo ya katani
- kipande 1 kidogo cha siagi ya nazi
- Bana ya pilipili nyeusi
- Bana ya nutmeg (hiari)
- Kijiko 1 cha unga wa maca (hiari)
- Kidogo cha poda ya vanila au dondoo ya vanila (hiari)
- 1 kijiko cha siagi (hiari)
Unataka nyongeza? Tunakupa mapishi sita zaidi ya kuboresha afya yako.
Mwezi Maziwa vegan maziwa ya mlozi na cherry
Maziwa ya Mwezi na karanga za Macadamia na asali
Maziwa ya Mwezi wa Pitaya
Maziwa ya Mwezi na Cardamom na asali
** Maziwa ya Mwezi wa Bluu **