Wakati mwingine kupotea ni kutafuta kitu bora zaidi kuliko tulivyotarajia.
Walakini, wakati mwingine unapaswa kuacha kukumbuka: kusafiri sio sayansi halisi haijalishi tunajaribu sana soma kila marudio kabla ya kuwasili na hata kununua tikiti za metro mkondoni. Na ndio, tunayo GPS, lakini wakati mwingine haifanyi kazi , au hatuwezi kuunganisha kwenye mtandao, na tunaishia kupotea katikati ya barabara kuu ya Wachina ; huko, kati ya uandishi wa logografia na kizuizi cha lugha, hutufanya tutake kuuma ngozi yetu.
Lakini unajua nini kinatufanya sisi, wanachama wa heshima wa jamii yenye kazi nyingi, kuwa wagonjwa zaidi? Kupoteza muda. Tunahisi kuwa tunatazama masaa yanavyopita, kuharibu kila kitu tulichopanga , hata ikiwa ni kitu rahisi kama kufika mahali. Anaelezea kwa nini mwanasaikolojia Begona Albalat : "Kulemewa na masuala haya kunategemea sana kiwango cha wasiwasi ambayo mtu hufunga nayo safari. Kwa kuwa tunaishi ulimwengu wa kasi , inaonekana kuwa vigumu kufikiria kwamba mtu anaishi bila mkazo, na hilo hutuongoza kuhoji ikiwa tuna uwezo wa kukatwa ya msongo huo na tujiachilie.
Mambo yanazidi kuwa meusi zaidi tunapobeba wasiwasi wetu migongoni hadi kwenye kona nyingine ya sayari: "Mojawapo ya mambo ambayo huathiri sana kwa nini ni vigumu kwetu kujitenga leo ni kwamba. unaweza kubeba kazi yako mfukoni hadi sehemu ya mbali zaidi ya dunia. wagonjwa wangu wengi tumia mkazo zaidi kwenye likizo kuliko wanapokuwa ofisini, kwa sababu wanaendelea kupata barua pepe lakini hawawezi kutatua shida, kwa sababu hawapo. Ushauri mmoja ambao mimi hutoa kila wakati ni kwamba, hata kama wanapokea barua pepe, usizisome , au acha simu ya kazini nyumbani. Kwa sababu Hakuna kitu chenye tija zaidi kwa utendaji mzuri wa kazi kuliko kupumzika. ; likizo na kusafiri ni, haswa, the kuvunjika kwa ubongo Albalat anasema.
Ikiwa unasafiri, fanya mwili na roho, na matokeo yote
NI KIPI KIBAYA KINACHOWEZA KUTOKEA?
Pindi tunapokuwa wazi kwamba kubeba wasiwasi wetu kwenye sanduku letu hakuongezi chochote chanya kwa uzoefu wetu, mtaalam pia hutupatia. mtazamo unaoburudisha kuhusu hizo" nyakati za kufa " safari hiyo inatupa: "Kwa siku hadi siku, kupotea kunamaanisha kuchelewa, kukusanya kazi, inabidi kukimbia zaidi. Katika safari, kupotea ni kufurahia ikiwa tutafanikiwa kujiondoa kwenye mvutano na kufahamu hilo safari ni mabano na fursa ya kumwaga glasi ambayo inaweza kuwa karibu kujaa.
Kwa kuongeza, mwanasaikolojia anapendekeza utaratibu wa kutojiruhusu kushindwa na kukatishwa tamaa katika saa zetu za kusafiri polepole zaidi: "Njia moja ya kuepuka hili ni kufikiria kitu rahisi lakini muhimu kama " Ni nini kibaya zaidi kinachoweza kutokea? "Jibu la swali hilo kwenye safari ni siku zote" yoyote “Kwa sababu nikipotea hakuna kinachotokea, maana nikikosa basi napanda jingine, kwa sababu hakuna wakati wa kuwasili . Na mara tunaposema "hakuna chochote", tunaweza kumudu kufurahia wakati huo ".
**Patricia, msafiri na mwanablogu nyuma ya Kuacha Kila Kitu na Kwenda ** anajua mengi kuhusu kutumia fursa hizo zinazotokana na kutoelewana -au kwa bahati mbaya tu- bila kubebwa na mashetani. Mwanariadha huyu amesafiri peke yake siku zote Asia ya Kusini-mashariki , zaidi ya kilomita 900 kutoka Barabara ya Santiago (kwa miguu!) na mengi ya Amerika Kusini . “Ni dhahiri kuwa linapotokea jambo ambalo linavunja mipango yako au kukulazimisha kuwa sehemu usiyoitaka, unakasirika, unajichukia mwenyewe na ulimwengu . Lakini, baada ya dakika za mwanzo, lazima pumzika na ujaribu kufurahia . Mwishoni, safari pia ni saa za kusubiri na makosa mengine," anasema.
Safari pia ni saa za kusubiri
NAFASI YA KUJIUZULU
Bertrand Russell, Tuzo la Nobel la Fasihi , tayari ameonywa ndani Ushindi wa furaha kwamba kujiuzulu ni sifa ya msingi ya kupata furaha. "Mtu mwenye busara, hata asiposimama katika uso wa misiba isiyoweza kuepukika, haitapoteza muda au hisia kwa jambo lisiloepukika Na hata atavumilia baadhi ya zile zinazoweza kuepukika ikiwa kuziepuka kunahitaji wakati na nguvu ambazo anapendelea kutumia kwa malengo muhimu zaidi. Watu wengi hukosa subira au kukasirika kwa sababu ya msiba hata kidogo. , na kwa njia hii hupoteza kiasi kikubwa cha nishati hiyo inaweza kutumika kwa mambo muhimu zaidi ", inasema.
Mwandishi pia anatoa kama mfano kwa usahihi baadhi ya maafa ambayo huwa yanatushambulia tunapokuwa barabarani : "Kuna watu ambao hawawezi kuvumilia kwa subira vizuizi vidogo ambavyo hufanyiza, ikiwa tutaruhusu, sehemu kubwa sana ya maisha. Hukasirika wanapopoteza mti Wanapandwa na hasira ikiwa chakula hakijapikwa vizuri, wanazama katika kukata tamaa ikiwa mahali pa moto hapatoki vizuri, na wanalia kulipiza kisasi dhidi ya mfumo mzima wa viwanda wakati nguo zinachelewa kutoka kwa nguo."
" Wasiwasi, kukosa subira na kuwashwa ni hisia ambazo hazina maana anaendelea mwanafalsafa. Wale wanaozihisi kwa nguvu sana wanaweza kusema kwamba hawawezi kuzidhibiti, na sina hakika kwamba zinaweza kudhibitiwa isipokuwa kwa kujiuzulu huko kwa msingi tulichozungumza hapo awali. Aina hiyo hiyo ya mkusanyiko kwenye miradi mikubwa isiyo ya kibinafsi, ambayo inaruhusu kukabiliana na kushindwa kwa kibinafsi kazini au matatizo ya ndoa isiyo na furaha, pia hutumikia kuwa na subira tunapokosa treni au kuacha mwavuli wetu kwenye matope. Ikiwa mtu ana tabia ya kukasirika, Sidhani kama inaweza kuponywa kwa njia nyingine yoyote ".
Ikiwa mambo hayaendi kama inavyotarajiwa, hebu tutumie kipimo kizuri cha kujiuzulu
Patricia amefikia hitimisho sawa na Russell kutokana na uzoefu wake kama skauti, akitambua kwamba wakati dhiki inapokuja ambayo inakuzuia, "unalazimika kuwa hapo ulipo, na una chaguzi mbili; tumia masaa hayo kwa hasira au, jaribu kuwateseka na hata kufurahia yao. Ninajaribu kuchukua faida kufanya mambo ambayo siwezi kufanya wakati mwingine wowote kama kuandika, kusoma, kupanga (bora) hatua zangu zinazofuata, kuanzisha mazungumzo mapya au, kwa nini sivyo, pumzika ".
Shukrani kwa mtazamo huu, msafiri amepata furaha nyingi kutokana na hali ambazo mwanzoni zilionekana kama vikwazo. "Jambo bora zaidi ambalo nimewahi kupata wakati wa kupotea imekuwa watu walio tayari kusaidia . Sitamsahau Karlos, mahali fulani kwenye Camino de Santiago, ambaye hakunipa mwelekeo tu bali pia. alibadilisha yake ili kunisindikiza kidogo zaidi na akaeleza hadithi za kuvutia sana kutoka fukwe tulivyokuwa tunapitia Sitasahau pia familia nzima nchini Indonesia, kwamba aliponiona nimepotea kiasi kwenye Dieng Plateau huko Java, aliniweka kwenye gari pamoja naye, akanipeleka sehemu zote za mahali hapo na walialikwa kula. Baada ya hapo, walinipeleka kwenye jiji lao, Yogyakarta, na Nilitumia siku tatu za mwisho za safari yangu nyumbani kwake kwa Kiindonesia. Inashangaza tu," Patricia anakumbuka.
Kupotea, basi, ni sehemu ya asili ya kusafiri. Na kulingana na Albalat, kuifanya bila mkazo ni "anasa". "Kupotea na kuishia kula chakula cha jioni kwenye mgahawa ambao haukupangwa na kwa wakati ambao haukutarajiwa bila kufikiria kuwa unapaswa kuwa mahali pengine, ni raha. kusafiri lazima iwe raha kila wakati ".
Njia sio wazi kila wakati