Safari ya kwenda Australia ilikuwa kichocheo cha mwanzilishi wa Cyclo kuamua kurudiana na mwili wake.
“Kila nilipoweza, nimesafiri na Nimejiandikisha kwa matukio yote ambayo yamependekezwa kwangu”, anathibitisha Paloma Alma kwa msisitizo. "Ni kweli kwamba katika miaka michache iliyopita nimetulia kidogo lakini, Hadi mwezi mmoja kabla ya kufungwa, nimesafiri (nikiwa na mtoto). Nimesafiri nyingi Nchi za Ulaya, pia Mexico, Costa Rica, Thailand na Australia yangu mpendwa”, inatuambia.
Ilikuwa haswa kwenye safari wakati 'Tatizo' la sheria hiyo liliibuka - ambaye hajatokea - na kuamua kubadili kikombe cha hedhi. “Baada ya karibu miaka kumi kupata hedhi na na matatizo yanayohusiana na haya ambayo niliona kuwa 'ya kawaida' nilipata fursa ya kwenda likizo hadi Australia. Mpango ulikuwa wa kuweka kambi kwa siku kumi na tano katika baadhi ya hifadhi zake za taifa na Kitu pekee nilichofikiria kilikuwa: nifanye nini na tamponi ambazo nitatumia? Ninazitupa wapi? Je, nina ngapi? Ikiwa nina maambukizi, ninawezaje kuomba ovules? Pamoja na ufuo mwingi, nitafanyaje?..." , anakumbuka.
"Kwa hivyo nilianza kuchunguza kile wasafiri wengine walikuwa wakifanya na Nilikutana na blogu ya msichana ambaye alisafiri ulimwengu kwa baiskeli. Alikuwa anazungumzia kikombe cha hedhi na Nilichanganyikiwa wakati huo. Kombe ... nini? kamwe kusikia yake Lakini kuna kitu kiliniambia lazima nijaribu. Ndivyo ilianza idyll yangu na kikombe. Ilikuwa ugunduzi ambao ulibadilisha kabisa wasiwasi wangu wa afya na usafiri. Na hiyo ilitoa nafasi nyingi kwenye mkoba wangu!”
Paloma ni mwanaharakati na mvunja mwiko kuhusu suala la hedhi.
Tangu wakati huo, Paloma amekuwa kile ambacho yeye mwenyewe anakiita mvunja mwiko, yaani mvunja mwiko ambaye tayari ana jamii ya zaidi ya wafuasi 97,000 kwenye Instagram. Pia anajiona kuwa mwanaharakati na mwalimu. Aliamua kupata jukwaa la Cyclo Menstruación Sostenible na amechapisha kitabu Cyclo (Montena), miradi yote miwili inayohusiana na kulenga jinsi ya kuishi kipindi hicho kwa njia chanya.
Asante kwa ufichuzi wako, watu wengi wanahimizwa kutumia zaidi bidhaa za usafi wa mazingira na afya, ambayo pia hurahisisha sana siku yako, na kuwa na faida zingine. “Kwa kweli tuna mengi ya kupata. Hatujafundishwa kujichunguza wenyewe au kuchukua faida ya mzunguko wetu, tumejifunza tu kuzingatia vipengele hasi, wakati. mzunguko unaweza kufurahia katika awamu zake zote na hedhi inaweza kuwa chanzo cha kujifunza ajabu".
Labda panorama ni tofauti kwa vizazi vipya, labda wazi zaidi na ufahamu wa ikolojia? "Vizazi vipya viko wazi zaidi, ndio, lakini bado vinahitaji marejeleo na wanawake wanao wafungulia njia. Ninahisi hivyo, ikilinganishwa na wakati nilianza na Cyclo, sasa tuna wasichana wengi zaidi ambao wanathubutu kujaribu kikombe au compresses ya nguo kwa sababu mama zao, dada zao wakubwa, shangazi au walimu tayari wanafahamu matumizi yake na wanazungumza waziwazi kuwahusu, kutafuta taarifa pamoja na kujifunza kuhusu mzunguko mara moja".
'SAFARI KUU', BILA WASIWASI
Lakini usifanye makosa, bado kuna mengi ya kufanywa. "Bado kuna mwiko kwa sababu hedhi ni zaidi ya kutokwa na damu. Ni sehemu ya jamii, siasa, kwa namna tunavyopaswa kufanya kazi na kuhusiana na mazingira yetu”, anasema Paloma. “Hedhi huambatana nasi katika miaka 40 hivi ya maisha yetu, karibu kila mwezi. Nadhani ni wakati wa kuelewana naye na kumpa umuhimu na mahali panapostahili.
Mwanzilishi wa Cyclo, kwenye moja ya safari zake kwenda Gredos.
Zaidi ya starehe na usafi (bila kutaja akiba na athari kidogo ya mazingira) zinazotolewa na zana kama vile kikombe, ujuzi wa mizunguko yetu una mengi ya kupata kutoka kwa mtazamo wa kusafiri. Paloma anatueleza njia hii ya kisaikolojia: “Inatusaidia katika nyanja zote za maisha yetu! Kwa mfano, ikiwa utachukua safari, jaribu kuipanga kwa angalau mzunguko mmoja. Msisimko wa wiki yako ya ovulatory itakuchukua kutaka kutembelea miji yote katika eneo hilo, wiki ya kabla ya hedhi itakusaidia kuhesabu bajeti yako na wiki ya hedhi ili kuweka vipaumbele na sababu kwa nini unataka kutembelea kila moja ya maeneo hayo.
Na anaendelea: "Utaanza mzunguko tena na katika wiki ya preovulatory utafanya orodha na mizigo yako yote, utatayarisha njia ya vitendo zaidi na utasoma miongozo yote ndani ya kufikia kwako. Ikiwa utapanda basi nchini Thailand ili kuokoa gharama, usichukue wakati wa wiki yako ya hedhi. Ikiwa utachukua njia kupitia Milima ya Bluu, ovulatory itakuwa kamili na, ikiwa utafurahia chakula cha joto nchini Poland, kabla ya hedhi itakusaidia kufurahia kikamilifu”.
Kikombe cha hedhi, mshirika mwenye heshima na mazingira.
Paloma alijifunza mengi kuhusu mada hii huko Australia, ambapo kila kitu kikaboni na mbadala kinapatikana zaidi katika maisha ya kila siku. "Y huko Uingereza, Ujerumani na hata miji mikubwa huko Merika kuna miradi iliyokomaa sana na makumbusho ya hedhi, kuibua alama za hedhi na hata maonyesho ya wasanii wanaofanya kazi na damu yao ya hedhi”, anaongeza. Na kuongeza: "Tuna bahati sana kuwa na chaguzi. kuna njia mbadala nyingi na kila mmoja wetu anafanya kazi tofauti. Jambo la kufurahisha ni kuweza kujijulisha na kuamua kile tunachotaka na kinachotufaa tumia kila wakati.
Picha ya kusafiri kutoka kwa albamu ya kibinafsi ya Paloma Alma, mwanzilishi wa Cyclo.
Kilicho wazi ni kwamba 2020 ilibadilisha kila kitu na, labda, ni wakati pia wa kubadilisha kipengele hiki. Kwake, mwaka uliopita ulikuwa "wa kuacha baridi, fikiria upya ni wapi nataka kwenda na kwa nini. Nimechukua faida gundua tena mji, ukichukua njia zisizojulikana katika mazingira ya Sierra de Gredos, Wakuu wangu wanatoka wapi? Tuna mandhari ya ajabu na maporomoko ya maji ya ajabu yaliyofichwa”.
Ana maeneo mengi sana ya kutembelea, anakiri, kwamba hakuweza kuchagua analopenda zaidi. "Mexico ilinifanya nipende utamaduni wake na vyakula vyake na Costa Rica viliniacha nikiwa nimepumua kutokana na mandhari yake. na utunzaji wanaoweka katika kuwa nchi ya utalii wa mazingira”. Huo utalii wa kimazingira pia unaanzia ndani yetu, kwa nini isiwe hivyo.
Paloma Alma ni msafiri na mwanzilishi wa Cyclo.