Programu 10 za kushinda blues baada ya likizo (au angalau jaribu)

Anonim

Programu kumi za kuondokana na unyogovu wa baada ya likizo

Programu 10 za kushinda blues baada ya likizo (au angalau jaribu)

Majira ya joto huanza kufika mwisho. Pwani, milima, safari na siku za kupumzika zimekwisha na ni wakati wa kurudi kwenye utaratibu wa kazi. Kuongeza kasi si rahisi, na kwa kweli **mfanyikazi mmoja kati ya watatu atapata mfadhaiko wa baada ya likizo** atakaporejea kazini. Kwa kuongeza, sehemu nyingine kubwa itabidi kukabiliana na uchovu na dhiki inayotokana na kurudi ofisini.

Ingawa sio suluhisho la uhakika, tofauti Maombi inaweza kurahisisha usafiri huu. Tunaweza kuendelea kukosa likizo, lakini siku chache za kwanza zitakuwa rahisi kukabiliana nazo.

1.**GLIMMER**

Mojawapo ya sehemu ngumu zaidi ya kurudi kwenye utaratibu ni kulazimika kurekebisha udikteta wa saa ya kengele. Kwa wengi, kengele za sauti mbaya zinazokuja kwa chaguomsingi kwenye simu mahiri zinakera, na wale wanaochagua kuchagua wimbo - ambao waliupenda hapo awali - huishia kuuchukia. Glimmer, inapatikana kwa Android, ni njia ya kuamka vizuri. Programu inafanya kazi kama saa ya kengele nyepesi ambayo huleta mtumiaji nje ya ndoto zao za mchana hatua kwa hatua, kwa kutumia sauti za asili. Kuamka katika hali nzuri kunaweza kukusaidia kukabiliana na siku kwa njia tofauti.

2.**KUMBUKA KILA**

Unarudi ofisini, unakuta rundo la kazi zikiwa zimekusanywa na hutaki kukosa chochote - si barua pepe ambayo haijajibiwa, si hati ya kutumwa au ukaguzi wa kufanywa. Kwa kesi hizi, evernote ni programu kamili. Inapatikana kwenye iOS na Android, hii chombo cha shirika Inaruhusu andika majukumu na uongeze picha, vikumbusho na madokezo ya sauti . Pia, hurahisisha kusawazisha na vifaa vingine: haijalishi ni kipi unatumia, unaweza kuangalia orodha yako ya mambo ya kufanya ili kuhakikisha kuwa kila kitu kiko chini ya udhibiti.

Evernote itakusaidia kupanga orodha yako ya mambo ya kufanya

Evernote itakusaidia kupanga orodha yako ya mambo ya kufanya

3.**UCHAWI WA WINGU**

Ikiwa unafanya kazi na akaunti kadhaa tofauti, kutokosa barua pepe yoyote kunaweza kuwa ngumu. Na Cloud Magic, inapatikana kwa iOS na Android, unaweza kudhibiti barua pepe zote dakika baada ya dakika , kwani hukuruhusu kusawazisha vikasha vyako vyote kuwa kimoja. Hasa katika siku za mwanzo wakati inaonekana kama orodha ya ujumbe ni ndefu, kuwa nazo zote hurahisisha mambo.

4.**TASKER**

Kazi rahisi hupoteza muda mwingi na kufanya kurudi kazini kuwe na uzoefu usiopendeza zaidi. Tasker , inapatikana -malipo kupitia- kwa Android, inaruhusu otomatiki vitendo vidogo ambavyo tunafanya kila siku : kwamba picha za tovuti hupakuliwa kwenye Dropbox, kwamba GPS, Wi-Fi au Bluetooth huwashwa kwa programu fulani au hata simu ya mkononi hunyamazishwa wakati mkutano unaporatibiwa. Maelezo madogo ambayo yataturuhusu kuokoa dakika. Zaidi ya kawaida lakini kwa kuzingatia sawa, Kiratibu Profaili ndio chaguo la bila malipo.

5.**F.LUX**

Baada ya kutazama mandhari na kuweka macho yako mbali na mbio za marathoni za kompyuta, skrini kwa mara nyingine tena ni kitovu cha maisha ya kazi ya wafanyikazi wengi. Inapatikana kwa Mac na Windows na pia inaendana na mfumo wa Linux na na iOS na Android, f.lux Inabadilisha mwangaza wa kichungi kulingana na wakati wa siku na itafanya macho yetu yasiteseke sana kama kabla ya kwenda kwenye kipindi chetu cha kupumzika. Pia, wakati wa kulala unakaribia, mwangaza utapungua zaidi na zaidi, na kuandaa ubongo kwa wakati wa kulala.

Saa ndefu mbele ya kompyuta inaweza kuwa ngumu siku chache za kwanza

Saa ndefu mbele ya kompyuta inaweza kuwa ngumu siku chache za kwanza

6.**MSITU**

Ukiangalia mitandao yako ya rununu na kijamii kila wakati, Forest ndio programu yako. Inapatikana kwa vivinjari vya Chrome na Firefox na iOS, Android na Windows Phone, kwa kutumia programu hii unaweza kupanda mbegu ambayo itachukua dakika 30 - au wakati wa kupanga - kuwa mti . Ukishauriana na Facebook au kurasa zako zozote za wavuti uzipendazo, lakini sio lazima kwa kazi - itabidi tu uambie programu ni nini -, mti utakufa . Njia ya kuvutia ya kutopoteza muda na kuwa na tija baada ya kurudi.

7.**NI WAKATI WA POMODORO**

Inapatikana kwa Android - ingawa pia kuna matoleo tofauti ya iOS kama vile Saa ya Pomodoro - lengo la zana hii ni tusaidie kukamilisha kazi mahususi kwa muda mfupi iwezekanavyo . Ili kufanya hivyo, alama vipindi vya dakika 25 ambavyo unapaswa kufanya kazi kwa mkusanyiko wa jumla, kisha ujipe mapumziko ya dakika 5 kabla ya kurudi kwenye kazi. Ikiwa tunatumia zaidi ya kizuizi cha dakika 25 kujilimbikizia - mbili au tatu, kwa mfano -, iliyobaki pia itakuwa ndefu. Uzalishaji wa juu utafanya iwe rahisi kwetu kusahau kuhusu likizo hizo za thamani na kwamba tunaunganisha upya kwa urahisi zaidi na utaratibu.

8.**KESI**

Ikiwa shida ni mazingira ya ofisi, ambayo wakati wa kurudi yanaonekana kuwa ya kukandamiza na ukumbusho kwamba hivi majuzi tulikuwa katika siku bora zaidi, Coffitivity inaweza kuwa suluhisho . Inapatikana kwa iOS na Android, programu hii inaunda upya mazingira ya kelele ya mkahawa, ikitoa chaguzi tofauti , na inaweza kuwasaidia wale walio na kazi za ubunifu zaidi ambao, kwa kuzidiwa, wangependa kuchukua kompyuta na kuondoka ofisini kwa mabadiliko ya mandhari.

8.**NIOKOE**

Siku ikiisha na licha ya juhudi zote za kupanga, kuokoa na kuongeza muda, tunaangalia saa na hatujui saa hizo zote zimeishia wapi, RescueTime itatupa jibu. Inapatikana kwa Windows, Mac na Linux, vivinjari vya Firefox na Chrome, na Android kwenye vifaa vya rununu, programu hii hukusanya taarifa kuhusu matumizi tunayofanya ya kurasa za wavuti, programu-tumizi na programu na hutupatia uchanganuzi wa kina wa tija yetu, ni saa ngapi tunazofanya kazi vizuri zaidi na jinsi tunavyotumia wakati wetu. Kujua makosa kunaweza kusaidia kusahihisha.

10.**BOTI YA KULALA**

Inaweza pia kuwa kwamba kurudi kwa bidii kwa kazi kunatokana tu na ukweli kwamba, baada ya kurudi nyumbani, bado hatujapata sauti yetu ya usingizi na hatujalala vya kutosha au idadi ya masaa muhimu. Inapatikana kwa Android na iOS, SleepBot itafuatilia muda wetu wa kupumzika ili kubaini ni kiasi gani zaidi tunachohitaji ili kufanya kazi kwa bidii na kujisikia vizuri.

Kulala saa za kutosha, kuanzia siku kwa njia ya starehe zaidi na kutumia maombi yote ya shirika tunayoweza kufikia ili kuongeza tija kunaweza kurahisisha kuzoea baada ya siku zinazostahiki za kupumzika. Hata hivyo, ni vigumu kwamba, angalau wakati fulani wakati wa siku za kwanza, haupumu kufikiri juu ya wakati wa pili wa kupumzika utakuja. Kutumia hila zote za kiteknolojia angalau kutafanya shimo kuwa na kina kidogo.

Kelele ya duka la kahawa inaweza kusaidia kuzingatia

Kelele ya duka la kahawa inaweza kusaidia kuzingatia

Fuata @Mdpta

Fuata @HojadeRouter

Soma zaidi