Pokea majira ya joto na toleo lako bora.
Karibu majira ya joto! Ni wakati wa kwenda likizo au, angalau, kufurahia mwishoni mwa wiki na mchana mrefu wa majira ya joto kwa nguvu zaidi. Kabla ya kufunga mifuko yako, weka miadi katika mojawapo ya vituo hivi vya afya na urembo anza wakati wako wa bure katika hali nzuri na uonyeshe toleo lako bora kwako na kwa wengine.
Tan ya asili katika cabin? Inawezekana.
1) Mguso wa 'JUA' YENYE AFYA
Miaka mingi iliyopita tuliamua hivyo Sio lazima kutumia kinywaji hicho cha kwanza mbaya cha kuvaa swimsuit na ngozi ya ngozi na ya kusikitisha kuliko Nosferatu. Kwa bahati nzuri, makampuni yamepata kitendo chao pamoja na hii na kuna anuwai ya kuvutia ya chaguzi za kuoka bila hitaji la kuchomwa na jua au kujiweka wazi kwa miale hatari. Hivi majuzi tulionja ugunduzi halisi. Huu ni Tannity, mradi wa Uhispania wa Marta Porcel (Mkurugenzi Mtendaji na mshirika mwanzilishi) na Isabel Delgado (mwenzi na mkurugenzi wa mawasiliano). Fomula yake inaendana na sauti maalum ya ngozi yako kwa kiwango unachotaka na unapata matokeo ya asili (sahau machungwa) kwa dakika 15 tu, ambayo inaweza kudumu hadi siku 10 au 12.
Mbali na urembo, Tannity ina motisha ya kiafya: nchini Uhispania takriban kesi 6,000 za melanoma hugunduliwa kila mwaka. Mbinu hiyo, ambayo haina harufu maalum ya wachuna ngozi (ingawa ina DHA) na ni rafiki wa mboga mboga, inatoka Marekani. ambapo Jennifer López, Shakira au Kylie Jenner wanaitumia.
Mchakato ni rahisi: nguo za nje na jiandae kunyunyiziwa na ukungu wa kitaalamu wa brashi unaofyonza kwa dakika chache tu. Bora? Unaweza kuchukua bidhaa zao kufanya hivyo nyumbani. Bila shaka, ikiwa unataka miadi kuwa tayari kabla ya tukio au sherehe, iombe kwa wakati, 'siri' hii inaombwa sana na watu mashuhuri hupita huko saa zote.
Tunapenda: Wana vituo vya Madrid na Valencia na kutoa Vipindi vya bure kwa watu wanaopitia chemotherapy.
Kuingia kwa Clinique La Prairie huko Madrid.
2) 'wiggle' kwa cellulite
Hatuamini kwamba inaweza kuondolewa kabisa, wala hatuna mania nyingi kwa ajili yake kama wanataka sisi kuwa ... lakini ni kweli kwamba kuna cellulite na cellulite. Hiyo ni kusema, hatutaweza kuifanya kutoweka kabisa, lakini tunaweza kuona ngozi zaidi sare, toned na, juu ya yote, kujisikia vizuri na mwili wetu.
Tunapenda mbinu ya jumla wanayochukua katika kliniki ya kifahari ya La Prairie huko Madrid. Tiba yake ya Tiba ya Dermatofunctional hufanya misuli kupitia masaji zaidi ya ngozi. Kawaida hutumika kwenye uso, inaweza pia kufanywa kwenye tumbo, mashimo, matako ... Husaidia kutibu cellulite, mafuta ya ndani na ya jumla, alama za kunyoosha, flaccidity, pamoja na makovu, keloids, kuchoma na lymphedema.
Mchakato unajumuisha matumizi ya mbinu za electrosonothermal (ultrasound, radiofrequency na mikondo ya hatua ya kibaolojia), tiba ya mwongozo na ya ala; udhibiti wa motor ya harakati na marekebisho ya mkao. Pia, inaboresha mtaro wa mwili ikiwa mafuta ya ndani, ambayo yanaonekana kwa urahisi zaidi kama matokeo ya tabia mpya ya kufanya kazi kwa njia ya simu. ambayo hutufanya tutumie saa nyingi zaidi kukaa nyumbani (kipindi cha kwanza, €160/ufuatiliaji, €110).
Tunapenda: Husaidia katika kupona baada ya kujifungua, by kurekebisha kujitambua kwa mkao na kuboresha kujistahi na ubora wa maisha.
Je, unathubutu na massage ya kukimbia na kurekebisha?
3) KUUMBO MASSAGE YA KIBRAZILI
Mbrazil Fernanda Silva, ambaye ana tajriba ya takriban miongo miwili katika sekta hiyo, imeleta mapinduzi makubwa katika ulimwengu wa masaji huko Madrid na Barcelona kwa kutumia Royal Touch. Nenda mbele, hatuzungumzii kabisa juu ya massage ya kawaida, lakini ya mbinu ya ukingo wa kimapinduzi ambayo imeifanya kuwa kigezo katika miji hii miwili. Katika vituo vyao, tunaonya, si rahisi kupata miadi. Na wala mchakato wenyewe si 'rahisi', ambao, hata hivyo, unakuwa uraibu kidogo. Tunaelezea: itifaki sio ibada ya kupumzika ya caress na pampering, lakini massage halisi ya kuchagiza na kukimbia. (kwa mikono na vyombo), kudumu saa moja, ambayo itapunguza vipimo, deflate na toni up, wote kutoka kikao cha kwanza (€ 80).
Matibabu inahitaji pande zote na pande zote, hivyo inapitia miguu, mgongo, tumbo, mikono (hizi zinaumiza kidogo ndani, kwa kweli), na zinaweza kusababisha ugumu. Siku inayofuata. Unaacha kidonda kidogo, ndio, lakini umepumzika sana na dhamira ya kunywa maji mengi ili kutoa sumu na kwa matokeo yanayoonekana (picha wanazokupiga kabla na baada, kwa matumizi yako ya kibinafsi, sema yote).
Tunapenda: Matokeo katika suala la kupoteza kiasi ni mara moja na unaondoka kwenye kibanda kama vile unaelea ...
Eneo la ustawi la Mandarin Oriental Ritz linajumuisha jumba la matibabu la kifahari.
4)USO WA DELUXE
Hisia za hoteli za msimu huu ni Mandarin Oriental Ritz huko Madrid, kwa hivyo eneo lake la ustawi lililosubiriwa kwa muda mrefu haliwezi kuwa kidogo. Imetiwa saini na Paz Torralba maarufu, Mkurugenzi Mtendaji wa vituo vya The Beauty Concept, alama katika mji mkuu, ambayo pia imeunda itifaki maalum kwa cabin pekee katika hoteli (jihadhari na upekee, kuna moja tu). Inaitwa Sublime Mandarin Oriental Ritz, inabadilika kwa mahitaji ya kila mtu, kuheshimu utambulisho wa homoni, na imetengenezwa na bidhaa kutoka kwa chapa ya Uswizi Valmont.
Ibada, ambayo huchukua saa na nusu, huanza na kusafisha mara mbili na kina ili ngozi ikubalike zaidi kwa viungo vya kazi. Kisha husafishwa ili kuondoa seli zilizokufa na kutumika kinyago cha kibinafsi cha kutoa oksijeni, kutengeneza na kulowesha. Baada ya hayo, mask ya pili yenye athari ya kuimarisha hutumiwa kwa uso, shingo na décolleté. Ili kumaliza, ngozi ni hydrated na mkusanyiko wa serum, pia kibinafsi. Pazia la collagen lililowekwa huponya, mizani, hufufua na kurejesha mwangaza. Hatimaye, uso, shingo na neckline ni kazi na cream matibabu (€ 350).
Tunapenda: Kuimarisha asili hutoa na athari ya kutuliza kwenye ngozi iliyopungua. Ushauri wa hedonistic? Njoo dakika 30 kabla ya kufurahiya vifaa vya eneo la maji.
The Beauty Concept Hair, in Ortega y Gasset, 47 (Madrid).
5) KUPENDEZA KWA NYWELE KASI
Na tunaendelea na The Beauty Concept, kwa sababu ikiwa bado hujaona nafasi yake mpya ya nywele huko Madrid, una miadi inayosubiri. Nywele huteseka sana katika majira ya joto na si lazima kutumia muda mwingi ili kuiweka afya. Kwa sababu hii, tunapenda matibabu ya TBC Collagen Hair, ili kuipa nguvu, upinzani na kuangaza. ndani ya dakika 15 tu. "Hii ni itifaki ya kina ambayo hufanya unyevu mwingi wakati wa kurudisha uharibifu wa nywele, inalisha, hutoa hariri, kujaza nyuzinyuzi na kuifanya kung'aa zaidi”, anaeleza Paz Torralba.
Kwanza kabisa, nywele huosha na shampoo maalum. Kisha unyevu huondolewa kwa kitambaa na dawa hupunjwa juu ya mane ili kuandaa kabla ya kutumia collagen. Ifuatayo, hii inasambazwa kutoka katikati hadi miisho na kusugwa hadi inapenya kwa usahihi; kichwa kinafunikwa na kilemba na joto hutumiwa kwa dakika 15 hadi 20. Ili kumaliza, huwashwa na styling hufanyika (dakika 90, matibabu ya € 80 / hairstyle € 45).
Tunapenda: Imeungwa mkono na si mwingine ila Eugenia Silva, ambaye ameipendekeza kwenye mitandao yake na bora kwa wanawake wenye uvumilivu kidogo.
6) PICHA KIDOGO
Huenda hujasikia kuhusu Lipoled, lakini unaweza kupendezwa na kile kifaa hiki kutoka kwa kampuni ya Uhispania ya Medilux kinaweza kufanya kwa ajili ya mwili wako. Ni mbinu ambayo hutoa mwanga wa infrared ya joto (yaani, haina joto) kwa 850 nm, kupitia kichwa cha diode 64 za LED, ambayo inaruhusu kupenya hadi 8 cm kwa kina kwa njia isiyo ya uvamizi na bila athari yoyote ya pili. Kwa mwisho gani? Kuongeza uzalishaji wa collagen, kuchochea mfumo wa kinga ... Kwa kifupi, inasaidia kuimarisha tishu, kuondokana na cellulite na makovu, tone na kukimbia. Unaweza kupata vifaa hivi katika kliniki na vituo kote Uhispania.
Tunapenda: Mbali na yote yaliyosemwa, matumizi yake huzalisha endorphins!
Kabati za kituo cha afya na urembo cha Assari.
7) MASSAGE YA SHIATSU
Reflexology, tiba ya kuni, kutafakari, lishe ... katika kituo cha Assari huko Madrid wana taaluma hizi zote, zinazoongozwa na wataalam bora. Massage yake ya shiatsu, ya matibabu na ya kupumzika sana, ya asili ya Kijapani na pia inajulikana kama acupressure, ni baraka (tunaijua kwanza). Usumbufu wa usagaji chakula? Mkazo wa shingo? Ugumu wa kulala? Mwambie mtaalamu, ambaye atabonyeza kwa upole na vidole gumba na mitende ya pointi za mikono na maeneo maalum ya mwili, kufikia athari ya matibabu wote katika ngazi ya misuli na mfumo mkuu wa neva.
Hii ni moja ya itifaki nyota ya kituo hiki maalumu katika huduma ya afya, mazoezi ya mwili, ustawi na uzuri. Faida zake ni pamoja na kuondoa mfadhaiko na maumivu ya misuli hadi kuboresha mzunguko wa damu au kusawazisha mwili, kutenda kwa kiwango cha osteo-misuli na katika mifumo tofauti ya kiumbe: neva, damu, limfu na homoni. (€ 60).
Tunapenda: Mbali na hayo yote hapo juu, huimarisha mfumo wa kinga na uwezo wa kujiponya wa mwili.