Uliapa upendo wa milele, na bado ...
Na hatusemi hivi, bali ni mtaalamu: tumezungumza na ** José Bustamante ,** makamu wa rais wa Chama cha Wataalamu wa Sexology, mwanachama wa kudumu wa Chuo cha Uhispania cha Sayansi ya Jinsia na Tiba ya Ngono, mwanasaikolojia aliyebobea katika tiba ya wanandoa na mwandishi wa kitabu _ Wanaume wanafikiria nini? _ Anatupa funguo za kuweka pamoja fumbo la mapenzi kwa mbali bila mtu kuumia.
Kuanza, swali kuu: wakati mmoja wa washiriki wa wanandoa lazima aende kuishi mbali, Je, ni wazo nzuri kuendelea na uhusiano? "Kwa kweli, sio rahisi kama kufanya uamuzi wa busara; mapenzi yana vitu hivi. Labda mkuu anatuambia kuwa haiwezi kuwa hivyo. tutaishia kuteseka , lakini ni vigumu kwamba, ikiwa tunapenda, hatuwezi kushindwa na jaribu la kujaribu kupunguza umbali. Ni kweli kwamba, kwanza kabisa, uhusiano wa umbali mrefu haimaanishi changamoto kwa wanandoa, lakini kuna hali ngumu zaidi kuliko zingine."
Kusema kwaheri daima ni ngumu
Tunavuta pumzi baada ya kutuambia kwamba "haimaanishi changamoto kwa wanandoa" (kwetu inaonekana kwetu mwisho wa dunia , lakini lazima tuwe watoto wasio na tumaini), na tunamwacha aendelee: "Si sawa na kuondoka kuwa milele kupunguza muda ambao utatumika mbali; si sawa inaweza kuonekana na frequency fulani au kutoweza kuifanya zaidi ya mara kadhaa kwa mwaka," anafafanua.
"Ni kweli kwamba wanandoa wengi hawatashinda umbali huo; Walakini, inafaa kuzingatia mapendekezo fulani", anaonya mtaalam, na mambo muhimu, juu ya yote (anaiweka kwa herufi kubwa!) " EPUKA KUTOELEWA ". "Kadiri uwazi zaidi, unavyoboreka, wakati nyakati za mazungumzo zinapokuwa zimepangwa zaidi, wakati tunahifadhi kuzungumza na wanandoa na mikutano itakayofanyika, nafasi ndogo ya hoja , kutoelewana na mateso," anaeleza.
Walakini, ikiwa kila mtu angefanya hivyo, filamu na mfululizo kuhusu mapenzi ya masafa marefu zingeachwa bila hati , lakini ni nani anataka kuishi kila wakati kulingana na hadithi ya Hollywood? Bora zaidi weka miguu yako chini : "Ni muhimu kwamba tuhifadhi nafasi za kuzungumza na mshirika. Inaweza kuonekana kuwa ya baridi na isiyo ya kawaida, lakini kwa kweli ni sawa na tunapokutana ili kuonana. Kwa njia hii sote tunaweza kumudu kutokuwa na hali ya kutazama rununu kila wakati , kuwaandikia wanandoa au kuhakikisha kuwa tunapatikana iwapo watawasiliana nasi," anaeleza Bustamante.
Muhimu: kuepuka kutokuelewana
Hiyo ni Sio thamani ya kutumia siku nzima kufikiria kwa kile ambacho mwingine anafanya, ikiwa atakuwa sawa, ikiwa atakuwa anafikiria juu yetu ... " Huzuni itaonekana: Ni kawaida kwamba tunamkosa mwingine na kwamba, ikiwa tumepewa chaguo, tunapendelea kuwa upande wao. Hata hivyo, kuwa mbali haimaanishi kutumia wakati kiakili kuungana na mateso ya kutokuwa naye karibu", anasema mwandishi.
Hapa tunaingia kwenye hatua ngumu: wametuuza hiyo kinachopendeza ni kuwa Romeo na Juliet, lakini sote tunajua jinsi hilo lilivyoisha... “Ili kupunguza huzuni ya kutokuwepo kwake ni muhimu tuishi maisha yetu , kwamba tuna mambo tunayopenda, tunazingatia kazi zetu na zaidi ya yote, kwamba tunajiruhusu kuwa na wakati mzuri ingawa yeye hayuko pamoja nasi. Ilimradi hatumdanganyi mwenzetu , hakuna ubaya kwa kujaribu kuwa sawa, na hata kuwa na wakati wa furaha bila mwenzi wetu . Kwa bahati mbaya, utamaduni mwingi wa mapenzi ya kimapenzi umetufanya tufikirie kuwa kuwa na furaha, kucheka au kujisikia kutosheka bila mpenzi wako ni kitu kama **dalili ya kwamba humpendi kweli.** Hapana kabisa: Naweza kumpenda mpenzi wangu. mpenzi na wakati huo huo kuhifadhi uwezo wa kuwa vizuri hata kama hayuko upande wangu", anajibu mwanasaikolojia.
Hili likishakuwa wazi (ingawa si rahisi kwa wengi kuliweka vichwani mwao), hebu tuyashughulikie yote: Je! viungo ambayo hukuruhusu kudumisha uhusiano wa umbali mrefu katika hali nzuri? “Tumaini.Kupenda kweli, yaani kufurahi unapomuona mwenzio akiwa na furaha na usijaribu kumfanya ajisikie mwenye hatia kwa sababu niko sawa kwa kutokuwepo kwako. Tunza nyakati kwa wanandoa . Usijiweke katika hali "hatari" ikiwa uaminifu ni moja ya nguzo za uhusiano wetu. Epuka kutokuelewana", anarudia kwa usahihi.
Acha kukumbushana "nyakati nzuri"... na ujenge mpya!
Kwa kweli, ingawa makafiri ni, kulingana na Bustamante, moja ya vichochezi vinavyomaliza aina hii ya uhusiano, mtaalam wa ngono anaendelea kutafakari. ule unaodhani ni hatari zaidi : "Itakuwa muhimu kuchunguza hisia ya hatia ambayo mtu anajaribu kutuma jozi. Kuna watu ambao kwa mbali, au tu wanapokuwa hawako pamoja, husambaza kwa wenza wao kwamba wamekosea kwa sababu wanahisi kuwa kinyume chake. itatafsiriwa kama usaliti kwa uhusiano."
Kwa hivyo, kichocheo cha upendo wetu kuishi wakati na nafasi ni wazi kabisa, lakini ni wazi, sio kosa: " Haiwezekani kujua ikiwa uhusiano huo utadumu , inategemea na mambo kama vile uimara wake, umbali na haiba ya kila mshiriki”, anafafanua mwandishi. tujumuike pamoja mara nyingi tuwezavyo "Hakuna sheria kamili, lakini ni kweli kwamba uhusiano unahitaji ngozi, mtazame mwingine, mkumbatie, kumbusu, mhisi kingono, shiriki ukaribu na kulisha utata . Kwa hivyo lingekuwa wazo zuri kujaribu kuonana mara nyingi iwezekanavyo," Bustamante anahitimisha.