Муҳаббат ё нафрат, ин дафъа чӣ мешавад?
Шумо фикр мекунед, ки хӯроки шом танҳо хӯред, аммо ҳангоми анҷом додани ин кор ба шумо бо чеҳраи бад нигоҳ кардани ӯ бемаънӣ ба назар мерасад. Шумо ба ягон ҷои дигар рафта наметавонед , зеро шумо баъдан бо ӯ тамос гирифта наметавонед. Ҳар якеро дар паҳлӯи худ ба меҳмонхона баргардонед? Шумо ҳатто дар ин бора фикр намекунед: a) Шумо медонед, ки шумо аз даст медиҳед. б) Кадом девонагиест, ки ду такси гирифтан?! " Оё дар ҳақиқат хӯрдан муҳим аст? "Шумо фикр карданро оғоз мекунед. Аммо, вақте ки шумо гурусна мешавед, шумо мисли шумо мешавед кӯдаки тиранозавр рекс ва маќсади шумо андеша кардан дар бораи иштињои иштињои инсон нест, балки ХӮРДАН . Ва ҳамин тавр зиёда аз як соат мегузарад нафрати бепоён , ки дар crescendo меравад, то он даме ки аз он рӯй, ки ба шарофати интизор, шумо пайдо ва ӯ беҳтарин ҷойест, ки шумо дар тамоми сафар мехӯред. Ва гарчанде ки шумо ҳеҷ гоҳ намехоҳед, ки дигар рӯҳафтода нашавед (лаънат, лаънат!), чеҳраи шумо оҳиста-оҳиста аз эмодзиҳои абрӯвонӣ мубаддал мешавад. эмодзи бо дилҳо дар чашм.
Ин як мисол аст, аммо намунаҳои беохир ҳастанд, ки чӣ тавр сафар бо шарики худ дар айни замон чизи аҷиб ва даҳшатовар аст. Одатан, тавозун ба истилоҳи аввал ишора мекунад, аз ин рӯ мо ба ин қадар дилбастагӣ дорем истироҳатро якҷоя ба нақша гиред , аммо он нодир аст фирор, ки дар он шумо комилан дар ҳама чиз розӣ. Агар шумо ба он илова кунед хастагӣ, фишори сари вақт будан ба ҳавопаймоҳо ва дигар воситаҳои нақлиёт ва назоратҳои гуногун ("Чӣ тавр шумо долларҳои худро гум кардед?!"), коктейл. -Молотов- хизмат карда мешавад.
“Саёҳат як фаъолияти хеле муфид аст, инчунин барои муносибатҳо. То он даме, ки шумо дар марҳилаи хуб ҳастед , рафтани якҷоя ба саёҳатҳо барои ғамхорӣ кардани ҷанбаҳои мусбати муносибатҳо кӯмак мекунад, зеро ин маънои берун шудан аз реҷа, мубодилаи лаҳзаҳои махсус, аз донистани ҷойҳо ҳаяҷонбахш шавед ва вақти бештарро якҷоя гузаронед. Мо дар бораи вақти сифат сухан меронем, ки ба ҳамсарон имкон медиҳад муошират кунед, хандед, худро наздиктар ҳис кунед ва бо ҳам шинос шавед. Ҳамаи ин ба мубодилаи эҳсосоти мусбӣ кӯмак мекунад, ки идеяи эҳсоси хубро бо дигарон афзоиш медиҳад."
Ӯ инро ба мо ҳамин тавр мефаҳмонад Марина Гонсалес дел Рио , равоншиноси клиникӣ ва мутахассис оид ба мушкилоти ҷуфти ** CINTECO (** Мадрид). Мо на танхо бо он розй мешавем, балки таъкид кардан мехохем "Бо ҳам шинос шавед", зеро якчанд ҳолатҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки дар бораи шарики худ назар ба сафар маълумоти бештар гиред. Моҳи асал бояд пеш аз тӯй баргузор мешуд!
То он даме, ки шумо ба ҷои табақи худ хӯрдани табақи ӯро афзалтар донед, ҳама чиз хуб мешавад
ВАХТАИ МАНЪ ШУДА БАРОИ САФАР ХАМЧУН ЧУФТ
Аммо, ба гуфтаи коршинос, танҳо ҳолате ҳаст ки дар он ин фриксияхои хурд метавонанд боиси шикастан мегардад , ва ба амал меояд, агар проблемахое хастанд, ки хал карда шаванд . "Дар ҳолатҳое, ки дар он муноқишаҳои қаблӣ вуҷуд доранд, ки дар он муносибатҳо як давраи душворро аз сар мегузаронанд, ҳамчун ҷуфти ҳамсарон метавонанд сафар кунанд. ба мухокимаи бештар мусоидат кунанд ва эҳсоси нороҳатиро зиёд мекунад. Бо саёҳат барои ҳалли мушкилот кӯшиш кардан хуб нест . Агар ҷуфти ҳамсарон вақтҳои бад дошта бошанд, аввалин чизест, ки он чизеро, ки боиси муноқишаҳо мегардад, ислоҳ кунад. Дур шудан мумкин аст роҳи хуби мукофотонидани худ Пас аз ҳалли мушкилот", огоҳ мекунад ӯ. Дарвоқеъ, исбот шудааст, ки **талоќҳо пас аз тобистон бештар рух медиҳанд**, ки сабаби зиёд шудани соатҳои сарф кардани мо бо шарикони худ, вақте ки муносибатҳои мо хуб нест, шарҳ медиҳад. .
Бе он қадар дур наравед, ** оқилонатарин чизе, ки онро ҳамчун Ҷуфти Мубориза ** қабул кунед, якчанд сайёҳон, ки хар як чанги худро дар тамоми чахон муфассал накл мекунад , шиорро химоя мекунанд "Ҷуфти шоҳона. Сафарҳои шоҳона" . Масалан, дар Лувр Майк мехост даҳ асари бадеиро бубинад, ки аз ҳама муҳим меҳисобад, дар ҳоле ки Люси дидани осорхонаро афзалтар медонист. Вақте ки онҳо мехостанд дарк кунанд чашми худро гум карда буданд ва чанд соат гузашт, то он даме, ки онҳо дар меҳмонхона боз вохӯрданд, вай гурусна монд - ӯ тамоми пулро дошт - ва аз фаҳмидани он, ки хеле хашмгин шуд Майк барои хӯрокхӯрӣ мисли подшоҳ шаст евро сарф карда буд.
"Мо саёҳат карданро дӯст медорем ва ҳа... мо меҷангем. Аммо мубориза метавонад чизи мусбат бошад , агар одилона рафтор кунед. Амалҳои баҳсу мунозира танҳо рӯ ба рӯ мешаванд ду нафар аз нуктаи назари худ дилчаспанд. Ин чӣ бадӣ дорад?", баҳс мекунанд, бесабаб нест, зеро таҳқирҳои хурди онҳо барои идомаи сафарашон бо ҳамон як хаёли рӯзи аввал монеъ намешавад. Албатта, онҳо бояд пайдо кунанд. ҳалли эҷодӣ . Масалан, в Ҳар сол онҳо бо навбат қарор қабул мекунанд ки онҳо дар куҷо парвоз хоҳанд кард, фаъолона кӯшиш кунед, ки гум нашавед (ҳатто якҷоя) то боиси вазъияти стресс нашавед ва кӯшиш кунед, ки маҳдудиятҳои худро эҳтиром кунед ва дигаре, ки дар байни онҳо аз ҳад зиёд нахӯрдану нӯшидан ва дигарро мачбур накунад, ки бо хушдоманашон аз хад зиёд вакт гузаронад дар таътил.
Огоҳӣ! Огоҳӣ!
**СИРОРИ БАРОИ ХАМА ХУБ РАФТАНИ ХАМА (ё, АКАЛАЛ, БЕХТАРИН) **
Онҳое ҳастанд, ба монанди ** блогнависи сайёҳӣ Диана Гарсес **, сарф мекунанд 24 соат дар як рӯз зиндагӣ - ва дар бисёр мавридҳо, сафар - бо дӯстдоштаи худ. Дар мавриди у аз соли 2008 инчониб машгул асту чанг намекунад! "Аз самими қалб, барои ман саёҳати ҳамсарон як таҷрибаи олӣ буд. Ман ба шумо ягон чизи бад гуфта наметавонистам , зеро, хеле содда, ман фикр намекунам, ки вуҷуд дорад ва ё роҳи танҳо барои сафар вуҷуд надорад. Онҳо ду роҳи гуногуни сафар ва дидани ҷаҳон мебошанд. Бо вуҷуди ин, дуруст аст, ки агар шумо ба саёҳати танҳоӣ одат карда бошед, шояд саёҳат ҳамчун ҷуфт шуморо каме ғамгин кунад, зеро ин як нест, ки қарор қабул кунед ва тамоми равандро худатон анҷом диҳед, аз он ки ҳама чизро бо ҳамсафари худ муҳокима кунед. Тақсимоти борҳо осон нест вақте ки шумо худкифо ҳастед, аммо он чизест, ки зуд омӯхта мешавад ва пеш аз ҳама, кас ба тезтар аз он ки ба назар мерасад, одат кунед ", Фаҳмонед.
Сирри ӯ дар бораи драмавӣ накардани масъалаҳое, ки онҳо дар бораи онҳо ихтилоф доранд, ҳамон қадар содда аст, зеро он мураккаб аст: софдилона муошират кунед . "Ман инро ба шумо иқрор мекунам Ман дар ёд надорам, ки бо шарикам ҷанг карда будам азбаски мо шинос шудем ва ин бисёр солҳо пеш буд. Мо дар бисёр чизҳо ихтилоф дорем, аммо ҳеҷ гоҳ дар ин бора мубориза намебарем. Мо бисьёр сухбат кардем, ба якди-гарй расидем. Вақте ки мо сафар мекунем, бузургтарин баҳсе, ки мо дар бораи он доштем барои тамошои манзарахо барвакт равед ё не , аммо пас аз солҳои тӯлонӣ бо ҳам сафар кардан, мо аллакай медонем, ки чӣ гуна ин мушкилотро ҳал кунем. Гап дар сари он аст. Муоширати зиёд, вале пеш аз ҳама, муоширати босифат, чизе барои гумон кардан ва на гуфтани чизҳое, ки ба шумо маъқул нест ё ба шумо маъқул аст, дар нимароҳ. Шумо бояд ростқавл ва самимӣ бошед то аз мушкилот канорагирӣ кунед ва таҷрибаи беҳтарини имконпазирро дошта бошед "гуфт ӯ.
Чӣ қадар ҳама чиз хуб мешавад, вақте ки ҳама чиз хуб аст!
Дар навбати худ, равоншинос Марина Гонсалес низ ба мо пешниҳод мекунад Роҳнамои шабеҳ барои зиндагӣ дар истироҳати бидуни баҳс ҳа:
- якҷоя ба ҳаяҷон меоянд бо омодагӣ ба сафар сӯҳбат кунед ва дар бораи он, ки онҳо чӣ кор кардан мехоҳанд, кадом ҷойҳоро дидан мехоҳанд... Ин ба муошират ва мубодилаи эҳсосоти мусбӣ мусоидат мекунад.
- Сафарро ҳамчун "мукофот" баррасӣ кунед , ҳамчун чизи хеле махсус барои муносибат. Саёҳат як сармоягузории хуб барои нигоҳубини муносибатҳои ҷуфти ҳамсарон аст.
- Афзалиятҳои ҳар яки онҳоро ба назар гиред ва бидонед, ки чӣ гуна таслим шудан пеш аз завки дигарон. Кӯшиш накунед, ки таҳмил кунед: гӯш кардани дигарон ва баён кардани он чизе, ки ҳар яке мехоҳад, як машқи хуби муошират аст.
- Лаҳзаҳои босифатро дӯст доред ва аз онҳо лаззат баред . Сайру гашти ором, дастархони махсус... Эҳсоси наздик, изҳори эҳсосоти мусбат.
- Аз сӯҳбат дар бораи мушкилот худдорӣ кунед ё мавзӯъҳое, ки ташаннуҷро ба вуҷуд меоранд.
- Муносибати нохушро омӯзед ки дар вакти сафар ба амал омада метавонанд. Баъзан душвориҳо ба миён меоянд, корҳо тавре ки интизор буданд, нестанд ва ин метавонад таъсир расонад, аммо онро пешгирӣ кардан мумкин аст, ки таътилро ифлос кунад. Шумо бояд кӯшиш кунед, ки муносибати мусбӣ дошта бошед, то лаззат баред.
- Биёвар ҷомадони пур аз хотира, махсусан, дар бораи хиссиёти мусбате, ки бо зану шавхар баён карда шудаанд ва дар бораи онхо сухбат кунед. Ҳамон тавре, ки сафар бо дидани аксҳо ба ёд оварда мешавад, дар хотир доред, ки дар бисёре аз он лаҳзаҳо эҳсосоти хоса вуҷуд доштанд.
- Боре баргашт, дар бораи муносибат ғамхорӣ кунед.
...Ва каякй мехурданд