Якҷоя ба хотираҳо сармоягузорӣ кунед
Ё аз сабаби камолот, аз сабаби ҷуфти ҳамсарон, аз сабаби фирори мағзҳо ё аз сабаби он ки мо танҳо дар ҳамон шаҳре, ки таваллуд шудаем, зиндагӣ карданро ҳис намекунем. Сабабҳои беохир вуҷуд доранд, ки фаҳмонанд, ки чаро мо оилаи худро ҳар рӯзи якшанбе намебинем ё чаро мо ҳар ҳафта бо бародарони худ вохӯрем. Масофаи ҷисмонӣ (ва баъзан эмотсионалӣ) ё танҳо далели пир шудан нигоҳ доштани муолиҷаи ҳаррӯзаеро, ки мо дар кӯдакӣ доштем, душвор мегардонад ва мо дар зери як бом зиндагй мекардем. Шумо бояд онро қабул кунед. Одамон пир мешаванд, масалан, ба ҳайати "Волидайни маҷбурӣ" нигаред. Ҳатто онҳо натавонистанд бо вақт мубориза баранд (ҳарчанд кӯшиш мекунанд)! Мо дигар бо хоҳарам ҷанг намекунем, зеро ӯ либосҳои моро бе иҷозат мегирад ва бо бародарамон барои он ки ӯ ба мо як зарбае дод, ки бо он ситораҳоро нишон дод ва мо ба хурдтарин хона намегӯем, ки ӯро ёфтаем. тасодуфан дар партовгоҳ. Аммо баъд, Ин муносибатҳои наздики бародаронаро чӣ гуна нигоҳ доштан мумкин аст? Ҳарчанд агар шумо "Телезер"-ро мехонед, шумо аллакай тасаввур карда метавонед, ки роҳи ҳал чист... Ҷавоб сафар аст.
Дар он вақт мо аллакай фаҳмондем, ки саёҳат барои саломатии шумо муфид аст ё ин ки шуморо ҷинситар мекунад, имрӯз мо мефаҳмонем, ки чаро шумо бояд бо бародар ё хоҳаратон танҳо, бе волидон, амакбачаҳо ё шарикон сафар кунед. Инҳоянд шаш сабаб:
1. МУНОСИБАТРО БЕХТАР МЕКУНАД
Кор, дӯстон ё масофа ба шумо имкон намедиҳад, ки ҳамон муносибатеро, ки шумо дар як хона зиндагӣ мекардед, нигоҳ доред. «Сафар як имконияти истисноӣ барои таҳкими муносибатҳо ва ҳама чизеро мубодила кунед, ки бинобар ӯҳдадориҳои оилавӣ мо фурсат надорем ”, тасдиқ мекунад Алберто Бермеҷо, равоншиноси клиникии Дафтари равоншиносии Эйдос. Тавре Кристина Норьега, профессори кафедраи психология ва педагогикаи факултети тиббии Донишгоҳи CEU Сан Пабло мефаҳмонад, “мубодилаи таҷрибаҳо ва эҷоди хотираҳои нав моро аз ҷиҳати эмотсионалӣ ба шахсе наздиктар мекунад, ки мо ин лаҳзаҳоро бо ӯ мубодила кардаем ва аз ин рӯ, , муносибатхоро мустахкам мекунад ”.
ду. БАРОИ БЕХТАР ШУДАНИ ХУДРО КУМАК КУНЕД
Оё шумо медонистед, ки хоҳари шумо дорои қобилияти модарзодӣ дар хобгоҳҳо мебошад? Ва ин ки бародари шумо нисбат ба Марко Поло роҳнамоии беҳтаре дорад? «Мо метавонем фикр кунем, ки мо ҳама чизро дар бораи бародарон бо далели оила будан медонем, аммо ин хато аст. Онҳо ҳамеша метавонанд моро ба ҳайрат оранд ”, мефаҳмонад Кристина Норьега, профессор ва терапевти оила дар Институти омӯзиши оилавии Донишгоҳи CEU Сан Пабло.
3. ДАСТАИ МУБОРИЗА
Дар ҳоле, ки муҳоҷират маъмулан амри рӯз аст, хонаводаҳо дигар шудаанд ва дигар ҳар ҳафта ва ҳатто ҳар моҳ якдигарро намебинанд. Вақте ки садҳо километре ҳастанд, ки шуморо аз ҳам ҷудо мекунанд, сафар назар ба Skype ё WhatsApp як воситаи муфидтар аст. Ҳарчанд бовар кардан душвор аст мобилӣ роҳи ҳалли ҳама чиз нест . Ба гуфтаи Норьега, масофаи ҷуғрофӣ ва мушкилии тамос бо шахс метавонад ба дурии эмотсионалӣ бо оила мусоидат кунад. «Варианте, ки метавонад ба таҳкими робитаҳои оилавӣ мусоидат кунад, сафарҳои хурд аст. Аммо, агар мо дар бораи муносибатхои харруза гамхорй накунем, ин кифоя намекунад». Дар навбати худ, Бермеҷо илова мекунад, ки "бо гузашти вақт ҳар як бародар бо роҳи худ меравад", аз ин рӯ, ташкили истироҳат, ҳатто агар он барои рӯзҳои истироҳат бошад, " ба мо ёрй мерасонад, ки мо ба як оила тааллук дорем, фаромуш накунем ”.
Чор. БОВАРИРО ЗИЁД КУНЕД
Хусусан, вақте ки издивоҷ ва фарзандон ба бозӣ медароянд, лаззат бурдан барои худ рӯз то рӯз мушкилтар мешавад. Далели мубодилаи вақт бо ҳам ва муҳимтар аз ҳама, танҳоӣ муҳим аст, зеро "он имкон медиҳад, ки пули иртиботӣ бунёд кунад, фазои эътимод ва эътимод эҷод кунад. махфият ”, мегӯяд профессори Донишгоҳи CEU Сан Пабло.
5. ХОТИРАХОИ НАВ ЭЧОД МЕШАВАНД
Албатта, агар шумо ҷамъ шавед, шумо метавонед соатҳо ва соатҳо дар бораи беҳтарин латифаҳои давраи кӯдакиатон сӯҳбат кунед, аммо чӣ мешавад, агар касе аз шумо дар бораи беҳтарин достоне, ки аз синни калонсолиатон нақл кардаед, пурсад? Сафар ин мубодилаи вақти босифат аст ва ҳамин тавр хотираҳои нав эҷод мекунанд. Ҳамин тавр, дар зиёфати навбатии арафаи Мавлуди Исо ва ё дар таоми зодрӯз шумо метавонед дар бораи он вақт, ки хоҳаратон дар Португалия автостоп карда буд ва ё вақти дигар, ки бародаратон дар метрои Париж гум шудааст, нақл кунед. Тавре Кристина Норьега мегӯяд, "хотираҳо ва вақтҳое, ки берун аз реҷаи ҳаррӯза мубодила мешаванд, ба ин муносибатҳои мусбӣ мусоидат мекунанд."
6. ВИТО КОРЛЕОНЕ аллакай гуфта буд, оила аз ҳама чизи муҳим аст
Аз кабинети психологии Эйдос, онҳо мегӯянд, ки «муносибати бародарон хеле махсус аст. Ин намуди муносибатҳо аз ҳама дарозтарин дар ҳаёти инсон ҳисобида мешаванд. ”, бинобар ин барои гамхорй дар бораи ин бонди мухим чанд вакт лозим аст. Шумо дигар наметавонед дар як ҳуҷра зиндагӣ кунед, китобҳои мактаби ибтидоии ӯро мерос нагиред ва ба модаратон дар бораи масхарабозии охирини худ нагӯед, аммо шумо ҳамеша бародар хоҳед буд. Шумо на танҳо 50% генҳои худро мубодила мекунед, балки ба шумо таҷрибаҳо, таҷрибаҳо ва хотираҳои чандинсола ҳамроҳ мешаванд. Шумо чӣ интизоред, ки ба бародар ё хоҳаратон занг занед ва сафари навбатии худро якҷоя омода кунед?
Сафари навбатии шумо чӣ гуна хоҳад буд?