Оғӯши табиатро эҳсос кунед.
Исландия як ҳолати беназир дар ин бӯҳрон аст, тавре ки расонаҳои саросари ҷаҳон хабар медиҳанд. Бо тақрибан 360,000 аҳолӣ (аҳолӣ ба аҳолии Албасете шабеҳ аст), он қайд кардааст камтар аз 1,800 ҳолати коронавирус ва даҳ марг . Сабабҳои ин «муваффақият»-ро ба миқдори зиёди санҷишҳо дар кишвар рабт медиҳанд, ки ба 10% аҳолӣ расидааст, аммо ин сабаби он нест, ки кишвар қаҳрамони ин мақола аст.
Дар ин сурат, хабар дар тавсияи «кунҷкобӣ», ки мақомоти хоҷагии ҷангали кишвар ба аҳолӣ медиҳанд: ба оғӯши дарахтон берун равед . Сабаби чунин тадбири ғайриоддӣ? Тростур Эйстеонсон, директори хадамоти ҷангалҳои Исландия, ба мо мегӯяд: "Ба оғӯш гирифтани дарахтон барои шумо хуб аст, аммо ангезаи асосии мо даъват кардани одамон ба сайру гашт дар ҷангал аст. Бозёфтҳои зиёди таҳқиқотӣ ҳастанд, ки нишон медиҳанд, ки вақт дар муҳити ҷангал гузаронида мешавад. манфиатҳои саломатӣ, ва он метавонад бо стресс, депрессия, фишори хун ва функсияи системаи иммунӣ мубориза барад. Оғӯш гирифтани дарахт ҷуз бонус нест. Ба оғӯш гирифтани дарахт табиатан хандаовар аст, он шуморо табассум мекунад ва табассум ҳам барои шумо хуб аст".
Дуруст аст, ки тадқиқотҳои зиёде мавҷуданд, ки суханони Эйстеонсонро дастгирӣ мекунанд. Дар ин бора Дэвид Стрейер, равоншиноси маърифатӣ дар Донишгоҳи Юта мегӯяд, ки нишон дод, ки дучоршавӣ ба табиат имкон медиҳад, ки кортекси префронталӣ аз фишоре, ки мо ҳар рӯз ба он дучор мешавем, истироҳат кунад. Натиҷаҳо то ҳадде мегӯянд, ки онҳое, ки ҳадди аққал се рӯз дар ҷангал гум шудаанд, дар ҳалли мушкилоти эҷодӣ ва эҷодӣ 50% беҳтар кор мекунанд. ҳиссиёти онҳо "аз нав танзим" то он даме, ки шумо эҳсосоти навро эҳсос кунед, дар қатори дигар манфиатҳо.
Табиати аҷиби Исландия
Корҳои дигаре низ ҳастанд, ба монанди профессорони равоншиносии Донишгоҳи Мичиган Рейчел ва Стивен Каплан (муаллифони "Бо одамон дар хотир: тарҳрезӣ ва идоракунӣ барои табиати ҳаррӯза"), ки бар ин назаранд, ки барои ноил шудан ба ин эффекти "истироҳат" бештар аз дастрасӣ ба, масалан, манзараи боги шахрй . Рейчел ба Ассотсиатсияи физиологии Амрико тавзеҳ дод: "Таваҷҷуҳи одамон аз истифодаи аз ҳад зиёд хаста мешавад" ва ҳамин тавр "импульсивӣ, парешонӣ ва асабониятро, ки бо он ҳамроҳ мешаванд" фаъол мекунад. Ҳангоми ворид шудан бо муҳити сабз, таваҷҷӯҳ "автоматӣ" мешавад ва имкон дорад, ки диққати равонашударо "дам" кард, ки ба он бармегардад. некӯаҳволии бештар ва боз ҳам дар иҷрои беҳтаршуда.
** ОБЪЕКТҲО БАРОИ ТАБИАТ **
Барои боз ҳам ҷолибтар ва осонтар кардани сайру гашт дар ҷангал, Хадамоти ҷангали Исландия низ аз пайрахахо барф тоза карда шудааст аллакай, назар ба хар соли дигар хеле пештар аз байни чангал гузашта. Бо ин роҳ, ҳар кас метавонад ба осонӣ ба табиат ворид шавад, зеро маҳдудиятҳо ҳадди аққал мебошанд: то 20 нафар метавонанд ҷамъ шаванд, ки масофаи байни онҳо ду метрро риоя кунанд.
"Чанд ҳазор нафар дар карантини расмӣ ҳастанд ё буданд ва ба берун рафтан иҷозат надоранд, аммо шумораи бештари онҳо дар карантин ҳастанд, ки ин маънои онро дорад, ки онҳо асосан дар хона мемонанд, аммо то он даме, ки онҳо метавонанд ба сайру гашт ё пиёда раванд" Инчунин, мактабҳо бастаанд, аз ин рӯ кӯдакон каму беш дар хона ҳастанд, бидуни карантин. барои аксари онҳо ҳеҷ гуна маҳдудият барои сайругашт дар ҷангал вуҷуд надорад то он даме, ки он дар гурӯҳҳои калон нест," тасдиқ мекунад Эйстеонсон.
Бо вуҷуди ин, иқлими умумӣ, ки аз шароити душвор ва дурии иҷтимоӣ бармеояд, сабаби маслиҳатҳои ғайриоддии мақомот аст: "Дар ин замонҳои душвор, ки коронавирус ба миллат зарар мерасонад, одамонро ҷудо мекунад ва ҷомеаро саркӯб мекунад, аз мо мепурсанд. то ки аз наздикй ва иртибот даст кашад. Оғӯш бо одамони дигар бояд интизор шавад. Аз ин рӯ, ин як имконияти хубест барои эҳсос кардани оғӯшҳои хуби дарахт , як амали шифобахш", менависад вебсайти хадамоти ҷангал.