Барои пешбурди ҳаёти устувор кам кардан, аз нав истифода бурдан, Аз нав коркард кунед… балки амалй хам хотирчамъй, Солим бихӯред , дар хакки худ гамхорй кунед ва моро пешбарй кунед саломатй. Ҳамаи ин амалҳо қисми як ҳадаф мебошанд: нигоҳ доштани тавозуни ҷисмонӣ ва рӯҳӣ, ки нисбат ба худамон ва он чизе, ки моро иҳота мекунад, то ҳадди имкон солим бошад.
Чунон ки дар вактхои охир мушохида кардем. саломатии мо ва сайёра бо ҳам зич алоқаманданд, то ки агар яке азоб кашад, дигараш хам зарар бинад. Аз ин рӯ, тааҷҷубовар нест, ки омӯзиши Зиндагии солим ва устувор тасдик кунед, ки пешбурди ҳаёти устувор моро хушбахттар мекунад!
Роҳи хуби истифодаи дубораи зарфҳои KORKEN (€2,5), ки шумо дигар истифода намебаред, метавонад ин табдил додани онҳо ба дегҳо барои гиёҳҳои хушбӯй бошад.
Ин барномаи тадқиқотии солона, ки аз ҷониби IKEA ва дигар ширкатҳои калон, тағйирёбии рафтори сокинони шаҳрро таҳлил мекунад 25 кишвари ҷаҳон ба сӯи мавҷудияти солим ва аз ҷиҳати экологӣ тоза.
Пас, вобаста ба кор, А 51% аз пурсидашудагон изхор мекунанд бештар аз бӯҳрони иқлим огоҳӣ доранд ҳоло назар ба пеш аз пандемия. Бинобар ин, А 42% мегӯяд, ки ҳоло бештар шудааст бо он чизе, ки шумо мехаред, интихоб кунед, дар ҳоле ки а 25% харидани ашёи гаронбаҳоро бас кардааст ё барои ҳаёти шумо муҳим нест, бо сарфа кардан ки ин чиро дар назар дорад.
Ин огоҳӣ, тавре ки онҳо аз IKEA мефаҳмонанд, эҳсоси худро дар назар дорад гунаҳкорӣ вақте ки мо аз ҳад зиёд истеъмол мекунем , ё вақте ки мо чизҳоеро, ки ҳоло ҳам дар ҳолати хуб қарор доранд, партов мекунем ё мепартоем.
Як сандуқи RAST (€ 49) метавонад ба як ҷевони парвандаи ретро-сабки табдил ёбад, то мо ба он "ошиқ" шавем ва мӯҳлати истифодаи онро дароз кунем!
Дар самти муқобил, ҳамин чиз рӯй медиҳад; яке ҳаст робитаи қавӣ байни ҳаёти солим ва устувор ва сифати зиндагӣ . "Ҳар қадаре ки одамон гӯянд, ки онҳо дар роҳҳои солим ва устувор фаъолона зиндагӣ мекунанд, қаноатмандии зиндагии онҳо баландтар аст", менависад рӯзнома, ки идома медиҳад: "Дар ҳеҷ як аз кишварҳои пурсишшуда мо намефаҳмем, ки фаъолияти солим ва устувор боиси қаноатмандии камтар аз ҳаёт мегардад". .
аз ин ҳама огоҳ, аз IKEA онҳо моро ташвиқ мекунанд, ки мавҷудияти даврашаклро пеш барем, ки хам ба некуахволии Замин ва хам ба мо ёрй мерасонад. Аммо ин корро чй тавр бояд кард? Аз куҷо сар кардан? Галереяи моро тамошо кунед ва аз он лаззат баред маслиҳатҳои соддатарин ва қаноатбахш барои солимтар, устувортар ва хушбахттар зиндагӣ кунед аз худи ҳозир!