Чӣ тавр тобистонро ҳамчун ҷуфти ҳамсарон гузаронед (ва дар моҳи сентябр аз ҳам ҷудо нашавед)
ВАКТЕ КИ КОРХО ХУБ НЕСТ
Хосе Бустаманте, ноиби президенти Ассотсиатсияи мутахассисон дар сексология, узви доимии Академияи Испания оид ба сексология ва тибби ҷинсӣ ва муаллифи китоб _ Мардон чй фикр доранд? ,_ ба мо ёрй мерасонад, ки но-маълумро хал карда, моро ба акиб гузорад: «Чуфтхое хастанд, ки на танхо дар тобистон дигар бахс намекунанд , аммо онҳо аз ларзишҳои хубе, ки одатан ин мавсимро ҳамроҳӣ мекунанд, сироят мекунанд ва онҳо дар он ҳастанд Кайфияти беҳтар. На танҳо ин, балки идҳо барои онҳо шароити хубе фароҳам меоранд, ки дубора вохӯранд ва ** бо ҳам лаззат баранд.** Аммо, на ҳама чиз он қадар ғайриоддӣ аст: ҷуфти дигар , онхое, ки аллакай муътадил мухокима мекунанд Онҳо ин корро хеле бештар мекунанд, вақте ки онҳо барои якҷоя вақти бештар сарф мекунанд. Дарвоқеъ, дар машварат мо фаҳмидем, ки охири таътили тобистона замоне аст, ки ҷуфтҳои зиёд ҷудоӣ ба ҳисоб меравад Ё ҳадди аққал ба терапия равед.
"Чаро?" — мепурсад мутахассис. Ва ӯ ҷавоб медиҳад: "Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, аммо муҳимтар аз ҳама ду аст. Яке он аст, ки ба он иртибот дорад. вақти якҷоя, бидуни ӯҳдадорӣ, ки ҷуфтҳоро талаб мекунад, ки дар бораи шаклҳои фароғат гуфтушунид кунанд, бештар бо якдигар бошед , ва мушкилотеро ошкор мекунад, ки маъмулан пинҳон мекунанд, зеро онҳо дар байни онҳо пинҳон мешаванд графикхои катъй аз руз то руз. Дигараш интизорӣ ки дар сатхи индивидуалй мо дар тобистон ва таътил мегузорем: мо орзу мекунем, ки ин кадар хушбахт бошем мисли актёрони рекламаи тобистона , ва мо инчунин боварӣ дорем, ки вақти хубе барои ислоҳ кардани мушкилоти хурде хоҳад буд, ки мо дар муносибат мебинем ва мо мехоҳем ҳамчун меваи стресс. Аммо, албатта, вақте ки тобистон ва таътил фаро мерасад, мо инро дарк мекунем мо он кадар хурсанд нестем мисли ҷавонони таблиғи пиво. Ва он вақти холӣ, вақте ки ҳамсарон дар муноқиша ҳастанд, на ҳал кардан, вазъияти муносибатдоро бедтар мекунад ", тавзеҳ медиҳад Бустаманте.
Дар реклама беҳтар буд
АЗ АБРХО ФУРУД МЕШАВАД
Бо назардошти вазъият, чунин ба назар мерасад, ки агар кор бо шарики шумо хуб набошад, беҳтар аст, ки аз абрҳо поин шавед ва эълонҳои (рухӣ)-ро хомӯш кунед: "Таътилро пеш аз вақт ба нақша гиред Ин як фикри хуб аст, на он қадар аз сабаби таъинот, балки аз сабаби он ки он чӣ маъно дорад дар бораи он чизе ки ҳама интизоранд, сӯҳбат кунед , аз он чизе, ки мо бояд истироҳат кунем, ҷудо кунем, бартарӣ гирем... Тасҳеҳ накардани интизориҳо метавонад ба он оварда расонад ноумедиҳо , Аллакай шарикро айбдор кунед аз он ки мо таътили дилхохамон надоштем», шарх медихад равоншинос.
Аммо биёед бигӯем, ки шумо аллакай дар ҷои таъиншуда ҳастед, ки рӯзҳо тавре ки шумо интизор будед, намегузаранд ва эҳсос мекунед васвасаҳои сахт барои гурехтан бо наҷотдиҳанда ва бигзор он чи Худо мехоҳад. Мо барои ин хам илоч дорем -гарчанде ки ин осон нест-: барои инкишоф кушиш кунед сатҳи баланди ҳамдардӣ . "Саёҳат ҳамчун ҷуфти ҳамсарон маънои гуфтушунид, таслим кардан, Фасеҳ бошед ва дарк кунед, ки на ҳама чиз метавонад тавре ки шумо мехоҳед. Дигаре хаста бошад, ба ин ё он ва гайра шавку хаваси махсус дошта бошад, машк кардан лозим аст. ҳамдардии ҳамдигар. Мо фаромӯш карда наметавонем, ки вақте ки мо ҳамчун ҷуфти ҳамсарон сафар мекунем, чизи муҳим ин аст аз эҳсосот, иллюзияҳо лаззат баред ва якҷоя истироҳат кунед , аз ин рӯ, чандирӣ бояд ҳам дар қабули қарор ва ҳам дар идоракунии мубоҳисаҳо меъёр бошад ”гуфт Бустаманте.
Ҳамчунин мо набояд баъзе "маҳдудиятҳоро" фаромӯш кунем, ки бо рафтан ба сафар алоқаманданд, масалан ба хонаи падару модарат баргашта натавониста ки хашми худро паси сар кунад ва ё ҳатто имкон надошта бошад бо дӯстони худ истироҳат кунед барои дар хорича будан. " Дар утоқи меҳмонхона барои танҳо будан ҷои зиёд нест ва пас аз баҳс сард шавед, ки ин маънои онро дорад, ки мо бояд қобилияти идора кардани хашми худ ва шарики худро қадр кунем: сафар беҳтарин ҷои хафа шудан нест ва он хашмро беш аз як соат нигоҳ доред ", пешгӯӣ мекунад муаллиф.
Агар шарики шумо обро дӯст надорад, беҳтар аст, ки ба курси серфинг дохил нашавед
АГАР ХАМА ТАРАФИ ХУД МЕРАВАД ЧЙ?
Мо аз бадтарин метарсем, мо ба созиш омада наметавонем ё оддӣ мо манфиатхои хеле гуногун дорем. Оё ин фикри хубест, ки ҳама ба истироҳат раванд ба худ ? Ба гуфтаи Бустаменте, ин қобили қабул аст, то даме ки мо боварӣ ҳосил кунем бо нисфи беҳтари мо вақти иловагӣ гузаронед : "Агар ниёзҳо ва манфиатҳои мо гуногун бошанд, дар алохида-алохида гузарондани як кисми ид хеч боке нест , то даме ки дар давоми сол ва дар худи идҳо, мо ҷойҳои худро барои муносибатҳо нигоҳ медорем. Ба ҳамсарон вақти миқдор ва пеш аз ҳама вақти сифат лозим аст. Агар вақте ки мо барои истироҳат ва лаззат бурдан ҷой дошта бошем, мо тасмим гирем, ки ин истироҳатро оҳиста-оҳиста ҷудо кунем, Мо ба ҷудо шудан шурӯъ мекунем Фикр кунед, ки агар мо танҳо ӯҳдадориҳо, вазифаҳо ва қабули қарорҳоро бо шарики худ мубодила кунем, дар ҳоле ки он бо дӯстон ё танҳо, ки мо бо онҳо хурсандӣ мекунем, аҷиб нахоҳад буд ҳар дафъа мо мехоҳем, ки бо онҳое, ки вақтхушӣ мекунанд, вақти бештар гузаронем ва камтар аз он ки мо вазифаро бо кӣ алоқаманд мекунем "гуфт ӯ.
Ин ҳама барои мо маъно дорад. Бо вуҷуди ин, мо итминон дорем, ки ҷуфтҳое ҳастанд, ки ҳастанд ба ҷудоӣ тоб наоварданд аз ин калибр бе ошкор шудани яке аз душманони аз ҳама даҳшатноки муҳаббат: рашк . "Одами ҳасад мебарад, агар ҳамсарон ба сафар, конгресс ё ба сафар рафтанд, ҳасад мебаранд ҳамкори ҷолиб ; рашк, рафтори сохибихтиёрй ва назорат хам хамин тавр пайдо мешавад. Ҳамчун ҷуфт ва ба таври инфиродӣ самаранок идора кардани онҳо як масъала аст моро бехтар хис мекунад ва ба шарики худ зарар нарасонем», тасвир мекунад мутахассис.
Аммо пеш аз идома, тавзеҳот: " Мо дар бораи он ки ғояи сарфи вақти истироҳатро дӯст намедорем, гап намезанем шарики шумо; Рашк накардан ҳеҷ иртиботе бо назардошти он ки барои муносибати шумо муҳим он аст, надорад Қисми зиёди вақти фароғатии худро барои шахсе, ки шумо тасмим гирифтаед, ки роҳи худро мубодила кунед. Он чизе, ки ҳар як ҷуфтро "эътибор" мешуморад ё не, он чизе, ки онҳо "хоҳанд" ва "нахоҳанд" аз они худашон аст ва агар онҳо бо дигаре мувофиқат мекарданд, хуб мебуд", далел меорад мутахассис.
Бо дӯстон беҳтар аз ҳамсарон?
Кӯмаки каме
Хулоса: Чӣ бояд кард, то тобистон ба он чизе, ки номида мешавад, шавад, мавсиме, ки дар он ба қадри имкон истироҳат кардан ва хушбахт шудан ? Бори дигар Бустаманте ба ёрии мо меояд: «Ин фикри хуб аст бе стресс лаззат баред бе ҷадвал ва вақт ҷудо кунед, то якҷоя лаззат баранд он чизҳое, ки ба мо маъқуланд ва на ҳама вақт имконият дорем. Якҷоя китобхонӣ, ба театр ё консерт рафтан, дидани ин ё он макон... Хулоса, барои бе ҳукм сӯҳбат кунед , боз хамдигарро шинохтан, ба дар оянда ба нақша гиред ва орзу кунед . Ва чаро не, агар мо ҳис кунем, ки муносибат бо гузашти вақт ё қувваи замонҳои бад вайрон шудааст, таътил метавонад як вақт хуб барои оғози табобати ҷуфти барои мустахкам намудани он», маслихат медихад сексолог.
Ишораҳои оддӣ, ба монанди хондани якҷоя, метавонанд бештар аз он ки шумо интизоред, муттаҳид созед
*Ин мақола дар аввал 27.06.2016 нашр шуда, 08.03.2017 таҷдид карда шуд.