Дар атрофи Валладолид калорияҳои сӯзонда сайр мекунад

Anonim

Вальядолид

Плаза Мири Вальядолид дар ғуруби офтоб

Ин охири зимистон истироҳат аст ва Майори Плаза аз Вальядолид нуқтаи ибтидоӣ барои сайру гашти суст аст . Аммо на раҳпаймоиҳо мисли баҳор, зеро ҳарчанд офтоби пажмурда ба аксҳо кӯмак мекунад, ҳароратсанҷ аз даҳ дараҷа поён меафтад. Ин як Вальядолид аз гурӯҳҳои наврасон бо курткаҳои фарбеҳ ва ҷуфтҳои пиёдагард, ки дастҳояшон дар киса доранд. Ҳар кас метавонист қадами тақрибан 5 километрро дар як соат ҳисоб кунад. Ва ин маҳз суръати миёнаи интихобкардаи промоутерҳои Walking хуб аст, ташаббусе, ки ҳоло дар Вальядолид оғоз мешавад ва он дар як вакт сайру гашти солим ва туристиро таклиф мекунад . 21 хатсайр мавҷуд аст, ки 20-тои онҳо аз Плаза Майор ва як давр оғоз мешаванд. Онҳо дар нӯги худ нишона доранд ва бо килокалорияҳо ишора мекунанд, ки одами вазни 65 кило маҳз дар ин марши 5 километр дар як соат пиёдагардро истеъмол мекунад.

Дар Плаза Мири Вальядолид Ин нуқтаи оғози пиёдагард аст, хатсайрҳои хуб аст. Ин кариб тамоми хаёти чамъиятии шахр аст. Шумо дер ё зуд дар ин ҷо меистед, то бо дӯсти худ ё бо табақа мулоқот кунед. Ё барои гузаштан ба ягон қисми дигари шаҳр. Дар вақтҳои охир, Майор Плаза либоспӯширо ҳамчун ярмарка гирифт, хусусан вақте ки торик мешавад ва карусел дар як тараф фурӯзон мешавад.

Чанде пас, чароғҳои арғувон хатҳои пирогҳои неоклассикии толори Ситиро таъкид мекунанд ва даххо прожекторхо бо сурхи хокии хонахои гирду атрофашон ранг карда шудаанд. Плазаи идона ва сабуке, ки дигар айнан асри гузашта нест, ки хислати худро дар қисмҳои баробар аз Мавъизаи 7 калимаи Пасха якшанбе ва аз консертҳои ярмарка гирифтааст, ки он ҳам як мавъизаи расмӣ дошт (аз ҷониби Оле Оле то Рафаэл) ба истиснои вақте ки онҳо Aerolineas Federales ё Los Burros бозӣ мекарданд ва чор гурба дар он ҷо ҷамъ омаданд.

Аммо гуфтан мумкин нест, ки бо вучуди он фарши сахте, ки бачахо дар он чо намезананд, ин кадар тагьир ёфтааст: хануз хам посбонони шер-шер хастанд; Куберо ва макетхои у бинохои ширин; La Mejillonera бо миқдори зиёди майонези он ; Мағозаи сахтафзори Хуан Виллануева ва намоишгоҳи он гаҷетҳои ошхона, ки ҳама чизро барои шумо иҷро мекунанд (аз кушодани болои хишти тетра то буридани баъзе Клубничка); ё El Café del Norte, ки дар он кассаи нуқра ва барокко мавҷуд аст, ки дар калисо аз ҷои худ намемонд.

Фабрикахои магазини асбобу анчоми ба номи Хуан Вильянуева

Фабрикахои магазини асбобу анчоми ба номи Хуан Вильянуева

Харитае, ки хатсайрҳоро нишон медиҳад, дар ростои омезиши майдон бо пиёдагард Калле Сантяго ҷойгир шудааст. штаби стратегии маҳаллӣ бе (бисёр) роҳ аз ҳамеша (дар назди Кампо Гранде ба охир мерасад) . Азбаски идеяи ибтидоӣ нисбат ба масирҳои панорамӣ бештар бо хатсайрҳои солим алоқаманд аст, баъзе аз ин хатсайрҳо дар ҷойҳое анҷом меёбанд, ки сайёҳон онро кам ҷустуҷӯ мекунанд, ба монанди Маркази шаҳрвандии минтақаи Шарқӣ (94 килокалория) ё бевосита аз онҳо канорагирӣ кардан лозим аст, масалан Беморхонаи Рио Хортега (170 килокалория).

Кӯтоҳтарин ва аз ҳама фотогенӣ роҳи онест, ки ба Плаза де Сан Пабло мерасад. Дар ин сафар ҳамагӣ 32 килокалория сӯхта мешавад, ба дахьяки донаи донет баробар аст . Аз ин рӯ, мо ҷуръат мекунем, ки ба шумо пешниҳод кунем, ки ҳафт ё ҳашт килокалория бештар пиёда равед, аз масири нишондодашуда каме дур шавед, аз Фуэнте Дорада ва аркадаҳои он гузаред, ба Бажада де ла Либертад равед ва то ба Сан Пабло расед, кӯчаро тарк накунед.

Майдони Сент-Павел

Майдони Сент-Павел

Дар омади гап, ба театри Калдерон, ки холо 125-сола шудааст, тамошо мекунад ва калисои Лас Ангустиас, бо роҳи салиб бо анъанаи тӯлонӣ дар шаҳр. Сипас фасадҳои зебои готикии калисои Сан Пабло ва Колегио де Сан-Грегорио (саргоҳи Осорхонаи миллии ҳайкалтарошӣ), дар паҳлӯи Паласио де Пиментел, ки дар он Фелипе II таваллуд шудааст, сайру гаштро арзанда мегардонад.

Дигар масири сайёҳӣ онест, ки ба конвенти Кармелит дар маҳаллаи Рондилла мерасад. Он 48 килокалория аст ба хӯрдани ду табақ ба болои салати салат бе либос медиҳанд . Роҳ аз паи тарҳбандии қасрӣ мегузарад, ки дар он чизи ҷолибтарин ин Плаза дел Виехо Косо мебошад, ки қадимтарин буллинг, ки он вақт ва ҳоло аз ҷониби хонаҳо сохта шудааст. Роҳи ҳозиразамон дар масир ҳамонест, ки ба сӯи Лабораторияи санъати Вальядолид (124 килокалория ё шаш унция шоколади ширӣ), як қасосхонаи собиқ ва ҳоло як фазои фарҳангӣ дар бинои авангард, дар услуби Матадеро дар Мадрид. Шумо инчунин ба дайри Прадо меравед ( 107 килокалория ё як халтаи хурди чипсҳои картошка ), Маркази фарҳангии Мигел Делибес (137 килокалория ё ним дона шоколад) ва Осорхонаи илм (115 килокалория ё се қошуқи майонез).

Барои расидан ба ин се се охирин шумо бояд аз дарёи Писуэрга убур кунед , аз ҷониби каноэчиён убур карда, дар иҳотаи растаниҳо (гаштҳо ва боғҳои садбаргҳо) ва хеле instagrammable. Дарозитарин сайру гашт аз ҳама (ба ғайр аз даврашакл) ҳамонест, ки ба боғи саргузашти Пинар де Антекера мерасад. Дар роҳ 350 килокалория сӯхта мешавад, қариб як хидмати адас, агар шумо беконро хориҷ кунед , вале шумо бояд барои тай кардани 7,8 километр ва як соату се чорьяк вакт тай кардан лозим аст.

Ҳақиқат ин аст, ки Вальядолид ҳамвор аст ва шуморо водор мекунад, ки бо он роҳ равед. Роҳ рафтан метавонад яке аз роҳҳои сусттарини аз даст додани вазн бошад (ҳарчанд хеле самараноктар аз хӯрдани маффинҳо, барои мисол), балки он аст, низ яке аз осонтарин, яке, ки ба шумо бештар бо муҳити атроф ҷалб ва аз ҳама мувофиқ барои сайёҳӣ. Дар охири ҳамаи ин масирҳо, меҳмон як Вальядолидро мешиносад, ки нисбат ба оне, ки танҳо тавассути пайвастан ба нуқтаҳои ёдгории харита ба даст оварда мешуд, хеле воқеӣ аст. Ва агар вай саросема намебуд, вай дар роҳ каме тапас мехӯрд, вай бо сокинони бумӣ ришта мебурд, то афсонаҳоро дар бораи хислати Вальядолид барқарор кунад ва ӯ дар бораи зиндагӣ дар маҳаллаҳои ҷазираи Валладолид бисёр чизҳоро медонад. пойтахт. Ва шумо шояд кашф кардаед, ки понздаҳ дақиқа ханда 40 килокалорияро сӯзонд.

Пиёда рафтан аломати хуб аст

Пиёда рафтан аломати хуб аст

Маълумоти бештар