Мавлуди Исо, ширин? Мавлуди Исо: чӣ гуна бояд бо ҳизбҳои ғайриоддӣ дар ҳаёти мо рӯ ба рӯ шавад
Бо омадани ' муқаррарии нав ' Моҳи июни соли гузашта, саволи калон барои аксарияти аҳолӣ ин буд, ки чӣ гуна тобистони маъмултарин аз ҳама чӣ гуна хоҳад буд. Пас аз он ки давраи тобистон тамом мешавад ва бо номуайянии рӯз то рӯз дар баробари пешравии бӯҳрони коронавирус, бисёриҳо аллакай ба он таваҷҷӯҳ мекунанд, ки мо аз онҳо чӣ интизор шавем ва чӣ не.
Худи вазири тандурустй буд. Ҷазираи Салвадор , ки рузи чумъаи гузашта 16 октябрь дар изхорот ба РАЧ1 тасдиқ кард, ки он чизе, ки дар зеҳни аксари испаниҳо муддати тӯлонӣ ба ташвиш афтодааст: " Моро моҳҳои душвор интизоранд ва Мавлуди Исо, ки муқаррарӣ нахоҳад буд”.
Гарчанде ки ҳанӯз ҳафтаҳои пеш боқӣ мондаанд, бо донистани сенарияи ҷорӣ, ин беш аз возеҳ аст мо аллакай дар бораи ҷамъомадҳои калон дар арафаи Мавлуди Исо фаромӯш карда метавонем, Мавлуди Исо, Соли Нав ё Подшоҳон . Аммо агар корхо дуруст карда шаванд мо бо камоли масъулият амал мекунем , мо ба ин санахои мухим мерасем онҳоро бо наздиконамон ҷашн мегирем . Ба таври дигар бале, аммо якҷоя.
Биёед дар филми 'Таътил' шаби соли нави Камерон Диазро интихоб кунем.
Ва чӣ тавр бояд кард? Духтур, коршиноси рӯйдодҳо ва равоншинос ба мо дастур медиҳад бо рӯзҳои навбатии Мавлуди Исо рӯ ба рӯ шавед ва онро бо роҳи тоқатфарсо анҷом диҳед (Ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам рӯҳӣ). Омодаед ба Мавлуди аз ҳама ғайриоддӣ?
ҲИЗБҲО БО ГЕЛЬ, НИҚОБ ВА ДАСТИ ИЧТИМОИ
Ин 2020 таъсир мерасонад тағир додани оғӯшҳо, бӯсаҳо ва имову ишораҳои муҳаббат ба гели гидроалкоголӣ, ниқобҳо, масофаи иҷтимоӣ ва кам кардани одамон дар дастархони Мавлуди мо ва хӯроки нисфирӯзӣ.
"Мо ҳеҷ гоҳ бо чунин чизе рӯ ба рӯ нашудаем ва мо маҷбур мешавем, ки вохӯриҳо ва ҳама амалҳоеро, ки одатан анҷом медиҳем, тағир диҳем. Мо эҳтимолан ҳар сол фазои Мавлуди Исоро дар кӯчаҳо мебинем, аммо дар хонаҳо контексти хеле сардтар аз маъмулӣ зиндагӣ хоҳад кард ”гуфт ӯ ба Traveller.es. Сантяго Перес Мингес, мутахассиси тиб дар тибби оила ва ҷомеа дар Валенсия.
Ва ин чӣ гуна ба хонаҳои испанӣ тарҷума мешавад? «Ман фикр мекунам, ки баъзеҳо бояд аллакай аз шунидани чораҳо, он чизе, ки дар хабарҳо нашр мешаванд ва кормандони соҳаи тиб хаста шудаанд, мо такрор карданро бас намекунем. Истифодаи ниқоб муҳим аст ва масофаи иҷтимоӣ низ мебошад , ногуфта намонад гигиенаи даст . Мо бояд кӯшиш кунем масофаи худро нигоҳ доред Я ниқоби моро танҳо барои хӯрдан дур кунед ", рафтанро давом диҳед.
Рафта, чанд моҳ, ҷамъомадҳои калон
Дар хусуси гуруххои мехмонон бошад, мо бояд ба чунин фикр одат кунем, ки вохурии 30, 40 ё 50 нафар дар хона чизи гузашта ё ояндаи наздик нест. Эҳтимол меравад, ки тавсияҳои ҳам Ҳукумат ва ҳам кормандони соҳаи тандурустӣ тавсияҳои то ҳол қабулшуда бошанд, аз 6 то 10 нафар . «Ҳоло вохӯрдан бо даҳҳо одамон маъно надорад; на имруз бо як гурух, пагох бо гурухи дигар ва пагох бо бобою биби . Агар мо ба ақидаи он одат кунем, ки ин ҳамчун муҳим аст чорахои бехатарй Мо вазъиятро бехтар назорат мекунем. Ман мефаҳмам, ки ин мушкил аст, аммо мо тамоми сол барои беҳтар кардани ин кӯшиши зиёд ба харҷ додем ва ҳоло мо набояд ин ҳамаро дар тӯли чанд рӯзи ҷашн вайрон кунем ”мегӯяд Сантяго Перес Мингес.
Агар мо шахсоне бошем, ки хӯроки нисфирӯзӣ ё шомро дар хонаҳои худ ташкил кунем, баъзе омилҳои калидӣ бояд ба назар гирифта шаванд, то онро то ҳадди имкон пеш аз омадани меҳмонон омода созем. Тавре ки ба Traveller.es ишора шудааст Роберто Кастан, асосгузори Амаргуерия (агентии тахассус дар рӯйдодҳои таҷрибавӣ ва меҳмоннавозӣ) аҳамияти ҳаётан муҳим дорад:
Ҳангоми ба хона баргаштан дастҳоятонро хуб бишӯед ва гели алкоголиро истифода баред.
Он аз истифодаи тавсияшуда зиёдтар аст зарфхои якдафъаина (албатта аз ҷиҳати экологӣ тоза).
Дар вақти хидмат, беҳтарин чизест, ки он аст як аъзои оила барои хидмат ба дигарон масъул аст (Мо ҳамеша амакбача ё хоҳаре дорем, ки гирифтори COVID-19 ё ҳадди аққал дар ҷои кор озмуда шудааст.)
Бо касе хӯрок ё нӯшокиро тақсим накунед.
Пеш ва баъд аз хӯроки шом хонаро шамол диҳед, ҳатто агар ҳаво хунук бошад.
Мавлуди Исо хуб ё оила?
Шабҳоро дароз накунед Я аз миқдори зиёди машрубот худдорӣ намоед бо нияти он ки худро аз ҳад зиёд пароканда накунем.
Агар мо ҷуръат накунем, ки чизеро дар хона ташкил кунем, мо ҳамеша метавонем ба интихоби тарабхона муроҷиат кунем. Ин варианти ҳамаҷониба ва онест, ки бехатарии бештарро таъмин мекунад. Барои риояи чораҳои амниятӣ худро ба дасти мутахассисон ва дар ҷойҳои мувофиқ гузоред.
Ва дар бораи хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом ё сабади Мавлуди Исо чӣ гуфтан мумкин аст? Бештар аз ҳамон. "Бо бӯҳроне, ки мо ба сари мо дорем, ман фикр мекунам, ки ин намуди ҷашнҳо ва хеле кам хоҳанд шуд. Илова бар ин, бо тамоми масъалаи ERTES идома дорад ва оилаҳои зиёде азият мекашанд, ман намебинам, ки ширкатҳо чизе барои ҷашн гирифтан доранд, камтар аз он ки тасвири намоишӣ медиҳанд. Дурнамоии соҳибкорон, ман мефаҳмам, имсол ба сӯи сарфакорӣ ва эҳтиёткорӣ меравад ”, шарҳ медиҳад Роберто Катан.
Ва бо рӯйдодҳои Мавлуди Исо? Бо фаро расидани "меъёрии нав" дар парадигма бо сабаби бӯҳрони COVID-19 тағирот ба амал омад. «Ман шубҳа надорам, ки воқеаҳо хоҳанд буд, одамон бояд дубора ба ҳаяҷон омада, истеъмолро барқарор кунанд. Тамоюли вуҷуд дорад ва он ба назар мерасад, ки идома дорад, ки дар он брендҳо даромаднокӣ ва як тарафи таҷрибавӣ хеле калонтар . Аз ин рӯ, рӯйдодҳо хурдтар, бо мазмуни бештар аз ороиш ё фароғатӣ бо ғизо ва нӯшокӣ хоҳанд буд; ба даромаднокӣ ва устувории мундариҷа таваҷҷӯҳи бештар дода мешавад ", шарҳ медиҳад Роберто Кастан.
Худро Бриджет Ҷонс созед
ҒАМХОРӢ ДАР БОРАИ ОНХОЕ, КИ МО АЗ ҳама дӯст медорем ва алтернативаҳо меҷӯем
Бештар аз он нишон дода шудааст, ки дар ин вазъият мо бояд ҳушёр бошем, зеро вирус метавонад аз ҳаёти мо қариб ба таври ночиз гузарад ё дар тӯли чанд сония онро комилан нест кунад. Ва барои хамин як имову ишораи хурд ба монанди пӯшидани ниқоб ё надодани он оғӯш -гарчанде ки шумо онро кайҳо боз мехостед-, он ҳам метавонад мувозинатро қариб бидуни дарк ба фоидаи мо гузорад. Дигар на барои мо, балки барои онҳое, ки мо бештар дӯст медорем.
Алоқаҳои Мавлуди мо бояд бо гурӯҳи оила ва дӯстоне бошад, ки мо дар ин марҳилаи "муқаррарии нав" ба дидани онҳо одат кардаем. ', ҳеҷ чиз барои вохӯрӣ бо одамоне, ки мо одатан танҳо дар Мавлуди Исо ё баъзан дар давоми сол вомехӯрем. Мо тамоми ҳабсро дар ҷустуҷӯи алтернативаҳо барои эҳсоси наздик сарф кардем, ҳатто агар мо дур бошем ҳам. Чаро ҳоло ин корро давом намедиҳед?
зангҳои видеоӣ онҳо минбаъд низ беҳтарин вариант барои ҷамъ овардани гурӯҳҳои калони одамон хоҳанд буд, масалан, барои ангурҳои солинавӣ, дӯсти ноаёнро таслим кунед ё дар рӯзи се подшоҳ тӯҳфаҳо диҳед . Дар ин ду охирин вақте ки тиҷорати онлайн ба фоидаи мо бозй хохад кард — чи тавре ки аз мохи марти соли гузашта инчониб кор карда истодааст.
Идҳоро дар оилаи худ ё ҳубоби дӯстӣ ҷашн гиред
"Дар ниҳоят, ин дар бораи пайдо кардан аст алтернативаҳои солим барои аз хатарҳои нолозим канорагирӣ кунед ва ба эҷоди реҷаҳои нав машғул шавед, ки мо низ метавонем дар баробари худ ғамхорӣ кунем. Мо бояд аз тамаркуз ба корҳое, ки карда наметавонем, худдорӣ кунем ва ба ҳар чизе, ки карда метавонем, диққат диҳем ”гуфт ӯ ба Traveller.es Ҷудит Виудес, равоншинос ва сексолог . Эҷодкорӣ калид аст!
БО УХДАДОРИХОИ СОЦИАЛИСТИИ НАШР ХАЁР ГУФТ ВА ВАКТИ СИФАТ ГИРИФТА ШАВЕД.
Қисми хуби ин ҳама чиз? Дар ин Мавлуди Исо мо метавонем ором бошем, зеро мо метавонем бе зиёфати ширкат бо сардори тоқатфарсои шумо, таоми солинавӣ бо додари озори навбатдор ё хушдомане, ки шуморо дар ҳама чиз танқид намекунад .
«Барои бисёриҳо ин вазъият «баҳонаи комил» барои ҷамъ омадан (ё на) танҳо бо он одамоне, ки ба онҳо наздиктарин ҳастанд, ки бо онҳо бароҳатанд ва эҳсос мекунанд. Ва ҳамин тавр, фишори классикии иҷтимоиеро, ки мо дар ин санаҳои муҳим аксар вақт ӯҳдадор мешавем, як тараф гузоред. Инак, он метавонад як имконияти хуб гардад ба таври қатъӣ оғоз кунед ва гуфтанро ёд гиред ”, нишон медиҳад Ҷудит Виудес. Ва аз ҳама муҳимаш, он метавонад ҳамчун намунаи воқеӣ барои чанд соли оянда кор кунад, хоҳ бо пандемия ё бе пандемия.
БИЁЕД ФАРОМУШ НАКУНЕД, КИ МО ПЕШ АЗ МАРХАЛАИ ГУЗАРАНДА ХАСТЕМ.
Ва, албатта, мо набояд аз он чизе, ки мо дучори а марҳилаи эфемерӣ Ҳарчанд мо ҳанӯз санаи дақиқро намедонем , дар оянда ба охир мерасад (умедворам он қадар дур нест). Бинобар ин, чунон ки Ҷудит Виудес тавсия медиҳад, мо бояд худро ба ин санаҳо аз ҷиҳати эмотсионалӣ омода созем ва ҳамеша фикр кунем, ки барои рӯзҳои беҳтари оянда камтар ва камтар боқӣ мемонад.
Мо ба ҷашнҳои бузург бармегардем, агар мо дар ин Мавлуди Исо масъулият дошта бошем
«Бо дарназардошти идҳои солҳои қаблӣ метавонад моро фаро гирад ва онро эҷод кунад эҳсоси ностальгӣ ки шуда метавонад хашм ё ноумедӣ , ва ҳатто дар ҳолати фавқулодда муҳаббати бештар . Ва ин муқаррарӣ аст, зеро инсон барои рушди оптималии он ва ҳамгироии иҷтимоӣ ба меҳру муҳаббат ниёз дорад, мо онро ҳамчун стандарт ба даст меорем. Пас, мо бояд ба ин эҳсосот диққати махсус диҳем, то онҳо бар мо ҳукмронӣ накунанд, зеро дар ниҳоят, муҳимаш саломатии мо ва наздикони мост ”, шарҳ медиҳад коршиноси психология ва сексология.
"Шумо бояд кӯшиш кунед, ки фикр кунед, ки ин а марҳилаи гузариш, сахт ва гуногун, вале гузаранда . Ва ҳамон тавре ки мо реҷаҳои навро дар рӯзҳои худ мутобиқ кардаем, мо низ бояд онро дар ин Мавлуди Исо иҷро кунем "гуфт ӯ.
Гап дар бораи НЕСТ, балки дар бораи таҷлил ба тарзи дигаре, ки мо одат кардаем, меравад, ҳамон тавре ки мо дар тӯли соли 2020 машқ кардаем. . "Биёед ҳама бомасъулият амал кунем, то Мавлуди соли 2021 беҳтарини ҳаёти мо бошад" пешгӯӣ мекунад Сантяго Перес Мингес. Оё он қадар душвор садо намедиҳад, ҳамин тавр не?