Паноҳгоҳҳои ҷудошавӣ
Ва ҳамчун як вокуниши табиӣ ба ҳама падидаҳое, ки моро фаро мегиранд ва ритми зиндагии моро тағир медиҳанд, овозхои бонги изтироб баланд мешаванд, ки аз хавфи таслим шудан ба онхо огох мекунанд , ва фоидаи лаҳзае нест кардани онҳо аз ҳаёти мо барои тамаркуз ба воқеияте, ки моро иҳота мекунад. Меҳмонхонаҳои зерин паноҳгоҳҳои воқеии некӯаҳволӣ мебошанд, ки дар куҷо Меҳмонон ташвиқ карда мешаванд, ки дар бораи шитоб, чароғҳои сурх ва паёмҳои сабз фаромӯш кунанд то бо худ пайваст шавед. Барои оғози соли нав сабуктар дарун ва берун.
КАМАЛАЯ САМУИ
Дар атрофи ғоре сохта шудааст, ки ҳамчун ҷои мулоҳиза барои роҳибони буддоӣ дар байни ҷангали ғафс ва баҳр дар ҷазираи Самуи Таиланд, меҳмонхонаи Камалая буд. дар солхои охир ба харакати безараргардонй рохбарй мекунад тавассути ғизои оқилона ва табобатҳои табиӣ. Дар давоми 5 рӯзе, ки дар моҳи октябри соли гузашта ба ӯ ташриф овардам, ман кофеин, шакар ва карбогидратҳоро барои салатҳо, чормағзҳо, тухмиҳо ва шарбати меваҳои табиӣ иваз кардам. Байни хӯрок, йога, медитатсия ва табобатҳо ба монанди дренажи лимфатикӣ ё массажи меъда барои мусоидат ба детоксикацияи табиӣ. Бо як ҳуҷраи бе телевизор ё интернет (танҳо аз китобхона дастрас аст), рӯзҳо дар байни сеансҳои йога, боздид ба соҳил, табобат ва соатҳои хониш оромона мегузаштанд.
бихишт саломат бошад
ФЕРМА ДАР САН-БЕНИТО
Да ман чӣ хациендаи кухна 80 километр дуртар аз Манила, ки бо дарахтон ихота шудааст , кабудизоркунӣ ва ҳавзҳо ба паноҳгоҳи табобатҳои солим табдил ёфтаанд, ки дар он ҷо ҷомеаи олии Филиппин ҳар вақте, ки ба танзим ниёз доранд, ҷамъ мешаванд. Ошхонаи ӯ аз консепсияи илҳом гирифта шудааст 85 фоиз хом ва 15 фоиз пухта , ва аксари компонентҳои истифодашуда дар боғҳои органикии худ парвариш карда мешаванд.
Ферма дар Сан Бенито: як ҳасиендаи кӯҳна 80 километр аз Манила
ШАШ ХИССЯ ЯО НОИ
Ин паноҳгоҳи саломатии гурӯҳи Six Senses дар Бэй Панг Нга , дар ҷазираи Яо Нои Таиланд, дар манзараи сангҳои оҳаксанги нишеб, ки аз баҳр баланд мешаванд, ба андеша даъват мекунанд. Табобатҳои ҳаёти сусти шумо , ба монанди "Ритуали Яо Ной", усулҳои анъанавии Тайландро бо терапевтҳои фитотерапия муттаҳид намуда, баданро ба мувозинати оптималии худ меорад. Кормандони тахассусии он, мушовири саломатӣ ва мураббии тарзи ҳаёт бо ҳар як муштарӣ барои мутобиқ кардани барномаҳо кор мекунанд. Йога, пилатес, рейки ва медитация Ба гуфтаи худи меҳмонхона, , аз ҷумла, бо манзараҳои хоболуд ва виллаҳои боҳашамат бо рисолати "кӯмак расонидан ба одамон дар робита бо худ, бо дигарон ва ҷаҳони атроф" омехта шудаанд.
Шаш ҳисси Яо Ной: Осорхонаи саломатӣ дар Панг Нга Бэй
ГИЛИ ЛАНКАНФУШИ
**«Пойафзол нест, хабар нест» ** шиорест, ки коллективи ин мехмонхона дар чазирахои бихишти Малдиви шуморо аз фурудгох пешвоз мегирад. Як изҳороти пурраи ният, ки вақте ки онҳо ба шумо мегӯянд, ки пойафзоли худро кашед ва ба халта гузоред (албатта, матои) баробари ба қаиқ гузоштани пой, ки моро ба ҷазирае, ки он ҷойгир аст, мебарад. Гили Ланканфуши. Вақте ки он ҷо, диққати махсус ба қадр кардан аст табиати ачоиб, ки моро дар хама чо ихота кардааст, зебу зинат ёфтааст ҳама гуна таҷриба дар Малдив. Барои хӯроки нисфирӯзӣ, сайру гашт аз боғи органикии меҳмонхона барои интихоби компонентҳо моро водор мекунад, ки ба хӯришамон бо чашмони гуногун нигоҳ кунем. Байни сеансҳои ғаввосӣ, саёҳатҳои қаиқӣ ё танҳо мулоҳиза дар бораи кабуди бузурги таъсирбахш аз террасаи ҳуҷра шитобро фаромуш кардан ва ба оромии ин чо таслим шудан хеле осон мегардад.
Гили Ланканфуши: на пойафзол ва на хабар
ЧИВАСОМ
Ҳамагӣ дувуним соат аз Бангкок бо роҳи роҳ, ин муқаддасоти саломатӣ аст, ки фалсафаи он дар "ҷустуҷӯи мувозинат ва эҳёи ақл, бадан ва рӯҳ" . Тавре ки дар Камалая, ҳар як будубош дар Чивасом бо машварат ва ташхис аз ҷониби кормандони махсуси меҳмонхона оғоз меёбад, ки пас аз он барои ҳар як муштарӣ барномаи махсус таҳия карда мешавад, ки ба парҳези солим ва табобати некӯаҳволӣ таъкид мекунад. Дар байни ихтисосҳои ӯ, табобати стресс ва барномаҳои назорати вазн.
Зиёда аз як моҳ пас аз бозгашт аз Камалая ва танҳо бо як қаҳва дар як рӯз ман кӯшиш мекунам он чизеро, ки омӯхтаамро ба тарзи ҳаёти худ мутобиқ созам. Зеро дар он аст, ки калид дар пайдо кардани мувозинати шахсии ҳар яки онҳо барои пешбурди ҳаёти ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ солимтар аст.
Дар ин ҷо детокс кунед: он қадар бад нест