Бешубҳа шумо аллакай ҳис мекунед, ки саёҳат манфиатҳои зиёд дорад ...
Мо ҳамеша гумон мекардем, ки сафар танҳо нест чизи хандаовар ; инчунин моро бештар мекунад ҳамдардӣ, перспективам моро васеъ мекунад, нмкониятхои моро афзун мегардонад дониш ... Ё ҳадди ақалл, вақте ки мо ба хона меоем, ҳамин тавр мешавад.
Аммо оё ин идея дар воқеият асосе дорад? Оё бо ҳама ҳамин чиз рӯй медиҳад? Барои фаҳмидани ин мо бо равоншинос ҳамсӯҳбат шудем Ҷеймс Бурк , ки тасдиқ мекунад, ки мо дар дарки худ тамоман гумроҳ нашудаем: "Сафар яке аз бузургтарин **манбаи некӯаҳволӣ**, **тағйирот ва афзоиш** мавҷуд аст. Ман ҳамчун равоншинос будам. шоҳиди истисноии манфиатҳои аҷиби сафар диданд, ки чӣ қадар беморон аз ** тарс, ноамнӣ, изтироб ё блокҳои ҳаёт** худ ба шарофати сафари ҳама гуна намуди онҳо шифо ёфтанд ", мегӯяд ӯ.
Сафар бартариҳои бешумор дорад
Ва барои нишон додани изҳороти худ ӯ ба мо матни мухтасари нависанда ва паҳнкунанда медиҳад Билл Брайсон , сайёхи пургайрат ва муаллифи асархо монанди Таърихи кӯтоҳи қариб ҳама чиз : «Чунон ки ман онро мебинам, мукофот ва бузургтарин боҳашамати сафар аст, ҳар рӯз, қодир будан аз таҷрибаи чизе мисли он ки бори аввал буд , дар холате будан, ки кариб хеч чиз мо нест чунон шинос ки онро як чизи муқаррарӣ қабул кунад." Илҳоми тоза.
«Аён аст, сафар доруи ҷодугарӣ нест ", ҳушдор медиҳад Burque, "ва он наметавонад бошад панацея хуш омадед (махсусан вақте ки мо аз сафар ба аз худамон гурезем ). Аммо вақте ки мо онро барои бо мо вохӯред худи мо, он метавонад боиси тағйири муносибат, ки дар навбати худ, метавонад боиси гардиш ба самте, ки мо бо худ гирифта истодаем хаёт ".
Мутахассис, ки таъриф мекунад амиқ ба он беморони шумо, ки аз минтақаи бароҳати худ берун баромаданд ва ҷуръат кард, ки савор шавад роҳ ба сӯи номаълум, ба хулосае омад, ки грантҳои сафар, ҳадди аққал, даҳ фоидаи психологӣ . Инҳоянд:
1. ВОСЕЪ НАМУДАНИ ДУНЁИ ХАЁТ
«Саёҳат ба мо кӯмак мекунад нисбӣ кардан Ба ва барои тамаркуз кардани ҳаёти мо бо линзаҳои беҳтар", тасдиқ мекунад Бурк. Ва таъсир, гарчанде ки он дар ҳама гуна фирор мавҷуд аст, бо шиддат гирифтани сафар васеъ мешавад : «Мо метавонем сатҳро баланд бардорем (ҳар қадаре ки мо онро баланд кунем, сафар ҳамон қадар ба мо таъсири мусбӣ мерасонад) ва равем се моҳ ба Ҳиндустон, муддате дур равед Ҷустуҷӯи кор ба кишвари дигар чанд рӯз дур равед дучарха рондан кух ё кишвари нав, ба ** Эразм **, ба Eurail , ба як хонаи кишлок бо дустонамон, хамчун рюкзакхо, дар корвон ё дар мотоцикл . Имкониятҳо қариб беохир мебошанд ва шумо набояд сарватманд бошед Барои он ки ин корро карда тавонед, ба шумо танҳо лозим аст хохиш ".
ду. ХОТИМА ДОДАНИ ОДАТХОИ ФИКРИ МАНФИ
Ба гуфтаи равоншинос, «сахтиҳо ва тангаҳо ақл, ки мо одатан дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ дорем, метавонад ба шарофати нав ба қисмҳо тақсим карда шавад ҳавасмандгардонӣ ки мо дар сафар вомехурем».
3. ВОХУРЙ БО ХУД
Вақте ки мо сафар, мо даст аз реҷаи ва мо бештар бо худамон пайваст мешавем , ки моро водор мекунад, ки худро аз нав кашф кунем ва «ба дарк кардан сар кунем чи муҳим аст Дар хаёти мо».
Чор. МУСТАХКАМ ШУДАНИ МУНОСИБАТХО
Вақте ки мо сафар ҳамроҳӣ, ё аз дустони мо , бародарони мо , падари мо , ҳатто хушдоман !, муносибатҳои мо аз зиндагӣ фоида меорад тачрибахои махсусан пуршиддат ва «баромада метавонад сахт мустахкам карда шудааст ", барпо мекунад Бурке. Аз хамин сабаб, масалан, пеш аз а бӯҳрони ҷуфт , як гурехтан метавонад чунин идеяи хуб бошад...
Чӣ қадаре ки сафар пуршиддат бошад, фоидаи шумо ҳамон қадар зиёдтар мешавад
5. АМАЛ НАМУДАНИ МУНОСИБАТИ АХЛИ
Саёҳат, «мо пурра зиндагӣ мекунем тухфаи мо ва ташвишро бас кунед гузаштаи мо ё дар бораи ояндаи мо ғамхорӣ мекунанд. ** Саёҳат ҳушёрӣ аст ** дар шакли тозаи он."
6. МУСТАХКАМ КАРДАНИ КУВВАХОИ ПСИХОЛОГИ
«Қувваҳои психологӣ ба монанди кушодашуда ё кунҷковӣ, калидҳои қодир будан тағир диҳед, хушбахт бошед ва худро иҷро кунед дар хает» дар давоми саргузаштхои мо зиёд мешавад, мегуяд мутахассис.
7. ПАСТ КАРДАНИ СТРЕСС
Хатто кутохтарин фирорхо «мо Ором бошед ва моро аз мо маҳрум месозад стресс ҳар рӯз," мефаҳмонад Burque. "Саёҳат аст қавсҳои хеле пурқувват дар ҳаёти мо, ки моро оксиген ва пур кунед батареяҳо ”, мегӯяд мутахассис. "Ин ҳатто ба он чизе ки бисёриҳо меарзад сайёҳони ботаҷриба 'нафрат': масалан, якчанд рӯзро бо ҳама сарф кунед хароҷоте, ки дар меҳмонхона пардохт карда мешавад ки дар он ҳама чиз ба нақша гирифта шудааст ва метавонад «дигиркунанда» бошад, зеро ҳатто дар ин шароит, бисёр одамон метавонанд истироҳат кунанд ва аз фишори хеле сахт ҷудо шаванд».
Тамос бо фарҳангҳои дигар ақли шуморо боз мекунад
8. ЗИЁД ШУДАНИ таҳаммулпазирӣ
Сафар моро водор мекунад " бештар таҳаммулпазир ва чандир ", ба ибораи касби. "Бо худамон, бо дигарон, бо фарҳангҳои дигар …"
9. ЗИЁД КАРДАНИ ЭХСОСТХОИ МУСТАВИ
Саёҳат "эҳсосоти мусбатро зиёд мекунад", аз ҷумла " иллюзияи пурқудрати пеш аз сафар "(яке аз марҳилаҳои дӯстдоштаи мо!)
10. ГАЛАБАИ ТАРСХО
"Саёҳат беҳтарин доруи зидди он аст ташвиш ва тарс **", тасдиқ мекунад Бурке. Ва мо комилан розӣ ҳастем. Бигзор онҳо ба ҳама одамоне бигӯянд, ки ба онҳо сафар ҳаёти онҳоро дигар кард, сарфи назар аз мушкилот ки аз худи аввал саргузаштхои худро нишон медоданд. Мо, масалан, дар бораи ** Кеван Чандлер, ки аз чойхои номумкин сафар карда, дар пуштаи рафиконаш кашонда мешуд; аз ** Глория Атанмо, **, ки сарфи назар аз он ки дар бисёр кишварҳо бо сабаби мақоми худ ба мушкилот дучор мешуд, аз нисфи ҷаҳон дидан кардааст. зани сиёҳ, ва хатто ** Запп,** ки зиёда аз 15 сол боз бо худ дар атрофи сайёра сайр мекунанд чор фарзанд , чизеро, ки бисёриҳо девонагӣ меноманд.
Сафар шуморо бо эҳсосоти мусбӣ пур мекунад