Instagram бо дорухатҳо пур мешавад
Биёед пешдоманро пӯшем. Биёед ба ошхона равем. Акнун чй ҳабс моро водор мекунад, ки беш аз пеш инкишоф диҳем дар назди печка - Tupperware модар бармегардад , флиртҳои ошпазӣ дар бари кунҷӣ ва хироҷҳои гастро: барои лаҳзаи он чизест, ки ламс мекунад-, шояд он меояд он лахзае, ки дар он хаёл бештар аз худаш намедихад.
Ин, ё ки мо танҳо мехоҳем аз фурсат истифода барем озмоиш байни дегҳо ва дегҳо, эй, ҳеҷ гоҳ дард намекунад.
Аз пухтупази макарон ва дигар асосҳо хаста шудаед? Хуб, қайд кунед!
Пас воҳима накунед! Зеро, гарчанде ки онҳо ҳамеша дар он ҷо буданд, ҳоло мо аз ҳарвақта бештар ба онҳо менигарем: ҳамаи онҳо ҳамонанд гуруси хӯрокворӣ ки онхо хуб доранд ҳилаҳо ва дастурҳои худро бо одамони оддӣ мубодила кунед , ғояҳо ва мӯъҷизаҳои пухтупаз тавассути аккаунтҳои Instagram-и худ.
Илҳоми пок ва сахт барои карантини солим ва оқилона, Албатта, бале, гарчанде ки ҳамеша ҷойро барои ҳавасҳои баъзан тарк мекунад. Нигоҳ кунед ва ба кор шурӯъ кунед. Мо аллакай бо дастонамон дар хамир ҳастем.
Шӯҳрати Vegan (@lagloriavegana)
Дар бораи таваллуд кардан, вале аз ҳарвақта фаъолтар: ин Кордован дар Каталония маскан гирифт аз таомхои солим фахр мекунад ва махсулоти чорво нест беҳтарин барои тамоми оила, ва он мекунад ҳамарӯза аз ҳама дорухатҳои аслӣ мубодила кунед ва, ба мо бовар кунед, appetizing.
бодиққат нигоҳ доред девори Instagram-и ӯ - ё ба яке аз ду китоби пухтупази ӯ, фикр кунед - Ин як мӯъҷизаи ҳақиқӣ барои рӯҳҳои ғизохӯре ба мисли мост, ки ба ғояҳои нав майл доранд: ва он пур аз р аст. рецептҳои оддӣ, омода кардани осон ва, пеш аз ҳама, супер болаззат.
Ва агар не, диққат диҳед: табақ бо нахӯд, артишоки пухта, бо seitan ва сабзавот sautéed ё croquettes занбурўѓњо лазиз vegan Инҳо танҳо баъзе аз пешниҳодҳои онҳост.
Шумо мехоҳед ҳамаи онҳоро иҷро кунед! Инчунин, агар шумо хоҳед, ки худро дар ин ҳафтаҳои ҳабс беҳтар ташкил кунед, шумо ҳамеша метавонед китоби электронии ӯро дар Batchcooking гиред ва ёд гиред, ки чӣ гуна аз рӯзи ошпазӣ самараноктар истифода баред ҳама чизро барои рӯзҳои минбаъда омода гузоред. Хеле қулай, ҳа ҷаноб.
Микел Антоя (@miquelantoja)
Аслан аз Бадалона, ошпаз Микел Антоя дар баъзе тарабхонаҳои бонуфузи кишвари мо кор кардааст -Сант Пау аз ҷониби Карме Рускаделледа ё Freixá Tradició аз ҷониби Хосеп Мария Фрейса, аз ҷумлаи онҳо- ва китоби пур аз пешниҳодҳои аҷибе навиштааст: 101 дорухат барои муваффақ шудан.
Аммо ин ҳам дар он аст, ки гӯё ин кифоя набуд, кайҳо пеш тасмим гирифт, ки заковати ошпазии худро тавассути ** аккаунти Instagram-и худ, ки пайваста ба он дастурҳо бор мекунад... дар видео ба ҳамаи мо мубодила кунад! **
Ва бо ҳамаи онҳо ӯ идора мекунад, ки моро девона карда нишон диҳад баъзан мураккабтар аз он ки мо тасаввур мекардем, соддатар аст. Пас, дуст, бештар амалй ва аёнй, имконнопазир: исрофкорй нест.
Соли наҳорӣ (@ayearofbreakfasts)
Зеро ҳамаи мо медонем, ки наҳорӣ муҳимтарин хӯроки рӯз аст... ҳатто дар карантин! Барои ҳамон Сандра Сантакана солхо пеш карор дод, ки шуруъ намояд мубодилаи ғояҳои аслӣ барои тоқатфарсо кардани субҳҳо.
Пешниҳодҳои беохири gastro аз солимтарин ва иштиҳо, ки дар байни онҳо шириниро аз даст дода наметавонист -эй, он блинчикҳои бо ҳазор роҳ омодашуда!- на шӯр - тост бо авокадо, помидор, моцарелла ... Илова ба косаҳои болаззат бо гранолаи аслӣ, печеньеҳои худсохти ва ингредиентҳои солим бо ҳазор роҳ якҷоя карда шудаанд. Мо ба шумо дурӯғ намегӯем: Ҳисоби ин дӯстдори субҳонаи солим моро аз даст медиҳад!
Мириам Гарсиа (@miriamelinvitado)
Девори Instagram-и ин блогнависи ғизо ва муҳаррири пухтупаз барои васоити ахбори омма ба монанди El Comidista, мухтасари олиҷанобест, ки ӯ дар блоги худ мубодила мекунад.
Аммо на танҳо ин: Мириам инчунин як аксбардори аҷиб аст ва образхое, ки дар фазохои худ нишон медиханд, асархои мутлаки санъат мебошанд ки онхо низ бо ягон рох дар хотир доранд Рассомони Голландия дар асри тиллоӣ. Ва ин сарфи назар аз он, ки бо таълим, он химия ва Тарҷумони техникии англисӣ-испанӣ : сергайрат будан чист, бале, чаноб!
Ҳамин тавр, оё он бояд бо арзиши номиналии ҳама гуна дорухатҳои зебои он риоя карда шавад, ки дар байни онҳо ҷойгоҳи бештар аз ҳама вуҷуд дорад пешниҳодҳои анъанавӣ ва қаннодӣ, ё барои аз нав сохтани манзараи худ бо аксбардории зебои ӯ, худатон таваққуф кунед ва лаззат баред. Шумо ба мо ташаккур мегӯед.
Мегасилвит (@megasilvita)
Биёед ба ин масъала каме юмор илова кунем... ва хеле, хеле ширин! Мӯътодони қаннодӣ баробари ворид шудан ба олами аҷиби Силвия Алседо осмони кушодро хоҳанд дид. зане аз Кадис, ки аз чор тараф аз санъат пур аст ва заковати ӯ ҳангоми эҷод кардан қатъ намешавад рецептҳои қаннодӣ - солим, ҳа- дар бораи он аст. Чӣ лаззат!
Аммо, агар ба ғайр аз кӯшиши дубора эҳё кардани баъзе аз имконоти беохире, ки ҳамарӯза мубодила мекунанд, шумо эҳсос мекунед, ки вақти хуб дошта бошед, Ба ҳикояҳое, ки ӯ дар аккаунти Instagram-аш бор мекунад, нигаред. Албатта дар байни нонпазӣ Донутҳои хонагӣ ва toppings шоколад гудохта, плюс шумо механданд.
Марта болаззат (@deliciousmartha)
Марта тасмим гирифт, ки худро пурра партояд ба ҷаҳони Instagram ва Youtube, ду ҳисобро, ки вай ҳамарӯза идора мекунад, дар мундариҷа муттаҳид карда, пеш аз ҳама онҳоеро, ки мисли ӯ дӯстдорони ғизо буданд, фикр мекунанд.
Муошират таваллуд шудааст - вай бо сабабе таблиғро омӯхтааст - ҳар рӯз дорухатҳои нави осон ва солимро бо пайравони худ мубодила кунед, ҳамеша чизи хеле равшанро тарк мекунад: худ дар ошхона таълим мегирад, ҳеҷ гоҳ дар бораи он чизе омӯхта нашудааст, бинобар ин пешниҳодҳои ӯ ҳамеша ҳастанд барои ҳама намуди мухлисони печҳо дастрас аст.
Ҳангоми сайру гашт тавассути аккаунти Instagram-и ӯ, мо аллакай шуморо огоҳ карда будем, ки шуморо водор мекунад, ки ба ошхона давед, то бубинед, ки кадоме аз ҳама дорухатҳои ӯро оғоз карда метавонед. Ва чизе барои ҳама табъ вуҷуд дорад, пас хавотир нашав!
Аз хӯрокҳои гиёҳхорӣ ҳатто лазизҳои гӯштхӯр, ғизои зуд ҳамчун солим ва, Албатта, шириниҳо. оҳ! Ва ӯ дӯст медорад, ки пайравонаш натиҷаҳои худро бо ӯ мубодила мекунанд, пас акнун шумо медонед!
Лолета аз ҷониби Лолета (@loletabyloleta)
Лола на танҳо ғизохӯр аст: ӯ ҳам дӯстдори сафар аст, ҳамин тавр дар профили Instagram-и ӯ шумо бо як санг ду паррандаро мекушед, шумо метавонед ҳангоми омӯхтани дастурҳо ба ҷаҳон сафар кунед баҳри иштиҳо
Чунки Лола аксҳо ва аксҳоро мубодила мекунад охирин сафари ӯ ба Ню Йорк, ки ба шумо рецепти баъзехоро медихад маффинҳои болаззат Nutella ё ягон аҷиб fritters cod бо майонез карри. Чӣ, шумо чӣ хел?
Агар шумо аллакай обила карда бошед - ҳа! Мо шубҳа надорем - давида ва ҳисоби худро ворид кунед. Шумо мебинед, ки чӣ гуна карантин тоқатфарсотар мешавад.
Каролин Феррер (@carolina_ferrer_)
Плюс дорухатҳои солим ва осони хонагӣ ки аз хона пас аз қадамҳои ин кор кунед инстаграмери гастрономӣ ки гайр аз ин, бо суратхои ачоиби хам таомхои худ ва хам хамаи он чизе, ки ба у илхом мебахшад, моро шод мегардонад.
Беҳтарин? Ин ба ғайр аз мубодилаи рецептҳо низ танзимот ва ҳилаҳоеро, ки шумо дар таҳия ва таҳрири тасвирҳои худ истифода мебаред, мубодила кунед, Пас шумо метавонед аз ҳарду омӯзед!
Каролина муҳаббати худро ба пухтупаз дар синни хеле ҷавонӣ, вақте кашф кард холааш ба ӯ китобҳои тасвирӣ оид ба дастурҳо дод, ва ин ӯро водор кард, ки мехоҳад ҳаёти калонсолони худро ба ин ҷаҳони ҷолиб бахшад.
пас аз хондан Идоракунии меҳмонхона дар Донишгоҳи Швейтсария Les Roches ва гузаред Тарабхонаҳои дорои ситораи Мишелин ба монанди Тайланд дар меҳмонхонаи The Halkin дар Лондон, Вай танҳо ба кор шурӯъ кард ва худро ба блоги худ дар бораи гастрономия бахшид. Бо гузашти вақт Instagram боз як қисми дигари ин лоиҳа гардид, ки тавассути он ӯ ҳама офаридаҳои худро ҳамарӯза мубодила мекунад. **
Муносиб Хоҳарони Хушбахт (@fit_happy_sisters)
Ду хохар, Ани ва Сара, дӯстдорони реҷаҳои хуб ва пухтупази солим. Онҳо қаҳрамонони ин аккаунти Instagram мебошанд, ки дар он онҳо ҳимоят мекунанд худатонро руз то руз эхтиёт кунед , нигоҳ доштани пайвастагии тавассути машқҳо ва дорухатҳои солим, ва парҳезҳои даҳшатнокро як сӯ гузоштан.
Онҳо аллакай онро дар ду китоби нашршудаи худ дифоъ кардаанд: шумо метавонед бидуни ниёз ба қурбониҳои бузург дар шакл бошед, аммо аз он чи мехӯред, хеле огоҳ бошед.
Ва маҳз бо чашмони худ ба ин ақидаи охирин, онҳо ҳамарӯза бо пайравони худ мубодила мекунанд дорухои бой, гуногун, иштихо ва солим , то ки касе ба фикри он часпида натавонад ғизои солим дилгиркунанда аст. Аз Барселона Я Дания, гарчанде ки дар ин лоиҳа муттаҳид аст, бешубҳа ба шумо кӯмак мекунад, ки ин рӯзҳоро байни оташдонҳо хеле рӯҳбаландкунанда гардонед.
Тереза Марин (@lasmariacocinillas)
Ягон илоч нест: хамин ки шумо ба он нигаред аксҳо ва дорухатҳое, ки Тере дар профили Instagram-и худ мубодила мекунад, Шумо хоҳиши бебозгаштро барои ҷамъоварии компонентҳо ва пухтан эҳсос хоҳед кард, ки фардо вуҷуд надорад. Гарчанде ки дертар беҳтаринҳо меоянд: Он чизеро, ки шумо омода кардаед, ғарқ кунед, албатта.
Ва ин аст Мурсия, ки дар тӯли солҳои зиёд дар ҷаҳони гастрономия нишонае буд ва шабакаҳои иҷтимоӣ, ҳаётро дар ошхона осон ва содда мекунад, аммо пеш аз ҳама, шавковар ва барои ҳама дастрас. Ба Instagram-и ӯ равед ва бо он лаззат баред қаймоқҳои сабзавотии он, ошҳо ва хӯрокҳои биринҷӣ. Барои лесидани ангуштони худ, эй!
вебҳои пухта (@webosfritos)
Ҳамааш чанд сол пеш, дар соли 2007 ҳамчун як лоиҳаи зебо оғоз шуда буд, ки ҳадафаш аз даст нарафтани ** рецептҳои бибиё, **онҳое, ки аз насл ба насл мегузаранд, буд.
Хамин тавр буд Сусана Перес, номаш хонум Вебос ва ошпази кордон, ва шавҳараш Ҷесус Серезо -Ср. Вебос, албатта ва дӯстдорони аксбардорӣ, оғоз ёфт блоги Fried Webos, ки дар он чо тамоми нишондодхои кулинариро абадй тарк мекунанд.
Ҳисоби Instagram, албатта, каме дертар пайдо шуд: дар он пайравон ба мундариҷаи нав, ки бо он рӯзҳои байни оташдонҳоро шодтар гардонанд, ҷамъ мекарданд.
Хӯрокҳои қошуқ, дастурҳои анъанавии Ла Манча, баъзе каннодӣ ва нон, нонҳои зиёд, Ин ақидаҳое мебошанд, ки ин оила - духтарон ва бибиашон ҳамарӯза бо хонандагони худ мубодила мекунанд.
Лаура Лопес (@lauraponts)
Лаура чашм дорад гастрономияро ба санъат табдил диҳед ғайриоддӣ. зеро чизе аст ҷавони каталонӣ, касби услуби ғизо, берун аз марзи мо ном баровардааст: натюрмортҳои ӯ, онҳое, ки ӯ ҳар рӯз дар ҳисоби Instagram-и худ мубодила мекунад - ки ба чашм мерасад, қариб 250 ҳазор пайрав - Онҳо фантазияи холис ҳастанд.
Ва мо дар бораи он гап мезанем санъати қариб барокко, пур аз ранг, бо компонентҳое, ки шумо бо хоҳиши худ якҷоя мекунед эҷодиёти аҷиб, шаклу композитсияхое сохтан ва кушодан, ки туро дар давоми дакикаю дакикахо дар девори у часпида мемонанд.
Аммо ин аст Илова бар ин, Лаура инчунин меъ- ро мубодила мекунад! Пас, бигзор тасаввуроти шумо ваҳшӣ шавад ё беҳтараш, тамоми илҳоми ба шумо лозимиро пайдо кунед муддате аз олами ачоиби худ шино мекунад.
Ошхонаи хурдакакро, ки дар дарун доред, берун кунед ва ба кор равед: аз ин ба баъд барои шумо дигар узрҳо нахоҳад буд, дар ошхона ба худ душвориҳои нав гузоред. Пас, ба мо бовар кунед, ҳама чиз ҷолибтар хоҳад буд.