10 барнома барои мағлуб кардани блюз пас аз ид (ё ҳадди аққал кӯшиш кунед)
Тобистон ба охир мерасад. Соҳил, кӯҳҳо, сафарҳо ва рӯзҳои истироҳатӣ ба охир расид ва вақти он расидааст, ки ба реҷаи корӣ баргардем. Гирифтани суръат осон нест ва дар хакикат ** хар се коргар як кас баъди ба кор баргаштан ба депрессияи баъди таътил дучор мегардад. Илова бар ин, як қисми зиёди дигар бояд бо он мубориза барад хастагӣ ва стресс аз баргаштан ба идора гирифта мешавад.
Гарчанде ки онҳо ҳалли қатъӣ нестанд, гуногунанд Барномаҳо метавонад ин транзитро каме осонтар кунад. Мо метавонем идҳоро аз даст диҳем, аммо чанд рӯзи аввал мубориза бо онҳо каме осонтар хоҳад буд.
1.**ГЛИМЕР**
Яке аз душвортарин қисматҳои бозгашт ба реҷа ин ислоҳ кардани он аст диктатураи соати зангдор. Барои бисёриҳо, ҳушдорҳои сахте, ки ба таври нобаёнӣ дар смартфонҳо меоянд, хашмгин мешаванд ва онҳое, ки сурудеро интихоб мекунанд, ки қаблан дӯст медоштанд, аз он нафрат мекунанд. Glimmer, ки барои Android дастрас аст, як усули бедоркунии осон аст. Барнома ба мисли соати зангдор кор мекунад ки корбарро тадричан аз хаёли худ берун меорад, бо истифода аз садоҳои табиат. Бедор шудан дар рӯҳияи хуб метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки рӯзро бо тарзи дигар пешвоз гиред.
2.**ҲАМЕША ЭЗОҲ**
Шумо ба офис бармегардед, як тӯдаи кори ҷамъшударо меёбед ва намехоҳед чизеро аз даст диҳед - на почтаи электронии беҷавоб, на ҳуҷҷате, ки фиристода мешавад ё баррасии бояд анҷом дода шавад. Барои ин ҳолатҳо, evernote барномаи комил аст. Дар iOS ва Android дастрас аст, ин воситаи ташкилй Он имконият медихад вазифаҳоро сабт кунед ва тасвирҳо, ёдраскуниҳо ва қайдҳои овозӣ илова кунед . Илова бар ин, он имкон медиҳад, ки бо дигар дастгоҳҳо ҳамоҳанг карда шавад: новобаста аз он, ки шумо кадомашро истифода мекунед, шумо ҳамеша метавонед рӯйхати корҳои худро тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз зери назорат аст.
Evernote ба шумо дар тартиб додани рӯйхати корҳои шумо кӯмак мекунад
3.**СОХУРИ абрӣ**
Агар шумо бо якчанд ҳисобҳои гуногун кор кунед, гум накардани ягон почтаи электронӣ метавонад мушкил гардад. Бо Cloud Magic, ки барои iOS ва Android дастрас аст, шумо метавонед ҳама мактубҳоро дақиқа ба дақиқа назорат кунед , зеро он ба шумо имкон медиҳад, ки ҳамаи паёмдони худро ба як ҳамоҳанг созед. Хусусан дар рӯзҳои аввал, вақте ки ба назар чунин менамояд, ки рӯйхати паёмҳо дарозтар аст, ҷойгир кардани ҳамаи онҳо корҳоро осон мекунад.
4.**ТАСКЕР**
Соддатарин вазифаҳо вақти зиёдро сарф мекунанд ва бозгашт ба корро таҷрибаи боз ҳам гуворотар мегардонанд. Tasker, дастрас -пардохт тавассути- барои Android, имкон медиҳад амалҳои хурдеро, ки мо ҳар рӯз иҷро мекунем, автоматӣ кунед : ки тасвирҳои вебсайт ба Dropbox зеркашӣ карда мешаванд, GPS, Wi-Fi ё Bluetooth бо барномаҳои муайян фаъол карда мешаванд ё ҳатто дар вақти таъини вохӯрӣ телефони мобилӣ хомӯш карда мешавад. Тафсилоти хурде, ки ба мо имкон медиҳад, ки дақиқаҳоро сарфа кунем. Хоксортар, вале бо ҳамон таваҷҷӯҳ, Профили Scheduler интихоби ройгон аст.
5.**F.LUX**
Пас аз нигоҳ кардан ба манзараҳо ва чашмони худро аз марафонҳои компютерӣ нигоҳ доштан, экран бори дигар маркази ҳаёти кории бисёре аз коргарон аст. Барои Mac ва Windows дастрас аст ва инчунин бо системаи Linux ва бо iOS ва Android, f.lux Он равшании мониторро вобаста ба вақти рӯз мутобиқ мекунад ва чашмони моро мисли пеш аз рафтан ба давраи истироҳат кам мекунад. Инчунин, бо наздик шудани вақти хоб, равшанӣ торафт кам мешавад ва майнаро барои хоб омода мекунад.
Соатҳои тӯлонӣ дар назди компютер дар рӯзҳои аввал душвор буда метавонад
6.**ЧАНГАЛ**
Агар шумо пайваста шабакаҳои мобилӣ ва иҷтимоии худро тафтиш кунед, Forest барномаи шумост. Бо ин барнома барои браузерҳои Chrome ва Firefox ва iOS, Android ва Windows Phone дастрас аст шумо метавонед як тухми шинонда, ки 30 дақиқа мегирад -ё вақти барномарезӣ- дарахт шудан . Агар шумо ба Facebook ё ягон вебсайти дӯстдоштаи худ муроҷиат кунед, аммо барои кор нолозим аст - шумо танҳо бояд ба барнома бигӯед, ки онҳо чӣ гунаанд -, дарахт мемирад . Як роҳи ҷолиби беҳуда сарф накардани вақт ва самаранок будан пас аз бозгашт.
7.**ВАКТИ ПОМОДОРО АСТ**
Барои Android дастрас аст - гарчанде ки барои iOS версияҳои гуногун мавҷуданд, ба монанди Pomodoro Time - ҳадафи ин асбоб ин аст. ба мо ёрй расонанд, ки вазифахои конкретиро дар мухлати кутохтарин ичро кунем . Барои ин, давраҳои 25 дақиқаро қайд кунед, ки дар он шумо бояд бо тамаркузи умумӣ кор кунед, пас пеш аз бозгашт ба вазифа ба худ 5 дақиқа танаффус диҳед. Агар мо зиёда аз як блоки 25 дақиқаи мутамарказро сарф кунем - масалан, ду ё се -, боқимонда низ дарозтар хоҳад буд. Хосилнокии баланд ба мо имкон медихад, ки он таътили пуркиматро фаромуш кунем ва мо бо реҷа осонтар пайваст шавем.
8.**КАФТИВИАТ**
Агар мушкилот муҳити офис бошад, ки ҳангоми бозгашт ба назар фишороваранда ва хотиррасон мекунад, ки мо ба наздикӣ дар рӯзҳои беҳтар таъмид шудаем, Муносибат метавонад роҳи ҳал бошад . Барои iOS ва Android, ин барнома дастрас аст муҳити пурғавғои ошхонаро аз нав эҷод карда, имконоти гуногунро пешниҳод мекунад , ва он метавонад ба онҳое, ки кори эҷодии бештар доранд, кӯмак кунад, ки аз ҳад зиёд мехоҳанд компютерро бардошта, аз офис барои тағир додани манзара баромада раванд.
8.**Маро наҷот деҳ**
Агар рӯз ба охир расад ва сарфи назар аз ҳама кӯшишҳо барои ташкил, сарфа ва оптимизатсияи вақт, мо ба соат нигоҳ мекунем ва намедонем, ки ҳамаи ин соатҳо дар куҷо ба охир расидаанд, RescueTime ба мо ҷавоб медиҳад. Ин барнома барои Windows, Mac ва Linux, браузерҳои Firefox ва Chrome ва Android дар дастгоҳҳои мобилӣ дастрас аст маълумот дар бораи истифодаи веб саҳифаҳо, барномаҳо ва барномаҳоеро ҷамъ меорад ва он ба мо таҳлили муфассали маҳсулнокии мо, кадом соатҳо беҳтар кор мекунем ва вақти худро чӣ гуна сарф мекунем, пешниҳод мекунад. Донистани хатогиҳо метавонад онҳоро ислоҳ кунад.
10.**БОТИ хоб**
Он ҳамчунин метавонад бозгашти сахт ба кор танҳо аз он бошад, ки пас аз бозгашт ба хона, мо то ҳол ритми хоби худро барқарор накардаем ва ба қадри кофӣ хоб надорем ё миқдори соатҳои зарурӣ. Барои Android ва iOS дастрас аст, SleepBot вақти истироҳати моро пайгирӣ мекунад, то муайян кунад, ки чӣ қадар бештар ба мо лозим аст, ки кор кунем ва худро хуб ҳис кунем.
Соатҳои кофӣ хобидан, рӯзро оромтар оғоз кардан ва истифодаи ҳама барномаҳои ташкилии дастраси мо барои баланд бардоштани ҳосилнокӣ метавонад мутобиқ шуданро пас аз рӯзҳои истироҳатии сазовор осонтар кунад. Бо вуҷуди ин, душвор аст, ки ҳадди аққал дар рӯзҳои аввал, шумо дар бораи кай фарорасии лаҳзаи истироҳати оянда фикр накунед, оҳе накашед. Ба кор андохтани тамоми усулхои технологй акаллан чукуриро андаке чукуртар мегардонад.
Садои қаҳвахона метавонад ба тамаркуз мусоидат кунад
@Mdpta-ро пайгирӣ кунед
@HojadeRouter-ро пайгирӣ кунед