Чаро ба таҷриба сармоягузорӣ кунед, на ба чизҳо
Томас Гилович, психолог ва ходими илмии университети Корнуэлл (ШМА), инчунин муаллифи якчанд асархои марбут ба хушбахтй , фаҳмо: Беҳтарин чизе, ки мо бо пасандозҳои худ карда метавонем, ин сармоягузорӣ кардан ба таҷриба аст, на ба чизҳо. Аз он сабаб? Барои оғозкунандагон, ӯ ва дастаи ӯ дарёфтанд, ки танҳо фикри пардохти таҷрибаҳо - чиптаҳои консертӣ ё билетҳои лижаронӣ - аллакай ба истеъмолкунанда пешниҳод карда мешавад. сатҳи баланди лаззат нисбат ба он ки ҳангоми ба даст овардани чизҳо.
Ва на танхо ин: маълум мешавад шарх додан дар бораи кори ба чо овардаамон хам назар ба сухан дар бораи неъматхои моддй некуахволии моро хеле баланд мебардорад , ва аз ин рӯ, сӯҳбатҳои мо одатан дар атрофи нуктаи аввал мегузарад.
"Ба ёд овардани таҷриба сабукии онро осон мекунад, ободонии онро ташвиқ мекунад **(ҳар қадаре ки мо дар бораи он вақт ба кӯҳи Рейнер баромадем, ҳамон қадар мо "альпинист" мешавем) ** ва алоқаи иҷтимоиро ташвиқ мекунад, ки ҳама лаззати аслии онро зиёд мекунанд. ҳодиса ”гуфт Амит Кумар, ёвари илмии Гилович. "Бо мавод ин тавр намешавад" хулоса мекунад ӯ.
Эҳсосоти зиёде вуҷуд надорад, ки бо ғаввосӣ ва дар тамоси пурра бо табиат муқоиса карда шавад
Ба ақидаи Ҷейм Бурке, равоншиноси Ҳоҷсон ва Бурке, далели он, ки таҷриба ба мо хушбахтии бештар медиҳад (ва дарозтар давом мекунад) назар ба некӣ, зеро бо шиддат ва устувории бештар бисёре аз нуктаҳои зеринро тавлид мекунад:
1. Ин моро водор мекунад, ки ба лаҳзаи ҳозира диққат диҳем
"Вақте ки мо таҷрибаи пурраи худро зиндагӣ мекунем, мо 100% тафаккурро амалӣ мекунем, яъне мо пурра дар айни замон зиндагӣ мекунем ва ин як ҷузъи бузурги хушбахтӣ аст."
ду. ба мо ёрй мерасонад
"Таҷрибаҳо (хоҳ дар Интеррейс рафтан ё савор шудан) моро водор мекунанд, ки омӯзем, мустақилтар кунем ва ҳисси назоратро аз болои чизҳо афзоиш диҳем, ки ин дар навбати худ эҳтироми моро беҳтар мекунад."
3. фикри моро мекушояд
"Ғайр аз ин, он таҳаммулпазирӣ ва чандирии моро нисбат ба зиндагӣ беҳтар мекунад ва метавонад ба шикастани ғояҳои беақл, ҳама унсурҳои калидӣ барои афзоиши хушбахтӣ кӯмак кунад."
Чор. Эҳсосоти мусбии моро зиёд мекунад
"Ва инчунин ҳамеша, ё пеш аз ҳама гуна таҷриба (ҳаяҷон шудан аз сафар), ба монанди дар давоми (истироҳи сайёҳӣ) ё баъд аз он (шоддии ба ёд овардани он рӯз бо дӯстони худ дар соҳил ё ҳамон Interrail) .Таҷриба таъмин мекунад. хотираҳои хеле пурқувват, пурқувват ва гуворо дар майнаи мо."
Шумо латифаҳоеро, ки шумо ва дӯстонатон дар давоми Interrail аз сар гузаронидаед, ҳеҷ гоҳ фаромӯш нахоҳед кард
5. моро водор мекунад, ки мубодила кунем
"Таҷрибаҳоро бо одамони дигар бо роҳҳои пурқувваттар мубодила кардан мумкин аст, ё дар айни замон ё бо мурури замон ба ёд оварда мешавад."
6. Он моро водор мекунад, ки қувваҳои психологиро инкишоф диҳем
"Вақте ки мо як таҷриба зиндагӣ мекунем, қувватҳои равонӣ ба монанди кунҷковӣ, қадр кардани зебоӣ, ҳавас ба омӯзиш ё зинда будан пайдо мешаванд, ки дар навбати худ хушбахтиро афзун мекунанд."
7. Он ба мо имкон медиҳад, ки таҷрибаи баландтаринро зиндагӣ кунем
"Мо метавонем он чизеро, ки дар психология "Таҷрибаи баландтарин" меноманд, зиндагӣ кунем, истилоҳ дар ин илм барои ишора ба он ҳолатҳое истифода мешавад, ки дар он шахс эҳсоси ҳайрат, болоравии шахсиро аз сар мегузаронад, ки дар он эҳсоси вақт пажмурда мешавад ва эҳсосот ваҳшат ба назар чунин менамояд, ки ҳама ниёзҳо қонеъ карда шудаанд.
Он лаҳзае, ки ҳеҷ чиз муҳимтар аз ВУДУД нест
Ангел Алегре, муаллифи блоги Vivir al Máximo, ҳамеша дар бораи ин нуктаҳо хеле равшан буд, ки чанд сол пеш Вай кор ва имконияти чамъ кардани неъматхои моддиро барои пур кардани тачриба тарк кард.
"Ман дар риштаи муҳандисии компютерӣ дар Донишгоҳи Экстремадура таҳсил кардам ва баробари хатми дараҷаи худ дар идораи Microsoft дар Иёлоти Муттаҳида ба ҳайси барномасоз ба кор шурӯъ кардам", - оғоз мекунад ӯ.
"Ҳарчанд дар назари ҳама ман ҳаёти комил доштам, Ман хурсанд набудам . Ман намехостам, ки ҷадвали муқарраршуда ё ягон каси дигар ба ман бигӯяд, ки чӣ кор кунам, балки вақт ва озодӣ дошта бошам аз ҳама таҷрибаҳо, одамон ва ҷойҳое, ки дар ҷаҳон мавҷуданд, лаззат баред. Пас аз таҳқиқоти зиёд ва чандин кӯшишҳои ноком, ман роҳе пайдо кардам, ки бинишамро ба воқеият табдил диҳам ва пас аз чаҳор сол дар хоки Амрико, ман кори амни худро тарк кардам бо халта ба дунё сафар кунед ", Фаҳмонед.
Ангел назарияро аз ёд медонад ва бо он розӣ аст, ки таҷрибаҳо моро хушбахттар мекунанд: "Вақте ки мо ашёи моддиеро, ки ба мо маъқул аст, масалан, мошин ё пойафзол мехарем, мо худро беҳтар ҳис мекунем, аммо ки «баланд» хамагй якчанд руз давом мекунад. Пас аз як муддати кӯтоҳ, мо ба хариди нави худ одат кардем ва манбаи хушнудй буданашро бас мекунад. Ин падида маълум аст мутобиқшавии гедонӣ , ва он айбдор аст, ки мо ҳамеша бештар ва бештар мехоҳем "гуфт ӯ.
Ва ӯ, ҷонибдори пурраи зиндагӣ пеш аз ҷамъ кардани партовҳо, шарҳ медиҳад: " таҷрибаҳо тағйир меёбанд . Ҳар дафъае, ки шумо бо дӯстонатон берун меравед, шумо каме дигар кор мекунед. Шумо ба барҳои гуногун меравед, табасҳои гуногун фармоиш медиҳед, бо одамони гуногун вохӯред ... Ин аз нӯшидани пиво хаста шуданро нисбат ба конвертатсияшавандаи BMW душвортар мекунад. , ки ҳамеша якхела аст
Мубодила моро бештар аз соҳиб шудан пур мекунад
Ин тарзи тафаккур ба зиндагии ӯ ончунон таъсир кардааст, ки онро ба куллӣ тағйир дода, ӯро ба як “тоҷик” табдил додааст, ки танҳо дар Фейсбук ба маслиҳати ӯ тақрибан 20 000 нафар пайравӣ мекунанд.
"Баръакси дӯстоне, ки барои харидани хона ё мошин қарз гирифтаанд, Ман ҳеҷ гоҳ намехостам, ки худро ба дороии худ бибандам. Ин ба ман имкон дод, ки захираҳо ва озодӣ дошта бошам ба зиёда аз 30 мамлакат сафар мекунад , дар шаҳрҳои гуногуни ҷаҳон зиндагӣ кунед ва ҳеҷ гоҳ зиёфат ё чорабинӣ бо одамони дӯстдоштаамро аз даст надиҳед. Ҳама чизҳои ман дар як ду ҷомадон ҷойгиранд ва ба шарофати он ки ин қадар кам доштам, ман тавонистам диққати худро ба он равона кунам он чизе, ки дар ҳаёт воқеан муҳим аст ", хандак.
«Дуруст аст, ки имруз тамоюли чамъшавй мушохида карда мешавад, — розй мешавад Бурке, — вале на танхо материал, балки тачриба хам, — мегуяд у.
Гитара метавонад ба таҷрибаи фаромӯшнашаванда оварда расонад
" Бисёр одамон аз лаҳзаи лаззат намебаранд (хоҳ он хӯрдани спагетти карбонара дар Рум ё тамошои ғуруби офтоб дар Ибица), аммо барои онҳо чизи муҳим ин аст. он лаҳзаҳоро ҷамъ кунед , ё баъдтар мегӯянд, ки онҳо ин корро кардаанд, онро дар рӯйхати корҳои худ нависед ё ки онро дар Instagram ҷойгир кунед , чизе, ки бешубҳа бо ҳар чизе, ки дар боло гуфта шуд, шикастааст". (Эҳтимол, болоравии шабакаҳои иҷтимоӣ метавонист бо ин далел рабте дошта бошад, ки мо аз акс бештар огоҳ ҳастем...)
Бо вуҷуди ин, мо инчунин имкон дорем, ки ин раванди тафаккури баръаксро бо як объект баргардонем!: " Бисёр вақтҳо, мавод метавонад ба ҳамаи ин биноҳое, ки мо дар бораи он сӯҳбат кардем, ҷавобгӯ бошанд аммо, кунҷкобу, вақте ки он таҷрибаи мегардад.
Масалан, пойафзоли нав қариб ягон нуктаи қаблиро инъикос намекунад. Аммо гитара, агар мо онро ба таҷриба табдил диҳем, метавонад ба мо хушбахтии зиёд диҳад (ё дар ҷараёни омӯзиши бозӣ ё вақте ки мо дар ниҳоят консерт медиҳем)", хулоса мекунад Бурке ва ба мо як калиди дигар медиҳад чустучуи доимии мо барои бехбудй.
Эҳсосоти сафар вақте оғоз мешавад, ки мо ба нақша гирифтани он шурӯъ мекунем
Ба берун равед ва ҳаёти худро бо таҷрибаҳо пур кунед!
*** Ҳисобот дар ибтидо 25 апрели соли 2016 нашр шуда, 2 июли соли 2018 нав карда шудааст**