Модеи хӯрдани ғалладонагиҳо 24 соат: афсонаҳо ва ривоятҳо
1. ҲАМАИ ОН КУҶО САР ШУД?
Хеле мухтасар, донаҳои ҷуворимакка дар ибтидои асри 20 ба дунё омадаанд ва ихтироъ шудаанд як духтури гиёҳхорӣ ва абстемия , ки насабашон бешубҳа ба мо шинос аст: Келлогг, Ҷон Харви Келлогг . Духтури Мичиган беморони худро ба режими қатъии бидуни машрубот, тамоку ва кофеин, ки дар асоси сабзавот, биринҷ, овёс, ҷав... ҳамчун давои зидди мастурбатсия ва қабзият, ду бемории бузурге, ки ба эътиқоди ӯ, ба набудани нах. Барои он ки парҳези онҳо каме шавқовартар бошад, ӯ ва бародараш таҷриба карданд шаклхои нави хурок дар ошхона . Дар яке аз онхо гандуми дар танур пухташударо фаромуш кардаанд; гумон мекарданд, ки печенье барои онхо нангин шудааст; Вале ба чои он ки онро партоянд, галларо бо печка майда карда, аз нав бирён карда, пора-порахои сабук ва рахна пайдо карданд. Натиҷаи садама беморонро ҳангоми кӯшиши он шод кард зефир ва шир . Бархеи дигар бошанд, таъми хӯроки аспро чашиданд ва субҳонаи маъмулии ҳасибро бо тухми пухта ва картошкаи фаронсавӣ бартарӣ доданд. Дуруст аст, ки донаҳои ҷуворимакка солимтар буданд - қуттиҳо изҳор доштанд, ки бо паёмҳои монанди " Мушкилоти меъдаро ислоҳ хоҳад кард! ”—, аммо — сарфи назар аз хосиятҳояш барои “ Хуни сурхи шуморо сурхтар мекунад! ”— пораҳои пуфшуда то ширин нашаванд.
донаҳои ҷуворимакка
Айни замон, хар як испанй соле кариб 50 коса галла мехурад — гарчанде ки ягон пурсишнома аз шумо, хонанда, напурсидааст, ки шумо имруз барои наҳорӣ чӣ хӯрдед, — аммо дар кишваре, ки онҳо рӯзи идро ҷашн мегиранд. Рӯзи миллии ғалладона , хар як америкой мегирад 160 . Ё шояд дигар он қадар зиёд набошад, зеро вақтҳои охир дар Иёлоти Муттаҳида фурӯш суст шудааст. Онҳо ҳазорсолаҳоро барои тавзеҳот пурсиданд ва онҳо ҷавоб доданд, ки як косаи Грэмҳои тиллоӣ ғайриимкон аст ва ин бароҳаттарин чизи дар роҳ ба мактаб рафтан нест, биёед. Келлогг онро дар ҳисобҳои худ мушоҳида кард ва дар ин тобистон вай бо кушодани қаҳвахонае дубора ихтироъ кард, ки дар он шумо метавонед дар мобайни Таймс Сквер каме All-Bran бихӯред. Пеш аз он ки онҳо буданд кит табобат мекунад — қаҳвахона дар Бруклин ва Манҳеттен, ки дар он онҳо ба шумо Cap'n Crunch дар як қуттии кроссовкаҳо хизмат мекунанд— ва ғалладона , франшиза.
"Дар Англия боз якчанд барҳои дигар вуҷуд доранд." Оскар Вела, яке аз шарикони Дӯстдорони ғалладонагиҳо , ишора мекунад Қаҳваи қотилони ғалладонагӣ Аллакай Галлаи шири сиёҳ . "Дар Австралия ин аст Ғалладонагӣ Ҳар вақт ; дар Париж, онхое галлакор , дар Лиссабон Поп қаҳваи ғалладонагӣ ва дар Олмон, Гӯшаи флакс. Ман фикр намекунам, ки дар ҷаҳон аз даҳ ё дувоздаҳ нафар зиёд нест».
ду. ХОЛО ИН МОДА ЧИСТ?
"Ин мода нест" мегӯяд Оскар. Ғалладонагиҳо як маҳсулоти муттаҳидшуда дар парҳези бисёр одамон мебошанд. ва».
Ба дарачае, ки кайхоннавардон Аполлон XI дар бораи донаҳои ҷуворимакка бо қанд лавҳаҳо ба Моҳ; бастаи боқимондаи онҳо дар Осорхонаи миллии ҳавоӣ ва кайҳонии ИМА намоиш дода мешавад.
"Ман фикр мекунам, ки он бо он зич алоқаманд аст Instagram ва умуман шабакаҳо Маркос Виллаплана, аз Шикорчиёни ғалладонагӣ, ишора мекунад. Онҳо ҷойҳое мебошанд, ки мо субҳонаи ватаниро ба соҳаи иҷтимоӣ интиқол медиҳем; консепсияи нави гастрономӣ аст, ки ба одамон маъқул аст, зеро хеле фотогенист ".
Кристина (20 сола) бо онҳо маҳз тавассути Instagram шинос шуд. "Мо фикр мекардем, ки ин хуб аст ва мо барои санҷидани он омадем ва ман ҳеҷ гоҳ ғалладона намехӯрам ... Агар ман субҳона хӯрам, ман барои субҳона дар факултет каме вудко мехӯрам." Ҳоло ӯ якчанд ҳалқаҳои Froot дорад. "Зеро онҳо дар телевизион бисёр мебароянд ва ман мехостам бубинам, ки таъми онҳо чӣ гуна аст." Он бояд мева бошад... ё қанди мевагӣ.
3. Кадоме аз ғалладонагиҳо бештар муваффақанд?
Шикорчиёни ғалладона ва дӯстдорони ғалла розӣ ҳастанд: дӯстдоштаи муштариёни онҳо навъҳои рангоранг мебошанд. "Онҳо низ ба ҷустуҷӯ меоянд вафли тез Ҷои дар чӣ менӯшид дустон ё Cheerios ки дар фильмхо ба мисли Матильда ё Азизам, ман кӯдаконро хурд кардам Марк ишора мекунад. Бубинед, мо ғалладона дорем, аммо рангҳои амрикоӣ рақиб надоранд: ба Froots Loops, Charms Lucky and Jacks Apple".
Ғалладонаҳои ранга, онҳое, ки ҳеҷ гоҳ ноком мешаванд
Дар Шикорчиёни ғалладона каме пешниҳод кунед яксаду шаст намуд ; дар Дӯст доштани ғалладонагиҳо , мех дусад с, ки бо _топингхои гуногун ва бисту панч навъи шир якчоя карда шавад. Он чизе, ки Элиас (18 сола) мегирад, кабуди сабзранг аст. «Аммо ин муътадил аст, шири модагов, — равшан мекунад у, — танхо ранг карда шудааст. Бо баъзе попҳои асал, ки ҳангоми тар кардан шино мекунанд. "Онҳо ҳамонҳоянд, ки ман ҳамеша дар хона субҳона мехӯрам." Онҳое, ки занбӯри асал доранд. «Ҳа». Ва ин ҷоест, ки интихоб кардан мумкин аст... "Ман метарсам, ки як косаи калонро гирифта, баъд онро дӯст намедорам ..."
Азизам, ман кӯдаконро хурд кардам
Дар ин панҷараҳо шумо бояд таваккал кунед: " Мо мисли бари коктейлҳои ғалладона ҳастем Оскар мегуяд. Мо бо омехтаҳо кор мекунем; омадан ба хӯрдани баъзе ғалладонагиҳо барои истифода кардан маъно надорад; вагарна шумо бисёр чизҳоро аз даст медиҳед, бо чунин навъҳои васеъ."
Ана (22 сола) аз ҳасрати ҳасрат гирифта мешавад ва барои баъзеҳо интихоб мекунад пораҳои коко : "Чизи хуби ин макон дар он аст, ки ман ғалладонаеро, ки дар Майами зиндагӣ мекардам, пайдо мекунам."
Ҷои бо Waffle Crisp худ
Чор. ГАЛАНДАИ ЭКЗОТИКТАРИН КАДОМАНД?
"Масалан, хайрия , ки Таиланд.» Оскар ба қуттӣ ишора мекунад, ки дар он расми хирси панда тасвир шудааст. Ё вафли , ки махсулоти миллй мебошанд, вале танхо дар чазирахои Канар фурухта мешаванд. Дар Мини-гандуми яхкардашуда бо дорчин ва каду хеле каманд - онҳо ҳатто бо газпачо хуб мераванд. Пас аз он мо ғалладонаҳои руминӣ, ҷопонӣ, Зеландияи Нав дорем... Ва баъзе аз австралиягӣ бо нах ва сафеда; Онҳоро ғизои Ironman меноманд. . Мо низ кӯшиш кардем, ки ба даст орем Oreo O, аммо онҳо аз Кореяи Ҷанубӣ ҳастанд ва онҳо дар Испания манъ карда шудаанд, аз сабаби консервантҳо ва инҳо; аз ҳама монанде, ки мо дар ин ҷо дорем, инҳоянд Cookies 'n' Cream's Hershey . Ва ҳамчун toppings, мо доштем Матча чойи Кореяи Кат Я Малина Oreos Thai ". "Мо баъзе ғалладона кабуди Африқои Ҷанубӣ бо мазза bubblegum доштем; онҳо ба Карлитос, ки аз Snoopy буд, тааллуқ доштанд ва мо дарҳол аз онҳо тамом шудем "мегӯяд Маркос.
Дӯстдорони ғалладона
"Вобаста ба кишвар, вақтҳое ҳастанд, ки номҳо ва маскотҳо иваз мешаванд: дар Мексика, Тони, Фрости паланг номида мешавад. Зукаритас , ва дар Choco Krispis як маймун нест, балки Фил Онҳо ба дӯстдорони ғалладона илова мекунанд. Мисли чизи аслӣ, нашрҳои маҳдуд мавҷуданд, ба монанди нашрияҳое, ки онҳо барои интихоботи охирини Иёлоти Муттаҳида баровардаанд." Ба ҷои ин Клинтон ва Трамп , номзадҳои президент арвоҳ, ҳаюло Франкенштейн ва граф Дракула буданд. Барои илова кардани ҳама гуна коллексияи қуттиҳо.
Дар Hunters ғалладонагиҳо онҳо фахр мекунанд, ки коллексияи онҳо бузургтарин дар Испания аст. "Ва албатта аз Аврупо." Гарчанде ки онҳо дар бораи чанд қуттии онҳо чандон равшан нест. — Тақрибан чорсад, — мегӯяд ӯ, —... Баъзеҳо аз бисту панҷсола боло ҳастанд, ба мисли Батмени кӯҳна, Робин Гуд ё Пика Пьедра" . Дар маҳаллӣ онҳо танҳо якчанд фош доранд.
Шикорчиён Бар ғалладона
5. ҒАЛЛА, ҒАНГ Ё ҒАНГ?
Маркос шубҳа надорад: "Ман ҳамеша шири хунук дорам, гарчанде ки дар фасли зимистон мо мушоҳида кардем, ки одамон шири гармро талаб мекунанд ...". Беҳтарин барои хӯрдани гарм ва ҳанӯз ҳам кӯза: Shreddies. Дар Дӯстдорони ғалладонагиҳо онҳо мегӯянд, ки агар онҳо ба шумо нисфи бастаи онро дар биёбон диҳанд, шумо хушк мемонед. «Шири хунук рехта, ба онҳо истироҳат кардан баробар нест, аз он ки дарҳол хӯрем, — қайд мекунад Оскар.— Пас одамоне ҳастанд, ки мисли зани ман ширро аввал мегузоранду дандонҳоро кам-кам мепартоянд. то нарм нашаванд».
6. ОЁ ДАР СУПЕРМАРКЕТ 500гр ЧУВОРИМАККА АЗ ДУ ЕВРО КАМТАР АСТ, БАРОИ ЯК КОША ЯМА СЕ ЕВРО КИММАТ АСТ?
Моҳифурӯши Антон Мартин чунин фикр мекунад, "зеро онҳо онро ба шумо пешкаш мекунанд" . Калонтарин косаи Lovers 6 евро арзиш дорад, аммо он як қисми бузурги 150 грамм бо як литр шир аст, мубодила кардан, албатта.
7. ДАР ЧАНД ВАҚТ ДОШТАНИ як КОСА ҒАЛЛАНА?
Ғалладонагиҳо ба қафаси тортилла монанданд: онҳо дар ҳар вақти рӯз хуб мегузаранд. Чун анъана, онҳо барои субҳона буданд; ҳастанд, ки онҳоро барои шириниҳо дар хӯроки шом мегиранд ( Бринер , акнун гуфта мешавад...); аммо вақте ки ин барҳо пур мешаванд, он дар вақти газак аст. Нестор (41-сола) мегӯяд: "Рӯзи дигар мо тақрибан соати ҳафт аз ин ҷо гузаштем ва дар он ҷо як навбати бениҳоят дарози бисту панҷ метр буд." ворид шуд Кафеи Хантер зеро он диккати уро ба худ чалб кард, гарчанде ки вай ба галладона кам аст. "Субҳаҳо ман бо равған ва помидор тост мекунам; ман инро бештар барои хӯрокхӯрӣ мебинам, дар нимаи рӯз" Ман танҳо як косаи Fruity Cheerios-ро бо дорчин ва шири лимӯ тамом кардам. "Хеле ширин ..."
Беҳтарин вақт барои хӯрдани ғалладона кадом аст?
8. ОЁ ХУРДАНИ ЯМА СОЛИМ АСТ?
"Ин метавонад бошад" мегӯяд мутахассис Шӯрои генералии диетологҳо-диетологҳои Испания, Нереа Сегура —, аммо маъмулан ин тавр нест". Худ фаҳмонед. "Галладонаҳое ҳастанд, ки таркиби ғизоии мувофиқ доранд, аммо дар аксари онҳо, ки мо дар мағозаҳо пайдо мекунем, ин тавр нест, зеро онҳо қанди зиёди иловашуда доранд, ё дар шакли асал, шарбат, шарбат..., онҳо дорои равғанҳои растанӣ мебошанд ва саҳми нах танҳо дар таркиби интегралӣ, ки хеле кам аст, назаррас аст. Илова бар ин, онҳо хеле тоза карда шудаанд, ки ғалла витаминҳо ва маъданҳои табиии худро гум мекунад ва ба таври сунъй илова кардан лозим меояд "Ва агар коктейл бо шири шоколад, крутонҳои Kinder Bueno ва шири моеъ омода карда шавад, он ба бомбаи глюкоза табдил меёбад. "Барои ман ин ғалла нест, ин шириниҳост" . Аммо ба назар чунин мерасад, ки пораҳои сабук низ наҷот намеёбанд. "Аз нуқтаи назари калорияҳо, онҳо амалан ба ҳама гуна ғалладонаҳои қанд барои кӯдакон баробаранд, танҳо он аст, ки онҳо ба ҷои шакар нах ва ширинкунанда илова мекунанд. Беҳтар аст, ки тамғакоғазро хонед ва ҷузъҳои камтарро интихоб кунед: биринҷ, ҷуворимакка ё гандум ва каме. плюс каме стабилизатор ва намак. Зеро бисёре аз номҳое, ки мо намедонем - мальтодекстрин, декстроза - воқеан қанди пинҳонӣ мебошанд."
Дар тадқиқоте, ки аз ҷониби FACUA - Истеъмолкунандагон дар амал дар 2008 , махкум карда шуд, ки аз дах донаи галлаи дар Испания фурухташуда нухтоаш микдори аз хад зиёд канд дорад. Ва алафҳои аврупоӣ нисбат ба алафҳои амрикоӣ камтар ширинанд, ки дар он ҷо Келлогг ӯҳдадор шудааст, ки барои соли нав 723 тонна камтар шакар истифода барад. "Ғалладонаҳои хеле қанднок ҳастанд - онҳо дар дӯстдорони ғалладонагӣ эътироф мекунанд, аммо мушкилот дар шакар нест, балки дар он аст. пурхӯрӣ ки дорад Илова бар ин, мо инчунин алтернативаҳои бидуни қанд, лактоза ва глютенро дорем". Ҳамчунин иловаҳои банан, себ, афлесун, фунду, кабуд, мавиз..." Баъд аз он овёс барои тайёр кардани porridges, ки дар Англия хеле машхуранд — онхо таклиф мекунанд, ки аз шикорчиёни галладона. Аммо пешниҳодҳои солимтарин одатан чандон муваффақ нестанд, зеро агар шумо ба чунин ҷое ояд, Ин барои ба шумо ҳавас додан аст."
@meritxellanfi-ро пайгирӣ кунед
Рангҳо, қандҳо, равғанҳо... оё хӯрдани ғалладона муфид аст?