Ба ишқи абадӣ қасам хӯрдед, вале...
Ва мо инро не, балки коршинос мегӯем: мо бо ** Хосе Бустаманте, ** ноиби президенти Ассотсиатсияи мутахассисон оид ба сексология, узви доимии Академияи сексология ва тибби ҷинсӣ Испания, психологи тахассуси терапияи ҷуфтҳо ва муаллифи китоб _ Мардон чӣ фикр доранд? _ Ӯ ба мо калидҳоро медиҳад, ки муаммои ишқро дар масофаи дур якҷоя созем бе касе осеб набинад.
Барои оғоз, як саволи асосӣ: вақте ки яке аз аъзоёни ҷуфт бояд ба дур зиндагӣ кунад, Оё ин фикри хубест, ки муносибатро идома диҳед? "Аслан, ин ба мисли қабули қарори оқилона осон нест; муҳаббат ин чизҳоро дорад. Шояд сар ба мо мегӯяд, ки ин тавр нест ва ин тавр нест. мо ба азобу уқубат дучор мешавем , вале душвор аст, ки агар мо дуст дошта бошем, ба васвасаи кушиши рафъи масофа таслим нашавем. Дуруст аст, ки пеш аз хама муносибатҳои дурдаст барои ҷуфти ҳамсарон душворӣ надоранд, аммо вазъиятҳое ҳастанд, ки нисбат ба дигарон мушкилтаранд».
Дуруд гуфтан ҳамеша душвор аст
Пас аз он ки ӯ ба мо гуфт, ки "ин барои ҳамсарон душворӣ надорад" (ба мо ба назари мо охири дунё менамояд , аммо мо бояд гирьяҳои ноумед бошем) ва мо ба ӯ иҷозат медиҳем, ки идома диҳад: "Ин ҳамон нест ҷовидона рафтан маҳдуд кардани вақти сарфшуда; як хел нест бо чанд басомад дидан мумкин аст ё дар як сол зиёда аз ду маротиба ин корро карда натавонист», - шарҳ медиҳад ӯ.
«Дуруст аст, ки бисёр ҷуфтҳо ин масофаро паси сар карда наметавонанд; вале тавсияхои муайянро ба назар гирифтан меарзад», — огоҳ мекунад мутахассис ва пеш аз ҳама таъкид мекунад (ӯ онро бо ҳарфҳои калон менависад!)». АЗ НАФАХМИҲО ПАРГАРДИГИРЕД ". "Ҳар қадар возеҳтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст, вақте ки лаҳзаҳои гуфтугӯ бештар сохторбандӣ мешаванд, мо ҳамон қадар вақтро барои сӯҳбат бо ҳамсарон ва вохӯриҳои баргузоршуда захира мекунем, имконияти камтари баҳсҳо , нофаҳмиҳо ва ранҷу азоб "гуфт ӯ.
Аммо, агар ҳама ин корро дуруст кунанд, фильмхо ва сериалхо дар бораи ишки дуру дароз бе сценария мемонданд , аммо кӣ мехоҳад, ки ҳамеша мувофиқи достони Ҳолливуд зиндагӣ кунад? Беҳтар пойҳои худро дар замин нигоҳ доред : "Ин муҳим аст биёед ҷойҳоро барои сӯҳбат захира кунем бо шарик. Чунин ба назар сард ва беихтиёрона ба назар мерасад, аммо дар асл ин ҳамон тавре аст, ки мо барои дидани ҳамдигар вохӯрем. Бо ин роҳ мо ҳардуи онро дорем на доштани инерцияи нигоҳ кардан ба мобилӣ ҳама вақт , ба ҷуфти ҳамсарон нависед ё боварӣ ҳосил кунед, ки агар онҳо бо мо тамос гиранд, мо дастрас ҳастем "гуфт Бустаманте.
Муҳим: аз нофаҳмиҳо канорагирӣ кунед
Яъне Тамоми рӯзро дар бораи фикр кардан сарф кардан намеарзад ба он чизе ки дигаре мекунад, агар ӯ хуб бошад, агар ӯ дар бораи мо фикр кунад ... " Ғамгинӣ пайдо мешавад: Ин як чизи муқаррарӣ аст, ки мо дигареро пазмон мешавем ва агар ба мо интихоби интихоб дода шавад, мо дар паҳлӯи онҳо буданро афзалтар медонем. Бо вуҷуди ин, дур будан маънои онро надорад, ки вақт сарфи рӯҳан бо ранҷу азоб ки дар гирду атрофаш набуданн у», далолат мекунад муаллиф.
Дар ин ҷо мо ба як нуқтаи мураккаб ворид мешавем: онҳо ба мо онро фурӯхтаанд чизи олиҷаноб будан аст Ромео ва Ҷулетта, аммо мо ҳама медонем, ки ин чӣ гуна анҷом ёфт... "Барои сабук кардани ғаму ғуссаи набудани ӯ муҳим аст, ки мо зиндагии худро ба сар барем , ки мо маҳфилҳои худро дорем, мо диққати худро ба вазифаҳои худ равона мекунем ва пеш аз ҳама, мо ба худамон иҷозат медиҳем, ки ҳарчанд ӯ бо мо нест. То он даме, ки мо шарики худро фиреб надиҳем , дар кӯшиши хуб будан ва ҳатто лаҳзаҳои доштани он ҳеҷ чизи нодуруст вуҷуд надорад хушбахтии бе шарики мо . Мутаассифона, бештари фарҳанги ишқи ошиқона моро водор кардааст, ки хушбахт будан, хандидан ё эҳсоси қаноатмандӣ бидуни шарики худ чизе монанди **аломатест, ки шумо ӯро воқеан дӯст намедоред.** На ҳама: Ман метавонам муҳаббати худро дӯст медорам. шарик ва ҳамзамон қобилияти хуб буданро нигоҳ доред, ҳатто агар ӯ дар паҳлӯи ман набошад», - ҷавоб медиҳад равоншинос.
Пас аз он ки ин равшан шуд (гарчанде ки барои бисёриҳо онро ба сари худ даровардан осон нест), биёед ба ҳама чиз биравем: компонентњо ки ба шумо имкон медиханд, ки муносибатхои дуру дарозро дар холати хуб нигох доред? "Бовар кунед. Дар ҳақиқат дӯст доштан, яъне хушбахт шудан, вақте ки дигареро хушбахт мебинед ва кӯшиш накунед, ки ӯро гунаҳкор ҳис кунед зеро ман дар набудани ту хубам. Дар бораи вақт барои ҷуфти ҳамсарон ғамхорӣ кунед . Худро дар вазъиятҳо нагузоред "Хатар" агар вафодорй яке аз рукнхои муносибатхои мо бошад. Аз нофаҳмиҳо дурӣ ҷӯед», дуруст такрор мекунад ӯ.
Ёд кардани "замони хуб"-ро бас кунед... ва замонҳои нав созед!
Дар асл, гарчанде бевафоён Ба гуфтаи Бустаманте, яке аз омилҳое, ки ин навъи муносибатҳоро хотима медиҳанд, сексолог идома медиҳад. касе, ки шумо гумон мекунед, аз ҳама зараровар аст : "Таҳқиқ кардан лозим мебуд ҳисси гунаҳкорӣ ки яке кушиш мекунад чуфтро фиристад. Одамоне ҳастанд, ки аз дур ё танҳо вақте ки онҳо якҷоя нестанд, ба шарики худ хато мекунанд, зеро онҳо фикр мекунанд, ки баръакс хамчун хиёнат маънидод карда мешуд ба муносибат».
Ҳамин тариқ, дастури муҳаббати мо барои зинда мондани вақт ва фазо комилан равшан аст, аммо бешубҳа, он беайб нест: " Донистани он, ки муносибатҳо давом хоҳанд кард ё не , ба омилхое, монанди кувваи он, масофа ва шахсияти хар як узв вобаста аст», равшан мекунад муаллиф.. Аммо фикри хубе мебуд, ки онро мустахкам кунем. ҳарчи зудтар ҷамъ шавем “Ҳеҷ як қоидаи дақиқ вуҷуд надорад, аммо ин дуруст аст муносибат ба пӯст ниёз дорад, ба дигар нигоҳ кунед, ӯро ба оғӯш кашед, бӯса кунед, ӯро ба таври ҷинсӣ ҳис кунед, наздикиро мубодила кунед ва ба шарикӣ ғизо диҳед . Аз ин рӯ, хуб мебуд, ки кӯшиш кунем, ки ҳамдигарро ҳарчи зудтар бубинем," хулоса мекунад Бустаманте.