Resfeber: чаро мо пеш аз ба сафар баромадан худро гунаҳкор ҳис мекунем?
Оё шумо ягон вақт аз сар гузаронидаед эҳсоси байни vertigo ва хаёл ҳангоми харидани он чиптаи ҳавопаймо ё пеш аз оғози саёҳат? Хуб, ин омехтаи эҳсосот ном дорад ва он ҷуз калимаи шведӣ нест 'resfeber' . Вакти он расидааст, ки онро амик тахлил кунем!
Агар шумо а рӯҳи саргардон ', мо боварӣ дорем, ки ин бо шумо зиёда аз як маротиба рӯй дода буд. Биёед худамонро дар вазъияте қарор диҳем, ки шумо дар назди компютер ҳастед, ки ба тугмаи пахш кунед "тугмаи харид" барои он сафаре, ки шумо моҳҳо ба нақша гирифтаед ё пеш аз ба ҳавопаймо нишастан дар навбати савор шудан интизоред ва ногаҳон ҳама гуна шубҳаҳо ба миён меоянд, аз ҷумла стресс, асабҳо, эҳсосот ...ва даҳҳо эҳсосоти дигар дар майнаи шумо мегузарад! Маҳз чӣ ҳодиса рӯй медиҳад? Оё сафар метавонад фикри бад бошад? Шояд пушаймон? Ҳеҷ чиз аз ин!
Шумо метавонед ором бошед, зеро ин вазъият назар ба он ки шумо гумон мекунед, хеле маъмул аст ва омехтаи эҳсосот байни асабҳо ва иллюзия як чизи маъмулист. Чӣ ҳодиса рӯй медиҳад, ки то ҳол ҳеҷ кас ба он ном надодааст ва ҳамон тавре ки солҳои пеш бо истилоҳи "** Wanderlust **" рӯй дода буд, ҳоло буд, ки Ин ҳолати рӯҳӣ истилоҳи муносибе барои истинод ба он пайдо кардааст.
Ба ин муносибат мо олмониро ба шведӣ иваз мекунем, зеро маҳз ин кишвари скандинавӣ сазовори эътирофи муаллифӣ шудааст.
Resfeber як калимаи шведӣ аст, ки дар байни сайёҳони ҳазорсола ва тавассути долонҳои Instagram маъмултар шуда истодааст (дар шабакаи иҷтимоӣ ин истилоҳ аллакай беш аз ** 28 000 зикр дорад ... ва ҳисоб карда мешавад! ** ).
Пеш аз он ки мо ба таҳлили амиқи ин консепсия шурӯъ кунем, вақти он расидааст, ки онро озмоиш кунем. Шумо азият кашидед, агар...
- Шаби пеш аз он сафар ба шумо арзиш дорад Барои хоб рафтан ва ҳазор андеша аз саратон мегузарад.
Шумо медонед, ки ин таҷрибаи як умр аст, аммо шумо худро каме аҷиб ҳис карда наметавонед ...
- Дар лаҳзаи додани тугмаи харид шумо дар бораи он ҳазор маротиба фикр кунед ва тамоми ҳолатҳои имконпазирро таҳлил кунед.
— Вакте ки рузхои пеш аз сафар шумо аҷиб ҳастед ва шумо дар бадан каме нороҳатӣ ҳис мекунед, аммо дар айни замон иллюзия, асабҳо, номуайянӣ, хоҳиш ... гӯё майнаи шумо як центрифугаи эҳсосоти мухолиф бошад!
- Вақте ки шумо тасмим гирифтаед, ки коратонро тарк кунед ва дар саросари ҷаҳон гардед ё ба он сафар тавассути Амрикои Лотинӣ, ки муддати тӯлонӣ орзу мекардед, тарс шуморо фаро мегирад.
- Шумо дар навбати интернат ҳис мекунед, ки дар меъда ларзиш пайдо мешавад д ва шумо намедонед, ки чӣ гуна онро ҳамчун чизи мусбат ё манфӣ муайян кунед.
- Вақте ки сафар оғоз шуд, рӯзҳои аввал аз он пурра лаззат намебаред, аммо дар охир Ин яке аз беҳтарин таҷрибаҳои тамоми ҳаёти шумо мегардад.
БИНГО! Шумо ҳоло метавонед калимаро илова кунед resfeber ба луғати шумо.
'RESFEBER' МАҲЗ ЧИ АСТ?
Ин а Истилоҳи шведӣ ки ба испанй тарчума надорад ва онро чун тарчума кардан мумкин аст "омезиши эҳсосот ва стресс, ки пеш аз ба сафар баромадан ба вуҷуд меояд".
Майкл Брайн , доктори машхури психологияи ичтимой ба хисоб меравад аввалин равоншиноси сафар дар саросари ҷаҳон сайру гашт **(зиёда аз 125 кишвар)** мусоҳиба бо тақрибан 2,000 сайёҳоне, ки аз 5,000 то 10,000 ҳикояҳои дар тӯли чор даҳсола ҷамъовардашударо пешниҳод карданд.
Албатта, шумо онро зиндагӣ кардаед, ҳатто агар намедонистед, ки онро чӣ гуна ном диҳед
Ин шаҳодатҳо ба ӯ имкон доданд, ки ҳангоми сафар инсонро таҳлил кунад ва донишҳои зиёдеро омӯзад, ки ҳоло дар китобҳо, мақолаҳо ва дигар платформаҳои коммуникатсионӣ . «Ман ба хулосае омадам, ки беҳтарин роҳи омӯхтани психологияи сафар мусоҳиба бо сайёҳон аст. Ҳамин тавр, фаҳмиши ман дар бораи омилҳои равонии сафар асосан аз он мусоҳибаҳо бармеояд." Майкл Брайн ба Traveller.es мегӯяд.
Ин бодиянишини 77-солаи ғамхор иқрор мекунад, ки то ҳол аз ин истилоҳ бехабар буд, аммо онро метавон ба таври комил тарҷума кард. "табларзаи сафар" . «Ман бисёр вақт аз сар гузаронидаам омезиши стресс ва ҳаяҷон дар оғози рӯзи нави дурахшон дар ҷои олиҷаноб , ба худ фикр мекардам: «Ин кадами аввалини хаёти ман аст!». Ман ҳамеша ба ҳаяҷон ва майл дорам, то бубинам, ки дар оғози ҳар як рӯзи нав ва макони нав чӣ мешавад," иқрор мешавад Майкл.
Тарс аз номаълум яке аз омилҳое мебошад, ки дар ин муодила ба амал меояд. . Онхо дар ин бора бисьёр чизхоро медонанд Люсия ва Рубен , муаллифони блоги сайёҳии ** Algoquerecordar **, ки дар шабакаҳои иҷтимоии худ ҳазорон пайравони худро доранд ва дар соли 2014 бо видеои худ дар саросари ҷаҳон шинохта шудаанд. "Синдроми сайёҳи абадӣ" ки холо дар канали YouTube-аш зиёда аз 800 000 тамошо кардааст.
«Ҳафт сол пеш, мо дар соҳаи таблиғ беш аз даҳ соат дар як рӯз кор мекардем. Сафари якмоҳа ба Ветнам ва сипас филми кӯтоҳи моро таҳия кардем Биёед ҳаёти худро тағир диҳем ва худро ба дунболи орзуҳо бахшем . Пас аз як сол дар ҷаҳон сафар кардан ва ҳашт моҳи дигар дар Осиё, писари мо Коке омад, ки дар синни дусолагӣ аллакай ба 16 кишвар ва дар зиёда аз 130 катҳои гуногун хобидаанд ”, мегӯянд онҳо ба Traveller.
Оилаи "Чизе барои ёдоварӣ"
Онҳо даъво доранд, ки эҳсос мекунанд 'resfeber' Хар дафъае, ки ба саргузашт равед , ё чӣ тавр онҳо онҳоро "шапаракҳо дар меъда" меноманд. Барои ин оилаи сайёҳон, ин консепсия чарх задани номаълум аст ва реҷаро як сӯ гузошта, дари номуайяниро боз мекунад.
Ин аст, ба як тарзе, ки хиссиёти чангро тоза мекунад ва пеш аз он ки шумо эҳсос мекунед, каме зиндатар ва интизорӣ ҳис кунед. "Пеш аз он ки мо ба сафар равем ё вақте ки мо кишварҳоро иваз кунем, мо чунин ҳиссиётро дорем. Рӯзе, ки рӯй надиҳад, мо эҳтимол сафарро бас мекунем », инъикос мекунанд.
Ба Пепа (29 сола), равоншинос, тренер, тренер ва созандаи портал Сафари табобатӣ , барои вай чор соли умри худро сарф кард, то тасмим гирифт, ки ҳама чизро тарк кунад, то худро дубора кашф кунад. Моҳи январи соли 2017 ӯ ба саёҳати бидуни чиптаи бозгашт шурӯъ кард ва дар тӯли нӯҳ моҳ як қисми зиёди Амрикои Ҷанубиро тамошо кард. “Ман дар сатҳи шахсӣ хеле калон шудам, ман дар бораи худам, маҳдудиятҳои худ ва тарзи корам омӯхтам . Ин як таҷрибаи воқеии худшиносӣ ва кашфи роҳҳои дигари дидани ҳаёт буд», мегӯяд ӯ.
Аммо он чизе, ки ҳоло барои ӯ чизи хеле мусбат аст, дар аввал чор соли номуайянӣ аз тарси номаълум буд ва ҳангоми харидани чипта шаш моҳ гузашт, ки ягон рӯзе набуд, ки эҳсоси "ресфебер" — тамоми баданашро давид.
“Ман омехтаи тарс, шодӣ, иллюзия ва номуайяниро ҳис кардам . Тарсҳо аслан аз номаълум, танҳо сафар кардан ва асосан дар бораи оқибатҳои он дар ҳаёти кории ман буданд. Ман на танҳо ин омехтаи эҳсосотро пеш аз сафар доштам, балки инчунин Дар рӯзҳои аввал дар роҳ, он боқӣ монд ", ёд.
Оғоз кардан ё напардохтан? Савол хамин аст
ОЁ RESFEBER КОНСЕПЦИЯИ МУСБАТ Ё МАНФИ АСТ?
Дар асл, бешубха, чизи мусбат аст , зеро мо дар умқи худ дар бораи "тарс"-и сатҳӣ сухан меронем, ки дар умқи ҳастии мо ба хаёл, эҳсосот ва хоҳиши даст задан ба чизи дигар табдил меёбад, сафаре, ки метавонад ҳаёти моро тағир диҳад.
Дар айни замон дар кадоме ки тарс моро бештар аз лознмй фалач мекунад , моро манъ кунед ва моро азоб диҳед, вақти он расидааст, ки чизҳоро аз нав дида бароем ва аз худ бипурсем, ки оё мо воқеан мехоҳем ин саёҳатро оғоз кунем. Аммо то он даме ки ин ояд кас бояд ба холигоҳ ҷаҳида шавад, зеро дар акси ҳол шумо аз қабул накардани ин қарор пушаймон мешавед.
«Барои мо ин чизи манфӣ нест, балки баръакс. Одамон ҳангоми бӯсаи аввалин ё соҳиби фарзанд шудан асабӣ мешаванд. Он чизе, ки барои мо воқеан муҳим аст, моро зиндатар ҳис мекунад "гуфт Лусия ва Рубен.
Аз нуқтаи назари психологӣ , Пепа ба мо мефаҳмонад, ки ҳангоми эҳсоси «ресфебер» дар майнаи мо чӣ воқеа рӯй медиҳад. "Ҳар чизе ки маънои онро дорад ба тарзи мо дарк кардани чахон , аз зиндагӣ, эҳсос ва тафаккур, тарсро фаъол мекунад, ки ба сохторҳои психологии мо таҳдид мекунад. Аз ин рӯ, эҳсоси тарс пеш аз сафар ё таҷрибае, ки мо намедонем, муқаррарӣ аст, ақли мо онро интизор аст, зеро он метавонад ба кӣ будани мо ё эътиқоди мо таҳдид кунад, ” ба ёд меорад ӯ.
Нагузоред, ки қатора гурезад
ОЁ ИН НАРХ АСТ, КИ БАРОИ РУХИ САРГАРДОН ПАРДОХТ?
Шояд ин нархест, ки бар ивази доштани рӯҳияи саргардонӣ пардохта мешавад. Ба гуфтаи коршиноси равоншиносии сайёҳӣ Майкл Брейн, "Ин тарс ё изтироб нархест, ки мо барои он чизе, ки мо интизорем ва медонем, ки рӯй хоҳад дод. сайёҳони ботаҷриба рушди аҷиби шахсиро эҳсос хоҳанд кард ва конеъ гардондани талаботи бисьёре. Ин чизест, ки ҳамаи мо бояд барои расидан ба ҳадафҳо ва анҷомҳое, ки сафар барои мо мекунад, анҷом диҳем. Дар амиқ мо медонем, ки эҳсоси каме манфӣ дар бораи номаълум моро танҳо ба ҳаяҷон меорад. ”.
Дафъаи дигар, ларзиши 'resfeber' ба баданатон ҳамла мекунад **сафар карданро дар хотир доред...:**
- Майнаро ҳавасманд мекунад ҳангоми рӯ ба рӯ шудан бо навоварӣ ва мутобиқ шудан ба таҷрибаи нав.
- Он стрессро коҳиш медиҳад.
- Миқдори соатҳои хоб ва сифати онро беҳтар мекунад.
- Хушбахтиро зиёд мекунад.
- туро месозад ба камол расида, зехни худро кушоед.
- ориентация ва малакаҳои иҷтимоӣ мусоидат мекунад.
- вазифаҳои иҷроияро такмил медиҳад, ба монанди банақшагирӣ, чандирӣ ё қабули қарор.
Ба берун равед ва пушаймон нахоҳед шуд
Ва тавсияҳои зеринро фаромӯш накунед:
- Нагузоред, ки тарс шуморо фаро гирад.
- Барои фаҳмидани он ки маҳз чӣ мехоҳед, вақтро танҳо гузаронед.
- Шумо метавонед бо сабабҳои қабули ин қарор рӯйхат тартиб диҳед ва ҳангоми пайдо шудани ин эҳсоси асаб ва тарси шадид онро бо худ бибаред, то онро бихонед.
- Иллюзия ва шодии сафарро ба ёд оред.
- Ба нақша гиред, агар ин шуморо оромтар кунад, аммо импровизацияро сарфи назар накарда ки дар давоми тамоми саргузашт ба вучуд омада метавонад.
- Ва аз он лаззат баред, ки эҳтимол яке аз беҳтарин таҷрибаҳои ҳаёти шумо хоҳад буд!