Аз минтақаи бароҳати худ берун шавед, сафар кунед!
Охирин бор кай буд шумо ба саёҳати номаълум баромадед ё шумо бо он таҷрибае ҷуръат кардед, ки ба он шубҳаҳои муайяне доштед?
танҳо сафар кардан, ба мамлакатхои дур сафар кунанд , шиносоӣ бо фарҳангҳои дигар, раҳо кардани бароҳатии худ, ба танҳоӣ барои кайфу саёҳат сарфи назар аз эътирози наздиконамон аз нуқсонҳое ҳастанд, ки мо ҳар рӯз дучор мешавем.
Мубориза бо тарсу ҳарос ва ноамнии мо як мушкили ҳаррӯза аст, бинобар ин баъзан он бароҳаттар аст аз орзуҳои худ ё беақлҳои бузург даст кашед то ки маҷбур нашавад моро ба озмоиш гузорад Аммо баъд, Оё шумо бе зиндагӣ бо онҳо мемонед?
Мушкилоти бузургтарини шумо кадомҳоянд?
Дар тобистон , ба ид ё он хурд истироҳат дар рӯзҳои истироҳат метавонад як имконияти беназир барои қадамҳои хурд ва рухияи авантюристй ба вучуд меоварад Я аслитарин шахсияти мо . Шояд шумо фикр кунед, ки гуфтан осон аст, аммо иҷро накардан... мо ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр!
Coaching On focus, як ширкати HR Consulting and Training, шарҳ медиҳад чӣ тавр аз минтақаи бароҳати сафар баромадан мумкин аст ва манфиатҳои он ба шумо меорад, зеро дар айни замон, ки шумо саёҳат мекунед, шумо роҳи дохилии худро пайгирӣ мекунед.
"Дар натиҷаи таҳияи рӯйхати маслиҳатҳо барои қатъ кардани пайвастшавӣ дар рухсатӣ, мо аҳамияти сафарро дидем. борхо он аст тарс аз тағирот он чизе ки моро фалаҷ мекунад ва мо дар саёҳат як истиораи идеалиро дидем, то мураккабтаринро шарҳ диҳад, сафар ба шинохти худ ”, мегӯяд Ева Гарсиа, биохимия, нейрокоуч ва ҳаммуассиси Coaching On focus.
Ва илова мекунад: «Ҳар амале, ки моро аз реҷаи худ дур мекунад, як фурсатест аз ин минтақаи бароҳат берун шавед , ки худро ба озмоиш гузорем ва аз он истифода барем, то он чизеро, ки мо мехоҳем, иҷро кунем ».
Банақшагирии сафар аллакай омӯзиши дигар аст.
Ба сафар тайёр кардан, ҳисоб кунед Тренер оид ба Фокус , ба нейробиологияи ҳавасмандкунӣ сар мешавад. Мо нейротрансмиттерҳо тавлид мекунем, ба монанди допамин, адреналин ва серотонин ки ба мо имкон медиханд, ки вазъияти мусбат ва оптималй нигох дошта шавад.
Ягон сафари идеалӣ вуҷуд надорад, танҳо бо далели онро худатон ба нақша гиред , моро аллакай месозад омӯхтани чизҳои нав . Инҳо маслиҳатҳо барои дар сафар аз минтақаи бароҳати худ берун шавед . Қайд кунед!
1. Нақшаи ДИГАР
худро санҷед устуворӣ , мутобиқати шумо ба тағирот. Ин аст, ки он чизеро, ки дар аввал манфӣ ба назар мерасанд, мусбатро хориҷ кунед. Ҳар дафъае, ки мо сафарро ба нақша мегирем, мо сенарияҳои ояндаро месозем, ки дар онҳо устувории худро санҷем, зеро тавре ки шумо медонед, дар ҳар сафар рӯйдодҳои ғайричашмдошт рух медиҳанд.
ду. ҲУВИЯТИ ХУДРО БОЗЕД
Оё шумо фирори охирини худро дар хотир доред? Албатта бо шумо чизе рӯй дод, ки интизор набудед, бо он чӣ гуна муносибат кардед? Ин беҳтарин роҳи шинохтани худ аст. Ҳолатҳои навро инъикос кунед ва эҳсос кунед моро бо худ мепайвандад.
3. АРЗИШХОИ МОРО МУТТАХИД КУНЕМ
Он ҳамдардӣ, эҳтиром ва таҳаммулпазириро ташвиқ мекунад. Саёҳат ба шумо кӯмак мекунад, ки худ, дигарон, муҳити худ ва рӯҳониро қадр кунед. Тавре ки мо аллакай ба шумо гуфта будем: сармоягузорӣ кардан ба таҷриба, на ба чизҳо барои саломатии шумо муфид аст.
Чор. КУЧАХОИ МОРО СУРУН КУНЕД
Таассуф як амри рӯз аст ва бештар аз он вақте ки сухан дар бораи фарҳангҳои дигар меравад. Дар сафар мо аз тарсу ҳарос халос мешавем, бо одамони аз мо фарқкунанда вомехӯрем, бо арзишҳои дигар, чӣ фик-ри моро мекушояд, то ки ба хамсоя доварй накунем.
Саёҳат барои аз байн бурдани тарс ва бадгумонӣ кӯмак мекунад.
5. МАКСАДХОИ МОРО МУАЙЯН КУНЕМ
Оё шумо мушоҳида кардаед, ки ҳар дафъае, ки шумо сафар мекунед, ақли шумо оромтар мешавад ва ғояҳо беҳтар ҷараён мегиранд? Тартибро вайрон кунед Он ба мо дурнамои дигаре медиҳад, ки барои муайян кардани роҳ ва самте, ки мо мехоҳем пеш гирем.
6. ДИҚҚАТРО БА ЧИ МУҲИМ КУНЕД
Саёҳат ва дур шудан аз чизҳои ҳаррӯза мушкилотро нисбӣ мекунад, моро дилсӯзтар мекунад; ва ба мо кӯмак мекунад, ки чизҳои воқеан муҳимро қадр кунем.
Мо сафар мекунем?