Uzun bir yolculuktan sonra nasıl geri dönülür?
Hikayesi Yolanda Munoz hakkında bize bir şüphe denizi atıyor harika geziler ve hepsinden önemlisi, geri dönüş bir girdap macera , dünya, insanları, kültürleri ve kendimiz hakkında eşsiz bilgi. Çünkü uzun bir yolculuğun getirdiği bir şey varsa, o da bir büyük öz bilgi : sınırlamalarımız, sürekli iyileştirme kapasitelerimiz…
Dan beri Gasteiz Yolanda, şirketinden başka bir şey olmadan seyahat etmek için ayrıldı. onun bisikleti . Elbette daha önce iki tekerleği üzerinde seyahat etmişti ama bunu asla tek başına yapmamıştı. Böylece, Temmuz 2015'te bavulunu aldı ve yola çıktı. Çin iki yıl boyunca seyahat etme fikri ile.
"Geçit Avrupa ve kapılarında Polonya , uzun bir inişte güneş gözlüğüme bir yaban arısı girdi, bisikletin kontrolünü kaybettim ve sol elimde üç metakarpal kemiği kırdım”, diyor Traveler.es.
Yolanda Muñoz, bisiklet gezgini.
Bu, yolculuğunuza devam etmenizi engelledi mi? Tabii ki hayır, aldı Trans sibirya ve rotasını bisikletle takip etti, karşıya geçti ipek yolunun bir parçası , pamir otoyolu , Hazar Denizi ve varmak İran.
“Oradan şuraya Türkiye , kar ilerlemeyi zorlaştırdığı için pedal çevirmediğim yer; otobüsle taşındım Yunanistan neredeydim mültecilerle işbirliği . Eve dönmek için ** İtalya ve Fransa ** üzerinden tekrar gidecektim ama Gasteiz'den babamın çok hasta olduğunu ve beklediğimden üç ay önce uçakla dönmek zorunda kaldığımı söylediler…” diye ekliyor.
Bir yıllık gezi ve sekiz ay “Yalnız kadın mı?” sözüyle yaşadığı, kendimizle rahat seyahat ettiğimizde yolda hiçbir engel olmadığını öğrendiği. Ve yolculuğu sırasında onu şüpheye düşürmek isteyenler vardı, örneğin İran bazı erkeklerin saldırılarına maruz kaldığı yer.
“Ülkeler arasında tek başıma ilerlemek, tam fiziksel ve zihinsel özgürlük , kendime verdiğim ve asla unutmayacağım en güzel hediye” diye ekliyor.
Geri döndüm: şimdi ne?
belki de tüm seyahatin en kötüsü dönüş oldu , bir dönüş tüm gezginler için aynı değil . Bir yandan, birçoğu, geri dönüşlerini bekleyen sevdiklerini merakla görmekten sevinç duyuyor; diğerleri, ile yeni projeler için heyecan menşe ülkenizde; kayıtsız ve üzüntü, depresyon hisseden veya sadece bunun için minnettarlık hissedenlerde eksiklik yoktur. Hayati deneyim.
VE ŞİMDİ BU? RUTİNE DÖNME BOZUKLUĞU
Yolanda'nın durumunda, geri dönüşü zordu. "Birdenbire kendimi Vitoria-Gasteiz gibi küçük olmasına rağmen ritmi, acelesi, dolaysızlığı, disiplini, günlük tüketim ... Bir bisiklet gezisi sırasında, doğa ile temas çok yoğun ve bir şehrin günlük yaşamında onu kaybetmek kolay değil”.
Onun adaptasyonu kademeli oldu. . Aslında, hala tam olarak yerleşmediğini düşünüyor. “Bisikletle seyahat etmenin ve yapmanın, beslemekten vazgeçemediğim bir tutku olduğunu unutmadan. Bunun yaptığım son yolculuk olmayacağını hissetmek, kısa ya da uzun planlar yapmak, geri dönmemi kolaylaştırıyor”.
En kötü? özgürlük kaybı seyahatinizde tanıştığınız ve kalıcı bir bağ kurduğunuz bazı insanlarla bir daha karşılaşmayacağınızı düşünmek.
RUTİNE GERİ DÖN
Tatil sonrası sendromu var, bunun hakkında birçok kez konuştuk ve yıllar süren seyahat deneyiminden sonra eve dönenlerinkine çok benziyor.
"Bir rutin haline gelir (veya olduğuna inanılır) ve belki de bizi aşırı motive etmeyen işler . Bu nedenle, programlara, yükümlülüklere ve sorumluluklara uyum süreci gerekli olacaktır. Uykusuzluk, konsantrasyon, normalden daha düşük bir ruh hali ile ilgili sorunlar olabilir…”, diye açıklıyor psikolog, Carles Ríos, grubun üyesi. Barselona Psikologlar Koleji ve kişisel antrenör.
Ancak, her şey kötü değildir: “çoğu zaman bir iç değişim bu bizim gezimizden döndüğünde zihin haritası Daha önce bizim için kabullenmesi zor olan şeyleri ve çok önem verdiğimiz şeyleri kabul etmemiz daha geniş, şimdi bize çok fazla önemleri yokmuş gibi geliyor” diye ekliyor.
Onun için ideal olan, dönüşü ile işe dönüşü arasında, yaşadığı her şeyi yansıtmak ve bütünleştirmek için bir süre bırakmaktır. Henüz büyük yolculuğundan inmemiş olanlar için, bir tavsiye ve bunlardan biri bir kayıt defterine yazarak birkaç dakika geçirin , geziyi hatırlamak için dönüşün en güzel hediyesi.
Onu okuduğumuz zaman, “bu süre zarfında meydana gelen değişiklikleri ve bu değişiklikleri günden güne nasıl uygulayabileceğimizi görebileceğiz. daha bilinçli insanlar ”. Ama her şeyden önce, dönüşle olumlu bir şekilde, minnetle karşı karşıya.
Uzun bir yolculuktan sonra geri gelmek için ipuçları.
DAHA AZ SORUNLU İNİŞ
Uzun bir yolculuktan sonra karaya çıkmanın pek çok yolu vardır, yıllarca sürebilen ya da sizi üzen ve içinize çeken. Bir psikolog olan Itziar ve bir ekonomist olan Pablo, yıllardır bu tür geziler ve inişleri hakkında konuşuyorlar. Önce Editorial Viajera'nın kurucuları olarak, ardından 2013'ten beri her yıl hazırladıkları ve her türlü durum ve deneyimle uğraştıkları Great Journeys Konferansı'nın organizatörleri olarak.
Aynı zamanda son konuşmanın yapıldığı yer. Barselona'daki Altaïr kitabevi geçen nisanda ele aldıkları uzun bir yolculuktan sonra dönüş nasıldı. birlikte geçtiler Afrika on iki ay boyunca toplu taşımada _ Harika bir gezi nasıl hazırlanır _ yazdılar ve şimdi de geri dönüşte Traveller.es ile düşünüyorlar.
“Dönüşün kolay olmadığı doğru. Ancak yolculuk sırasında aylardır yaşadıkları için normaldir. Eşsiz deneyimler sürekli. Döndükten sonra, önceki yaşamla kontrast önemlidir, çünkü çok az şeyin olduğu çok rutin bir yaşam olduğu hissini verir. Yine de, uzun süre seyahat etmek zihnini açar ve daha önce başkaları hakkında bilmediğiniz birçok şeyi keşfedersiniz. kültürler ve ülkeler ”,nin altını çiziyorlar.
Geri dönüşü nasıl daha katlanılabilir hale getirebiliriz? “Tanıştığınız ülkeler ve insanlarla ilgilenmeye devam etmelisiniz, şehrinizi bilinmeyen bir şehirmiş gibi keşfedin (yeni mahalleleri ziyaret etmek ve yeni deneyimler yaşamak), harika yolculuklar yapmış veya en azından benzer deneyimlere sahip insanlarla etkileşim kurmak”.
Böyle bir yolculuktan ne beklersiniz?
Çevremize döndüğümüzde, ailemiz ve arkadaşlarımızın yolculuğumuzun ne kadar yoğun olduğunu anlamamaları yaygındır, bu nedenle hayal kırıklıklarının ortaya çıkabileceğine işaret ederler. Olumlu? “Harika bir gezi, yeniden etkileşime girmeye veya yeniden etkileşime geçmeye hizmet edecek profesyonel ve kişisel düzeyde birçok şeyi beraberinde getirir. yeni bir iş bul kolayca".
ÖNCEKİ ÇALIŞMA
Bunu okuyorsanız, muhtemelen içinizde bir şey uyandığı içindir. birini düşün harika macera, dünyayı keşfetmekle geçen yıllar , his özgürlük , yaşayanların bahsettiği ve bir zamanlar yüzlerinde gördüğünüz ve imrendiğiniz (tabii sağlıklı bir şekilde) mutluluğu içinizde hissettiğiniz.
Dönüşünüzü planlıyorsanız ve çok zor olmamak için, Carles Ríos bir iyi bir önceki çalışma önce bir geziye başla , az sayıda beklenti yaratmanın yanı sıra.
“Eğer yapabilseydik geziyi yaşa bir deney ve kendini tanıma alanı olarak, öğrendiklerimizi günden güne uygulayabiliriz, dünyaya ve kendimize dair farklı bir vizyonla geri dönüyoruz”.
Cristina ve Carlos dünyayı dolaşırken.
Barselona'dan bilgisayar mühendisi ve ilkokul öğretmeni Carlos ve Cristina, Dünya çapında ne zaman gittiler Hollanda'da bir sezon yaşamak . Orada **hayatlarının yolculuğu** olduğu yanılsaması şekillenmeye başladı.**
Onun rotası başladı Maldivler, Şubat 2017'de sekiz ay sonra sona erecek Melekler . Kendilerine sordukları büyük soru şuydu: bu kadar uzun bir yolculuğa nasıl hazırlanacaklardı? . Rehberleri, diğer gezginlerden referansları vardı, ama…
“Başlangıçta kendinize birçok soru sorduğunuzu hatırlıyorum ve böyle bir gezi yapabilmek çok karmaşık görünüyor. zamanla anlarsın ki her şey çok daha kolaydı , aldığın anda baskı ve korkunun kaybolduğunu ilk giden uçuşunuz ” diye açıklıyorlar.
Çok fazla düşünmediler, o zaman uçakların ne kadar ucuz olduğuna veya ne kadar ucuz olduğuna bağlı olarak seyahat ettiler. rotanı takip et ve dönme zamanının geldiğini düşündüklerinde geri döndüler. “İlk birkaç hafta hala dayanamıyorsun. Aylardır veya yıllardır görmediğiniz insanları görme konusunda yükseksiniz ve bu sizi neşelendiriyor, ancak günlük hayatınız bir şeye dönüşüyor. daha monoton ve daha az heyecan verici ".
Ve ekliyorlar: "Geri dönüş planlarınız da farklı. Bizim durumumuzda biraz istikrar istedik, bu nedenle amacımız hayatımızı mümkün olan en kısa sürede yapabilmek için iş aramaktı". dönüşün güzeldi hala özlüyorlar her günün bir öncekinden farklı olduğunu.
Apis'in uçuşu.
BİR MİRAS OLARAK BÜYÜK YOLCULUĞUNUZ
Ya büyük yolculuğumuzu bizden sonra gelenlere bırakacağımız bir miras olarak düşünürsek? Belki de dönüşün zıtlıklarını yumuşatırız? Diğer ülkeler hakkında değerli bilgiler, ipuçları, zihni yeni nesillere aç , deneyimleri, manzaraları bulun ve paylaşın… Apis projesinin uçuşunda bunlardan çok var.
Sevilla'dan bir çift öğretmen olan Ingrid ve Andrés, 2015 yılında üç küçük kızları Nora, Cloe ve Elsa (9, 7 ve 5 yaşında) ile Güney Amerika'ya bir gezi düzenlemeye karar verdiler. A eğitim gezisi bu onları seyahate çıkaracak 83 kırsal proje , eğitim ve ülkede yenilikçi.
Ve kızlarının öğrenmesini istedikleri videoya kaydettikleri esnek, işbirlikçi ve açık bir deneyim, dünyaya daha insani bir bakış açısı (İşte böyleydi) ve eğitim alanındaki deneyimleri ile öğrendiklerini birçok kişiye aktardı.
Aynı zamanda 80 diğer aileyle tanıştım Ağustos 2016'dan Ağustos 2017'ye kadar birlikte yaşadıkları. güzel havanın ardından , özellikle üç kız çocuğuyla aile lojistiğini büyük ölçüde kolaylaştıran bir şey. Bir çeşit yıldı sürekli ilkbahar-yaz ”, işaret ediyorlar.
Güney Amerika'da bir aile gezisi.
Onlar için kızları onları seyahat etmeye teşvik eden bir uyarıcıdır. “Hiç bir tehlike hissetmedik ve küçük kızlarla seyahat etmek Bize her konuda yardımcı oldu, çünkü kızlar hemen güven veriyor ve tüm kültürler çocuklara karşı çok hassas” diye ekliyorlar.
Ne zaman harika yolculuğunuz örnek teşkil ediyor , dönüşün sevindirici olması ve daha çok El v örneğindeki gibi olması mümkündür. apis elfi, aileniz ve küresel bir eğitim ortamı üzerinde olumlu bir etkisi varsa.
“Biz bunu doğruladık çocuklar ebeveynleriyle birlikte olmalı ve zaman ve eğlence olduğunda hemen hemen her şey akar… Eşyalara, oyuncaklara, giysilere, büyük kutlamalara gerek yok. Onlara bakmaya zaman ayırabilmek, dikkatle gözlemleyebilmek kendimize verdiğimiz en büyük hediyelerden biri” dedi.
En küçüğü Nora'nın zaten tüm eşyaları nasıl bulacağını bilmesine ek olarak. Güney Amerika ülkeleri ayrıca fark ettim küçük değişiklikler evde durumlara uyum sağlamak için iyi bir yetenek olarak, beklenmedik olaylar karşısında esneklik, doğaya sevgi ve saygı ve onların canlıları, insanların evlerine giriş çıkışlarını normalleştirir...
“En büyük endişemiz, dünyayı ve inanılmaz doğasını bilmek istemeden büyümeleri. Gezegen, yaşam için tek bir yerde kalamayacak kadar büyük. Seyahat etmek, tüm bu değerleri eğitmenin iyi bir yoludur. Bunu düşündük dünyadan daha iyi bir okul yok ”, işaret ediyorlar.
Deneyimleri sonucunda farklı çevrimiçi platformlarda da paylaştıkları bloglarını oluşturdular. Büyük Yolculuk Günleri yaratmak için ilham aldıkları Itziar ve Pablo'nun Apis'in uçuşu.
Yeray Martín, görüntü yönetmeni, insansız hava araçları konusunda uzman ve on iki yıldan fazla deneyime sahip TV kanalları olarak ulusal ve uluslararası National Geographic herhangi biri keşif.
Onun büyük yolculuğu birlikte çalışarak yapıldı. RTVE'nin 2'si Seyahat eden üç profesyonelin macerasını anlatan bir belgesel dizisi olan Pacífico'yu çektiğinde. japonya'dan yeni zelanda'ya arıyor en uzak kabileler ve çevresiyle bir yıl on beş gün süren ilişkisi.
“Benim için bu, işimin bir başka olumlu noktası. Pek çok hikaye kaydedilmedi ve onları mümkün olduğunca uzun süre hatırlayabilmeyi umuyorum; ama diğerleri evet ve onlar her zaman benim ve her şeyden önce maceramızın nasıl olduğunu görmek isteyen herkes için orada olacaklar” diyor.
Ve dönüş? "Bunu düşünenlerdenim Her şeyde olumlu bir parça var ve karşılığında var, tanıştım harika gezginler ve hepsinden, sonsuz bir yolculukta yaşayan tek bir kişi tanıyorum, adı Iara Lee Belgesel yönetmenidir. İnsanların geri kalanı her zaman evlerini biraz özlüyor, bu yüzden hepimiz sonunda geri dönüyoruz , ama bunda yanlış bir şey yok, sadece Yolculuğun bir aşaması daha ”.
Yeray 'El Pacifico'nun kaydı sırasında çalışıyor.