Burada detoks yapın: o kadar da kötü değil
Seçenekler her zaman çoktur ve çoğu çılgıncadır ve tavsiye edilmez. Çünkü tüm detoks, birçok gıdayı veya hemen hemen hepsini yemeyi bırakmakla olur. Oruç tutun (ve burada irade titrer). Bunu yapmanın yolları ve yolları var. Bu hayattaki her şey gibi en çok tavsiye edilenler, zaman ve yoğunluk bakımından en ılımlı olanlardır. İyi sayılmalarını etkiler. Ayrıca, bu hayattaki her şey gibi.
Oteller de bu trende katılıyor. Mantıklı. Oruç sırasında sosyal hayat azalır, midenin çalışmadığı her şeyi zihin çalışır ve bedeni dinlemeye zaman ayrılır. Bunu yapmak için mükemmel bir yer bir otel odasıdır. Şimdi, dört otel New York için w ile ortaklaşa bir detoks programı başlatmak Soğutucu Temizleme . Bir gün boyunca meyve suları veya çiğ yiyecekler (her birinin bağlılığına bağlı olarak) içmekle ilgilidir. Bu kadar. Hileler olmadan. Bu gün boyunca vücut toksin almaz, enerjiyi arttırır ve canlanır. lüks bir temizlik . İspanya'dan gelen ve yarım metre kalınlığında pastırmalı sandviçleri seven bizler için çekici görünmüyor, ama belki de yerliler için öyle. Post-postmodern olduğu kadar eski olan bu akıma katılıp katılmayacağımıza karar vermek için 28 Şubat'a kadar vaktimiz var.
The Shore Hotel "Yılbaşı Kararları" Paketi
Her zamanki Pringles cipsleri ve Cordon Bleu yerine meyve ve sebze suları sunmaya cesaret eden diğer oteller ise ** Tayland'daki Chiva-Som **, The Haven, Panama'da ya da Sahil Oteli . Bu Kaliforniya oteli, arayan kişiyi yaz aylarında kullanıma sunar “Bikini Tulum” . Burası Santa Monica: sağlık orada bikini geçer. ** The Farm (San Benito, Filipinler) ** ; bu belki de en iyi bilinen detoks inzivasıdır. İnsanlar burada da yemek yemiyor ama masajlar, sohbetler, analizler, konsültasyonlar ve aktiviteler neredeyse bir tabak makarnayı düşünmeye vakit bırakmıyor.
Şimdilik, birkaç İspanyol oteli oruç tutmaya cesaret ediyor. 1 veya 3 gün boyunca Dietox'takiler gibi bir paket sebzeli smoothie satın almak ve bir otel odası ayırtmak daha kolaydır. Ama yavaş yavaş, otel açlığı oruç başlıyor , şakaya hizmet et. ** Shanti Shom, Marbella'da,** abartılı adıyla bir oruç programı var. “Hayatı Değiştiren Detoks İnzivası” : beş gün meyve suları, et suları, yoga ve huzur. Hayatın değişip değişmeyeceğini bilmiyoruz ama fikir şu ki, alışkanlıklar değişiyor. ** My Fast, daha aktif bir başka girişimdir ** ; Beslenme ve spor uzmanları tarafından tasarlanmıştır ve yoga, konuşmalar, spor, yürüyüş vb. ile birlikte 6 günlük oruçtan oluşur. Konaklama, Barselona'dan 40 dakika uzaklıktaki kırsal kesimde bir ortaçağ malikanesinde gerçekleşir ve kulağa çılgınca gelse ve aşırı bir deneyim olsa da, başarılı olacaktır. Tabii ki, her durumda, Instagram'a yüklenecek fotoğraf neredeyse kalmayacak.