Neden hayatında en az bir kez yalnız seyahat etmelisin?
"Bugün, evet, evet, sadece bugün, üzerinden yarım yıl geçti. Beni Bangkok'a götüren uçağa bindim. . Ve bugün, tam bugün, bu aylardan sonra ulaştığım sonucu sizlerle paylaşmak istiyorum: yalnız seyahat etmek yalnız seyahat etmekten daha kolaydır ". Blogun arkasındaki maceracı Patricia Jiménez'in gönderilerinden biri böyle başlıyor ** Her şeyi bırak ve git .**
Bu göçebe ne dediğini çok iyi biliyor 2014'ten beri yollarda. o zaman öyleydi Ar-Ge teknisyeni olarak görevinden ayrıldı bir ilaç firmasında çalıştı ve Tayland, Laos, Kamboçya, Vietnam, Malezya, Singapur, Endonezya, Brezilya ve Arjantin'i gezdi. Ayrıca Santiago'ya Camino del Norte yaptı ve şu anda Güney Amerika'da turneye çıkıyor "en azından" Uruguay, Şili, Bolivya ve Peru'yu ziyaret etmeyi planladığı yer.
Yine de, o sonsuz rotaya çıkmak kolay olmadı: "O çok vardı korkular ...sıkılmak, hastalanmak, başıma kötü bir şey gelmesi, birinin beni incitmesi, zevk almamak, hayalimde başarısız olmak, yalnız hissetmek... Birini giyiyordum. ağır yüklü sırt çantası "diyor kıkırdayarak.
Yine de, çevresinin bu ilk geziyi yapmayı reddetmesinden sonra arkasından karar verdi: "Küçüklüğümden beri Avrupa'yı tek başıma dolaşmama rağmen, bunu her zaman bir şehirde bir süreliğine yerleşmek için yaptım. Tüm fişekleri yaktıktan ve insanları ikna etmeye çalıştıktan sonra Mayıs ayındaydı. bir sezonluk seyahat planıma katılmak için, bunun farkındaydım Yalnız seyahat ediyor olmasaydım, bunu yapmazdım, ve yapmaya karar verdim: ayrıldım dönüş bileti olmadan Asya'ya ".
Tabii ki, fikir ona verdi hayal kırıklıklarından çok daha fazla sevinç ve aslında bunu düşünüyor "her kadın hayatında bir kez yalnız seyahat etmeli" . "Sırt çantanı alıp Asya'ya dönüş bileti almadan gitmene gerek yok, ama en azından İspanya'da bir hafta sonu için kaçış ya da Avrupa'da bir hafta. Kendinize zaman ayırın, birbirinizi tanıyın ve yalnız olmayı öğren her kadın için bir özdeyiş olmalı” diye açıklıyor.
Pencereden dünyaya öylece bakma... Kendini içine at!
Aynı görüşte Natalia Lagunas, Avrupa Üniversitesi Psikoloji Bölümü Profesörü ve Nörobilim Doktorası. "Yalnız seyahat etmek herkes için önerilen bir deneyimdir, çünkü birbirimizi daha iyi tanımamıza ek olarak, durumu değerlendirmemize de yardımcı olacaktır. sahip olduğumuz sosyal ve duygusal kaynaklar ", diye yorum yapıyor.
Örneğin, yalnız seyahat etmek "bize izin verecek başa çıkma stratejilerini öğren (başa çıkma) daha önce sahip olduğumuz stresli olaylar genellikle iletişim halinde olmadığımız kişiler. Kendimizle ilgili bilgimizi daha da geliştirmek için, seyahat Günlüğü , ki tüm bunları yazacağız gün içinde yaşanan deneyimler Lagunalar devam ediyor.
"Faydalarının bir örneği, 2011 yılında Wolverhampton Üniversitesi tarafından yürütülen bir çalışmada bulunmuştur. Kuzey Kutbu'na seferler düzenleyen bir kadın Deneyimlerinin bir günlüğünü tuttu. Bu ona izin verdi sizi en çok strese sokan durumların hangileri olduğunu belirleyin, olumsuz çevre koşullarından, kişisel zorluklara veya çalıştığı araştırma projesinin ilerlemesine kadar. Bu analiz bilmek yararlı oldu Bu stres faktörleri karşısında hangi başa çıkma stratejilerini kullandınız? ve bu stratejilerin etkinliğini değerlendirmek ve onları geliştirebilmek art arda yapılan keşif gezilerinde" diye açıklıyor Doktor. "Karşılaştığımız durumlar bu kaşifinkiyle aynı olmayabilir, ancak kendini tanıma stratejisi zenginleştirici olabilir."
Yalnız seyahat ederken, istediğiniz gibi eğlenmekte özgürsünüz!
Lagunas, Jiménez'le, başından itibaren dünyayı dolaşmak için yola çıkmaya gerek olmadığı konusunda hemfikirdir: "Belki de, kısa bir yolculuk ve belirli konforlara sahip yerlere gitmek en iyi başlangıçtır maceramıza ek stres oluşturabilecek sorunları belirlemek. Bu ilk “rahat” yolculuk bize başa çıkma stratejilerimizi değerlendirin, geliştirin ve sonra bizden daha büyük kapasiteler talep eden ve içinde önceki deneyimlerimiz çok yardımcı olabilir ", diye yorum yapıyor.
Jimenez bu fikri biraz daha derinlemesine inceleyerek bize şunları söylüyor: " Seyahat etmeye diğerinden daha hazırlıklı bir kadın türü olduğunu düşünmüyorum. , ama her gezgin için bir seyahat türü olduğuna inanıyorum. sadece seninkini bulmalısın ". Aslında, o her türlü profil buldu "Bazen seyahat eden kadınların kararlı, güçlü ve sosyal olması gerektiğini düşünüyoruz ve çoğu durumda durum böyle olsa da, daha içe dönük ve daha şüpheli gezginler var. Daha sonra, her birinin bunu yapmak için nedenleri vardır. Düşünmek için zamana ihtiyacı olan kadınlar var , diğerleri kendilerini şımartmak ve sadece hareket etmesi gereken diğerleri", Her şeyi bırak ve git kitabının yazarı açıklıyor.
Her gezgin için bir gezi
MİLYON DOLARLIK SORU
" Yalnız seyahat etmek, yalnız seyahat etmekten daha tehlikeli değildir. Yalnız seyahat etmek, yalnız seyahat etmek gibidir. Öyleyse neden tek başına seyahat etmenin çok daha tehlikeli olduğu konusunda taşa kazınmış bu fikre sahibiz? Bir kadının tek başına seyahat edebileceğine dair sürekli bir onaya neden ihtiyacımız var? Kadınlar her zaman düşünülmüştür zayıf seks. Her yıl, yüzyıldan yüzyıla, daha savunmasız olduğumuza ikna olduk. korunmamız gerek grup halinde yürümeli ve geceleri refakatsiz yürümemeliyiz. Yine de, düşündüğümüzden daha güçlüyüz ".
Bölüm böyle başlıyor Yalnız seyahat etmek tehlikeli midir? Patricia'nın posta listesine abone olduğunuzda, denemenizi teşvik etmek için size gönderdiği kitabın yalnız macera ballar . "Yalnız seyahat ederken destek bulacaksınız seni korumaları gerektiğini düşünen birçok insan . Dünyanın kadınlar için zor olduğuna inanan ve size yardım etmek isteyecek erkekler. Konaklamanızı kolaylaştırmaya çalışacak adamlar. Bulacaksın kızlarıyla yapmak istedikleri gibi size yardım edecek anneler, size yardım etmek isteyecek ablalar ve size yardım etmek isteyecek küçük kız kardeşler onlara söyleyebilmek için sana yakın ol maceraların hakkında Ve en iyisi? Sadece bu kadınlar zaten nüfusun %50'sini oluşturuyor ve dünyanın her yerinde yaşıyor. Çünkü bir kadın yalnız olduğunu ve başının belada olduğunu düşünürse diğerini savunur" , devam et.
Aslında ne olduğunu sorduğumuzda Yalnız seyahat etme konusunda sizi en çok ne şaşırttı? Şu anda tereddüt etmeden cevap veriyor: " kendime şaşırdım , ne kadar rahat hissediyorum ve ne kadar öğrendim herhangi biri; Diğer kadınların (gezgin olmayanların) onlara yalnız gideceğinizi söylediğinizde ifade ettikleri korku beni şaşırttı. Ama hepsinden öte, beni şaşırttı ve şaşırtmaya devam ediyor. başkaları sana nasıl yardım etmek için dönüyor ".
Yalnız seyahat etmek tehlikeli olmak zorunda değil
Bu yüzden bu gezgincinin bohçayı omuzlarında taşıyanlara tavsiyesi... bir erkeğe verecek olan: "Yalnız seyahat etmenin tehlikeli olmaması için, aynı önlemler yalnız seyahat edene sahip olacaktı. Bir erkeğin, erkek olması nedeniyle refakatsiz seyahat ederken yüzde 100 güvende olduğunu düşündüğüne inanmak bir hatadır. Onlar da zorundalar özellikle güçlü hissetmezler, korktuklarından mı yoksa kendilerine zarar verebilecek gruplarla karşılaşmaktan korkarlar. Bu yüzden herkes yalnız seyahat ederken Çevrenizde meydana gelen olaylara karşı dikkatli, sağduyunuza güvenin (tek başına keskinleşen bir şey) ve seyahat edin konfor bölgenizde (seni aramadan içinden çıkaran yolculuğun kendisi olacaktır) .
Lagunas, kendi adına, nüanslarla birlikte Patricia ile aynı fikirde: " Gerekli önlemler alınırsa, ziyaret etmek istediğiniz yerlere seyahat etmek sorun olmayacaktır. Risklerden emin değilsek, internet sitelerine başvurabiliriz. yalnız seyahat eden diğer kadınlar deneyimlerini anlatıyor. Girl about the world ve Solo Travel Girl gibi bazıları, soruları yanıtlamamıza yardımcı olmanın yanı sıra bir ilham kaynağı olabilir."
Yine de, psikolog, yalnız seyahat etmenin yalnız yapmaktan daha kolay olduğuna inanıyor. "Sadece duygusal faktörlerden dolayı değil -duygusal bağımsızlık genellikle erkeklerde kadınlardan daha fazla pekiştirilir-; sosyal faktörler daha az elverişli olabilir kadınlar için. Yani kadın olmanın dezavantaj olduğu yerler ve durumlar olduğu gerçeğini göz ardı edemeyiz ama seyahat etmemek bizi tehlikelere karşı bağışık kılmaz ", diye bitiriyor.
Her halükarda yolcu, Karar senin elinde . Başlamanıza yardımcı olacak bu ** yalnız seyahat ipuçları ** ve ** bu harika destinasyonlar ** konusunda size yardımcı olabiliriz; Patricia ayrıca web sitesinde bunu yapmayı teklif ediyor, seninle "sanal kahve" içmek ve hatta sana yardım etmek gezi planlaması. cesaretin var mı
Hayatta başınıza gelen en güzel şey olabilir!