Seyahat edemezsiniz ve bunun için üzülmeniz normaldir: böylece yüzleşebilirsiniz
"İsrail, İspanya da dahil olmak üzere koronavirüsten etkilenen ülkelere sınırlarını kapatmaya karar verdikten iki gün sonra, Yahudi karnavalının nasıl kutlandığını öğrenmek için bir basın gezisinde birkaç gün geçirmek için Tel Aviv'e gitmiş olmalı. .iki ana şehrinde.Açıkçası, turizm ofisinden bize söylediler ki her şey iptal edildi: gezi ve kutlama".
Böylece hikaye başlar Cristina Fernandez , Andaluces por el mundo gibi programlar ve Traveler gibi özel gazeteler için seyahat gazetecisi. Bu son günlerde bir tane daha iptal ettiler, Fuerteventura . Ama özümsemesi ve ertelemesi en zor olanı, onunla temasa geçtiğimizde karantinanın ilk Pazartesi günü için planladığıydı.
"Şu anda uçağa binmeliyim Güney Afrika Üç günü prestijli bir ulusal demiryolu şirketi ile tren yolculuğu yaparak on gün geçireceği yer. Geçen yılın Eylül ayından bu yana sözleşmeli olduğu, raporunu daha önce onayladığı ve taahhüt ettiği ve özel duygular hissettiği bir yolculuktu. Servislerini kapattığım havayolu ve diğer şirketlerle konuşmaya karar verdim. ertelemeyi teklif et ne geldiğini gördüğümde. İki gün sonra alarm durumu ilan edildi” diye hatırlıyor.
Güney Afrika, inanılmaz bir destinasyon
Onun gibi, yapmak zorunda kalan çok kişi var. gezileri ve tatilleri iptal et , iş için değil, sadece tutku için. Ve herhangi bir Gezgin okuyucusu bilir ki, seyahat sevgisi DNA'mızda yer alan hepimiz için bu durum gerçekten üzücü olabilir.
"Şunu anlamak çok önemli hayal kırıklığına uğramamız veya hüsrana uğramamız çok normal ", Psikolog Traveller.es'e açıklıyor James Burque . "Bunu özümsemek için zamana ihtiyacımız var ve burada kayıp ya da kabul süreci devreye giriyor, bir kayıptan kurtulmak için çok doğal bir mekanizma, bu durumda, bir seyahati kaybetme gerçeği" diye devam ediyor.
Bu nedenle, Burque'ye göre yas, yalnızca sevdiklerinin kaybı karşısında değil, seyahat de dahil olmak üzere herhangi bir kişisel kayıp nedeniyle yaşanır. Bize kendisinin de söylediği gibi, birkaç tane var. seyahat etmenin psikolojik faydaları , bu nedenle, olağan rutinden kopma ve dinlenme ihtiyacı da dahil olmak üzere, tatillere birçok umut bağlamamız muhtemeldir.
NEHİR METAFORU
"Yas mekanizmasında o yarayı iyileştirecek bir dizi olumsuz duygu oluşur. Bu nedenle şunu anlamak çok önemlidir. Bu sağlıklı acıyı iyileştirmek ve hissetmek için zamana ihtiyacımız var öfke, hayal kırıklığı veya üzüntü gibi duyguların bulunduğu yer” diyor profesyonel.
Burque, süreci açıklamak için dağlardan denize akan bir nehir metaforunu kullanır. "Bu nehirde gördüğümüz ilk şey, dağlardan çıkan suyun denize ulaşması için zamana ihtiyacı olduğu, yani, keder zamana ihtiyaç duyar : bir kayıptan kurtulmak sihirli bir şey değildir ve acıyı hissetmek ve kaybın yasını tutmak için zamana ihtiyacımız var ".
Nehir metaforu yas sürecini anlamamıza yardımcı olabilir
"Sonra düellonun bir dizi aşaması olduğunu görüyoruz, ancak, Bir nehir düz bir çizgide gitmediği gibi, düello da gitmez. : evreler üst üste bindirilir, zaman zaman geriler ama zaman içinde kesinlikle ileriye doğru hareket eder. Ayrıca bu nehrin suyunun olumsuz duygulardan (üzüntü, öfke, suçluluk, ıstırap…), yastaki temel duygulardan oluştuğunu, çünkü iyileşmemize yardımcı olduğunu ve sonunda denize akacağını görüyoruz. kabul denizi ne olurdu. Bir şekilde ve metaforu takip ederek, nehrin suyu, kaybettiğimiz şey için ağladığımızda döktüğümüz gözyaşları olacaktır, çünkü ağlamak insanlara bir şekilde fayda sağlar, bizi kurtarmak ve gerçekliğimizi kabul etmek için kullanılır".
"Bu kadar çok acının ve olumsuz duygunun (duygu kelimesi hareket anlamına gelen 'hareket'ten gelir) görevi, bizi bu nehirden aşağı inerek, sonunun geldiği yerin denizine kadar götürmek. kabul hiç de kolay olmayan bir yolculukla" diye devam ediyor.
Bu nedenle Burque bize bu gerçekle yüzleşmemizi, açıklanan mekanizmayı özümsemeye çalışmamızı ve "acımızı anlamamızı" tavsiye ediyor. "Çok yardımcı olur Rahatsızlığımızı dile getirin ve paylaşın . Ayrıca hayatımızın diğer alanlarına (hobiler, aile, partner, iş...) odaklanmaya da yardımcı olabilir. Oradan küçük adımlar atmanız ve kısa, orta ve uzun vadede yeni hedeflere odaklanmanız gerekiyor. Daha iyi hissettiğimizde, başlamak her zaman çok iyidir gelecekte yeni bir gezi için heyecanlanmak , zihinsel olarak inşa etmek, görselleştirmek, tadını çıkarmak... ve yavaş yavaş iyileşeceğiz", diye onayladı.
HUZUR VE ENDİŞE
O süreç çoktan geçti Lorena G. Diaz , bu da dahil olmak üzere ülkenin ana gazetelerinde makaleleri olan başka bir seyahat gazetecisi. "Hayatım seyahat etmek (özellikle uçmak), otelleri, restoranları ve destinasyonları keşfetmek ve hakkında yazmaktan ibaret. Ayrıcalıklı biri, hadi !", fatura.
Onun durumunda, iptal edilen seyahatler, çekici olduğu kadar çekici destinasyonları içeriyordu. Singapur, Avustralya ve Los Angeles . "Dürüst olmak gerekirse, ilk başta çok hayal kırıklığına uğradım, ancak günler geçtikçe, nasıl bir duruma geldiğimizi görünce, duygularım o ilk hayal kırıklığından rahatlamaya dönüştü" diye açıklıyor. "Gerçek şu ki, seyahat etmeyi çok özlüyorum ve bazen 'Şimdi ne olacak? Seyahat etmezsem, çalışmaz mıyım?' endişesi beni bunaltıyor."
Singapur gezisinden vazgeçmek zor
Ancak, profesyonel, çoğu zaman sakin kaldığını onaylıyor. " Doğru olanı yaptık, sorumlu olmalıyız ", diye temin ediyor. "Gelecek gezileri düşünerek ve çalışarak bu aksiliğin üstesinden gelmeye çalışıyorum. Sonunda, bunun bir gün bitmesi gerekiyor, umarım bir an önce değil, bu yüzden şimdiden yeni hedeflere ve fırsatlara odaklandım. Ayrıca doğrudur sektördeki kriz dikkat çekiyor ve turizm değer zincirinin tüm ajanları çok karamsar ama çarkın tekrar dönmesi için yeniden yatırım yapmak gerekiyor. Güven inşa etmelisiniz" diye analiz ediyor.
Cristina ayrıca sükunet ve ıstırabın garip bir karışımını hissediyor. "Benim için çalışmak sadece benim işim değil: bu benim hayatım. Ve aynı zamanda bu gezileri durdurmak, iş birliği yaptığım farklı medya (yani iş birliği içinde olduğum) ile kapattığım ilgili makaleleri yazamamak anlamına geliyor. , sahip olduğun gelir ve gelecekler, evet, ama sonra), aynı zamanda en çok sevdiğim şeyi yapmayı bırak, ki bu da seyahat etmek . Aniden özgürlüğünüzün kısıtlandığını hissediyorsunuz ve bu bize yabancı bir şey, çünkü böyle bir durum hiç yaşamadık” dedi.
"Ve hiçbir şey olmuyor, çünkü er ya da geç her şey eskisi gibi olacak ve yolculuklar devam edecek, ama her şey aniden olduğunda ve beklemediğinizde, pratik olarak bavulunuzu yola çıkarken ve bavulunuzu hazırlarken. takvim iki saniyede bozuluyor, anlamak zor. En azından bana öyle oldu: beni hayal kırıklığına uğratıyor . Aslında hala çok abartılı olduğunu düşünerek Güney Afrika gezisini erteleme kararı almakta zorlandım ama sorumluluktan kaçtım.
"Bu sadece dört gün önceydi ve arada olan her şeye bakın. Doğru şeyi yaptığımı hemen anladım: seyahat etmek için zaman olacak ve tüm bunlar olduğunda çalışın. Şimdi, evde kalıp dünya hakkında anlatılacak başka hikayeler yazmanın ve anlatmanın zamanı geldi. Ayrıca evden çıkmadan da dünyayı dolaşabilirsiniz” diyor uzman. Seyahat etmemek şu anda yapılabilecek en tutarlı, sorumlu ve destekleyici şeydir. , ve bunun farkında olarak gerisi unutulur".