Biraz kamerayı bıraksak nasıl olur?
Bu "hastalık", bizim tarafımızdan ağırlaştırılmış sosyal ağlara sürekli maruz kalma, ayrıca başka bir yönü daha vardır: genel olarak, Yeterince mutlu değiliz, değildi hayatı "doyasıya" sıkmak, tarafından uyarıldığımıza göre kanopiler ve televizyon . "Seyahat etmelisin, ** seyahat etmeyi çok sevmelisin;** inanılmaz deneyimler ; inanılmaz yerlerin inanılmaz fotoğraflarını çekmelisin; birçok hobiniz olmalı; yapmalısın tatilinizden en iyi şekilde yararlanın ve onları süper özel yapın; yapmalısın arkadaşlarınla dışarı çıkmak yarın yokmuş gibi; yapmak zorundasın Santiago'nun yolu (ve Interrail ve dünyayı dolaşmak ve ne pahasına olursa olsun); hepsine gitmelisin konserler ; kanıtlamak zorundasın gezegendeki tüm restoranlar; tüm **moda serilerini** görmelisiniz; bir milyona sahip olmalısın süper önemli deneyimler 40 yaşına gelmeden ve iki milyona ölmeden önce..." diye sıralıyor psikolog James Burque .
Ve evet, şarkı söylüyoruz beni suçla, çünkü görevimizin sizi bu deneyimi yaşamaya teşvik etmek olduğu doğrudur. en olağanüstü deneyimler var olduklarını Ancak, olmayı planlıyoruz sadece ilham , zorunluluk yok, ancak bir şekilde katkıda bulunduğumuz doğrudur. zengin ve kapitalist toplum sarmalı , bunu belirleyen mutlu ol (ve kanıtlayın) pratikte bir gereklilik . Ama bize bağırsalar bile kupa mesajları !
"Hayatı yaşa ve harika deneyimler Bu harika bir şey, bunu inkar etmeyeceğiz ve savunan ben değilim. terapi olarak seyahat etmek . Sorun, bu güzel hedefleri katı ve zorunlu istenen etkinin tam tersi etkiye neden olur. Bu çarpık görüşün sonuçlarını, birçok insanın psikoloji pratiğimizde her geçen gün daha fazla görüyoruz. "hayatı yaşamamak" konusunda acı, stresli, yüksek hayati hayal kırıklıkları , aşırı sıkıcı, korkunç krizler 30, 40 veya 50'de varlıklarından "zevk almadıkları" için veya şimdiki zamanda yaşamak için patolojik yetersizlik , Everest'in zirvesine ulaşmalarına rağmen" diyor Burque.
Geldiniz, keyfini çıkarın!
DENEYİMLERİ TOPLAMAK VE PAYLAŞMAK İÇİN TAKİPÇİ İHTİYACIMIZ
Senin başına gelmediği için mi? varırsın Başka bir ülke, uçakta milyarlarca saat geçirdikten sonra ve ne kadar yorgun olursan ol, otelde dinlenmeyi bile düşünmüyorsun: sadece bir haftan var ve yolculuğun her dakikasından yararlanmak istiyorsun harika şeyler yapıyor. Aslında, görmeniz gereken her yerin, denemeniz gereken her yemeğin, yaşamanız gereken her deneyimin bir listesi var. " Japonya'yı terk edemezsin falan filan, falan filan yapmadan", arkadaşların sana tekrar tekrar söylediler, her biri farklı bir deneyim sayıyor. Ve eve nasıl geldiğini görmek için hayır diyerek, bunların hiçbirini yapmadın.
Muhtemelen nedeni budur Eyfel Kulesi'nde HER ZAMAN bir kuyruk vardır ya da Fontana di Trevi'ye yaklaşmanın neredeyse imkansız olduğunu. Onlar öyle şeyler Görmek gerekir, bunu yapmamak neredeyse Paris'e ya da Roma'ya gitmemiş gibidir. Fakat gerçekten öyle mi? Yok canım bir yerle ilgili deneyimimiz eksik olurdu Bizi bir anıtın tepesinden ayıran iki saati beklemeden mi? Gerçekten her zaman olmak zorunda mısın başsız bir tavuk gibi aşağı yukarı, Şehirdeki her mahalleyi ziyaret edip eve gittiğimiz zamankinden daha yorgun mu dönüyorsun?
Cevap açık: hayır. bir gezi Personel, ve onun ilgisi tam olarak bunda yatar, çünkü bir kendi ve farklı bir deneyim. Fakat, bunu bilmek için bir yerin videosunu görmemizde fayda var , ama ortaya çıktı ki bizde bu tür görüntüleri kışkırtan şey kendimiz gitmek istiyoruz çevreyi koklamak, insanlar arasında kendi yolumuzu bulmak. Yani bir gezi bir başkasının izini sürmek zorunda değil . Ama merakla, örneğin, Instagram ve yaz " #Marakeş ", milyonlarca fotoğraf görünecek pratik olarak aynı yerde çekilmiştir.
Her köşede bir selfie
"Eğer deneyimlerin büyük ciğerleri Ernest Hemingway ya da seyahat hikayesi yazarları gibi Rudyard Kipling günümüz kültürünü analiz etmeleri gerekiyordu, ellerini başlarına kaldırırlardı. Hatta Indiana Jones Nereye gideceğimi bilemezdim. Sanırım herkes bir konuda hemfikir olacaktır: şimdiki zamanda yaşayamama . bu kadar yüzeysellik obsesif koleksiyonculuk, yükümlülükler ve hatta onay arayışı birçok insana neden olur hayatınızın hediyesini yaşamayın ve tam olarak dikkat etmeyin bu deneyimler yaşıyorlar," diye açıklıyor Burque.
Açıktır: bir kez ulaşmayı başarırsanız Eyfel Kulesi'nin tepesi, manzara tarafından sessizce büyülenmiyorsunuz; ne yapıyorsun Fotoğraflar ve bunları profilinizde paylaşmak (görünüşe göre diğerleri onları görmüyorsa, seyahatiniz "değmez" her ikisi de) ne yapacağınızı düşünürken ve Nereye gideceksin asansör sizi tekrar aşağı indirdiğinde. "Sosyal ağlar, tanıtım yaparak bu etkiyi bin ile çarpar. sahip olduğumuz harika deneyimleri zorunlu olarak paylaşın. odaklanıyoruz gün doğumu fotoğrafı (gün doğumunu kaçırırken) çünkü istiyoruz hızlı ödüller, başkalarından gelen otomatik beğeniler ve hayranlıklar gibi. Tüm bu malzemelerle sadece ulaşabileceğiz deneyimlerin zorlayıcı koleksiyoncuları olmak sanki bir kuruşluk tenekelermiş gibi, vermeden sahip oldukları değer ve daha fazlasına sahip olma hırsıyla. ne olursa olsun hadi paraşütle atlayalım veya Cochinchina'ya asla tam olarak yaşayamayacağımız veya mutlu olmayacağımız bir seyahate çıktığımızı; kontrol listemizde dosyalayacağız bir sayı daha ve nokta ile".
Gençliğinden beri mükemmel fotoğrafı paylaşmaya takıntılı
O zaman yapmamalı mıyız devirleri azaltmak ? Halihazırda günlük bazda değilse, belki de bunu yapmaya başlamanın tam zamanıdır. , Bayram, daha önce oluşanlar dinlenme. Sebep? "Fakat anı yaşıyorsun, kesinlikle mutlu olma ziyaret etmiş olsan bile dünyanın tüm ülkeleri , maraton koşun veya yunuslarla yüzün. belki de hikayesi Siddharta (Nobel Ödüllü Herman Hesse'nin harika romanı) bugün bulunduğumuz yeri en iyi yansıtan romandır: kahramanı gibi, inanıyoruz ki deneyimleri biriktirmek Mutluluğun anahtarı, gerçek içeriği ne daha fazla ne de daha az olduğunda şimdiki zamanımızı tam olarak deneyimle Burque bitiriyor.
Bu yüzden bir dahaki sefere seyahat ettiğinizde derin bir nefes alın: Her şey için zaman vardır ve yaptığınız ve gördüğünüz her şey yeterli. Ne algıladığınıza odaklanın kendini rahat bırak ; sonra ne olacağı ya da ne olacağı konusunda endişelenme diğerleri düşünecek. Zor (bizim için bile), ama denemeye hazırız: belki bir seyahat şekline bağımlı hale geleceğiz. çok daha rahat ve uzmanlara göre, ayrıca çok daha mutlu.
Derin bir nefes al...