Gerekli bir parantez
** Seyahate çıkmamak için bahaneler uydurduğumuz çok oluyor :** "Şu anda biriktirmeyi tercih ediyorum...", "Bensiz işte ne yaparlar bilmiyorum...", "Birlikte gidecek kimsem yok..."
Ancak uzmanlara göre, elde etmek istediğimiz her şey vazgeçmek tatillerimize veya bir kısmına, bu adil elde ettiğimizin tam tersi.
TATİLLERİ KISALTMA TRENDİ
Geçen yıl, Amerikalıların yarısından fazlası yılı kullanılmayan izin günleri, süre %25 tatil günleri alınmadı. Onlardan gelen veriler Proje: Kapalı Zaman, bir çalışma BİZ Seyahat Derneği , bu da o günlerin üçte birinin kendilerine ait olduğunu iddia etmediğini belirtir. iade bile edilmeyecekler çalışanlar ücret şeklinde.
Gevşeme payından vazgeçme!
Eğilim 2000 yılında nüfusun azalmaya başladığı zaman başladı. yılda geleneksel 20 günü kısaltın on yıllardır bu döneme damgasını vurmuş olan. 2014 yılında istatistikler ulaştı rekor düşük neredeyse iki hafta ve şimdi biraz iyileşmesine rağmen - 17 gün -, seyahat derneği için yetersiz kalmaya devam ediyor.
"bunalmış 7/24 çalışma kültürünün stresi ve baskısı , [Amerikalılar] çalışıyor tükenme eşiğinde ve her yıl yüz milyonlarca tatil gününü masaya bırakarak (ve yüz milyarlarca dolar kaybetmek ekonomik potansiyelde)", örgütten vurgularlar.
Sonuçlar, cüzdana ek olarak toplumda hissedilir: "Amerika Birleşik Devletleri'nde tatillerden mahrum kalmak, kendimize yatırım yaptığımız zamanı azaltır. kişisel ilişkiler, bizim baltalıyor iş performansı Y sağlığımızı ve refahımızı tehdit ediyor ", diye uyarıyorlar.
VE İSPANYA'DA?
İspanya'da yılda en az bir hafta tatile gidememek, yoksulluk ve sosyal dışlanma riskinin bir göstergesi, bu bayramların önemi hakkında bize fikir veren bir şey.
Böylece, rakamlara göre Eurostat Avrupa Topluluğu İstatistik Ofisi, %40,3 Ülke sakinlerinin o hafta tatillerini ikametgahlarının dışında geçirmeyi göze alamayanların oranı, bu rakamın üzerindedir. %32.9 Avrupa Birliği ortalamasının.
İspanya'da AB'den daha az tatile gidiyoruz
Aslında, eDreams çalışmasına göre ** Avrupa Gezgini. Yalnızca platformda yapılan tüm rezervasyonları hesaba katan trendler ve tahminler 2017 ** İspanyolların %40'ı bir ile altı gün arasında vakit geçiriyor bir yaz tatilinden başka bir şey değilken %17 evden uzakta bir hafta geçirmek.
NEDEN İSTEDİĞİMİZ KADAR TATİLİNE GİTMİYORUZ?
para Açıkçası, seyahat ederken bizi en çok yavaşlatan sebep budur. Amerika Birleşik Devletleri örneğinde, bu durumun önündeki en büyük engel olarak yapılandırılmıştır. %71 katılımcılardan. Ama her zaman değil onların eksikliği tatillerden vazgeçmemize neden olan şey: bazen, daha çok algılanan yeteneğimizle ilgisi vardır. işi tut.
"Çalışanlar, tatil yapmanın kendilerini daha az özel veya değiştirilebilir Tüm tatil zamanlarını kullanma olasılıkları çok daha düşüktü" diyorlar Project: Time Off'tan.
Bu gerçek, özellikle bunu hissedenlerde yankılanıyor. "İş yükünüz çok fazlaydı " ve şu "Başka kimse onun işini yapamazdı."
çocuk sahibi olmak, araştırmaya devam ediyor, Dört beş% seyahat etmeyi reddetme, ardından kendi evcil hayvanı (%39) . Gezgin'de sevdiğimiz şeylerle ** yavrularımızla yolculuk ** ve ** küçük hayvanlarımızla ...** !
TATİL YAPMAMANIN SONUÇLARI
"Tatil günlerinin tamamını veya çoğunu seyahat etmek için harcayan Amerikalılar - mega gezginler - rapor açıkça daha yüksek mutluluk oranları ABD Seyahat Birliği'nden, zamanlarının çok azını seyahat etmek için harcayanlardan veya hiç ayırmayanlardan daha fazla" diye açıklıyorlar.
Tatile gitmemek sizi rahatsız etmek için geri gelebilir
Ama sadece bu değil: göründüğünün aksine, aynı zamanda iş yerinde daha fazla fayda.
Böylece, bu mega gezginlerin yarısından fazlası, yeni bir promosyon , özellikle, bir %12 tatillerini çok az kullanan veya hiç kullanmayanlardan daha fazla. ikramiyeler veya artışlar içinde %6 ikincisinden daha fazla.
Yani bu günlerde vazgeçenler tasarruf veya daha fazla istikrar adına iş yerinde, aynı zamanda bu alanlarda kaybolanlara evet aldılar.
Psikolog tarafından belirtildiği gibi, dikkate alırsak, bu veriler özel bir anlam kazanır. James Burque , tatiller temel bir refah kaynağıdır.
"Oluşturmak parantez duygusal düzeyde faydaları olan çalışma sezonumuzda öncesi, sırası ve sonrasında aynısından. Daha önce inandıkları için bir illüzyon ve çalışma süresinin sahip olacağı hissi bir durak zaman içinde somut, yardımcı olan bir şey stres Yönetimi işte. sırasında, çünkü rutinleri geride bırakıyoruz emek, birçok endişeyle kestik, oksijen veriyoruz ve faaliyetleri yürütüyoruz. bizi rahatlatıyorlar Ve sonra çünkü tatilleri hatırlamak olumlu duygular yaratır , ve daha fazlası ile çalışmaya başladığımız için Enerji hayati".
Tüm bu faydalar pekiştirildi eğer uzaklaşırsak yaşadığımız yerden.
Tatiller düşündüğünüzden daha önemlidir
Tampere Üniversitesi (Finlandiya) tarafından yapılan Tatil seyahati, konaklamalar ve öznel refah çalışmasına göre, "bilimsel kanıtlar bize şunu gösteriyor: seyahat etmenin bazı avantajları vardır boş zamanlarımızda evde kalmanın sahip olmadığı.
"Seyahat sırasında denekler daha çok uyudular daha fazla dahil oldu fiziksel ve sosyal aktiviteler ve daha az zorunlu faaliyetler", soruşturmayı okur. {#resultbox}
Ayrıca, " hedonistik tipte iyi olma hali daha yüksek puan aldı ve ruminatif düşünme daha düşüktü"
Hem evden hem de işten fiziksel mesafe, katılımla ilişkilendirildi. kaynakları tüketmek yerine sağlayan faaliyetler ve gündelik kaygılardan zihinsel bir mesafeye dönüşüyor gibi görünüyor".
Aslında Burque için yeterli tatil teklif etmek bir olmalı öncelikli hedef Hem devletin hem de şirketlerin, bu günlerin tatiller üzerinde doğrudan bir etkisi olduğu için Sağlık insanların.
"İş düzeyinde, tatiller, psikolojik bir bakış açısından, bir şirketin çalışanına yapabileceği en iyi yatırım "açıklıyor Burque. Ek olarak, çalışma ortamı verirse esneklik Seçim sırasında tatil günleri nasıl geçirilir , daha da iyisi, profesyonellere güvence verir.
Aslında, uzun zaman harcamak tatil yapmadan bize zarar verebilir: "Her zaman bir avuç beyin , örneğin bir Ferrari, saatte 300 kilometre hızla birçok kez gidebiliyor. Ama aklımızda ne kadar Ferrari olursa olsun, her zaman devam edersek son sürat , yağ yanmaya başlayacak, fındıklar dökülecek, benzin bitecek. yaratmayı öğrenmeliyiz rahatlama alışkanlıkları motoru durdurmaya, yakıt ikmali yapmaya ve aracı iyi durumda tutmaya yardımcı olan ve tatiller bunu yapmanın harika bir yoludur ", profesyonel bitirir.
'Mega gezgin' olmak daha iyi